Köp oglanlar, ýaş ýigitler we hatda ulular hem bedenleriniň bu bölegi barada gürleşmekden biraz utanýarlar ýa-da oňaýsyz bolýarlar. Aslynda, öz ýumurtgalaryňyzyň ýagdaýyna üns bermek, has takygy, olaryň kadaly ýagdaýyny bilmek saglygyňyz üçin öňküden has möhümdir. Sebäbi bir zat üýtgese, ony ilkinji bolup siz görersiňiz. Diňe siz awtoulagyňyzyň hereketlendirijisiniň adaty sesden başgaça ses çykarýandygyny bilip bilersiňiz. Şonuň üçin, geliň, şu gün bu möhüm tema barada utanman, iň gowy dostumyz bilen gürleşýän ýaly gürleşeliň.
Ýumşak beziniň öz-özüni barlamak näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu usul siziň özüňizi ädimme-ädim barlamagyňyz, ýumurtgalaryňyzyň daşky görnüşine we duýulyşyna seretmegiňizdir. Bu uly mesele däl, esasy zat bedeniňiziň has gowy habardar bolmagyňyzdyr.
Göz öňüne getiriň, siz her gün aýnada özüňize seredip, saçyňyzy daraýarsyňyz. Näme üçin şeýle edýärsiňiz? Siz ýüzüňiziň adaty görnüşini bilýärsiňiz. Şonuň üçin, eger sizde sivilje, ýara ýa-da adaty ýagdaýdan başga bir zat peýda bolsa, ony derrew tanap bilersiňiz. Bu synag şeýle bolýar. Eger siz ýumurtgalaryňyzyň adaty görnüşini, ululygyny we duýgysyny bilýän bolsaňyz, onda düwünçek ýa-da şiş ýaly adatdan daşary zatlary derrew görersiňiz.
Munuň iň uly artykmaçlygy, hatda ýumurtga raky ýaly agyr ýagdaýlary hem irki tapgyrda anyklap bilmegidir. Eger islendik kesel irki tapgyrda anyklanylsa, onuň bejerilmegi we doly sagalmagy mümkinçiligi has ýokarydyr.
Bu näme üçin şeýle möhüm? Haçan başlamaly?
Bu sorag köp adamyň soraýan zady. "Näme üçin men şeýle bir zady etmek isleýärin?" Siz pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Sebäbi, statistika görä, ýumurtga rak keseliniň 15 ýaşdan 35 ýaşa çenli erkeklerde iň köp duş gelýän rak keseliniň görnüşi bolmagydyr. Bu bolsa ýaş erkekleriň iň ýokary töwekgelçilikdedigini aňladýar.
Emma gowy habar, eger bu görnüşli rak irki döwürde anyklanylsa, sagalmagyň derejesi 95% -den ýokarydyr. Bu bolsa, bu ýönekeý öz-özüňi barlamak arkaly siziň janyňyzy halas etmäge kömek edip biljekdigini aňladýar.
Şonuň üçin lukmanlar bu synagy 15 ýaş töwereginde başlamagy maslahat berýärler. Muny endige öwürmek iň gowusydyr.
Muny näçe gezek etmeli?
Muny her gün etmeli däl. Aýda bir gezek .Muny etmek ýeterlik. Dyrnaklaryňyzy kesmek ýa-da saçyňyzy kesmek ýaly, aýlyk saglyk endigi hökmünde muny etmek üçin senenamaňyzda ýa-da telefonyňyzda ýatlatma goýup bilersiňiz. Şeýle hem, ýyllyk barlagyňyz bolsa, şol wagt lukmanyňyz tarapyndan ýumurtgalaryňyzy barlatmak örän möhümdir.
Bolýar, muny nähili etmeli?
Munuň iň gowy wagty gyzgyn wannada ýa-da duşdan soň. Munuň sebäbi bar. Yssylyk ýumurtgalaryňyzy saklaýan deri haltasy bolan skrotuma boşalmaga sebäp bolýar. Soňra ýumurtgalar aşak düşýär we olary barlamak has aňsat.
Bolýar, onda şu ädimleri tertip boýunça ýerine ýetiriň.
1. Turuň we barlaň: Mümkin bolsa, aýnanyň öňünde duruň. Ilki bilen, jyns agzaňyzy bir gyra tutup, skrotumyňyzyň derisine serediň. Şişme, deri reňkiniň üýtgemegi ýa-da adatdan daşary gyrymsylyk ýaly üýtgeşmeleri gözläň.
2. Bir gezekde: Bir ýumurtgany eliňizde tutup, barlaň. Başam barmaklaryňyzy we beýleki barmaklaryňyzy (esasanam görkeziji we orta barmaklaryňyzy) ulanyp, ýumurtgany bir tarapdan beýleki tarapa ýuwaşlyk bilen we ýuwaşlyk bilen aýlaň.
3. Nämelere üns bermeli: Muny edeniňizde , berk, süňk ýaly düwünçekleriň, adaty bolmadyk şişleriň ýa-da ölçegleriniň üýtgemegine üns bermeli. Adaty ýumurtga gaty gaýnadylan ýumurtganyň agy ýaly, ýumşak we berk duýulýar.
4. Gurluşyny anyklaň: Ýumurtganyň üstünde we arkasynda kiçijik turba şekilli gurluş duýarsyňyz. Ol epididimis diýilýär. Bu ýerde sperma saklanýar we ýetişen bolýar. Oňa degleniňizde biraz ýumşak we näzik duýulmagy adaty zat. Muny düwünçek bilen ýalňyşdyrmaň. Şeýle hem, ýumurtganyň ýokarsyndan ýokaryk çykýan sim şekilli bölegi duýarsyňyz. Bu spermatik sim . Bu iki bölegiň tebigatyny ýadyňyzda saklaň.
5. Beýleki tarap üçin hem şeýle ediň: Indi öňküsi ýaly beýleki ýumurtgalygy barlaň. Bir tarapda adatdan daşary bir zat görseňiz, ony beýleki tarap bilen deňeşdirip bilersiňiz. Ýöne ýadyňyzda bolsun, rak keseliniň iki ýumurtgalykda bir wagtyň özünde ýüze çykmagy örän seýrek bolýar.
| Adaty ýagdaýlar (bular barada alada etmeň) | Anomaliýalar (eger şeýle ýagdaýlary görseňiz, lukmana ýüz tutuň) |
|---|---|
| Bir ýumurtga beýlekisinden biraz uly.Ulyrak ýa-da biraz pesräk bolmak. | Elde nohut ýa-da ondan uly (köplenç agyrysyz) gaty düwünçek duýmak. |
| Ýumşaklygyň arkasyndaky epididimis diýlip atlandyrylýan ýumşak turbany duýuň. | Ýumurtganyň ululygynda ýa-da görnüşinde aýdyň üýtgeşiklik. |
| Ýumşak, berk duýulýar. | Ýumurtgalarda ýa-da skrotumda birden şişme ýa-da suwuklygyň toplanmagy. |
| Barlag wagtynda agyry ýa-da rahatsyzlyk ýok. | Garnyň aşaky böleginde ýa-da skrotumda dowamly agyry ýa-da agyrlyk . |
Doktor sizi ýakynda barlap görende näme bolýar?
Eger sizde düwünçekler ýa-da anomaliýalar duýsaňyz, iň gowy çäre lukmana ýüz tutmakdyr. Sizi barlaýan wagtyňyz lukmanyň edip biljek käbir zatlary:
- Fiziki barlag: Ilki bilen lukman siziň ýumurtgalaryňyzy fiziki taýdan barlar.
- Transilluminasiýa: Ýumurtganyň içinden ýagtylyk geçirmek üçin kiçijik çyra ýaly enjam ulanylýar. Eger düwünçek suwuk bolsa (kista), ýagtylyk onuň içinden geçer. Emma, eger ol berk düwünçek bolsa (massa), ýagtylyk beklener. Bu düwünçegiň tebigaty barada esasy düşünje berip biler.
- Limfa düwünleriniň barlagy: Çapyk sebitindäki limfa düwünleriniň şişmegi hem barlanýar. Sebäbi rak keseli ýaýrasa, adatça ilki bilen şu limfa düwünlerine ýaýraýar.
Bu kyn, ýöne gürleşilmeli zat...
Bu biraz ynjyk tema, ýöne ara alnyp maslahatlaşylmaly zat. Käwagt lukman sizi barlanda, jyns agzaňyz ereksiýa alyp biler. Bu bedeniňiziň gözegçilik edip bilmeýän tebigy reaksiýasydyr. Bu barada utanmaň ýa-da utanmaň. Lukmanlar bu mesele bilen köp meşgullanýarlar, şonuň üçin bu olar üçin adaty zat. Olar siziň rahatlygyňyzy göz öňünde tutup, sizden otagdan birneme çykmak ýa-da barlagy dowam etdirmek isleýändiklerini sorap bilerler. Şonuň üçin şeýle zatlar sebäpli lukmana görünmegi yza tesdirmäň.
Düwün duýsaňyz, howsala düşmäň!
Eger öz-özüňizi barlap görýän wagtyňyzda düwünçek ýaly bir zat tapsaňyz, ilki bilen "Bu rakmy?" diýen gorky aklyňyza gelýär. Ýöne ýadyňyzda bolsun, ýumurtgalardaky ähli düwünçekler rak däl. Düwünçekler başga-da köp zyýansyz sebäplere görä döräp biler. Mysal üçin:
- Suwuklyk bilen doldurylan kistalar (Kistler): Bular zyýansyzdyr.
- Warikosele: Ýumurtgalarda damarlaryň şişmegi.
- Epididimit: Epididimiň infeksiýasy.
Sebäbi näme bolsa-da, edip biljek iň gowy we ýeke-täk zadyňyz derhal lukmana görünmek we barlagdan geçmekdir. Diňe internetde maglumat gözläp oturmaň, hünärli lukmandan maslahat alyň.
Örän möhüm: Eger düwüniňiz bilen güýçli agyry duýsaňyz ýa-da ol gyzyl, şişen we infeksiýaly ýaly görünýän bolsa, wagtyňyzy ýitirmäň we derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň.
Bu synag öz bedeniňiz üçin jogapkärçiligi öz üstüňize almagyň bir usulydyr. Bedeniňizi sizden gowy hiç kim bilmeýär. Şonuň üçin bu ýönekeý endigi durmuşyňyzyň bir bölegine öwüriň. Bu özüňize berip biljek iň gymmatly sowgadyňyz bolar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- 15 ýaşyňyzdan başlap, aýda azyndan bir gezek ýumurtgalaryňyzy barlamagy endik ediň.
- Munuň üçin iň gowy wagt gyzgyn duş wagtynda ýa-da suwa düşenden soň.
- Ýumurtgalaryňyzyň adaty görnüşine (ulylygyna, görnüşine, duýuşyna) üns beriň.
- Eger siz nohut ýaly gaty düwünçekler, şişlik, görnüşiň üýtgemegi ýa-da dowamly agyry ýaly näsazlyklary görseňiz, derhal lukmana ýüz tutmakdan utanmaň ýa-da gorkmaň.
- Ýumurtgalardaky her bir düwünçek rak däldigini ýadyňyzdan çykarmaň, ýöne ony lukmanyň gözegçiliginden geçirmek möhümdir.
- Ýumşak mäziniň rak keselini irki döwürde anyklanylsa, doly bejerip bolýar, şonuň üçin irki çäreler görmek siziň janyňyzy halas edip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň