Umiiyak ba ang anak mo sa gabi dahil masakit ang mga binti niya? Alamin natin ang tungkol sa mga 'Growing Pains' na ito?

Bilang magulang ng isang maliit na bata, maaaring naranasan mo na ito. Ang iyong sanggol, na naglalaro at tumatakbo buong araw, ay biglang umiyak kapag natutulog siya sa gabi dahil masakit ang kanyang mga binti . O paulit-ulit niyang sinasabi, "Mommy, masakit ang mga binti ko" simula pa noong gabi. Ito ang madalas nating tinatawag na "Growing Pains." Gayunpaman, kapag narinig mo ang pangalang ito, maaaring isipin ng ilang tao na ito ay talagang isang sakit na kaakibat ng paglaki. Tingnan natin kung totoo ang kuwentong ito o hindi.

Ano nga ba talaga ang mga "Growing Pains" na ito?

Sa madaling salita, ang "pananakit ng singit" ay isang uri ng pananakit na dulot ng pagkirot o pagkirot na nangyayari sa mga bata, lalo na sa mga binti. Hindi ito mapanganib , ibig sabihin ay hindi ito nagdudulot ng anumang pinsala sa katawan. Gayunpaman, maaari itong maging medyo nakakainis para sa mga maliliit.

Noong nakaraan, inakala ng mga tao na ang sakit na ito ay sanhi ng mabilis na paglaki ng mga buto . Kaya naman nabuo ang pangalang "Growing Pains". Ngunit kalaunan ay natuklasan na ang sakit na ito ay hindi naman talaga direktang nauugnay sa paglaki ng katawan. Ngunit ginagamit pa rin ang pangalang ito.

Ang sakit na ito ay karaniwang nagsisimula nang kasing aga ng 3 taong gulang. Ito ay karaniwang nakikita sa mga batang wala pang 12 taong gulang .

Totoo ba ang "Growing Pains"?

Oo, sigurado. Kapag sinabi ng iyong sanggol na masakit ang kanyang mga binti, hindi mo ito kathang-isip lamang. Totoo ang sakit . Ngunit ang pangalang "growing pains" ay medyo mali, dahil gaya ng sinabi namin dati, hindi ito direktang nauugnay sa paglaki.

Anong mga kahirapan ang nararanasan ng sanggol sa mga "sakit ng paglaki" na ito?

Kadalasan, ang sakit na ito ay nangyayari sa magkabilang binti ng mga bata. Maaari itong maging lalo na sa mga binti, binti, hita, o sa likod ng mga tuhod . Minsan, ang sakit na ito ay maaari ring mangyari sa mga braso, ngunit medyo hindi ito karaniwan.

Isipin mo na ang anak mong babae ay umuwi galing paaralan sa hapon, naglalaro, kumakain ng hapunan, at natutulog. Maya-maya, umiiyak siya, sinasabing, "Nay, masakit po ang binti ko." Kapag hinawakan mo ito, hindi ito namamaga o namumula. Paggising mo sa umaga, maayos na ito, at naglalaro na siya gaya ng dati. Iyan ang normal na katangian ng "growing pains."

Ilang karagdagang detalye:

• Karaniwan itong nakakaapekto sa magkabilang bahagi ng katawan (tulad ng magkabilang binti).
• Ang sakit ay kadalasang dumarating sa gabi o sa gabi .
• Ang sakit ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras .
• Hindi ito isang palagiang bagay . Maaari kang manatili nang ilang araw o linggo nang walang anumang sakit at pagkatapos ay bigla itong bumabalik.
• Minsan ang sakit ay napakatindi na maaari ka nitong gisingin mula sa pagtulog .
• Pero pagdating ng umaga, o pagkatapos ng kaunting pahinga, nawawala ang sakit.
• Mas malamang na mangyari ang sakit na ito sa araw na ang sanggol ay madalas na naglalaro at tumatakbo .
• Ang pinakamahalaga ay walang ibang sintomas na nauugnay sa sakit na ito. Ibig sabihin, walang pamamaga, pamumula, o pagkapilay.
• Hindi tumitigil ang sanggol sa paggawa ng kanyang pang-araw-araw na gawain o paglalaro dahil sa sakit na ito.

Ano ang pakiramdam ng "Growing Pains"?

Maraming bata ang nagsasabi na parang pinipiga sila mula sa loob, parang isang matinding kirot . Gayunpaman, hindi lahat ng bata ay nakakaramdam ng parehong paraan. Ang ilang mga bata ay maaaring makaramdam ng sakit nang napakatindi , habang ang iba ay maaaring maramdaman ito nang napakabagal .

Ano ang tunay na sanhi ng "growing pains"?

Sa totoo lang, hindi pa rin alam ng mga doktor kung ano talaga ang sanhi ng mga "growing pains" na ito. Ngunit may ilang bagay na sa tingin o pinaghihinalaan nila na maaaring sanhi:

• Labis na pagtakbo, pagtalon, at paglalaro: Maaari itong magdulot ng labis na paggamit ng mga kalamnan. Maaari itong maging sanhi ng pananakit ng mga binti sa gabi pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho.
• Mga natural na pagbabago sa katawan ng ilang mga bata:
• Ang ilang mga bata ay maaaring may maluwag at nababaluktot na mga kasukasuan. Ito ay tinatawag na "Hypermobility" sa agham medikal.
• Ang pagkakaroon ng mga patag na paa.
• Mga kondisyon tulad ng scoliosis.

Ang mga bagay na tulad nito ay maaari ring magdulot ng kaunting presyon sa katawan.

• Kakulangan sa bitamina D o mababang densidad ng buto: Maaari rin itong magdulot ng mga problema sa mga buto at kalamnan at maging sanhi ng pananakit.
• Stress o emosyonal na pagkabalisa: Huwag magulat, kung minsan ang mga bagay tulad ng kalungkutan, takot, at pressure ay maaari ring magdulot ng pananakit ng kalamnan, sakit ng ulo, at sakit ng tiyan.
• Mga namamanang salik: Minsan ay maaari itong maipasa sa mga pamilya. Nangangahulugan ito na kung ang iyong ina, ama, o mga kapatid ay nagkaroon ng ganitong uri ng pananakit noong bata pa, mas malamang na magkaroon din nito ang iyong sanggol.

Paano natutukoy ng isang doktor na ito ay "nakakaramdam ng matinding sakit"?

Walang tiyak na pagsusuri upang masuri ang "growing pains." Magsasagawa ang doktor ng pisikal na pagsusuri at tatanungin ka tungkol sa mga sintomas ng iyong sanggol. Maaaring magtanong ang doktor ng mga bagay tulad ng:

• Nasaan ang sakit?
• Ano ang pakiramdam ng sakit? (hal., ito ba ay masikip, tumutusok, o sumasakit?)
• Kailan ito nagsimula?
• Ano ang ginagawa ng sanggol noong araw na nagsimula ang pananakit? (hal., madalas ba siyang maglaro?)
• Gaano kadalas nangyayari ang sakit na ito?
• Nakakabawas ba o nakakabawas ng sakit ang paggawa ng isang bagay?
• Gaano na katagal ang pananakit?

Minsan, maaari ring mag-order ang doktor ng mga pagsusuri sa dugo o scan tulad ng X-ray o MRI upang matukoy ang iba pang mga kondisyon . Totoo ito lalo na kung ang paglalarawan ng sakit ay naiiba sa "growing pains." Halimbawa:

• Kung ang sakit ay sa isang bahagi lamang ng katawan (hal., isang binti lamang).
• Kung ang sakit ay hindi humupa kahit na pagkatapos magpahinga .
• Kung may iba pang mga sintomas tulad ng pamamaga at pamumula kasama ng sakit.
• Kung mayroon kang pananakit ng kasukasuan.

Sa mga panahong tulad nito, patuloy na mag-iimbestiga ang doktor upang malaman kung may iba pang problema.

Anong mga paggamot at pangangalaga ang maaaring gawin para sa "mga sakit sa paglaki"?

Walang tiyak na paggamot para sa "growing pains." Hindi ito isang sakit. Ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na maibsan ang sakit at magbigay ng ginhawa sa iyong sanggol. Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng mga bagay tulad ng:

• Banayad na masahe: Ang dahan-dahan at mapagmahal na paghagod sa masakit na bahagi ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa sa sanggol.
• Pag-unat ng kalamnan: Maaari mong hilingin sa iyong doktor o isang physical therapist na magsagawa ng ilang simpleng pag-unat ng kalamnan sa binti nang dalawa o tatlong beses sa isang araw.
• Paglalapat ng init: Maaari kang maglagay ng bote ng mainit na tubig (nakabalot sa tela upang maiwasan itong madikit sa balat) o isang pinainit na tuwalya sa masakit na bahagi. (Heating pad)
• Pagligo sa mainit na tubig: Ang pagligo sa mainit na tubig ay maaaring magrelaks ng mga kalamnan at mabawasan ang sakit.
• Mga Painkiller : Kung matindi ang sakit, maaari kang magbigay ng ` Acetaminophen (Tylenol®)` o ` Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) ayon sa payo ng iyong doktor. Ngunit tandaan, hindi magandang magbigay ng gamot ayon sa gusto mo nang hindi kumukunsulta sa doktor, hindi ba? Gayundin, huwag ibigay ang Aspirin sa mga bata, dahil maaari itong magdulot ng isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na `Reye's syndrome`.
• Pagbabago sa pisikal na aktibidad: Minsan, ang pagbabawas o pagpapalit ng mga aktibidad ng sanggol ay makakatulong na mabawasan ang sakit.
• 'Pisikal na terapiya' :Ang ilang mga bata ay maaaring mangailangan ng tulong ng isang physical therapist. Tuturuan nila sila ng mga ehersisyo na nagpapalakas ng mga kalamnan at nagpapabuti ng kakayahang umangkop.
• Orthotics: Para sa mga batang may mga problema tulad ng mga patag na paa, ang mga espesyal na insole na inilalagay sa loob ng sapatos ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit.
• Iba't ibang isports at aktibidad: Sa halip na patuloy na maglaro ng parehong uri ng isport, mas mainam din na tumuon sa iba't ibang aktibidad na nag-eehersisyo ng iba't ibang grupo ng kalamnan.

Tandaan, walang iisang paraan na akma sa lahat. Maaaring kailanganin mong mag-eksperimento hanggang sa mahanap mo kung ano ang pinakaepektibo para sa iyong sanggol.

Kailan tayo dapat talagang magpatingin sa doktor?

Kung ang iyong sanggol ay nakakaranas ng sakit na hindi mo maintindihan , makabubuting kumonsulta sa doktor para sa payo. Pagkatapos ay makapagpapasya ang doktor kung ito ba ay "growing pains" o isang bagay na kailangang imbestigahan pa.

Gayundin, kung ang iyong sanggol ay may alinman sa mga sintomas sa ibaba , dapat kang magpatingin agad sa doktor :

• Napakatinding sakit (napakahirap tiisin para sa sanggol).
• Kung may sumabit na parang buhol sa kalamnan.
• Kung maglalakad ka nang pilay .
• Kung ang masakit na bahagi ay pula at namamaga .
• Maitim na kulay ng ihi (ihi).
• Kung ang pamamaga ay hindi humupa pagkalipas ng 24 oras o lumalala.

Ang pagkakaroon ng mga sintomas na tulad nito ay maaaring magpahiwatig ng mas malubhang kondisyon, kaya mahalagang humingi agad ng medikal na payo.

Gaano katagal magtatagal ang mga "sakit ng ulo" na ito?

Pagkatapos ng unang yugto ng "growing pains," maaari itong bumalik nang ilang buwan, o kahit mga taon . Ngunit hindi palaging nangyayari. Maaari itong maging walang sakit sa loob ng ilang araw o linggo, at pagkatapos ay bumalik.

Karamihan sa mga bata ay nawawalan ng ganitong sakit pagdating sa edad na 12. Gayunpaman, maaaring mayroon pa rin nito ang ilang mga tinedyer.

Ano ang dapat nating malaman bilang mga magulang kung ang ating sanggol ay may "pananakit ng paglaki"?

Bagama't ang "growing pains" ay hindi isang mapanganib na kondisyon, kapag madalas itong mangyari, maaari nitong maapektuhan ang pang-araw-araw na buhay ng iyong sanggol at ng iyong pamilya . Maaaring hindi makatulog nang maayos ang iyong sanggol sa gabi. O, maaari nilang bawasan ang kanilang oras ng paglalaro at pagtakbo sa araw, dahil sa takot na masaktan sila sa bandang huli. Bilang isang magulang, maaari itong maging isang maliit na pag-aalala para sa iyo, dahil hindi madaling makita ang iyong sanggol na nasasaktan.

Dahil walang malinaw na dahilan para dito, minsan ay medyo nakakadismaya ito para sa mga magulang at mga anak.Maaaring oo. Ngunit maaaring payuhan ka ng isang doktor ng mga paraan upang mabawasan ang sakit.

Ang pinakamahalagang bagay ay makinig nang mabuti sa sinasabi ng sanggol. Upang maiparamdam sa kanya na naiintindihan mo ang kanyang sakit at na lagi kang nariyan upang tulungan siya. Nagbibigay ito sa sanggol ng malaking lakas ng pag-iisip.

Mensahe para sa Pag-uwi

Okay, ating balikan ang pinakamahalagang puntong napag-usapan natin tungkol sa "Growing Pains"?

• Ang "growing pains" ay isang hindi nagbabantang sakit na nangyayari sa mga binti (at kung minsan ay sa mga braso) ng mga bata.
• Wala itong direktang koneksyon sa paglaki.
• Madalas itong dumarating sa gabi o sa gabi , at nawawala pagsapit ng umaga.
• Kung ang sakit ay walang kasamang ibang sintomas tulad ng pamamaga, pamumula, o paninigas, mas malamang na ito ay "mga sakit na dulot ng paglaki."
• Ang mga bagay tulad ng magaan na masahe, paglalagay ng init, at pagligo sa mainit na tubig ay maaaring magbigay ng ginhawa .
• Kung matindi ang sakit, maaaring magbigay ng mga pangpawala ng sakit ayon sa payo ng doktor.
• Kung ang iyong sanggol ay may iba pang mga sintomas tulad ng matinding pananakit, pamamaga, o pagkapilay, kumunsulta agad sa doktor .
• Napakahalagang makinig sa sanggol, unawain siya, at suportahan siya .

Kaya, kung ang iyong sanggol ay nakakaranas din ng ganitong uri ng sakit, huwag mag-panic. Umaasa ako na ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyo. Gaya ng dati, kung mayroon kang anumang mga pagdududa, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor.