Maaaring narinig mo na ang tungkol sa "pull out method," o marahil ay ginagamit ninyo ito ngayon ng iyong partner. Kilala rin bilang coitus interruptus, ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng ganap na pag-alis ng iyong partner ng kanyang ari mula sa iyong ari bago pa man ito ilabas. Simple lang ang layunin: pigilan ang pagpasok ng semilya sa iyong katawan, sa gayon ay mapipigilan ang semilya na makarating sa itlog.
Paano Gumagana ang "Paraang Paghila Palabas"?
Para maunawaan kung paano ito gumagana, tingnan natin ang biyolohiya ng paglilihi. Para mangyari ang pagbubuntis, ang semilya ay dapat pumasok sa iyong ari, maglakbay pataas sa iyong matris, at magpataba ng itlog sa isa sa iyong mga fallopian tube. Ang prosesong biyolohikal na ito ay kilala bilang pertilisasyon.
Sa pamamaraang "pull out", huhugutin ng iyong kapareha ang kanyang ari palabas ng iyong ari bago siya magbulalas . Sa teorya, kung ang semilya ay hindi kailanman papasok sa iyong ari, ang semilya ay hindi makakarating sa iyong mga fallopian tubes, na pumipigil sa maganap na pertilisasyon.
Gaano Kaepektibo ang Paraang Ito? Maaari ba Talaga Nitong Pigilan ang Pagbubuntis?
Ito ang pinakamahalagang tanong. Sa totoong paggamit sa mundo, ang paraan ng pag-withdraw ay halos 80% lamang ang epektibo. Nangangahulugan ito na humigit-kumulang 1 sa 5 mag-asawa na umaasa lamang sa pamamaraang ito ay makakaranas ng hindi inaasahang pagbubuntis sa loob ng isang taon.
Kung ikukumpara sa ibang mga opsyon sa kontraseptibo—tulad ng mga intrauterine device (IUD), birth control pills, o condom—ang withdrawal ay hindi gaanong maaasahan. Bukod pa rito, bagama't ang mga condom ay nag-aalok ng mahusay na proteksyon laban sa mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI), ang pull-out method ay talagang walang ibinibigay na proteksyon laban sa mga STI.
Siyempre, mas mainam pa rin ang paggamit ng paraan ng pag-iwas sa pagbubuntis kaysa sa hindi paggamit ng anumang birth control, dahil binabawasan nito ang posibilidad ng pagbubuntis ayon sa estadistika. Gayunpaman, dapat mong tandaan na hindi ito isang ligtas na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
Kahit na umaalis ang iyong partner sa tamang oras sa bawat pagkakataon, maaari pa ring mabigo ang paraang ito. Maaaring ginamit mo na ang paraang ito nang maraming taon nang walang anumang problema at sa tingin mo ay ligtas ito. Gayunpaman, ang mga nakaraang tagumpay ay hindi garantiya ng mga resulta sa hinaharap—isang maliit na pagkakamali o hindi inaasahang salik lamang ang kailangan para magresulta sa pagbubuntis.
Bakit Napakataas ng Failure Rate ng Pull Out Method?
Ang perpektong paggamit ng pamamaraang ito ay nangangailangan ng matinding kontrol at walang puwang para sa pagkakamali. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan kung bakit madalas na nabibigo ang pag-atras.
Hirap sa Perpektong Timing
Ito ang pinakamalaking balakid. Napakahirap hulaan nang tumpak ang eksaktong sandali ng bulalas. Ang bulalas ay isang reflex na nangyayari sa tugatog ng kasiyahang sekswal, sa mismong simula ng orgasm. Sa mga sandali ng matinding pagpukaw, ang pagkakaroon ng presensya ng isip at pisikal na kontrol upang mailabas ang eksaktong tamang millisecond ay lubhang mahirap.
- Kung ang iyong kapareha ay hindi pa gaanong may karanasan sa pakikipagtalik, maaaring wala pa siyang tiyak na pag-unawa sa mga babala ng kanyang katawan bago ang bulalas .
- Kahit para sa mga may karanasang kapareha, ang mga salik tulad ng stress , pagkapagod, o pag-inom ng alak ay madaling makapinsala sa pagpipigil sa sarili at humantong sa mga pagkakamali.
Samakatuwid, ang pag-asa sa perpektong tiyempo ay nagdudulot ng mataas at patuloy na panganib.
May Tamud sa Pre-Ejaculate (Pre-cum)
Kahit na lumabas nang tama ang iyong kapareha sa tamang oras, maaari pa ring makapasok ang semilya sa iyong katawan. Narito kung paano: bago ang bulalas, natural na naglalabas ang katawan ng isang lalaki ng pre-ejaculate fluid (karaniwang tinatawag na pre-cum) . Bagama't ang likidong ito mismo ay hindi nagmumula sa mga bayag, maaari nitong kunin ang aktibong semilya na natitira sa urethra mula sa mga nakaraang bulalas. Kung ang pre-ejaculate na ito ay pumasok sa iyong ari, posible pa ring mabuntis.
Natapon ang semilya malapit sa ari o puwerta
Bukod pa rito, kung ang semilya ay natapon sa iyong mga hita o kahit saan malapit sa iyong panlabas na ari (vulva), mayroon pa ring maliit na panganib ng pagbubuntis. Tandaan, ang mga sperm cell ay aktibong lumalangoy. Kung mayroong anumang daanan ng kahalumigmigan na nagdudugtong sa natapon na semilya sa bukana ng ari, ang semilya ay maaaring lumangoy pataas papunta sa ari, na humahantong sa potensyal na pertilisasyon.
Ano ang mga Disbentaha ng Paraang Pull Out?
Alam na natin ngayon na hindi ito isang lubos na maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Bukod sa mga panganib na biyolohikal, may ilan pang ibang natatanging disbentaha na dapat isaalang-alang:
- Ang buong pasanin ng birth control ay nakasalalay sa iyong kapareha: Sa ganitong kaayusan, ikaw (ang kapareha na nasa panganib ng pagbubuntis) ay walang kontrol sa magiging resulta. Kung ang iyong kapareha ay nagkamali sa timing o hindi nakapag-withdraw dahil sa init ng panahon, ikaw ang kailangang harapin ang bunga ng isang hindi planadong pagbubuntis.
- Maaari nitong gawing lubhang nakaka-stress ang intimacy: Ang patuloy na pag-aalala na, "Maaalis kaya siya sa tamang panahon?" ay maaaring lubhang makabawas sa intimacy at kasiyahan. Ang pinagbabatayang pagkabalisang ito ay kadalasang lumilikha ng mental stress para sa parehong magkapareha.
- Hindi nito inaalis ang pangangailangan para sa mga karagdagang opsyon: Kung sakaling magkaroon ng pagkakamali o hinala na nakapasok ang semilya sa ari, kakailanganin mong gumamit ng emergency contraception (tulad ng emergency contraceptive pill) . Ang paggamit ng maaasahang primary method mula sa simula ay hindi gaanong nakaka-stress.
- Walang proteksyon laban sa mga Impeksyon na Naililipat sa Sekswal ( STI ): Ito ay isang pangunahing konsiderasyon sa kalusugan. Hindi tulad ng condom, ang pag-withdraw ay hindi pumipigil sa pagkalat ng mga STI tulad ng Trichomoniasis, Chlamydia, o Gonorrhea, na kumakalat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa ari at mga likido bago ang pag-ejaculate.
Kung pipiliin mong gamitin ang paraan ng pag-withdraw, mahalagang magkaroon kayo ng iyong partner ng bukas at tapat na talakayan tungkol sa mga panganib at mga responsibilidad na kaakibat nito.
Bakit Maraming Magkasintahan ang Umaasa Pa Rin sa Pull-Out Method?
Sa kabila ng mataas na panganib, maraming mag-asawa ang patuloy na gumagamit ng pamamaraang ito. Mayroong ilang mga karaniwang dahilan para dito:
- Isang pakiramdam ng pagkawalang-kilos o pag-aalangan na magsaliksik at makakuha ng mas maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
- Kakulangan ng kamalayan tungkol sa mga lubos na mabisang opsyon tulad ng mga Long-Acting Reversible Contraceptive (LARC) na pamamaraan (tulad ng mga IUD o implant) o mga pang-araw-araw na birth control pills.
- Pag-ayaw sa mga klinikal na aparato, pang-araw-araw na tableta, iniksyon, o mga hormone patch.
- Ang pagnanais na mapanatili ang ganap na kusang pakikipagtalik, nang hindi humihinto upang maghanap o maglagay ng proteksyon laban sa harang tulad ng condom.
- Kagustuhang maiwasan ang mga hindi kontraseptibong epekto na nauugnay sa mga hormonal na kontraseptibo (tulad ng mga pagbabago sa mood, pagbabagu-bago ng timbang, atbp.).
- Ginagamit ito bilang backup kapag may ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na nakalimutan o hindi ginamit.
Bukod pa rito, ginagamit ng ilang mag-asawa ang pull-out method kasabay ng ibang paraan ng birth control para sa karagdagang kaligtasan.
Paano Mo Mapapakinabangan nang husto ang Tagumpay ng Paraang Pull Out?
Kung pipiliin ninyo ng iyong partner na gamitin ang pamamaraang ito, narito ang ilang mga paraan na maaaring gawin upang mabawasan ang inyong panganib at mapabuti ang pangkalahatang tagumpay nito:
- Palaging ipares ito sa isang backup na paraan: Ito ang pinakamahusay na estratehiya. Ang pagsasama ng withdrawal method sa ibang uri ng birth control ay makabuluhang nagpapababa sa iyong panganib na mabuntis.
- Ang mga Long-Acting Reversible Contraceptive (LARC)—tulad ng mga intrauterine device (IUD) at mga contraceptive implant—ay mahigit 99% na epektibo.
- Ang pang-araw-araw na tabletas para sa birth control ay humigit-kumulang 96% na epektibo sa karaniwang paggamit (at 99% sa perpektong paggamit).
- Ang mga external condom ay humigit-kumulang 85% na epektibo sa karaniwang paggamit sa totoong buhay.
- Ang paggamit ng spermicides o contraceptive gels kasabay ng withdrawal ay maaari ring lubos na makabawas sa iyong panganib ng pertilisasyon.
- Iwasan ang paggamit ng pamamaraang ito sa panahon ng iyong fertile window ( obulasyon ): Ang iyong panganib na mabuntis ay tumataas sa mga araw bago at kasama na ang araw ng obulasyon. Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang obulasyon ay nangyayari sa bandang kalagitnaan ng menstrual cycle (karaniwan ay mga dalawang linggo bago ang iyong susunod na regla). Isaalang-alang ang paggamit ng ovulation calendar o tracking apps upang matukoy ang iyong fertile days. Sa panahon ng high-risk na ito, huwag umasa sa withdrawal method.
- Paihiin ang iyong kapareha bago makipagtalik: Ang pag-ihi ay nakakatulong na linisin ang anumang natitirang semilya mula sa urethra na natitira mula sa naunang bulalas, na binabawasan ang presensya ng aktibong semilya sa pre-ejaculate. Bagama't hindi 100% sigurado, ito ay isang kapaki-pakinabang na hakbang sa kaligtasan.
- Maghanda ng emergency contraception: Kung pangunahing umaasa ka sa withdrawal, dapat kang maging handa sa posibleng pagkabigo. Ang pagkakaroon ng emergency contraceptive pill (madalas na tinatawag na morning-after pill) sa bahay ay isang matalinong pag-iingat. Kapag ininom sa loob ng 72 hanggang 120 oras pagkatapos ng pakikipagtalik nang walang proteksyon, ito ay lubos na mabisa sa pagpigil sa pagbubuntis.
Ang Mensahe na Iuwi
Bagama't ang pull-out method ay tiyak na mas mainam kaysa sa hindi paggamit ng anumang birth control kapag sinusubukang iwasan ang pagbubuntis, ang pag-unawa sa mga likas na panganib nito ay mahalaga para sa paggawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa iyong kalusugang reproduktibo.
Tandaan, kung umaasa ka lamang sa withdrawal nang walang backup na paraan ng birth control, 1-sa-5 (20%) ang tsansa mong mabuntis bawat taon. Bukod pa rito, dapat kang gumamit ng barrier method tulad ng condom upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga Sexually Transmitted Infections (STIs).
Para tumpak na matimbang ang mga kalamangan at kahinaan ng withdrawal kumpara sa iba pang mga pamamaraan ng kontraseptibo, ang pagkonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang palaging pinakamahusay na pagpipilian. Matutulungan ka nila ng iyong kapareha na pumili ng isang lubos na maaasahan at walang stress na pamamaraan na perpektong naaayon sa iyong pamumuhay at mga layunin sa kalusugan.
