Käbir möhüm işde ýa-da awtobusda barýarkaňyz, birdenkä syýmak üçin ylgamak ýaly çydap bolmajak duýgy başyňyzdan geçýärmi? Diňe şol däl, eýsem, hajathana ylgamankaňyz hem birneme wagtlap gidip biljekdigiňizden gorkýarsyňyzmy? Aslynda bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi, ýöne jemgyýetde bu barada gürleşmäge biraz utanýanlary bar. Emma bu indi gözardy edilmeli zat däl. Şonuň üçin, geliň, bu barada şu gün jikme-jik we ýönekeý gürleşeliň.
Siýdik çykarmagyň gyssaglylygy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, siýdik çykarmagyň gyssaglylygy birden, gözegçilik edip bolmaýan islegdir. Bu islegden soň, tualet tapmak üçin örän az wagtyňyz bolýar. Käwagt bu wagt ýeterlik däl we hatda özüňiz hem duýman az mukdarda siýdik çykaryp bilersiňiz. Lukmançylykda biz muňa siýdik saklanmazlygy diýýäris.
Munuň köp mümkin sebäpleri bar. Emma gowy habar, bu sebäpleriň köpüsiniň çynlakaý däldigi. Hünärli lukman sebäbi anyklap, size gerek bolan bejergini berip biler.
Bu näme üçin bolýar? Esasy sebäpler näme?
Siýdik çykarmagyň gyssaglylygynyň birnäçe esasy we umumy sebäpleri bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Sebäp | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SÝI) | Bu iň köp ýaýran sebäpdir. Bakteriýa infeksiýasy peşew haltasyna ýa-da uretra girse, peşew haltasy şişýär we siz ýygy-ýygydan siýmeli bolýarsyňyz. |
| Aşa işjeň mesane (OAB) | Bu, peşew haltasynyň myşsalarynyň peşew haltasy doly dolmazdan öň gereksiz derejede gysylanda bolýar. Bu bolsa, yzygiderli siýmek üçin gyssaglylyk duýgusyny döredýär. |
| Ulaldylan prostata bezi (BPH) | Bu, esasanam, erkekler üçin degişlidir. Ýaşy ulaldygyça, prostata mäzi ulalýar, bu bolsa uretranyň dykylmagyna we peşew haltasynyň çalt dolýan ýaly duýulmagyna sebäp bolýar. |
| Prostat infeksiýasy (Prostatit) | Prostat mäzinde infeksiýa bolan ýagdaýynda hem siýdik çykarmagyň gyssaglylygy ýüze çykyp biler. |
Bu UTI bolmazdan bolup bilermi?
Hawa, elbetde. Sidik ýollary infeksiýasy bolmasa-da, birden siýmek islegini başdan geçirip bilersiňiz. Munuň bolmagynyň başga sebäpleri:
- Waginit: Aýallarda waginit infeksiýalary peşew haltasynyň gaharlanmagyna we şeýle ýagdaýa gelmegine sebäp bolup biler.
- Sistit: Bu ýagdaý infeksiýa bolmasa-da, başga sebäplere görä peşew haltasynyň diwarlarynyň şişmegi ýa-da çişmegi sebäpli ýüze çykyp biler.
- Klimaks: Aýallar klimaks döwründe bedenlerinde estrogen gormony azalýar. Bu bolsa waginadaky we siýdik ýollaryndaky dokumalaryň inçelmegine sebäp bolup, siýdik haltasynyň gözegçiligine täsir edip biler.
- Nerw ulgamyna täsir edýän keseller: Diabet ýa-da köp skleroz (MS) ýaly ýagdaýlar peşew haltasynyň işini dolandyrýan nerwlere zyýan ýetirip, siýdik çykarmagyň gyssaglylygyna sebäp bolup biler.
Bu ýagdaýy güýçlendirýän beýleki endikler we sebäpler
Käwagt, bularyň esasy sebäbi bolmasa-da, olar siýdik çykarmagyň gyssaglylygyny has-da güýçlendirip biler.
- Käbir sebäpler: Käbir adamlar akýan suwuň sesini eşidende, ellerini ýuwanda ýa-da sowuk gurşawda bolanda birden siýmek isleýärler.
- Sidik çykaryjy dermanlar: Käbir dermanlar (meselem, ýokary gan basyşy üçin käbir dermanlar) bedenden suw we duzlary çykarmaga sebäp bolýar, bu bolsa bedeniň has köp siýmäge mejbur bolmagyna sebäp bolýar.
- Alkogol we kofeinli içgiler: Alkogol, kofe we çaý bedeniň wazopressin gormonyna täsir edýär. Bu gormon bedende öndürilýän siýdik mukdaryny gözegçilikde saklaýar. Şonuň üçin bu gormon pes bolanda, peşew haltasy çalt dolýar.
- Çilim çekmek: Çilim çekmek peşew haltasynyň saklap bilýän siýdigiň mukdaryny (peşew haltasynyň göwrümini) azaldyp biler.
- Käbir iýmitler: Apelsin we pomidor ýaly kislotaly iýmitler, gazly içgiler we emeli şekerler käbir adamlarda peşew haltasyny gyjyndyryp biler.
- Semizlik: Eger beden massa indeksiňiz (BMI) 25-den ýokary bolsa, bu siziň artykmaç agramlydygyňyzy aňladýar, şol agram peşew haltaňyza we çanak döşüniň myşsalaryna has köp basyş edýär. Bu myşsalar gowşanda, siýdigiňizi gözegçilikde saklamak kynlaşýar.
- Waginal prolaps: Bu ýagdaý aýallarda ýatgynyň ýa-da waginal diwarlaryň prolapsy sebäpli hem ýüze çykyp, peşew haltasyna basyş edip biler.
Bu ýagdaýy nähili gözegçilikde saklaýarsyňyz?
Gowy habar, sebäbine baglylykda köp sanly bejeriş we dolandyryş wariantlarynyň bardygydyr.
Ýadyňyzda bolsun, lukmanyňyz size iň gowy bejergini kesgitlär, şonuň üçin bu barada utanman gürleşmek möhümdir.
Bu ýerde käbir bejeriş wariantlary bar:
- Durmuş ýörelgelerini üýtgetmek: Biraz köp suw içmek, alkogol we kofe içmegi azaltmak, çilim çekmegi taşlamak we agramyňyzy gözegçilikde saklamak bularyň hemmesi size kömek edip biler. Iýmit we içgiler gündeligini ýöretmek, ýagdaýyňyzyň nämeden döreýändigini anyklamaga kömek edip biler.
- Mesane maşklary: Bu, siýmek islegini garaşmagyň ýerine, belli bir aralykda (meselem, her iki sagatda) hajathana gitmegi öz içine alýar. Bu, mesane dolandan öň ony boşadýar.
- Kegel maşklary: Bulara çanak döşi maşklary hem diýilýär. Bu maşklar çanak döşi myşsalaryny güýçlendirýär. Bu myşsalar siýdigiň hereketini gözegçilikde saklamaga kömek edýär. Fizioterapewt size bulary nähili etmelidigini anyk görkezip biler.
- Dermanlar: Lukmanyňyz ýagdaýyňyzyň sebäbine baglylykda dermanlary belläp berer. Mysal üçin, size sidik ýollarynyň infeksiýasy üçin antibiotikler , ulalan prostata üçin peşew haltaňyzdaky myşsalary gowşatmak üçin alfa-blokerler ýa-da OAB üçin peşew haltaňyzdaky myşsalary gowşatmak üçin başga dermanlar berlip bilner.
- Lukmançylyk amallary we operasiýalar: Käbir ýagdaýlarda bejeriş usullary peşew haltasyny boşaltmak üçin siýdik kateterini goýmak, OAB üçin botulinum toksini (Botox®) inýeksiýalaryny, nerw stimulýasiýasyny ýa-da prostata kiçeldiji operasiýasyny öz içine alýar.
Men haçan lukmana görünmeli?
Eger siýdik çykarmagyň gyssaglylygy gündelik durmuşyňyza, işiňize ýa-da jemgyýetçilik gatnaşyklaryňyza täsir edýän bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly. Eger sizde şu aşakdaky alamatlar bilen birlikde şeýle ýagdaý ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutmak has möhümdir:
| Üns bermeli duýduryş alamatlary | |
|---|---|
| Gyzgynlyk, üşütme, gapdal agyry | Bu infeksiýanyň böwreklere ýaýrandygynyň alamaty bolup biler. |
| Siýdikde gan (gematuriýa), bulanyk siýdik | Bu infeksiýanyň ýa-da başga bir agyr ýagdaýyň alamaty bolup biler. |
| Jyns agzalaryndan adatdan daşary bölünip çykmalar, göwrelilik we gaýtarma. | Bular agyr infeksiýanyň alamatlary bolup biler. |
| Hiç hili sebäpsiz gaty ýadawlyk (ýadawlyk) we agramyň azalmagy. | Bu başga bir esasy lukmançylyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. |
| Adatdakydan has köp açlyk ýa-da suwsuzlyk duýmak. | Bu diabet ýaly keseliň alamaty bolup biler. |
Lukman sebäbini nädip tapýar?
Doktora baranyňyzda, ol sebäbini tapmak üçin şeýle işleri eder:
- Saglyk taryhyňyz we häzirki alamatlaryňyz barada soraň.
- Fiziki barlag geçiriler (bu aýallar üçin çanak barlagyny ýa-da erkekler üçin sanly rektal barlagy öz içine alyp biler).
- Siýdik analizine we siýdik medeniýeti barlagyna ugratma.
- Siýdik çykarandan soň peşew haltasynda galan siýdik mukdaryny görmek üçin size ultrases skanirleme ýaly suratlandyryş synagy iberilip bilner.
- Käwagt, sizi peşew haltasynyň işini ölçeýän urodinamik barlag ýa-da peşew haltasynyň içini görmek üçin kiçi kamera ulanýan sistoskopiýa üçin ugratdyryp bilerler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Siýdik çykarmagyň gyssaglylygy köp adamlaryň duçar bolýan umumy meselesidir. Şonuň üçin bu barada gürleşmekden ýa-da lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň.
- Bu dürli sebäplerden ýüze çykyp biler, ýönekeý siýdik ýollarynyň infeksiýasyndan başlap, gormonal üýtgeşmelere we newrologik kesellere çenli.
- Bu ýagdaýy esasan ýaşaýyş durmuşyny ýönekeý üýtgetmek (iýmitlenmegi gözegçilikde saklamak) we mesane maşklary bilen gözegçilikde saklap bolýar.
- Eger gyzgynlyk we siýdikde gan ýaly duýduryş alamatlary bar bolsa, bu ýagdaýy asla gözardy etme.
- Takyk sebäbini anyklamak we iň dogry bejergini almak üçin lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň