Skip to main content

Deriňizde şu üýtgeşmeler barmy? Geliň, deri rak keseli barada gürleşeliň

Deriňizde şu üýtgeşmeler barmy? Geliň, deri rak keseli barada gürleşeliň

Bedeniňizdäki bir halyň birden ulalyp ýa-da reňkiniň üýtgemegini göreniňizde hiç haçan gorkdyňyzmy? Ýa-da täze hal barada biraz şübhelendiňizmi? Köpümiz derimizdäki üýtgeşmeler barada köp pikir etmeýäris. Ýöne käwagt bu kiçi üýtgeşmeleriň içinde uly bir hekaýa gizlenip bilýär. Şu gün biz köp adamyň gorkýan, ýöne dogry maglumat berilse, gözegçilikde saklap bolýan deri rak keseli barada gürrüň edýäris.

Gysgaça aýdylanda, deri raky näme?

Derimiz kiçijik öýjüklerden ybarat. Adatça, bu öýjükler ýaşlandykça ölýär we olaryň ýerine täze öýjükler öndürilýär. Bu örän tertipli bir proses. Şeýle-de bolsa, käwagt, esasanam derimiz gün şöhleleriniň zyýanly täsirine duçar bolanda, bu proses ýalňyş gidýär. Soňra deri öýjükleri gözegçiliksiz we gaty çalt bölünip başlaýar.

Şeýle emele gelýän iki görnüşli täze öýjük klasterleri bolup biler.

1. Rak däl (has gowy) şişler: Bular bedeniň beýleki böleklerine ýaýramaýar, şonuň üçin köp zyýan ýetirmeýär.

2. Rak şişleri: Bular iň howplydyr, sebäbi olar töweregindäki dokumalara we bedeniň beýleki böleklerine ýaýrap bilýärler.

Iň gowy tarapy, deri rak keseliniň köpüsi irki döwürde anyklanylsa, doly bejerilip bilner. Şonuň üçin derimizdäki üýtgeşmelere üns bermelidiris.

Deri rakynyň esasy görnüşleri nämeler?

Deri rak keseliniň üç esasy görnüşi bar. Geliň, şulara gysgaça göz aýlalyň.

Rak görnüşi Geliň, bu barada öwreneliň.
Bazal öýjükli karsinoma Bu iň köp ýaýran görnüş. Ol derimiziň iň daşky gatlagynyň (epidermis) aşagynda ýerleşýän bazal öýjüklerde başlaýar. Adatça, ol haýal ösýän, inwaziw däl görnüşdir.
Ýaprak öýjükli karsinomaBu deriniň daşky gatlagyndaky ýassyk öýjüklerde hem başlaýar. Onuň ýaýramagy bazal öýjükli karsinoma garanyňda biraz has ähtimal.
Melanoma Bu iň howply we agyr görnüş . Ol derimize reňk berýän melanin atly pigment öndürýän melanositler atly öýjüklerde ösýär. Bu görnüş örän howply, sebäbi ol bedeniň beýleki böleklerine çalt ýaýrap bilýär.

Bu üç esasy görnüşden başga-da, "Kaposi sarkomasy" we "Merkel öýjükli karsinomasy" ýaly seýrek duş gelýän görnüşleri hem bar.

Deri rakynyň alamatlaryny nädip anyklaýarys?

Deri rak keseliniň esasy alamaty deriňizde täze üýtgeşmeleriň bolmagydyr. Bu täze hal, ösüş ýa-da köne halyň üýtgemegi bolup biler. Üns bermeli käbir zatlar:

  • Täze dogum teginiň peýda bolmagy ýa-da köne dogum teginiň ululygynyň, görnüşiniň, reňkiniň üýtgemegi ýa-da gan akmagy .
  • Ýüzde, gulaklarda ýa-da boýunda peýda bolýan merjen ýaly, ýalpyldawuk, mum ýaly blister .
  • Ýassy, ​​gülgüne/gyzyl ýa-da goňur tegmil ýa-da düwünçek.
  • Deriniň käbir ýerleri ýaralara meňzeýär .
  • Gabyk ýaly emele gelen ýaralar ortasynda biraz çökük bolýar we köplenç gan akýar .
  • Sagalmaýan ýara ýa-da sagalyp, gaýtadan peýda bolýan ýara.
  • Gödek, pulçukly ýara. Bular gyjyndyryp we gan akdyryp biler.

Şübheli ýeri anyklamak üçin ABCDE düzgüni

Bu deriňizdäki bir tegmil barada şübheleriňiziň bardygyny barlamagyň örän aňsat usuly.

Hat Manysy Biz näme görmek isleýäris
A Asimmetriýa Eger köstebeki iki bölege bölseňiz, iki tarapy hem birmeňzeş dälmi? Adaty dogluş yzy simmetrik bolýar. Rak keseliniň köstebeki bolsa köplenç asimmetrik bolýar.
B Serhet Köstebekiň gyrasy düşnüksizmi? Ol bulanykmy? Ýa-da ol dişli gyra ýaly nädogrymy? Sagdyn köstebekiň gyrasy adatça tekiz we aýdyň bolýar.
C Reňk Bir ýerde dürli reňkler barmy? (meselem, goňur, gara, gyzyl, ak, gök). Adaty tegmil köplenç bir reňk bolýar.
D Diametr Köňül galam pozguçdan ulymy (6 millimetrden ulymy)? Ýöne ýadyňyzda bolsun, käbir rak keselleri mundan kiçi başlap biler.
E Ewolusiýa Bu iň möhüm alamat . Wagtyň geçmegi bilen tegmiliň ölçegi, görnüşi ýa-da reňki üýtgedimi? Ýa-da ol gyjyndyryp ýa-da gan akyp başladymy?

Eger deriňizdäki hal barada iň kiçijik bir şübheňiz bolsa, ony görmän galmaň. Derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.

Deri rakynyň esasy sebäpleri we töwekgelçilik faktorlary näme?

Deri rakynyň esasy sebäbi güne aşa köp sezewar bolmakdyr . Eger siz güne ýanyp, çişip başlaýança sezewar bolsaňyz, bu howp has-da ýokarydyr. Gündäki UB şöhleleri deri öýjüklerimizdäki DNK-a zyýan ýetirýär. Şol wagt şol adatdan daşary öýjükler emele gelip başlaýar.

Her bir adam deri rakyna ýolugyp biler, ýöne käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar.

  • Gün şöhlesinde uzak wagtlap işleýän ýa-da oýnaýan adamlar (meselem, daýhanlar, balykçylar, gurluşyk işçileri).
  • Gün şöhlesinde aňsat ýanýan açyk reňkli derili adamlar.
  • Eger maşgalaňyzda kimdir biri deri rak keseline duçar bolan bolsa .
  • Derisinde dogluş alamatlary köp bolanlar üçin.
  • Solýariýa düşeklerini ulanýan adamlar.
  • Immun ulgamyny basyp ýatyrýan dermanlary kabul edýän adamlar (meselem, organ transplantasiýasyny geçirenler).
  • Deri keselleri üçin "UV şöhle terapiýasy" ýaly bejergi alan adamlar.

Biziň ýaly gara derili adamlaryň deri rak keseline ýolugmaýandygy barada ýalňyş düşünje bar bolsa-da, munuň hakykat däldigini bellemek möhümdir. Islendik adam oňa ýolugyp biler. Käwagt gara derili adamlarda deri rak keseli giç anyklanýar . Şonuň üçin hemmeleriň muny bilmegi möhümdir.

Lukman muny nähili anyklaýar?

Şübheli ýer bilen lukmana baranyňyzda, şeýle bolýar.

1. Sorag bermek: Lukman sizden bu tegmiliň näçe wagt bäri bardygyny we nähili üýtgeşmeleri görendigiňizi sorar.

2. Derini barlamak: Soňra tutuş deriňiz başdan aýaga çenli düýpli barlanar. Hatda barmaklaryň arasyndaky we jyns agzalary ýaly köp üns bermeýän ýerlerimizi hem barlarys.

3. Biopsiýa: Eger lukmanyň şübhesi bolsa, ol ýerden örän kiçi bir deri bölegini alyp, ony laboratoriýa iberer. Bu biopsiýa diýilýär. Ol ýerde olar öýjükleriň rak keseliniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin olary mikroskop astynda barlar.

Bu barlagyň netijeleri alnandan soň, lukmanyňyz size deri rakynyň nähili görnüşidigini we soňra nähili bejerginiň gerekdigini düşündirer.

Bejergi usullary nähili?

Bejergi rak keseliniň görnüşine, onuň ululygyna we ýaýrap-ýaýrylmadygyna baglydyr. Käwagt biopsiýa wagtynda deriniň bir bölegini aýyrmak rak keseliniň tutuş görnüşini aýryp biler.

Bejeriş usuly Munuň bilen näme bolýar?
Krioterapiýa Rak öýjükleri suwuk azot ýaly örän sowuk zat bilen doňdurmak arkaly ýok edilýär.
Ekssiziýon HirurgiýaRak şişi we onuň töweregindäki sagdyn deriniň kiçi bir bölegi hirurgiki ýol bilen aýrylýar.
Mohs hirurgiýasy Bu ýörite operasiýa. Bu ýerde diňe rak keseliniň bolan bölegi örän inçelik bilen, gatlak-gatlak aýrylýar we sagdyn deri üçin zyýan iň pes derejede saklanýar.
Himioterapiýa Rak öýjüklerini öldürýän dermanlary bermek. Rak diňe deriniň ýüzüne ýaýran bolsa, olar melhem hökmünde, ýaýran bolsa bolsa, inýeksiýa ýa-da tabletka görnüşinde berilýär.
Immunoterapiýa Bedenimiziň öz immun ulgamyny höweslendirmek we onuň rak öýjüklerine garşy göreşmegini üpjün etmek.
Radiasiýa terapiýasy Ýokary energiýaly şöhleler (meselem, rentgen şöhleleri) arkaly rak öýjüklerini ýok etmek.

Bolýar, mundan nädip diri galmaly?

Deri rak keseliniň köpüsiniň öňüni alyp bolýar. Iň gowy we iň ýönekeý zat özüňizi güýçli gün şöhlesinden we gün ýanmasyndan goramakdyr .

  • Güneşden goraýjy kremi hemişe ulanyň: SPF-i azyndan 30 ýa-da ondan ýokary bolan giň spektrli (UVA we UVB şöhlelerinden goraýan) güneşden goraýjy kremi ulanyň. Güneşden daşary çykmazdan 30 minut öň çalyň. Bu hatda bulutly günlerde we gyşda hem degişlidir.
  • Degişli geýim geýiň: Ýüzüňizi we gulaklaryňyzy giň gyraly şlýapa geýip goraň. Uzyn ýeňli we uzyn balak geýiň.
  • Güneş gözlüklerini dakynyň: UVA we UVB şöhlelerinden goraýan güneş gözlüklerini ulanyň.
  • Güýçli gün şöhlesinden gaça duruň: Mümkin boldugyça, sagat 10:00-dan 16:00-a çenli güýçli gün şöhlesinden gaça duruň.
  • Deriňizi yzygiderli barlaň: Aýda azyndan bir gezek aýnanyň öňüne baryp, tutuş bedeniňizi barlaň. Täze tegmillere we köne tegmillerdäki üýtgeşmelere üns beriň. Baş deriňizi, gulaklaryňyzy, elleriňizi, aýaklaryňyzyň dabanlaryňyzy, barmaklaryňyzyň arasyny, jyns agzalaryňyzy we ýalňyzlaryňyzyň arasyndaky ýeri barlamagy ýatdan çykarmaň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Deri rak keselinden gorkmaly bolsa-da, irki döwürde anyklanylsa, ol doly bejerilip bilýän keseldir .
  • Deriňizdäki täze tegmillere ýa-da ösüşlere, ýa-da köne dogum tegmilleriniň ölçeginiň, görnüşiniň ýa-da reňkiniň üýtgemegine hemişe üns beriň. ABCDE düzgünini ýadyňyzda saklaň.
  • Sagalmaýan ýarany ýa-da ýygy-ýygydan gan akýan ýeri hiç haçan görmän goýmaň .
  • Gün şöhlesinden goranmak deri rakynyň öňüni almagyň iň gowy usulydyr . Gün şöhlesinden goraýjy krem ​​ulanmagy endik ediň.
  • Eger deriňiz barada iň kiçijik bir şübheňiz bolsa, şübhelenmäň we derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .

Deri raky, deri raky, melanoma, rak alamatlary, dogluş alamatlary, derini goramak, gün şöhlesi
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 6 + 5 =
Deriňizde şu üýtgeşmeler barmy? Geliň, deri rak keseli barada gürleşeliň

Deriňizde şu üýtgeşmeler barmy? Geliň, deri rak keseli barada gürleşeliň

Bedeniňizdäki bir halyň birden ulalyp ýa-da reňkiniň üýtgemegini göreniňizde hiç haçan gorkdyňyzmy? Ýa-da täze hal barada biraz şübhelendiňizmi? Köpümiz derimizdäki üýtgeşmeler barada köp pikir etmeýäris. Ýöne käwagt bu kiçi üýtgeşmeleriň içinde uly bir hekaýa gizlenip bilýär. Şu gün biz köp adamyň gorkýan, ýöne dogry maglumat berilse, gözegçilikde saklap bolýan deri rak keseli barada gürrüň edýäris.

Gysgaça aýdylanda, deri raky näme?

Derimiz kiçijik öýjüklerden ybarat. Adatça, bu öýjükler ýaşlandykça ölýär we olaryň ýerine täze öýjükler öndürilýär. Bu örän tertipli bir proses. Şeýle-de bolsa, käwagt, esasanam derimiz gün şöhleleriniň zyýanly täsirine duçar bolanda, bu proses ýalňyş gidýär. Soňra deri öýjükleri gözegçiliksiz we gaty çalt bölünip başlaýar.

Şeýle emele gelýän iki görnüşli täze öýjük klasterleri bolup biler.

1. Rak däl (has gowy) şişler: Bular bedeniň beýleki böleklerine ýaýramaýar, şonuň üçin köp zyýan ýetirmeýär.

2. Rak şişleri: Bular iň howplydyr, sebäbi olar töweregindäki dokumalara we bedeniň beýleki böleklerine ýaýrap bilýärler.

Iň gowy tarapy, deri rak keseliniň köpüsi irki döwürde anyklanylsa, doly bejerilip bilner. Şonuň üçin derimizdäki üýtgeşmelere üns bermelidiris.

Deri rakynyň esasy görnüşleri nämeler?

Deri rak keseliniň üç esasy görnüşi bar. Geliň, şulara gysgaça göz aýlalyň.

Rak görnüşi Geliň, bu barada öwreneliň.
Bazal öýjükli karsinoma Bu iň köp ýaýran görnüş. Ol derimiziň iň daşky gatlagynyň (epidermis) aşagynda ýerleşýän bazal öýjüklerde başlaýar. Adatça, ol haýal ösýän, inwaziw däl görnüşdir.
Ýaprak öýjükli karsinomaBu deriniň daşky gatlagyndaky ýassyk öýjüklerde hem başlaýar. Onuň ýaýramagy bazal öýjükli karsinoma garanyňda biraz has ähtimal.
Melanoma Bu iň howply we agyr görnüş . Ol derimize reňk berýän melanin atly pigment öndürýän melanositler atly öýjüklerde ösýär. Bu görnüş örän howply, sebäbi ol bedeniň beýleki böleklerine çalt ýaýrap bilýär.

Bu üç esasy görnüşden başga-da, "Kaposi sarkomasy" we "Merkel öýjükli karsinomasy" ýaly seýrek duş gelýän görnüşleri hem bar.

Deri rakynyň alamatlaryny nädip anyklaýarys?

Deri rak keseliniň esasy alamaty deriňizde täze üýtgeşmeleriň bolmagydyr. Bu täze hal, ösüş ýa-da köne halyň üýtgemegi bolup biler. Üns bermeli käbir zatlar:

  • Täze dogum teginiň peýda bolmagy ýa-da köne dogum teginiň ululygynyň, görnüşiniň, reňkiniň üýtgemegi ýa-da gan akmagy .
  • Ýüzde, gulaklarda ýa-da boýunda peýda bolýan merjen ýaly, ýalpyldawuk, mum ýaly blister .
  • Ýassy, ​​gülgüne/gyzyl ýa-da goňur tegmil ýa-da düwünçek.
  • Deriniň käbir ýerleri ýaralara meňzeýär .
  • Gabyk ýaly emele gelen ýaralar ortasynda biraz çökük bolýar we köplenç gan akýar .
  • Sagalmaýan ýara ýa-da sagalyp, gaýtadan peýda bolýan ýara.
  • Gödek, pulçukly ýara. Bular gyjyndyryp we gan akdyryp biler.

Şübheli ýeri anyklamak üçin ABCDE düzgüni

Bu deriňizdäki bir tegmil barada şübheleriňiziň bardygyny barlamagyň örän aňsat usuly.

Hat Manysy Biz näme görmek isleýäris
A Asimmetriýa Eger köstebeki iki bölege bölseňiz, iki tarapy hem birmeňzeş dälmi? Adaty dogluş yzy simmetrik bolýar. Rak keseliniň köstebeki bolsa köplenç asimmetrik bolýar.
B Serhet Köstebekiň gyrasy düşnüksizmi? Ol bulanykmy? Ýa-da ol dişli gyra ýaly nädogrymy? Sagdyn köstebekiň gyrasy adatça tekiz we aýdyň bolýar.
C Reňk Bir ýerde dürli reňkler barmy? (meselem, goňur, gara, gyzyl, ak, gök). Adaty tegmil köplenç bir reňk bolýar.
D Diametr Köňül galam pozguçdan ulymy (6 millimetrden ulymy)? Ýöne ýadyňyzda bolsun, käbir rak keselleri mundan kiçi başlap biler.
E Ewolusiýa Bu iň möhüm alamat . Wagtyň geçmegi bilen tegmiliň ölçegi, görnüşi ýa-da reňki üýtgedimi? Ýa-da ol gyjyndyryp ýa-da gan akyp başladymy?

Eger deriňizdäki hal barada iň kiçijik bir şübheňiz bolsa, ony görmän galmaň. Derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.

Deri rakynyň esasy sebäpleri we töwekgelçilik faktorlary näme?

Deri rakynyň esasy sebäbi güne aşa köp sezewar bolmakdyr . Eger siz güne ýanyp, çişip başlaýança sezewar bolsaňyz, bu howp has-da ýokarydyr. Gündäki UB şöhleleri deri öýjüklerimizdäki DNK-a zyýan ýetirýär. Şol wagt şol adatdan daşary öýjükler emele gelip başlaýar.

Her bir adam deri rakyna ýolugyp biler, ýöne käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar.

  • Gün şöhlesinde uzak wagtlap işleýän ýa-da oýnaýan adamlar (meselem, daýhanlar, balykçylar, gurluşyk işçileri).
  • Gün şöhlesinde aňsat ýanýan açyk reňkli derili adamlar.
  • Eger maşgalaňyzda kimdir biri deri rak keseline duçar bolan bolsa .
  • Derisinde dogluş alamatlary köp bolanlar üçin.
  • Solýariýa düşeklerini ulanýan adamlar.
  • Immun ulgamyny basyp ýatyrýan dermanlary kabul edýän adamlar (meselem, organ transplantasiýasyny geçirenler).
  • Deri keselleri üçin "UV şöhle terapiýasy" ýaly bejergi alan adamlar.

Biziň ýaly gara derili adamlaryň deri rak keseline ýolugmaýandygy barada ýalňyş düşünje bar bolsa-da, munuň hakykat däldigini bellemek möhümdir. Islendik adam oňa ýolugyp biler. Käwagt gara derili adamlarda deri rak keseli giç anyklanýar . Şonuň üçin hemmeleriň muny bilmegi möhümdir.

Lukman muny nähili anyklaýar?

Şübheli ýer bilen lukmana baranyňyzda, şeýle bolýar.

1. Sorag bermek: Lukman sizden bu tegmiliň näçe wagt bäri bardygyny we nähili üýtgeşmeleri görendigiňizi sorar.

2. Derini barlamak: Soňra tutuş deriňiz başdan aýaga çenli düýpli barlanar. Hatda barmaklaryň arasyndaky we jyns agzalary ýaly köp üns bermeýän ýerlerimizi hem barlarys.

3. Biopsiýa: Eger lukmanyň şübhesi bolsa, ol ýerden örän kiçi bir deri bölegini alyp, ony laboratoriýa iberer. Bu biopsiýa diýilýär. Ol ýerde olar öýjükleriň rak keseliniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin olary mikroskop astynda barlar.

Bu barlagyň netijeleri alnandan soň, lukmanyňyz size deri rakynyň nähili görnüşidigini we soňra nähili bejerginiň gerekdigini düşündirer.

Bejergi usullary nähili?

Bejergi rak keseliniň görnüşine, onuň ululygyna we ýaýrap-ýaýrylmadygyna baglydyr. Käwagt biopsiýa wagtynda deriniň bir bölegini aýyrmak rak keseliniň tutuş görnüşini aýryp biler.

Bejeriş usuly Munuň bilen näme bolýar?
Krioterapiýa Rak öýjükleri suwuk azot ýaly örän sowuk zat bilen doňdurmak arkaly ýok edilýär.
Ekssiziýon HirurgiýaRak şişi we onuň töweregindäki sagdyn deriniň kiçi bir bölegi hirurgiki ýol bilen aýrylýar.
Mohs hirurgiýasy Bu ýörite operasiýa. Bu ýerde diňe rak keseliniň bolan bölegi örän inçelik bilen, gatlak-gatlak aýrylýar we sagdyn deri üçin zyýan iň pes derejede saklanýar.
Himioterapiýa Rak öýjüklerini öldürýän dermanlary bermek. Rak diňe deriniň ýüzüne ýaýran bolsa, olar melhem hökmünde, ýaýran bolsa bolsa, inýeksiýa ýa-da tabletka görnüşinde berilýär.
Immunoterapiýa Bedenimiziň öz immun ulgamyny höweslendirmek we onuň rak öýjüklerine garşy göreşmegini üpjün etmek.
Radiasiýa terapiýasy Ýokary energiýaly şöhleler (meselem, rentgen şöhleleri) arkaly rak öýjüklerini ýok etmek.

Bolýar, mundan nädip diri galmaly?

Deri rak keseliniň köpüsiniň öňüni alyp bolýar. Iň gowy we iň ýönekeý zat özüňizi güýçli gün şöhlesinden we gün ýanmasyndan goramakdyr .

  • Güneşden goraýjy kremi hemişe ulanyň: SPF-i azyndan 30 ýa-da ondan ýokary bolan giň spektrli (UVA we UVB şöhlelerinden goraýan) güneşden goraýjy kremi ulanyň. Güneşden daşary çykmazdan 30 minut öň çalyň. Bu hatda bulutly günlerde we gyşda hem degişlidir.
  • Degişli geýim geýiň: Ýüzüňizi we gulaklaryňyzy giň gyraly şlýapa geýip goraň. Uzyn ýeňli we uzyn balak geýiň.
  • Güneş gözlüklerini dakynyň: UVA we UVB şöhlelerinden goraýan güneş gözlüklerini ulanyň.
  • Güýçli gün şöhlesinden gaça duruň: Mümkin boldugyça, sagat 10:00-dan 16:00-a çenli güýçli gün şöhlesinden gaça duruň.
  • Deriňizi yzygiderli barlaň: Aýda azyndan bir gezek aýnanyň öňüne baryp, tutuş bedeniňizi barlaň. Täze tegmillere we köne tegmillerdäki üýtgeşmelere üns beriň. Baş deriňizi, gulaklaryňyzy, elleriňizi, aýaklaryňyzyň dabanlaryňyzy, barmaklaryňyzyň arasyny, jyns agzalaryňyzy we ýalňyzlaryňyzyň arasyndaky ýeri barlamagy ýatdan çykarmaň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Deri rak keselinden gorkmaly bolsa-da, irki döwürde anyklanylsa, ol doly bejerilip bilýän keseldir .
  • Deriňizdäki täze tegmillere ýa-da ösüşlere, ýa-da köne dogum tegmilleriniň ölçeginiň, görnüşiniň ýa-da reňkiniň üýtgemegine hemişe üns beriň. ABCDE düzgünini ýadyňyzda saklaň.
  • Sagalmaýan ýarany ýa-da ýygy-ýygydan gan akýan ýeri hiç haçan görmän goýmaň .
  • Gün şöhlesinden goranmak deri rakynyň öňüni almagyň iň gowy usulydyr . Gün şöhlesinden goraýjy krem ​​ulanmagy endik ediň.
  • Eger deriňiz barada iň kiçijik bir şübheňiz bolsa, şübhelenmäň we derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .

Deri raky, deri raky, melanoma, rak alamatlary, dogluş alamatlary, derini goramak, gün şöhlesi
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 6 + 5 =