Masakit ba ang iyong tuhod o siko? Alamin natin ang tungkol sa mga pagsusuring ito na (Valgus) at (Varus).

Minsan bigla na lang tayong makakaramdam ng pananakit sa ating mga tuhod o siko, tama ba? O maaari tayong magkaroon ng maliit na aksidente tulad ng pagkadulas at pagkatumba habang naglalaro o naglalakad at magsimulang makaramdam ng pananakit sa bahaging iyon. Kapag nagpatingin ka sa doktor sa mga ganitong oras, gagawa siya ng ilang pagsusuri upang malaman kung ano ang iyong pinsala at kung saan eksakto ang pinsala. Dalawa sa mahahalagang pagsusuring ito ay ang `(Valgus Stress Test)` at ang `(Varus Stress Test). Pag-usapan natin ang mga ito nang simple.

Ano ang mga pagsubok na ito na `(Valgus)` at `(Varus)`? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang mga stress test na "Valgus" at "Varus" ay isang pamamaraan na ginagamit ng iyong doktor upang matukoy ang pinsala sa mga ligament sa iyong tuhod o siko, lalo na ang mga collateral ligament.

Isipin mong hawak ng iyong doktor ang iyong tuhod o siko, iginagalaw ito pabalik-balik, at dinidiinan para makita kung may nararamdaman kang anumang sakit o anumang kakaiba. Ito ang pangunahing bahagi ng pagsusuring ito. Kadalasan, ang mga pagsusuring ito ay ginagawa sa iyong mga tuhod at siko. Ngunit napakabihirang masuri rin ang iyong mga pulso o bukung-bukong.

Pangunahing hinahanap ng mga pagsusuring ito ang pinsala sa iyong mga collateral ligament . Lahat tayo ay mayroong mga collateral ligament na ito sa ating mga tuhod at siko.

• Sa loob ng tuhod, ibig sabihin, sa gilid na nakaharap papasok kapag ang dalawang binti ay pinagdikit, mayroong isang ligament na tinatawag na `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. Gayundin, mayroon ding `(MCL)` sa gilid ng siko na mas malapit sa loob ng katawan.
• Sa labas ng tuhod, ibig sabihin, ang gilid na nakalantad kapag magkahiwalay ang mga binti, mayroong ligament na tinatawag na `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. Mayroon ding `(LCL)` na ito sa labas ng siko.

Ang mga pagsusuring ito na `(Valgus)` at `(Varus)` ay mga simpleng pagsusuri na maaaring gawin sa klinika ng doktor, nang walang anumang espesyal na kagamitan o hiwalay na appointment. Maaari itong gawin sa panahon ng unang pagsusuri kapag pumunta ka sa doktor para sa pananakit ng tuhod, pananakit ng siko, o pagkatapos ng isang aksidente. Gayunpaman, pagkatapos ng mga pagsusuring ito, tiyak na kakailanganin mong gawin ang isa o higit pang `(Mga Pagsusuri sa Imaging)` upang kumpirmahin ang pinsala sa mga ligament o anumang iba pang problema. Minsan, kung kailangan mong ayusin ang pinsala sa loob ng iyong kasukasuan sa pamamagitan ng operasyon, maaaring kailanganin mo ring gumawa ng `(Arthroscopy)`.

Kailan ginagawa ang mga pagsusuring ito? Ano ang mga sintomas?

Kung nakakaramdam ka ng pananakit sa iyong tuhod o siko, o kung naaksidente ka sa iyong binti o braso, maaaring magsagawa ang iyong doktor ng "Valgus" o "Varus" na pagsusuri. Maaaring suriin ng mga pagsusuring ito ang pinsala sa "Collateral Ligaments" na sumusuporta sa iyong mga kasukasuan.

Mahalaga: Ang mga pinsala sa ligament ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsalang nakikita sa mga atleta. Tinatawag namin ang mga pinsala sa ligament na "Pira".Tinatawag din itong "Punit" . Bagama't karamihan sa mga pilay ay maliliit lamang, ang pagkapunit ng ligament ay maaaring maging malubhang pinsala.

• Pangunahing tinitingnan ng `(Valgus Stress Test)` ang pinsala sa iyong `(MCL)`.
• Sinusuri ng `(Varus Stress Test)` ang pinsala sa iyong `(LCL)`.

Kung ang isa sa iyong mga ligament ay nasira, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Maasul na pagkawalan ng kulay o pagkawalan ng kulay sa napinsalang bahagi.
• Parang maluwag ang kasukasuan, parang hindi sapat ang lakas .
• Sakit .
• Pagkarinig o pagkaramdam ng tunog na "klik" o "pagkiklik" .
• Pamamaga .
• Kung ito ay binti, mahirap tumayo nang may bigat , at kung ito ay siko, mahirap igalaw ang iyong braso .
• Nakakaramdam ng panghihina sa kasukasuang iyon.

Sino ang nagsasagawa ng mga pagsusuring ito na `(Valgus)` at `(Varus)`?

Napakasimple lang. Ginagawa ng iyong doktor ang mga pagsusuring ito sa sarili niyang silid. Hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na kagamitan o pagpunta sa isang hiwalay na pasilidad.

Paano nga ba eksaktong ginagawa ang mga pagsusulit na ito?

Ang mga pagsusuring ito na `(Valgus)` at `(Varus)` ay isang serye ng mga paggalaw na isinasagawa upang suriin ang iyong mga sintomas at kung gaano kalayo mo kayang igalaw ang iyong kasukasuan (Range of Motion). Ang mga pagsusuring ito ay napakasimple, at narito ang mga hakbang:

1. Una, ikaw ay papahigain nang patihaya .

2. Pagkatapos, itataas ng doktor ang iyong braso o binti nang bahagyang mas mataas kaysa sa iba pang bahagi ng iyong katawan .

3. Susunod, maglalapat ang doktor ng mahinang presyon sa itaas lamang ng iyong tuhod o siko.

• Sa isang "Valgus Stress Test", itinutulak nila papasok, ibig sabihin, patungo sa gitna ng iyong katawan .
• Sa isang "Varus Stress Test", ang mga ito ay itinutulak palabas, ibig sabihin ay palayo sa iyong katawan .

Kung sasailalim ka sa mga pagsusuring ito sa iyong tuhod, malamang na gagawin ito ng doktor nang dalawang beses – isang beses nang bahagyang nakabaluktot ang iyong tuhod, at sa kabilang pagkakataon ay nakatuwid ang iyong tuhod.

Ang iba't ibang posisyon at presyon na ito ay nagbibigay ng bahagyang pilay sa iyong mga ligament. Ang mga paggalaw na ito ay halos kapareho ng pilay na iyong nararanasan kapag ginagamit mo ang iyong tuhod o siko sa isang regular na araw.

Kapag ginalaw ng doktor ang iyong tuhod o siko, tiyak na tatanungin ka niya kung may nararamdaman kang sakit . Bibigyan din niya ng pansin kung may naririnig kang tunog ng "click" o may nararamdaman ka gamit ang iyong kamay. Makakatulong ito sa kanila na maunawaan kung saan at gaano kalala ang maaaring pagkapunit ng iyong ligament.

Ano ang pagkakaiba ng mga pagsusuring `(Valgus)` at `(Varus)`?

Ang dalawang pagsusuring ito ay halos magkapareho. Ang pagkakaiba lamang ay titingnan ng doktor ang gilid ng iyong tuhod o siko upang makita kung mayroong anumang pinsala sa ligament.

• Ang ``(Valgus)`` sa mga terminong medikal ay nangangahulugang isang paggalaw patungo sa gitna ng iyong katawan, ibig sabihin, papasok.Ang tawag sa pagsusuri ay "Valgus Stress Test", kung saan itinutulak ng doktor ang iyong tuhod o siko papasok, patungo sa iyong katawan.
• Ang ``(Varus)`` ay ang tawag sa katotohanang ang iyong katawan ay itinutulak palabas, ibig sabihin, patungo sa labas . Ito ang kabaligtaran ng ``(Valgus)``. Sa isang ``(Varus Stress Test)``, inilalapat ng doktor ang presyon sa iyong tuhod o siko palabas, palayo sa iyong katawan.

Kailangan ko bang maghanda ng kahit ano bago ang mga pagsusulit na ito?

Hindi, hindi mo kailangang maghanda para sa mga pagsusuring ito na "(Valgus)" o "(Varus)". Ang kailangan mo lang gawin ay magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon kung mayroon kang pinsala sa iyong tuhod o siko, o kung mayroon kang anumang mga bagong sintomas sa iyong mga kasukasuan.

Ano ang dapat kong asahan sa panahon ng pagsusulit?

Sikaping manatiling relaks hangga't maaari kapag ginagalaw ng doktor ang iyong tuhod o siko.

Dahil ang mga pagsusuring ito na "(Valgus)" at "(Varus)" ay isang serye ng mga pisikal na paggalaw, dapat mong sabihin sa iyong doktor ang lahat ng iyong nararamdaman – lalo na kung ang anumang paggalaw ay masakit o hindi komportable.

Anumang sakit, kakulangan sa ginhawa, o iba pang sintomas na nararamdaman mo sa panahon ng pagsusuri ay makakatulong sa iyong doktor na maunawaan kung saan nasira ang iyong mga ligament, o kung ano ang iba pang mga pinsala na maaaring mayroon ka.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng mga pagsubok na ito?

Ang mga pagsusuring Valgus at Varus ay karaniwang unang hakbang lamang sa paggamot ng pinsala sa bunion. Kung may maramdaman o marinig ang iyong doktor na kakaiba habang sinusuri, maaari siyang mag-order ng mga karagdagang pagsusuri sa imaging o magsimula ng paggamot upang makatulong na mapawi ang iyong mga sintomas.

Pagkatapos ng mga valgus o varus test, maaaring kailanganin mong sumailalim sa kahit isang imaging test . Kinukunan ng mga pagsusuring ito ang loob ng iyong kasukasuan at maaaring maghanap ng pinsala sa mga ligament o iba pang mga tisyu. Ang mga pinakakaraniwang imaging test ay:

• Mga X-ray
• Magnetic Resonance Imaging (MRI)
• Mga pagsusuri sa ultratunog

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung anong mga imaging test ang kailangan mong gawin at kung anong uri ng mga pinsala ang kanilang hinahanap.

Maaaring kailanganin mong magpa-arthroscopy upang makita ang loob ng iyong tuhod o siko para makita kung ano ang problema o para maayos ito. Ang Arthroscopy ay isang minimally invasive surgical procedure na gumagamit ng maliit na kamera para tingnan ang loob ng iyong kasukasuan. Karamihan sa mga operasyon sa arthroscopy ay ginagawa nang outpatient, ibig sabihin ay maaari ka nang umuwi sa parehong araw.

Mayroon bang anumang mga panganib sa mga pagsusuring ito na `(Valgus)` at `(Varus)`?

Hindi, walang panganib sa iyong mga tuhod o siko kapag nagsasagawa ng "Valgus" o "Varus" na pagsusuri.

Maaari kang makaramdam ng kaunting sakit o discomfort habang isinasagawa ang pagsusuri. Gayunpaman, kahit na mayroon kang pinsala sa ligament, hindi ka dapat makaramdam ng anumang matinding sakit habang isinasagawa ng doktor ang pagsusuri.

Ngunit tandaan, ang mga pagsusuring `(Valgus)` at `(Varus)` ay hindi lamang ang mga pagsusuring dapat mong gawin. Hindi ang mga ito ang perpektong paraan upang malaman kung mayroong pinsala o pinsala. Gayunpaman, ang mga ito ay isang kapaki-pakinabang na unang hakbang na dapat gawin ng iyong doktor upang malaman kung ano ang iyong pinsala. Ang mga pagsusuri sa imaging ang pinakatiyak na sagot, kaya naman dapat kang sumailalim sa kahit isang pagsusuri sa imaging pagkatapos ng isang pagsusuring `(Valgus)` o `(Varus)`.

Ano ang mga resultang makukuha ko? Ano ang sinasabi nila sa akin?

Ang mga resulta ng mga pagsusuring `(Valgus)` at `(Varus)` ay hindi direktang resulta tulad ng ilan sa mga pagsusuring nakuha mo na noon. Ibig sabihin, sa halip na magbigay ng isang partikular na saklaw o isang partikular na numero, ang mga pagsusuring ito ay nagbibigay sa iyong doktor ng mas mahusay na ideya kung may pinsala sa iyong kasukasuan at kung gaano kalubha ang pinsalang iyon.

Ito ay mas katulad ng mga tanong na "tama o mali" , hindi mga problema sa matematika na may tiyak na sagot. Ituturing ng iyong doktor na "positibo" ang iyong pagsusuri kung may makita silang anumang nagmumungkahi na mayroon kang pinsala sa collateral ligament. Ang "negatibo" na resulta ay nangangahulugan na ang doktor ay walang naramdaman o narinig na kakaiba habang isinasagawa ang pagsusuri.

Mahalaga: Ang negatibong resulta ay hindi nangangahulugang wala kang pinsala. Nangangahulugan lamang ito na walang nakitang kakaiba ang doktor sa pagsusuri, maging ito man ay "Valgus" o "Varus". Maaaring mayroon ka pa ring napunit na ligament, o maaaring mayroon kang ibang uri ng pinsala.

Kailan ko dapat tawagan ang aking doktor?

Kung ang iyong mga sintomas, tulad ng pananakit o pamamaga, ay lumala pagkalipas ng ilang araw, magpatingin sa doktor.

Pumunta agad sa emergency room kung makaranas ng mga sintomas na ito:

• Napakatinding sakit .
• Kung lumalala ang pamamaga .
• Kung makakita ka ng pagkawalan ng kulay .
• Kung hindi mo talaga maigalaw ang iyong tuhod o siko .

Mga Dapat Tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang mga stress test na ``(Valgus)`` at ``(Varus)`` ay mabilis at simpleng mga unang hakbang na tumutulong sa mga doktor na matukoy kung mayroong pinsala sa mga ligament sa iyong tuhod o siko. Bagama't hindi sila nagbibigay ng tiyak na sagot , makakatulong ang mga ito na gabayan ang mga susunod na hakbang sa pag-diagnose at paggamot ng iyong pinsala.

Kung mapinsala mo ang iyong tuhod o siko – lalo na kung hindi mo magamit o maigalaw ang mga ito – magpatingin agad sa doktor o pumunta sa emergency room. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-aalaga sa iyong kalusugan!

Pananakit ng tuhod , Pananakit ng siko, Mga pinsala sa ligament, Stress test, Valgus test, Varus test, Mga sakit sa kasukasuan