Mononukleoz diýilýän bu kesel barada eşiden bolmagyňyz mümkin ýa-da belki-de dost-ýaryňyzyň ýa-da maşgala agzaňyzyň ondan ejir çekýändigini gören bolmagyňyz mümkin. Bu, esasanam ýaşlaryň arasynda örän ýaýrandyr. Şonuň üçin şu gün bu barada has giňişleýin öwreneliň. Bu kesel näme, ol nähili ösýär, alamatlary nähili
we biz oňa nähili ideg edip bileris?
Mononukleoz näme? Gysgaça aýdylanda...
Mononukleoz, şeýle hem "mono" ýa-da "ýokanç
mononukleoz " diýlip atlandyrylýar,
örän ýokanç wirus infeksiýasydyr . Ol esasan
ýetginjeklerde we ýaş ulularda duş gelýär, ýöne kiçi çagalara hem täsir edip biler. Esasan, Epstein
-Barr wirusy (EBV) atly wirus sebäpli ýüze çykýar. Beýleki wiruslar we infeksiýalar hem oňa sebäp bolup biler. Käwagt oňa
" öpüşme keseli " diýilýär, sebäbi ol tüýkürik ýaly beden suwuklyklary arkaly aňsatlyk bilen ýaýraýar. Mysal üçin, eger siz dostuňyz bilen içgi çüýşesini ýa-da iýmiti paýlaşsaňyz, oňa ýolugyp bilersiňiz. Emma alada etmeň, köp adamlar mononukleoz bilen kesellemeýärler. Köp adamlar hiç hili bejergisiz sagalýarlar. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar üçin
güýçli ýadawlyk we beden agyrylary ýaly alamatlar mekdep işlerini, işi we
gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler. Bu kynçylyklar adatça bir aý töweregi dowam edip biler.
Bu nähili ýaýran?
Epşteýn-Barr wirusy (EBV) siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýär. Birleşen Ştatlarda 35 ýaşyna çenli adamlaryň takmynan 95% -iniň bu wirusa
ýolugandygy aýdylýar. Emma geň zat,
wirusa ýoluganlaryň hemmesinde mononukleoz alamatlary ýüze çykmaýar . Käbir adamlar kesellemezden, wirusy bedenlerinde göterýärler.
Munuň alamatlary nähili?
Mononukleozyň alamatlary adamdan adama üýtgeýär. Käbir adamlar ýeňil alamatlary başdan geçirip bilerler, beýlekileri bolsa has agyr alamatlary başdan geçirip bilerler. Bu alamatlar adatça ýuwaş-ýuwaşdan peýda bolýar. Alamatlar adatça EBV wirusy bilen ýüzbe-ýüz bolanyňyzdan dört-alty hepde soň peýda bolýar. Bu alamatlar dört hepde ýa-da ondan hem köp dowam edip biler:
- Ýadawlyk : Güýjüňiziň ýokdugyny duýmak.
- Gyzgynlyk : Aşa gyzgynlyk we gyzgynlyk duýgusy.
- Boğaz agyry : Boğazym agyrýar we ýuwutmakda kynçylyk çekýän ýaly duýýaryn.
- Limfa düwünleriniň şişmegi : Boýnuň, goltugyň we çanagyň limfa düwünleri şişýär.
- Başagyry : Başagyry.
- Anoreksiya : Iýmek islemeýänlik.
- Beden agyry ýa-da gowşaklyk : Myşsalar agyrýar, beden jansyz ýaly duýulýar.
- Deri döküntüsi : Käbir adamlarda kiçi deri döküntüleri döräp biler.
- Dalak ýa-da bagyr şişmesi : Bu seresap bolmaly zat.
Munuň sebäbi näme?
Öň ara alyp maslahatlaşan
Epstein-Barr wirusy (EBV) mononukleoz hadysalarynyň 90% -ine sebäp bolýar. Mundan başga-da, başga-da birnäçe wiruslar we infeksiýalar hem bu alamatlary döredip biler. Bularyň arasynda:
- Adenowirus
- Sitomegalowirus (CMV)
- Gepatit A, Gepatit B we Gepatit C
- Herpes simpleks wirusy (HSV)
- Adamyň immun ýetmezçiligi wirusy (AIW)
- Gyzylja (`Gyzja`)
- Toksoplazmoz
Mononukleoz ýokançmy? Ol nähili geçýär?
Hawa, muňa sebäp bolýan wiruslar
örän ýokançlydyr . Siz ony ýokançly adamyň beden suwuklyklary, esasanam tüýküligi bilen aragatnaşykda bolup bilersiňiz. Olaryň nähili ýaýraýandygy aşakdaky ýaly:
- Gan guýmak (bu häzir barlaglar sebäpli has seýrek duş gelýär)
- Üsgürmek ýa-da asgyrmak
- Öpüşmek ("öpüşmek keseli" diýlip hem atlandyrylýar)
- Iýmit, içgi ýa-da nahar gaplaryny paýlaşmak
- Organ transplantasiýalary
- Jynsy gatnaşyklar
Göz öňüne getiriň, eger siz dostuňyzyň oturylyşykda içen suw çüýşesinden içseňiz ýa-da şol bir doňdurma konusyndan nobatma-nobat iýseňiz, bu wirus şeýle wagtlarda ýokuşyp biler. Şonuň üçin biraz seresap bolmak gowy bolar.
"Mono" jyns ýollary arkaly geçýän keselmi?
Epşteýn-Barr wirusy (EBV) gerpes wirus maşgalasynyň agzasydyr. Emma ol jyns agzalaryna ýa-da agyz boşlugyna gerpese sebäp bolýan gerpes ýönekeý wirusyndan (HSV) tapawutlanýar. Iki wirus hem jynsy ýol bilen geçip bilse-de, EBV köplenç içgi içmek ýa-da öpüşmek ýaly zatlar arkaly ýaýraýar.
Bir adam iki gezek mononukleoz bilen keselläp bilermi?
Mononukleozyň alamatlary ýitip gidenden soň hem, Epstein-Barr wirusy (EBV) bedeniňizde
işjeň däl görnüşde galýar.Ol dowam edýär. Şeýle-de bolsa,
köp adamlar ömründe diňe bir gezek mono keselini başdan geçirýärler . Eger EBV wirusy birden gaýtadan işjeňleşse, alamatlar seýrek duş gelýär. Şeýle-de bolsa, gaýtadan işjeňleşýän wirusy başgalara bilmän hem ýaýradyp bilersiňiz. Şeýle hem,
immun ulgamy gowşan adamlarda mono alamatlary iki ýa-da üç gezek ýüze çykyp biler.
Muny kimde ösdürmek ähtimallygy has ýokary?
EBV wirusy bilen ýokuşmagyň iki esasy tapgyry bar: biri
kiçi çagalarda mekdep ýaşynyň başynda , beýlekisi bolsa
ýetginjeklik we ýaşlyk döwründe bolýar. Geň galdyryjy zat, kiçi çagalarda köp halatlarda kesel ýüze çykanda alamatlar görünmeýär. Şeýle-de bolsa,
15 bilen 25 ýaş aralygyndaky ýaşlarda mono keseliniň döremegi ähtimal . Bu ýaş toparynda EBV bilen ýokuşan her dört adamyň birinde mono keseliniň alamatlary ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, ýaşyna garamazdan, islendik adam ony ýokuşdyryp biler.
Bu ýagdaýyň nähili kynçylyklary bar?
Mononukleozyň alamatlary, adatça, dört hepde töweregi wagtdan soň gowulaşýar. Şeýle-de bolsa,
ýadawlyk aýlarlap dowam edip biler . Käbir adamlar sagalýança okuwa ýa-da işe gidip bilmezler.
Bu ýagdaýyň iň uly howpy dalagyň ýarylmagydyr . Dalak garnyňyzyň ýokarky çep tarapynda ýerleşýän mäzdir. Ol gany süzmek üçin işleýär. Eger dalagyňyz ýarylsa, garnyňyza gan akdyryp biler. Bu
içki gan akmasy jana howp salyp biler we gyssagly operasiýany talap edýär . Dalagyň ýarylmagynyň öňüni almak üçin lukmanyňyz size sagalýança
agyr maşklardan, sport bilen meşgullanmakdan we agyr götermekden gaça durmagy maslahat berer.
Lukmanlar muny nähili anyklaýarlar?
Lukmanyňyz munuň nämedigini siziň alamatlaryňyza esaslanyp kesgitleýär. Olar, esasanam, boýnuň şişen mäzlerini, dalagyň ýa-da bagryň ulalandygyny barlar.
Gan barlaglary bedeniňiziň Epşteýn-Barr wirusyna garşy öndürýän
antitelalaryny gözläp biler. Şeýle hem, olar ganyňyzdaky
ak gan öýjükleriniň bir görnüşi bolan limfositleriň sanynyň artmagyny barlar, sebäbi olar infeksiýa bolanda köpelýär.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Aslynda,
mononukleoz üçin ýörite bejergi ýa-da derman ýok . Beýleki wirusa garşy dermanlar (antibiotikler - olar wiruslara däl-de, bakteriýalara berilýär) ýa-da wirusa garşy dermanlar oňa täsir etmeýär. Şonuň üçin mononukleozy bejermek alamatlaryňyzy azaltmaga we ýeňilleşdirmäge gönükdirilendir. Öýde edip biljek käbir zatlaryňyz:
- Dynç alyş : Sowuklama bolanda bedeniňiz örän ýadaw bolýar. Ýeterlik derejede uklamak bedeniňize infeksiýa garşy göreşmek üçin energiýa berýär.
- Suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin günüň dowamynda ýeterlik suw we suwuklyk içiň.
- Agyryny aýyrýan serişdeler : Steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) gyzgyny, şişmäni, baş agyryny we beden agyrylaryny azaltmak üçin ulanylyp bilner. Mysallar hökmünde ibuprofen (Advil®) we naproksen (Aleve®) bar. Asetaminofen (Tylenol®) hem kömek edip biler.
- Boğaz agyryny ýeňilleşdirmek : Duzly suw bilen gargalaň , boğazyňyzy rahatlandyrmak üçin pastilleri soruň.
- Sport bilen meşgullanmakdan gaça duruň : Fiziki işjeňlik ulalan dalaga basyş edýär we onuň ýarylma howpuny artdyrýar. Kesellän wagtyňyzda we ondan soň azyndan dört hepde sport bilen meşgullanmakdan we agyr maşklardan gaça durmalysyňyz.
Munuň bolmagynyň öňüni alyp bolmazmy?
Mono sebäp bolýan wirusdan goranmagyň iň gowy usuly arassaçylygy berjaý etmekdir . Mono ýa-da wirusyň gyzgynlygy, üsgürmegi, bokurdagy agyrmagy ýa-da ýadawlygy ýaly beýleki alamatlary bolan adam bilen iýmit, içgi ýa-da beden suwuklyklaryny paýlaşmakdan gaça duruň.
Mononukleozdan sagalmak üçin näçe wagt gerek? (Prognoz)
Mononukleozyň alamatlary örän agyr bolup biler. Bu bolsa belli bir wagtlap gündelik işleriňize päsgel berip biler. Bagtymyza, bu ýönekeý öý şertlerinde ulanylýan bejergiler alamatlary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.
Ýadawlyk birnäçe aýlap dowam edip biler. Bu döwürde dalagyň ýarylma howpuny azaltmak üçin
köp dynç alyp, köp suwuklyk içip we agyr işlerden gaça durup, saglygyňyza üns bermeli .
Men haçan lukmana görünmeli?
Eger sizde mononukleoz bar bolsa we aşakdaky alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz,
derhal lukmana ýüz tutuň :
- Ýuwutmakda ýa-da dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz
- Başyňyz aýlansa ýa-da huşsuzlansa
- Eger siz el-aýaklaryňyzda örän uýuşma ýa-da gowşaklyk duýsaňyz
- Eger bedeniňizde güýçli agyry bolsa
- Dowamly ýokary gyzgynlyk
- Çydap bolmajak baş agyrysy
- Ýokarky çep garynda güýçli agyry (bu dalak bilen baglanyşykly mesele bolup biler)
Lukmana berilmeli möhüm soraglar näme?
Eger sizde mononukleoz bar bolsa, lukmanyňyza şu aşakdaky soraglary bermek gowy pikir:
- Meniň alamatlarym üçin iň gowy bejeriş usullary haýsylar?
- Muny başgalar üçin näçe wagtlap ösdürip bilerin?
- Bu wirusyň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin näme edip bilerin?
- Monodan doly sagalmak üçin näçe wagt gerek?
- Men haçan okuwa/işe gaýdyp bilerin?
- Men haçan gaýtadan maşk edip we fiziki işjeňligime başlap bilerin?
- Ýene bir zat alyp bilerinmi?
- Kynçylyklar barada bilmelimi?
Göwrelilik döwründe mononukleoz bilen kesellän bolsaňyz näme bolar?
EBV sebäpli göwrelilik döwründe mononukleoz bilen kesellän adamlarda, adatça, göwrelilik sagdyn geçýär. Şeýle-de bolsa,
gyzgynlyk dörese, derhal lukmanyňyza habar beriň , sebäbi gyzgynlyk düşük ýa-da wagtyndan öň dogurmak howpuny artdyryp biler. Epstein-Barr wirusyny dölüň düşmedik ýa-da emdirýän çagaňyza geçirmek mümkinçiligi az. Şeýle-de bolsa, çagalaryň köpüsinde mono alamatlary bolmaýar. Şeýle-de bolsa, göwrelilik döwründe CMV infeksiýasy sebäpli mono ýüze çyksa, bu barada akuşeriňiz bilen gürleşmeli, sebäbi bu çaga täsir edip biler.
Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar
Köplenç mononukleoz (ýokanç mononukleoz - mono) agyr kesel däl. Şeýle-de bolsa,
güýçli ýadawlyk, bokurdagyň agyrmagy we beden agyrylary ýaly alamatlar okuwa, işe we gündelik durmuşa päsgel berip biler. Lukmanyňyz size rahatlyk tapmagyň ýollary barada maslahat berip biler.
Dynç almak we reseptsiz dermanlar köplenç alamatlary gözegçilikde saklamagyň iň gowy usullarydyr .
Dalagyň ulalmagynyň töwekgelçiligini azaltmak üçin agyr fiziki işjeňlikden gaça durmak hem möhümdir . Seret boluň!
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň