Hindi natin gaanong alam ang tungkol sa ating mga katawan, lalo na kung ano ang nasa loob, tama ba? Ngunit may ilang mga bagay, kahit maliit, na napakahalaga sa ating mga katawan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang napakahalagang daluyan ng dugo sa loob ng iyong tiyan, o tiyan. Tinatawag natin itong '(Inferior Epigastric Artery)'. Maaaring hindi mo pa naririnig ang pangalang ito dati, ngunit ang serbisyong ibinibigay nito ay napakahalaga sa iyo.
Kaya, ano itong `(Inferior Epigastric Artery)`?
Sa madaling salita, ang `(Inferior Epigastric Artery)` na ito ay
isang daluyan ng dugo sa iyong tiyan, ibig sabihin, ang iyong tiyan. Ito ay parang tubo ng tubig, ngunit nagdadala ito ng malinis at
may oxygen na dugo . Isa ito sa tatlong pangunahing epigastric arteries sa iyong tiyan. Ang "Epigastric" ay nangangahulugang nasa gitna mismo ng iyong tiyan. Ang dalawa pang arterya ay ang `(Superior Epigastric Artery)` (ito ay nasa itaas) at ang `(Superior Epigastric Artery)` (ito ay medyo mas malapit sa balat). Isipin mo, mayroon kang mga kalamnan sa iyong tiyan, tinatawag din natin silang "abs", kaya ang arteryang ito ay napakahalaga para sa pagbibigay ng dugo sa kanila. Sa partikular, ang `(Inferior Epigastric Artery)` at ang `(Superior Epigastric Artery)` ay tila nagsasama-sama malapit sa iyong pusod. Ang `(Inferior Epigastric Artery)` na ito ay nagsasanga sa mas maliliit na sanga. Ang mga sanga na ito ang nagsusuplay ng dugo sa mga kalamnan sa iyong tiyan, sa iyong balat, at sa mga tisyu sa iyong pelvic area (ang lugar sa ilalim ng iyong tiyan, malapit sa iyong singit). Nangangahulugan ito na ang maliliit na ugat na ito ay may malaking papel sa pagpapanatili ng daloy ng dugo sa buong katawan mo.
Kaya, ano nga ba ang eksaktong nangyayari sa `(Inferior Epigastric Artery)` na ito?
Tulad ng ibang mga ugat, ang pangunahing tungkulin ng Inferior Epigastric Artery ay ang pagdadala ng
dugong mayaman sa oxygen sa iba pang bahagi ng iyong katawan. Ito ay bahagi ng isang malaking network ng mga daluyan ng dugo sa iyong tiyan at pelvis. Ang network na ito ang nagsusuplay ng dugo sa mga gitnang bahagi ng iyong katawan. Ang iyong mga kalamnan at iba pang mga tisyu ay nangangailangan ng oxygen at mga sustansya mula sa dugong ito upang gumana. Isipin mo, kapag ikaw ay tumatawa, naglalakad, o nagbubuhat ng mga bigat, ang mga kalamnan ng iyong tiyan ang ginagamit para sa lahat ng mga bagay na ito, tama ba? Ang dugong nagmumula sa ugat na ito ay napakahalaga upang mabigyan sila ng enerhiya.
Saan matatagpuan ang `(Inferior Epigastric Artery)` na ito? Saan ito nagsisimula?
Ang Inferior Epigastric Artery ay nagsisimula sa iyong
singit . Ito ay kumokurba pataas at patungo sa iyong puwitan. Ito ay sumasanga mula sa iyong External Iliac Artery. Ang sanga na ito ay nasa itaas at likod lamang ng iyong Inguinal Ligament. Ang Inguinal Ligament ay isang ligament na parang banda sa iyong singit na nagkokonekta sa iyong mga pahilig na
kalamnan ng tiyan sa iyong pelvis. Sa mahigpit na pagsasalita, ito ay nasa loob ng iyong katawan, kaya hindi ito nakikita mula sa labas.
Mayroon ba tayong dalawang `(Inferior Epigastric Artery)` sa ating katawan?
Oo, mabuti ring malaman iyan. Sa iyong katawan
Mayroong isang Inferior Epigastric Artery sa bawat panig, ibig sabihin, sa kaliwa at kanang bahagi. Ang nasa kaliwang bahagi ay nagsisimula sa kaliwang External Iliac Artery, at ang nasa kanang bahagi ay nagsisimula sa kanang External Iliac Artery. Gaano kalaki ang ugat na ito?
Ang haba ng '(Inferior Epigastric Artery)' na ito ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao . Hindi lang iyon, ang nasa isang bahagi ng iyong katawan ay maaari ring mas mahaba kaysa sa kabila. Kadalasan, ang haba nito ay maaaring mula 3.5 sentimetro hanggang mga 7 sentimetro . Ang 3.5 sentimetro ay halos kapareho ng haba ng unang kasukasuan ng iyong hinlalaki. Kaya, kahit na maaaring hindi ito mukhang napakalaking arterya, malaki ang serbisyong ibinibigay nito sa katawan. Anong mga bahagi ang dinadaluyan ng dugo ng `(Inferior Epigastric Artery)`?
Ang arteryang ito ay pangunahing nagsusuplay ng dugo sa:- Sa mga kalamnan sa iyong tiyan (mga kalamnan ng tiyan).
- Sa balat ng tiyan.
- Nagsusuplay din ito ng dugo sa ilang bahagi ng sistemang reproduktibo ng lalaki .
Ano ang mga sanga ng `(Inferior Epigastric Artery)`?
Ang pangunahing arterya na ito (Inferior Epigastric Artery) ay naglalabas ng maraming mas maliliit na sanga. Ang bawat isa sa kanila ay nagsusuplay ng dugo sa mga partikular na bahagi. Tingnan natin kung ano ang mga pangunahing sanga na iyon:- Mga sangang anastomotic: Ang ibig sabihin ng "Anastomotic" ay konektado. Ang mga sangang ito ay nagdurugtong sa iba pang mga daluyan ng dugo (mga intercostal arteries) sa dibdib sa pagitan ng mga tadyang upang makatulong sa daloy ng dugo. Tulad ng dalawang kalsada na nagdurugtong upang bumuo ng isang mas malaking kalsada, ang mga daluyan ng dugo na ito ay nagtutulungan.
- Cremasteric artery: Ito ay isang sangay na lalong mahalaga para sa mga lalaki. Ito ang nagsusuplay ng dugo sa cremaster muscle at mga kaugnay na tisyu na nakapalibot sa mga testicle sa mga lalaki.
- 'Mga sanga ng balat': Ang ibig sabihin ng "kulit" ay may kaugnayan sa balat. Ang mga sanga na ito ay nagsusuplay ng dugo sa balat sa harap ng tiyan.
- `Mga sanga ng kalamnan`: Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ang mga sanga na patungo sa mga kalamnan. Ang mga sanga na ito ay nagsusuplay ng dugo sa iba't ibang kalamnan sa tiyan (`(Mga kalamnan ng tiyan)`), ibig sabihin, ang iyong "abs". Hindi lamang iyon, mayroon ding manipis na proteksiyon na lamad sa paligid ng mga organo sa loob ng ating tiyan, na tinatawag na `(Peritoneum)`. Ang mga sanga na ito ay nagsusuplay din ng dugo sa panloob na patong ng `(Peritoneum)` na iyon.
- ``Sanga ng pubik`` (sanga na may kaugnayan sa buto ng pelvis): Ang sanga na ito ay tumatakbo sa likod ng harapang bahagi ng ating buto ng pelvis (``(Pubic Bone)`) at kumokonekta sa isang sanga ng isa pang daluyan ng dugo doon (isang sanga ng ``(Obturator Artery)`).
Tingnan mo kung gaano karaming lugar ang pinaglilingkuran ng maliit na '(Inferior Epigastric Artery)' na ito! Anu-ano ang mga sakit o problema na nakakaapekto sa `(Inferior Epigastric Artery)`?
Karaniwan, ang arteryang ito sa isang malusog na tao ay gumagana nang walang anumang problema. Gayunpaman, sa ilang mga medikal na paggamot, tulad ng operasyon, may maliit na posibilidad na ang '(Inferior Epigastric Artery)' na ito ay maaaring mapinsala . Hindi ito sinasadya, ngunit ito ay isang posibleng komplikasyon. Narito ang ilang mga kaso:- Pagsasara ng mga hiwa sa tiyan .
- Mga operasyong laparoscopic . Ito ay mga operasyong isinasagawa sa pamamagitan ng maliliit na hiwa na may nakalagay na kamera.
- Kapag nagsasagawa ng 'Paracentesis'. Ito ay isang paggamot kung saan ang tiyan ay abnormal na puno ng tubig, at ang tubig na iyon ay inaalis gamit ang isang hiringgilya.
- Kapag ipinasok ang isang 'peritoneal dialysis catheter' . Ito ay isang uri ng dialysis na ginagawa para sa ilang mga tao na ang mga bato ay hindi gumagana nang maayos. Ang catheter ay isang tubo na ipinapasok sa tiyan.
- Kapag ipinasok ang tubo ng kanal pagkatapos ng operasyon ('Pagpasok ng kanal sa pamamagitan ng operasyon').
Kung ang isang arterya ay nasira sa puntong ito, maaari itong dumugo . Bihirang mangyari ang isang kondisyon na tinatawag na "pseudoaneurysm" . Ito ay kapag ang isang maliit na dami ng dugo ay tumutulo mula sa isang maliit na mahinang bahagi sa dingding ng daluyan ng dugo, na bumubuo ng isang maliit na umbok sa labas ng ugat, ngunit napapalibutan pa rin ng tisyu. Hindi ito isang tunay na "aneurysm" (nangangahulugang isang umbok sa dingding ng ugat), ngunit ito ay tinatawag na "pseudoaneurysm" dahil ito ay mukhang isa. Ang "Pseudo" ay nangangahulugang "pekeng". Pero huwag mag-alala! Gagawin ng iyong doktor ang mga kinakailangang hakbang upang maiwasan ang mga komplikasyon na ito. Halimbawa, maaari kang sumailalim sa ultrasound scan bago ang operasyon upang makita kung paano nakaposisyon ang arterya sa loob ng iyong katawan. Ito ay lalong mahalaga para sa mga taong may maliliit na pagbabago sa kanilang panloob na istraktura, sa mga may peklat mula sa mga nakaraang operasyon, o sa mga napakataba upang mabawasan ang mga komplikasyon.
Paano mapapanatiling malusog ang ating `(Inferior Epigastric Artery)`? (Mabuti talaga ito para sa mga daluyan ng dugo sa ating buong katawan!)
Para mapanatiling malusog hindi lamang ang '(Inferior Epigastric Artery)' na ito, kundi pati na rin ang bawat daluyan ng dugo sa iyong katawan, pinakamahusay na sundin ang isang malusog na pamumuhay para sa puso . Saka lamang dadaloy ang dugong mayaman sa oxygen sa buong katawan mo, na magbibigay-daan sa iyong mga organo at kalamnan na gumana nang maayos. Kaya, ano ang mga gawi na ito para sa kalusugan ng puso?- Tumigil sa paninigarilyo at paggamit ng lahat ng uri ng tabako nang lubusan. Ito ang una at pinakamahalagang bagay.
- Kumain ng mga pagkaing masustansiya sa puso. Ibig sabihin, kumain ng mga pagkaing mababa sa saturated fat, trans fat, sodium, at asukal. Isama ang mga gulay, prutas, legume, mani, at isda sa iyong diyeta.
- Mag-ehersisyo nang regular. Sikaping mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto sa isang linggo (ibig sabihin ay 30 minuto sa isang araw, 5 araw sa isang linggo). Mainam na pagpipilian ang paglalakad, pagbibisikleta, o paglangoy.
- Maghanap ng mga paraan upang mapamahalaan ang stress sa iyong pang-araw-araw na buhay. Makakatulong ang mga bagay tulad ng meditasyon, yoga, at pagsali sa isang libangan.
- Matulog nang mahimbing sa pagitan ng 7 at 9 na oras bawat gabi.
- Kung mayroon kang mga kondisyon na nagdudulot sa iyo ng panganib na magkaroon ng sakit sa puso, tulad ng mataas na presyon ng dugo , mataas na kolesterol , o diabetes , kontrolin ang mga ito nang mabuti.
- Kung may mga gamot na inireseta ng iyong doktor, inumin ang mga ito sa tamang oras at sa itinakdang dosis.
- Magpa-checkup sa iyong doktor taon-taon. Gayundin, kung kailangan mong magpa-follow-up, huwag itong palampasin.
Kapag ginawa mo ang mga bagay na ito, hindi lamang ang iyong `(Inferior Epigastric Artery)`, kundi pati na rin ang bawat iba pang daluyan ng dugo sa iyong buong katawan ay magiging masaya! Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)
Ang iyong `(Inferior Epigastric Artery)` ay isa pang mahalagang bahagi ng sistema ng sirkulasyon ng iyong katawan. Hindi natin namamalayan, bawat segundo, ang ating mga ugat ay nagsusumikap na magbigay sa katawan ng oxygen at sustansya na kailangan nito. Kaya, upang matulungan ang mga ugat na iyon na gumana nang maayos, ang pinakamahusay na magagawa natin ay ang mamuhay nang malusog para sa puso. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol dito, o kung kailangan mo ng tulong sa paggawa ng mga pagbabago sa iyong pamumuhay, huwag mahiyang makipag-usap sa iyong doktor. Bibigyan ka niya ng payo na kailangan mo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento