Kung iniisip mong magkaanak, makakatulong ang ovulation test para malaman mo ang eksaktong araw ng ovulation.

Kung ikaw ay isang taong nagdadalang-tao, malamang alam mo kung gaano kahalaga na malaman ang iyong mga fertile days, o " fertile window ". Dahil, kung alam mo nang eksakto ang mga araw na ito, maaari mong lubos na mapataas ang iyong pagkakataong mabuntis. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa 'Ovulation Test', na maaaring gawin sa bahay, na lubos na nakakatulong sa bagay na ito.

Sa madaling salita, ano ang ovulation test?

Napakasimple lang nito. Ang ovulation test kit ay isang aparato na magagamit mo sa bahay upang matulungan kang matukoy ang tinatayang araw ng iyong obulasyon. Sinusukat ng mga test strip sa test kit na ito ang antas ng isang espesyal na hormone sa iyong ihi. Makakatulong ito sa iyo na matukoy kung malapit ka nang mag-obulasyon.

Napakadaling gamitin ang mga ito at makakatulong sa iyo na matukoy ang iyong fertile window.

Makakahanap ka ng mga ito sa kahit anong botika, kadalasan kung saan nagbebenta ng mga pregnancy test. Iba't ibang brand ang mga ito.

Kailan ko dapat kunin ang pagsusulit na ito?

Mahalagang magkaroon ng kaunting pag-unawa sa iyong siklo ng regla. Makakatipid ito sa iyo ng oras at pera, nang hindi nasasayang ang mga test strip.

Unawain natin ito sa ganitong paraan. Isipin na ang iyong siklo ng regla ay 28 araw.

• Ang unang araw ng iyong cycle ay ang araw na nagsisimula ang iyong regla. Ang iyong regla ay maaaring tumagal nang humigit-kumulang 3-5 araw.
• Pagkatapos ng iyong regla, naghahanda ang iyong mga obaryo para sa paglabas ng isang bagong itlog.
• Sa kalagitnaan ng iyong cycle, bandang ika-14 na araw ng 28-araw na cycle, biglang tumaas nang husto ang Luteinizing Hormone (LH) ng iyong katawan. Ito ay tinatawag na "LH Surge".
• Ang `(LH Surge)` na ito ang nagbibigay sa obaryo ng hudyat na, "Okay, ilabas mo na ang itlog." Ang prosesong ito ng paglabas ng itlog ay tinatawag nating obulasyon .
• Pagkatapos ng obulasyon, ang itlog ay nananatiling buhay sa loob ng maikling panahon, mga 12-24 oras. Ang paglilihi ay nangyayari lamang kapag ito ay nakipag-isa sa isang semilya.

Gayunpaman, ang semilya ay maaaring mabuhay sa loob ng iyong katawan nang hanggang 5 araw, kaya ang iyong fertile window ay nagsisimula ilang araw bago ang obulasyon .

Nangangahulugan ito na kung ang iyong siklo ay 28 araw ang haba, pinakamahusay na simulan ang paggamit ng pagsusuring ito sa bandang ika-10 o ika-11 araw . Kung ang iyong siklo ay mas maikli o mas mahaba, kalkulahin ang gitnang araw ng iyong siklo nang naaayon at simulan ang pagsusuri ilang araw bago iyon. Kung mayroon kang mga iregular na siklo, pinakamahusay na kalkulahin ang mga araw batay sa iyong pinakamaikling siklo.

Kung nahihirapan kang kalkulahin ang mga numerong ito, maaari ka ring mag-install ng regla tracking app sa iyong telepono. Bibigyan ka nito ng ideya kung kailan ka nag-o-ovulate batay sa iyong menstrual cycle.

Paano ko gagamitin ang pagsusulit at makikita ang mga resulta?

Napakadali lang nito. Basahin munang mabuti ang mga tagubilin sa kit. Ganito karaniwang ginagawa.

1. Paghahanda: Tanggalin ang takip mula sa test strip at tanggalin ang sumisipsip na dulo.

2. Pagsusuri: Magagawa mo ito sa dalawang paraan. Hawakan ang sumisipsip na bahagi ng strip sa iyong agos ng ihi nang mga 5-7 segundo habang umiihi. O, kumuha ng kaunting ihi sa isang malinis na tasa at isawsaw ang test strip dito nang mga 15 segundo.

3. Paghihintay: Pagkatapos, ilagay ang test strip nang pahalang at maghintay ng mga 3-5 minuto. Maaaring mag-iba ang oras na ito para sa ilang mga tatak, kaya tingnan ang mga tagubilin sa pakete.

4. Pagbasa ng resulta: Ito ang pinakamahalagang bahagi. Makakakita ka ng dalawang linya sa karamihan ng mga test strip.

• Control Line: Sinasabi lamang nito sa iyo kung gumagana nang maayos ang pagsusuri o hindi. Wala itong sinasabi sa iyo tungkol sa iyong obulasyon.
• Linya ng Pagsusuri: Ito ang linyang nagpapakita ng iyong katayuan sa obulasyon.

Ipaliwanag pa natin ito gamit ang talahanayan sa ibaba.

Ang ilang bagong digital test kit ay may mga simbolo ng nakangiting mukha sa halip na mga linya, kaya mas madaling maunawaan ang mga resulta.

Okay, positibo ang resulta ng pagsusuri. Ano ang gagawin mo ngayon?

Ang positibong resulta ay nangangahulugan na ikaw ay magkakaroon ng obulasyon sa loob ng susunod na 24-36 na oras. Kaya, kung iniisip mong magkaroon ng sanggol, ngayon at sa susunod na araw ang pinakamagandang oras para subukan.

Lagi bang tumpak ang pagsusuring ito? Maaari ba itong magbigay ng maling resulta?

Bagama't kadalasang tumpak ang mga ito, may ilang mga pagkakataon kung saan ang mga resulta mula sa mga pagsusuring ito ay maaaring hindi 100% tumpak, lalo na kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyon:

• PCOS (Polycystic Ovary Syndrome): Ang ilang kababaihan na may PCOS ay maaaring may bahagyang mas mataas na antas ng LH hormone kaysa sa normal, na maaaring magdulot ng maling positibong resulta kahit na hindi nagaganap ang obulasyon.
• Sa panahon ng menopos: Dahil tumataas din ang antas ng LH hormone sa panahong ito, maaaring hindi tumpak ang mga resulta.
• Mga Hindi Regular na Siklo: Kung ang iyong siklo ay hindi regular, maaaring mahirap matukoy ang eksaktong araw para simulan ang pagsusuri, na maaaring maging pag-aaksaya ng pera.
• Kung umiinom ka ng ilang partikular na gamot para sa pagkamayabong: Maaaring baguhin ng mga gamot na ito ang iyong mga antas ng hormone.