Madalas ka rin bang magkaroon ng problema sa tiyan? Alamin natin ang tungkol sa Hydrogen Breath Test na ito!

Madalas ka bang makaramdam ng sakit ng tiyan, pagkabusog, o pananakit ng tiyan? Nakakaramdam ka ba ng sakit ng tiyan kapag kumakain ka ng ilang partikular na pagkain, lalo na kapag umiinom ka ng gatas? Kadalasan, hindi madaling matukoy ang eksaktong sanhi ng ganitong discomfort. Sa mga ganitong pagkakataon, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na gawin ang hydrogen breath test na ito. Ito ay isang napakasimple at walang sakit na pagsusuri. Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon, ha?

Ano itong Hydrogen Breath Test?

Sa madaling salita, sinusukat nito ang dami ng hydrogen gas sa iyong hininga kapag humihinga ka nang palabas. Makakatulong ito sa pag-diagnose ng ilang partikular na problema sa iyong bituka, tulad ng small intestinal bacterial overgrowth (SIBO), irritable bowel syndrome (IBS), at lactose intolerance. Mayroong iba't ibang uri ng pagsusuring ito, na ang bawat isa ay tumitingin kung gaano kahusay na natutunaw ng iyong katawan ang iba't ibang uri ng asukal. Gamit ang mga resultang ito, matutukoy ng iyong doktor ang sanhi ng iyong mga problema sa tiyan, o maaalis ang iba pang mga sanhi.

Anong mga sakit ang maaaring matukoy gamit ang pagsusuring ito?

Maraming dahilan kung bakit ang dami ng hydrogen sa ating mga bituka ay maaaring maging abnormal na mataas. Ngunit hihilingin sa iyo ng isang doktor na gawin ang pagsusuring ito pangunahin kapag mayroong dalawang pangunahing dahilan para sa hinala:

1. Kawalan ng kakayahang tunawin ang ilang partikular na asukal: Tinatawag din itong `(Carbohydrate malabsorption)`. Halimbawa, ang mga asukal tulad ng `(Lactose)`, `(Fructose)`, `(Sucrose)` o `(Sorbitol)` ay mahirap tunawin ng ilang tao. Sa mga ito, ang `(Lactose intolerance )` ang pinakakaraniwan. Isipin mo, may mga taong nakakaramdam ng busog kapag umiinom ng gatas, at sumasakit ang kanilang tiyan, di ba? Parang ganoon na nga.

2. Labis na Paglaki ng Bakterya sa Maliit na Bituka (SIBO): Ito ay kapag ang bakterya na dapat sana ay nasa ating malaking bituka, na dapat sana ay tumutulong sa atin, sa halip na manatili doon, ay lumilipat patungo sa maliit na bituka at labis na lumalaki doon. Kung gayon, hindi sila magandang manatili roon.

Ngayon, tingnan mo, para sa isang taong may `(IBS - Irritable Bowel Syndrome)` o isang kondisyon na nagdudulot ng madalas na pananakit ng tiyan, ang parehong nabanggit na salik ay maaaring maging sanhi. Kaya naman, kung sa tingin mo ay mayroon kang `(IBS)`, kailangan mo ring suriin ang mga bagay na ito.

Paano gumagana ang hydrogen breath test na ito? Kamangha-mangha, 'di ba?

Naranasan mo na bang magkaroon ng kabag sa iyong tiyan, parang lobo, nakaramdam ng sakit habang gumagalaw ang gas sa iyong tiyan, at nahirapan kang ilabas ito? Ang gas na iyon ay kadalasang hydrogen. Kung gumagawa ka ng hydrogen sa iyong katawan, iisa lang ang dahilan: ito ay dahil ang anaerobic gut bacteria sa iyong bituka ay naghihiwa- hiwalay ng mga asukal at carbohydrates na iyong kinakain. Tinatawag natin itong prosesong fermentation.

Ang mga bacteria na ito ay dapat na naninirahan sa iyong malaking bituka (colon). Doon, nakakatulong sila sa pagtunaw. Gayunpaman, ang asukal at carbohydrates ay hindi ang kanilang pangunahing pagkain.

Sa sistema ng pagtunaw ng isang malusog na tao, ang mga asukal at carbohydrates na iyong kinakain ay mahusay na natutunaw bago pa man makarating ang mga ito sa bakterya sa iyong malaking bituka. Ngunit kung hindi ito natutunaw nang maayos, binabasag ng mga bakteryang iyon ang mga ito at ginagawang gas. Ang gas na iyon ay naglalaman ng hydrogen.

Pagkatapos, ang hydrogen gas na ito na nalilikha sa iyong colon ay nasisipsip sa iyong dugo, at ang dugong iyon ay napupunta sa iyong baga. Doon, kapag humihinga ka nang palabas, ang hydrogen na iyon ay lumalabas. Ganito masasabi sa iyo ng iyong hininga kung ano ang nangyayari sa iyong tiyan. Sa isang hydrogen breath test, iinom ka ng isang partikular na uri ng asukal, at pagkatapos ay susukatin nila ang dami ng hydrogen sa iyong hininga sa iba't ibang oras. Pagkatapos, batay sa dami ng hydrogen at kung gaano kabilis ito nalilikha, makakakuha ng magandang ideya ang doktor kung gaano kahusay gumagana ang iyong digestive system. Nakuha mo ba?

Sinusukat mo ba ang iba pang uri ng mga gas sa pamamagitan ng paghinga?

Oo, kung minsan ay sinusukat din ang ibang mga gas.

• Methane: Dahil bahagyang magkakaiba ang bakterya sa bituka ng bawat tao, maaaring mas maraming methane gas ang nasa hininga ng ilang tao kaysa sa hydrogen. Dahil dito, maraming klinika ngayon ang sabay na sumusukat sa hydrogen at methane. Pareho silang sinusukat sa parehong paraan. Gayunpaman, dahil medyo bago pa lamang ang methane test, maaaring hindi ito kasingtumpak ng hydrogen test.
• Carbon dioxide (CO2): Ang isa pang uri ng breath test ay sumusukat sa antas ng carbon dioxide (CO2) sa iyong hininga. Ang isang halimbawa ay ang H. pylori breath test. Ito ay naiiba sa hydrogen breath test dahil ang pagsusuri ay gumagamit ng ibang sangkap. Bagama't tinitingnan ng hydrogen test kung gaano kahusay mong natutunaw ang asukal o carbohydrates, ang carbon test ay nagbibigay sa iyo ng likidong naglalaman ng mga particle ng carbon na maiinom. Ang parehong pagsusuri ay ginagamit upang masuri ang iba't ibang mga sakit sa gastrointestinal.

Mayroon bang iba't ibang uri ng hydrogen breath test na ito?

Oo, kapag sumailalim ka sa pagsusuring ito, unang kukuha ng sample ng hininga, at pagkatapos ay ibibigay ang isang partikular na uri ng asukal (halimbawa, lactose, fructose, sucrose, sorbitol, glucose, o lactulose) para inumin. Pagkatapos, kukuha ng mga sample ng hininga kada 15-30 minuto sa loob ng ilang oras. Pipiliin ng doktor ang uri ng asukal na ibibigay sa iyo para inumin batay sa kondisyong iyong nararanasan.

• Mga pagsusuri sa lactose, fructose , sucrose, at sorbitol: Sinusubukan nito ang iyong kakayahang tunawin ang bawat uri ng asukal. Ang bawat uri ng asukal ay mahirap tunawin para sa ilang tao dahil sa iba't ibang dahilan. Isang uri lamang ng asukal ang sinusuri sa isang pagkakataon. Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita ng mataas na antas ng hydrogen, nangangahulugan ito na ang uri ng asukal na iyon ay hindi natutunaw nang maayos sa iyong mga bituka.
• Pagsusuri ng Glucose: Ito ang pangunahing uri ng asukal na ginagamit upang masuri ang labis na paglaki ng bakterya sa maliit na bituka (SIBO). Ang dahilan ay ang glucose ay karaniwang mabilis na nasisipsip sa maliit na bituka. Kaya, kung ang anaerobic bacteria ay nag-ferment ng glucose at gumagawa ng hydrogen, nangangahulugan ito na ang bakterya ay masyadong nakapasok sa maliit na bituka at natutunaw ito bago pa ito masipsip.

Paano ka dapat maghanda bago ang pagsusulit?

Napakahalaga nito, hindi ba? Ang ilang pagkain, gamot, at mga bagay na ginagawa mo ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng hydrogen breath test na ito. Kaya, para makuha ang pinakatumpak na resulta mula sa pagsusuri, kailangan mong sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng doktor.

• Isang buwan na ang nakalipas: Kung umiinom ka ng antibiotics o probiotics, dapat mo itong itigil dahil maaari nitong baguhin ang normal na balanse ng bacteria sa iyong bituka.
• Isang linggo bago: Kung ikaw ay naninigarilyo, sasabihan kang huminto. Kakailanganin mo ring ihinto ang pag-inom ng mga laxative, fiber supplement, antacid , at prokinetics.
• Isang araw bago: Maaari ka lamang kumain ng mga pagkaing mababa sa fiber at madaling tunawin. Ang payo na ibinigay tungkol dito ay maaaring bahagyang magkaiba. Ngunit kadalasan ay sinasabi nito na iwasan ang mga mantika at taba, matatamis, pampalasa, mga produkto ng gatas, at mga butil (maliban sa puting tinapay at puting kanin). Karaniwang ayos lang kumain ng isda o manok na pinakuluan o inihurno na may asin at paminta.
• Sa araw ng pagsusulit: Hihilingin sa iyo na mag-ayuno nang 12 oras. Nangangahulugan ito na hindi ka makakakain o makakainom ng kahit ano. Hihilingin din sa iyo na iwasan ang pag-eehersisyo o pagtulog nang ilang oras bago ang pagsusulit.

Ano ang dapat mong asahan sa panahon ng pagsusulit?

Una, kukuha ng sample ng iyong hininga. Huminga ka sa isang breathalyzer machine. Karaniwan itong isang inflatable bag na may nakakabit na tubo. Pagkatapos, bibigyan ka ng matamis na inumin. Pagkatapos mo itong inumin, kukuhanan ka ng hininga bawat 15 hanggang 30 minuto sa susunod na ilang oras. Maaari kang manood ng TV o magbasa ng libro habang kinukuha ang sample. Ngunit hindi magandang ideya na gumawa ng anumang nakakapagod na aktibidad habang isinasagawa ang pagsusuri. Maaari ka ring hilingin na isulat ang anumang sakit sa tiyan na nararamdaman mo pagkatapos uminom ng matamis na inumin - tulad ng pananakit ng tiyan , paglobo ng tiyan, o kabag.

Mayroon bang anumang mga panganib o epekto mula sa pagsusuring ito?

Sa totoo lang, ang Hydrogen Breath Test ay hindi isang hindi nagsasalakay na pagsusuri. Ibig sabihin, wala itong gaanong panganib. Gayunpaman, sinusubukan nitong hanapin ang sanhi ng iyong mga problema sa panunaw sa pamamagitan ng bahagyang pag-udyok sa mga ito. Kaya, pagkatapos uminom ng matamis na likidong iyon, maaaring makaranas ka ng kaunting kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Sa madaling salita, ang mga sintomas na iyong ipinatingin sa doktor – paglobo, pananakit ng tiyan, at posibleng maging kabag – ay maaaring maramdaman habang isinasagawa ang pagsusuri. Inaasahan na iyan.

Pero huwag mag-alala! Kapag natukoy mo na ang eksaktong sanhi ng iyong sakit at nasimulan ang tamang paggamot, lubos na mababawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa.

Paano ko mauunawaan ang mga resulta ng aking pagsusulit?

Ang antas ng hydrogen sa iyong hininga ay sinusukat sa parts-per-million (ppm). Ang normal na antas ng hydrogen ng isang malusog na tao ay mas mababa sa 16 ppm. Kung ang iyong unang antas ay mas mataas sa 16 ppm sa araw ng pagsusuri, maaaring hilingin sa iyo na sundin ang parehong diyeta gaya ng bago ang pagsusuri at kumuha ng pagsusuri sa ibang araw.

• Kapag sinusuri ang carbohydrate malabsorption: Kung ang antas ng hydrogen ay tumaas ng 20 ppm o higit pa sa unang antas, ito ay itinuturing na positibong pagsusuri.
• Kapag sinusuri para sa SIBO: Ang antas ng hydrogen ay dapat tumaas ng `20 ppm` na mas mataas kaysa sa unang antas sa loob ng 90 minuto. Ito ay dahil ang hydrogen ay pino-ferment sa maliit na bituka, hindi sa malaking bituka.

Gaano katumpakan ang mga resulta ng hydrogen breath test na ito? Maaasahan ba ang mga ito?

May ilang maliliit na komplikasyon na maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsusuring ito. Tandaan, kung hindi mo eksaktong susundin ang mga tagubilin bago ang pagsusuri – halimbawa, kung umiinom ka ng antibiotics o laxatives, o kung hindi ka nag-ayuno nang maayos – maaaring hindi tumpak ang mga resulta ng iyong pagsusuri. Gayundin, may ilang mga tao (halimbawa, sa pagitan ng 15% at 30%) na ang bakterya sa bituka ay gumagawa ng mas maraming methane kaysa sa hydrogen. Kung isa ka sa kanila, maaari rin itong makaapekto sa mga resulta.

Gayunpaman, kung positibo ang resulta ng hydrogen breath test, makakasiguro kang nalilikha ang hydrogen dahil ang asukal na ibinigay para sa pagsusuri ay hindi natutunaw nang maayos. Ang mga pagsusuri na naghahanap ng mga problema sa pagtunaw ng mga partikular na asukal at ang glucose test na naghahanap ng SIBO ay mas maaasahan sa pag-diagnose ng mga kondisyong ito.

Minsan, ang mga kondisyong ito lamang ay maaaring hindi makapagpaliwanag ng lahat ng iyong mga sintomas. O, kahit na matapos gamutin ang mga kondisyong iyon, maaaring hindi pa rin lubusang bumuti ang iyong mga sintomas. Kung ganoon nga, maaaring kailanganin mong sumailalim sa karagdagang mga pagsusuri upang maghanap ng iba pang mga sanhi, o maaaring kailanganin mong subukan ang iba pang mga hakbang o paggamot sa diyeta.

Sa huli, ang pinakamahalagang bagay

Ang mga sintomas na ito ng mga problema sa bituka ay hindi maganda. Ang discomfort na ito na dulot ng kabag at mga problema sa panunaw ay maaaring makaabala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Maaari rin nitong pigilan ang iyong katawan na makuha ang mga sustansya na kailangan nito. Maraming dahilan para sa mga sintomas na ito. Ngunit kadalasan, ang mga ito ay medyo madali lamang matukoy at gamutin. Kahit kaunting impormasyon ay maaaring makatulong nang malaki sa paggaling. Isa sa mga pinakamadaling paraan upang makakuha ng ganitong impormasyon ay sa pamamagitan ng hydrogen breath test. Samakatuwid, kung mayroon kang problemang ito, sulit na makipag-usap sa isang doktor at matuto nang higit pa tungkol dito.

`Hydrogen Breath Test, Pananakit ng Tiyan, SIBO, Lactose Intolerance, Mga Problema sa Pagtunaw, Breath Test, Bakterya ng Tiyan