Alamin natin kung ano talaga ang hitsura ng iyong urethra.

Alam nating lahat na may iba't ibang bahagi ng ating katawan, na ang bawat isa ay may espesyal na tungkulin. Madalas nating pinag-uusapan ang ilang organo, halimbawa, ang puso, baga, at bato. Ngunit may ilang organo na hindi natin masyadong naiisip o pinag-uusapan. Ngunit ang mga tungkuling ginagampanan ng mga ito ay napakahalaga. Gayundin, ang urethra, isang napakahalaga, ngunit hindi gaanong napag-uusapang bahagi ng sistema ng ihi ng ating katawan, ay ang urethra. Kaya ngayon, pag-usapan natin nang detalyado at simple ang urethra na ito, o kung tawagin sa Ingles, `(Urethra)`.

Ano ang urethra? Sa madaling salita...

Isipin ito na parang isang maliit na tubo. Ang tubong ito ang nagdadala ng ihi mula sa iyong pantog patungo sa labas ng iyong katawan. Kung ikaw ay isang lalaki, ang iyong urethra ay medyo mas mahaba. Ito ay dumadaan sa prostate gland at bumubukas palabas sa ari ng lalaki. Ngunit kung ikaw ay isang babae, ang iyong urethra ay mas maikli kaysa sa lalaki. Ito ay matatagpuan sa harap lamang ng pantog at ng ari ng babae. Sa madaling salita, ang urethra ang daanan kung saan umaagos ang ihi palabas.

Ano ang tungkulin ng daanan ng ihi? Ano ang nangyayari dito?

Ang urinary tract ay isang napakahalagang bahagi ng ating sistema ng ihi. Ang sistemang ito ng ihi ay binubuo ng dalawang bato, isang pantog, mga ureter, at isang urethra. Isipin ito nang ganito. 1. Una, nililinis ng ating mga bato ang ating dugo at ginagawa ang mga hindi gustong dumi dito na i-ihi. 2. Pagkatapos, ang ihi na nalilikha ng mga bato ay dumadaan sa dalawang tubo na tinatawag na mga ureter at napupunta sa pantog. Ang pantog ay parang isang maliit na bag na maaaring maglaman ng ihi nang ilang sandali. 3. Kapag kailangan mong umihi, ang ihi sa pantog ay lumalabas sa katawan sa pamamagitan ng urethra. Kaya makikita mo, kung wala ang urethra, wala tayong paraan upang ilabas ang ihi na nalilikha sa katawan. Kaya naman ito ay gumaganap ng isang napakahalagang tungkulin. Ang butas sa dulo ng urethra na bumubukas sa labas ng katawan ay tinatawag na "Urethral meatus." Ang salitang "Meatus" ay karaniwang tumutukoy sa anumang butas mula sa loob ng katawan patungo sa labas.

Saan matatagpuan ang urinary tract? Paano ito nabubuo?

Ang urethra ay matatagpuan sa pelvic region ng ating katawan. Ibig sabihin, sa bahagi sa ibaba ng tiyan. Hindi lamang ito isang tubo. Manipis ang mga dingding nito, ngunit binubuo ang mga ito ng mga espesyal na uri ng tisyu. Halimbawa, binubuo ito ng epithelial tissue, smooth muscle cells, at connective tissue. Ang isang napakahalagang bahagi ng urethra ay ang mga sphincters . Gumagana ang mga ito na parang mga balbula. Ibig sabihin, maaari silang magbukas at magsara kung kinakailangan. Mayroong dalawang uri ng sphincters:

• Panloob na ihiInternal urethral sphincter: Ito ay matatagpuan sa pasukan ng urethra mula sa pantog. Hindi ito isang bagay na sinasadya nating kinokontrol, awtomatiko itong gumagana.
• Panlabas na urethral sphincter: Ito ay matatagpuan sa pagitan ng mga kalamnan sa ilalim ng pelvic cavity (pelvic floor). Maaari natin itong kontrolin sa ilang antas. Ito ang tumutulong sa atin na pigilan ang daloy ng ihi sa panahon ng emergency.

Ang dalawang kalamnan na ito, kasama ang pantog, ay nagtutulungan upang ilabas ang ihi mula sa katawan.

Gaano kahaba ang urethra?

Nag-iiba ito depende kung ikaw ay lalaki o babae.

• Ang urethra ng babae ay karaniwang may habang 1.5 pulgada (3-4 sentimetro). Kaya naman ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng impeksyon sa daanan ng ihi (UTI) kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil mas maikli ang distansya ng mga mikrobyo papunta sa pantog .
• Ang urethra ng lalaki ay mas mahaba, na may sukat na humigit-kumulang 8-9 na pulgada (20 sentimetro) ang haba.

May tatlong pangunahing bahagi ang urethra ng lalaki: 1. Prostatic urethra: Ang bahaging ito ay dumadaan sa prostate gland. Kapag ang semilya ay inilabas, nagdadala ito ng seminal fluid at tumutulong sa paggawa ng semilya. 2. Membranous urethra: Ito ay isang napakaikling bahagi. Nakakatulong ito sa pagdadala ng likido sa pelvic floor. 3. Penile urethra: Ito ay tinatawag ding spongy urethra at cavernous urethra. Ito ang pinakamahabang bahagi ng urethra. Patuloy nitong pinalalawak ang buong ari ng lalaki, na nagtatapos sa "urethral meatus" na nabanggit natin kanina, iyon ay, ang butas na bumubukas palabas ng katawan.

Anu-ano ang mga karaniwang sakit na nakakaapekto sa urinary tract?

Sa katunayan, ang mga problema sa urinary tract ay mas karaniwan sa mga lalaki. Ang dahilan nito ay dahil ang urethra ng lalaki ay mas mahaba at may mas kumplikadong istraktura. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwang kondisyon.

• Mga Impeksyon sa Sala ng Ihi (UTI): Ang mga ito ay karaniwan. Ang mga impeksyon ay maaaring mangyari kahit saan sa sistema ng ihi, kabilang ang urethra. Minsan, kapag ang isang catheter ay ipinasok, maaaring mangyari ang impeksyon sa daanan ng ihi na nauugnay sa catheter (CAUTI).
• Uretritis :Nangangahulugan ito na ang urethra ay namamaga o namamaga. Kadalasan, ito ay sanhi ng isang impeksyon. Minsan, maaari itong sanhi ng isang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik na tinatawag na gonorrhea . Ang urethritis na dulot ng mga sanhi maliban sa gonorrhea ay tinatawag ding nongonococcal urethritis ( NGU ).
• Mga striktura sa urethra: Nangyayari ito kapag nagkakaroon ng peklat sa urethra, na humaharang sa pagdaan ng ihi dito. Maaari itong magdulot ng pamamaga ng urethra, impeksyon, pananakit kapag umiihi, at kawalan ng kakayahang alisan ng laman ang pantog.
• Genitourinary vaginal fistula: Ito ay isang kondisyon na maaaring mangyari sa mga kababaihan. Dito nabubuo ang isang abnormal na butas sa pagitan ng urinary system, vagina, o uterus.
• Mga pinsala o pinsala sa urethra: Maaari itong sanhi ng mga aksidente, trauma mula sa blunt force, o isang taong nagtatangkang magpasok ng isang bagay sa urethra. Maaari itong magdulot ng pasa at pagtagas ng ihi sa nakapalibot na tisyu.
• Kanser sa urethra: Ito ay isang napakabihirang uri ng kanser.

Mga komplikasyon na maaaring lumitaw dahil dito

Kung nasira ang urinary tract, maaari itong humantong sa iba't ibang komplikasyon. Halimbawa:

• Mga madalas na impeksyon
• Pagdurugo
• Pagkipot ng urethra (Strictures)
• Kawalan ng pagpipigil sa ihi
• Para sa mga lalaki, erectile dysfunction

Ano ang mga karaniwang sintomas ng mga sakit sa daanan ng ihi?

Kung mayroon kang anumang problema sa iyong urinary tract, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad nito. Dapat mong malaman ang mga ito.

• Pananakit o hirap sa pag-ihi (Dysuria) o ang kawalan ng kakayahang umihi kahit kailan.
• Dugo sa ihi (Hematuria).
• Hindi normal na paglabas mula sa urethra.

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, napakahalagang magpakonsulta agad sa doktor para sa payo, dahil ang hindi pagpansin sa mga ito ay maaaring magpalala sa kondisyon.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang suriin ang kalusugan ng urinary tract?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang problema sa urinary tract, maaaring magsagawa siya ng ilang mga pagsusuri, tulad ng:

• Mga pagsusuri sa ihi: Kabilang dito ang pagkuha ng sample ng iyong ihi at pagsusuri nito sa isang laboratoryo. Maaari itong maghanap ng mga bagay tulad ng mga impeksyon at dugo.
• Sistoskopiya:Dito, ipapasok ng doktor ang isang maliit na tubo (cystoscope) na may kamera sa urethra upang tingnan ang loob ng urethra at pantog. Makakatulong ito upang masuri ang anumang abnormalidad.
• Mga X-ray at/o ultrasound: Ang mga imaging test na ito ay maaaring tumingin sa mga buto at malambot na tisyu. Ang ultrasound ay maaaring tumingin sa mga bato at pantog.
• Retrograde urethrography: Kabilang dito ang pag-iniksyon ng isang espesyal na substansiya (contrast agent) sa urethra at pagkuha ng X-ray. Nakakatulong ito upang makita ang hugis ng urethra, anumang pagkipot, atbp.
• Voiding cystourethrogram (VCUG): Ang pagsusuring ito ay gumagamit ng isang espesyal na substansiya na tinatawag na contrast agent. Ginagawa ito upang makita kung ano ang mangyayari kapag napuno ang iyong pantog at pagkatapos ay kapag umihi ka.

Ang mga pagsusuring ito ay malaking tulong sa iyong doktor sa pagtukoy ng eksaktong kondisyon mo.

Ano ang mga paggamot para sa mga sakit sa daanan ng ihi?

Kung ikaw ay masuring may impeksyon sa daanan ng ihi, ang paggamot ay depende sa iyong kondisyon. Tingnan natin kung ano ang mga opsyon sa paggamot na ito.

Mga gamot

• Kung mayroon kang impeksyon , bibigyan ka ng iyong doktor ng mga gamot upang patayin ang impeksyon, tulad ng mga antibiotic.
• Sa mga kaso tulad ng kanser sa urethra, maaaring magreseta ng mga gamot na chemotherapy.

Mga Pamamaraang Medikal

Maraming sakit sa daanan ng ihi ang kailangang gamutin sa pamamagitan ng iba't ibang medikal na pamamaraan.

• Dilation: Sa pamamaraang ito, gumagamit ang doktor ng cystoscope at isang aparatong parang lobo upang palawakin ang makitid na urethra.
• Urethrotomy: Dito rin, gumagamit ang doktor ng cystoscope at isang instrumento sa paggupit upang putulin ang parang singsing na bahagi ng peklat na nabara.
• Urethroplasty o urethral reconstruction: Ito ay isang medyo mas kumplikadong operasyon. Sa pamamaraang ito, kumukuha ang doktor ng tissue mula sa ibang bahagi ng iyong katawan at ginagamit ito upang lumikha ng bagong urethra o kumpunihin ang dati nang urethra.
• Operasyon upang alisin ang mga tumor: Ang mga ito ay kinakailangan sa mga kondisyon tulad ng kanser.
• Radiation therapy: Ang paggamot na ito ay ginagamit upang sirain ang mga selula ng kanser.

Ano ang ilang simpleng bagay na maaari nating gawin upang mapanatiling malusog ang daluyan ng ihi?

May ilang simpleng bagay na magagawa natin upang mapanatiling malusog ang ating urinary tract at ang buong urinary system. Kung gagawin natin itong isang ugali, maiiwasan natin ang maraming problema.

• Uminom ng maraming tubig:Ang pinakamahalaga ay ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw. Makakatulong ito sa paglilinis ng sistema ng ihi.
• Iwasan ang paninigarilyo at mga produktong tabako: Ang mga ito ay nakakapinsala hindi lamang sa sistema ng ihi, kundi pati na rin sa buong katawan.
• Bawasan ang iyong pag-inom ng alak at caffeine (tulad ng tsaa at kape): Pinasisigla nito ang pantog, na nagiging sanhi ng pangangailangan mong umihi nang mas madalas.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang na nababagay sa iyo: Ang pagiging sobra sa timbang ay maaaring mag-ambag sa mga problema sa daanan ng ihi.
• Mag-ehersisyo nang regular: Pinapabuti nito ang pangkalahatang kalusugan pati na rin ang paggana ng sistema ng ihi.
• Iwasan ang paninigas ng dumi: Ang paninigas ng dumi ay maaaring maglagay ng presyon sa pantog at maging sanhi ng kahirapan sa pag-ihi.
• Huwag pigilin ang iyong ihi: Kapag naramdaman mong kailangan mong umihi, umihi kaagad.
• Alisin nang lubusan ang laman ng iyong pantog kapag umiihi.
• Umihi pagkatapos ng pakikipagtalik: Nakakatulong ito sa pag-alis ng anumang mikrobyo na maaaring nakapasok sa urinary tract, lalo na sa mga kababaihan.
• Kapag naglilinis pagkatapos gumamit ng banyo, punasan mula harap hanggang likod: Napakahalaga rin ito para sa mga kababaihan upang maiwasan ang mga impeksyon.
• Pumili ng panloob na gawa sa bulak: Ang mga sintetikong tela ay maaaring makakulong ng pawis at maging sanhi ng pagdami ng mga mikrobyo.
• Huwag magsuot ng masisikip na damit (tulad ng pantalon).
• Kung naglalaro ng isports, gumamit ng pananggalang na damit (hal., jockstrap).

Kung madalas kang magkaroon ng problema sa pag-ihi, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot, pagkain, at birth control na iniinom mo. Ang ilang mga gamot at pagkain ay maaari ring makaapekto sa sistema ng ihi.

Mensahe para sa Pag-uwi

Kaya, ang urethra ay isang maliit ngunit napakahalagang organ na tumutulong sa atin na alisin ang mga dumi mula sa ating katawan, ang ihi. Bagama't hindi natin magagarantiya na ito ay magiging 100% malusog, matutulungan natin ito sa mga simpleng bagay tulad ng pag-inom ng maraming tubig araw-araw at paglimita sa caffeine at alkohol. Kung nakakaramdam ka ng sakit kapag umiihi, o kung makakita ka ng dugo sa iyong ihi, huwag ipagpalagay na normal ito. Humingi agad ng medikal na payo. Dahil mas maaga masuri ang sakit, mas madali itong gamutin, at mas maliit ang posibilidad na magkaroon ng mga komplikasyon. Ikaw ang dapat na lubos na mag-ingat sa iyong kalusugan. Urinary tract, Urethra, Sistema ng ihi, Mga impeksyon sa ihi, UTI, Mga sintomas ng ihi, Pantog, Mga bato