Nahihirapan ka rin bang biglaang huminto sa pag-inom ng alak? (Alcohol Withdrawal Syndrome)

Alam mo, ang ilang mga tao na matagal nang malakas uminom at pagkatapos ay biglang tumigil sa pag-inom o nagbawas ng kanilang pag-inom, ay nahihirapan. Ang discomfort na ito, kapwa pisikal at mental, ang ating pag-uusapan ngayon, o ang tinatawag na " Alcohol Withdrawal Syndrome". Maaaring napakasama ng pakiramdam nito, ngunit kung alam mo ito, madali kang makakuha ng tulong.

Ano nga ba ang Alcohol Withdrawal Syndrome?

Sa madaling salita, ito ang tugon ng katawan kapag bigla kang huminto sa pag-inom ng alak o lubhang binawasan ang iyong pag-inom pagkatapos ng matagalang pagkalulong sa alak. Karaniwan itong nakikita sa mga taong may alcohol use disorder (AUD).

Ang kondisyong ito ay maaaring mula banayad hanggang malubha sa ilang mga tao. Ang pinakamalalang anyo ay tinatawag na `(Delirium Tremens)`. Medyo mapanganib ito, at pag-uusapan natin iyan mamaya.

Isipin mo, sanay na ang katawan mo sa alak. Kapag bigla itong nawala, parang nag-panic ang katawan, sinasabing, "Oh, anong nangyayari sa akin?"

Gaano kadalas ang sitwasyong ito?

Mas karaniwan ito kaysa sa inaakala mo. Humigit-kumulang 50% ng mga taong may alcohol use disorder (`AUD`) ang nakakaranas ng ganitong uri ng kahirapan kapag itinigil o binabawasan nila ang kanilang pag-inom ng alak. Kahit sa isang bansang tulad ng Estados Unidos, ang ``AUD`` ay isang napakakaraniwang problema.

Ano ang mga sintomas nito?

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula sa loob ng 6 hanggang 24 na oras mula sa iyong huling pag-inom. Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba sa bawat tao, at maaari itong mag-iba depende sa kalubhaan ng kondisyon. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas, mula sa hindi gaanong malala hanggang sa pinakamalala:

• Sakit ng ulo: Hindi lang basta regular na sakit ng ulo, kundi medyo mas malala.
• Pagkairita, hindi mapakali, o pagkairita: Pakiramdam ng galit nang walang dahilan, pakiramdam ng pagkabalisa.
• Insomnia: Hindi ka makatulog kahit na sinusubukan mong matulog, at kailangan mong magpabalik-balik.
• Labis na pagpapawis: Higit pa sa pagpapawis lamang mula sa init.
• Sakit ng tiyan: Maaari mong maramdaman na parang masusuka ka o maaaring parang bumabaligtad ang iyong tiyan.
• Palpitations ng puso: Isang pakiramdam na parang kumakabog ang iyong dibdib.
• Tumaas na presyon ng dugo.
• Tumaas na bilis ng pulso.
• Tumaas na temperatura ng katawan (Hyperthermia).
• Panginginig ng mga kamay o iba pang bahagi ng katawan: Ito ay katulad ng kondisyon na kilala ng maraming tao bilang "mga panginginig".
• Pagkalito:Mahirap malaman kung ano ang nangyayari o kung nasaan ka.
• Nakakakita o nakakarinig ng mga bagay na wala roon ('Mga Halusinasyon'): Nakakakita ng mga bagay o nakakarinig ng mga tunog na wala roon. Isipin kung gaano katakot ang karanasang iyon.
• Mga seizure.
• Delirium: Ito ay isang pangunahing sintomas ng nabanggit na kondisyon, ang Delirium Tremens. Ito ay napakalala.

Mahalaga: Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may alinman sa mga sintomas na ito, lalo na ang mga malala (tulad ng pagkalito, pagkahilo, pagkakita ng mga bagay na wala naman), pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency room ng ospital o tumawag sa 911. Hindi ito dapat ipagwalang-bahala.

Paano lumilitaw ang mga sintomas na ito? Nagbabago ba ang mga ito sa paglipas ng panahon?

Ang kalubhaan at tagal ng mga sintomas na ito ay nag-iiba sa bawat tao, ngunit ang pangkalahatang timeline ay ang mga sumusunod:

• Sa pagitan ng 6 at 12 oras pagkatapos ng huling inumin: Nagsisimulang lumitaw ang mga maliliit na sintomas tulad ng sakit ng ulo, banayad na pagkabalisa, at insomnia.
• Sa loob ng 24 oras mula sa huling pag-inom: Kung malala ang kondisyon, maaari kang makaranas ng mga halusinasyon .
• Sa pagitan ng 24 at 72 oras pagkatapos ng huling inumin: Para sa maraming tao, lalo na sa mga may banayad hanggang katamtamang sintomas, ang mga sintomas ay tumataas sa sukdulan (ibig sabihin, umaabot sa sukdulan nito) at pagkatapos ay nagsisimulang humupa. Gayunpaman, kung mayroon kang malubha o kumplikadong mga sintomas, ikaw ay may pinakamalaking panganib na magkaroon ng matinding pag-atake sa pagitan ng 24 at 48 oras pagkatapos ng iyong huling inumin . Ang kinatatakutang "Delirium Tremens" ay maaaring mangyari sa pagitan ng 48 at 72 oras pagkatapos ng iyong huling inumin.

Para sa ilang mga tao, ang mga sintomas na ito (hal., insomnia, mood swings) ay maaaring tumagal nang ilang linggo, o buwan pa nga. Kaya pinakamahusay na maghanap agad ng solusyon.

Gaano katagal kaya tatagal ang mga paghihirap na ito?

Karaniwang lumalala ang mga sintomas 24 hanggang 72 oras pagkatapos ng huling pag-inom. Gayunpaman, gaya ng nabanggit kanina, ang ilang sintomas ay maaaring tumagal nang ilang linggo.

Bakit ito nangyayari? Ano ang dahilan?

Ito ay medyo siyentipikong katotohanan, ngunit hayaan ninyong sabihin ko ito nang simple. Nangyayari ang kondisyong ito kapag labis kang uminom ng alak nang higit sa dalawang linggo at pagkatapos ay biglang itinigil o binawasan ang dami. (Mayroong kahulugan kung ano ang maituturing na labis na pag-inom, ngunit maaari itong bahagyang magkaiba sa bawat tao.)

Ang alkohol ('Ethanol') ay isang depressant (nagpapabagal) sa paggana ng ating 'Central Nervous System' (CNS) – iyon ay, ang utak at spinal cord. Kapag patuloy kang umiinom ng labis na alak, masasanay ang iyong '(CNS)' sa paghina nito. Samakatuwid, ang '(CNS)' ay kailangang magsikap nang mas mabuti upang labanan ang mga epekto ng alkohol upang mapanatili ang iba pang mga tungkulin ng katawan.

Ngayon isipin kung ano ang mangyayari kapag bigla kang tumigil sa pag-inom ng alak. Kapag wala na ang alkohol na nagpapabagal sa iyo, hindi na makakapag-adjust ang CNS dito. Nagiging overexcited ito, dahil walang alkohol na kumokontrol o magpapabagal dito. Ang overexcitation na iyon ang nagdudulot ng mga sintomas ng withdrawal. Para itong isang spring na mahigpit na hinawakan at biglang lumundag.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Mahirap sabihin kung sino mismo ang makakaranas nito, kung sino ang hindi, at kung makakaranas man, gaano ito kalala.

Hindi lahat ay pare-pareho. May ilang iba pang mga salik na nakakaapekto rito:

• Ang kimika ng iyong katawan.
• ang iyong edad.
• Kung mayroon ka mang iba pang pisikal o mental na karamdaman.
• Iba pang mga gamot na iniinom mo.
• Kung gumagamit ka man ng ibang droga kasabay ng alkohol.

Gayunpaman, natuklasan ng mga pag-aaral na may ilang mga salik na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng malalang sintomas ng pag-alis sa alkohol . Kabilang dito ang:

• Labis na pang-araw-araw na pag-inom ng alak.
• Ang pagiging mahigit 65 taong gulang.
• Pagkakaroon ng nakaraang '(Delirium Tremens)' o pag-aalburoto na dulot ng pag-inom ng alak.
• Ang pagkakaroon ng iba pang mga malalang sakit.
• Dehydration ng katawan.
• Mga kawalan ng balanse ng elektrolit.
• Ilang mga sugat sa utak.
• Hindi normal na paggana ng atay.

Paano ito nakikilala ng isang doktor?

Tinutukoy ng mga doktor ang kondisyong ito (Alcohol Withdrawal Syndrome) batay sa mga sumusunod:

• Pisikal na pagsusuri.
• Ang iyong mga sintomas.
• Ang iyong kasaysayan ng paggamit ng alkohol.
• Ang buong medikal mong kasaysayan.

Mahalaga: Mahalagang sabihin sa iyong doktor ang katotohanan tungkol sa iyong paggamit ng alak – at anumang iba pang droga na iyong ginagamit – upang mabigyan ka niya ng pinakamahusay na paggamot. Ang pagsisinungaling ay maaaring magpalala sa problema.

Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo at isang electrocardiogram (EKG) upang suriin ang iyong pangkalahatang kalusugan. Ito ay dahil ang paggamit ng alkohol ay maaaring magdulot ng iba pang mga problema sa kalusugan. Halimbawa:

• Dehydration at kawalan ng timbang sa asin.
• Mga pinsala sa katawan.
• Mga impeksyon.
• Mga problema sa atay.
• Sakit sa puso.
• Pagdurugo ng gastrointestinal (GI).

Ano ang gamot para dito?

May tatlong pangunahing layunin sa paggamot ng mga sintomas ng withdrawal sa alkohol:

1.Pagbabawas ng mga sintomas ng withdrawal.

2. Pag-iwas sa mga komplikasyon tulad ng mga sumpong.

3. Rekomendasyon para sa pangmatagalang paggamot para sa alcohol use disorder (`AUD`).

Ang paraan ng paggamot ay depende sa kung gaano kalala ang iyong mga sintomas at kung gaano malamang na lumala ang mga ito.

Paggamot para sa banayad hanggang katamtamang mga sintomas

Sa mga ganitong kaso, karaniwang nagrereseta ang mga doktor ng mga panandaliang gamot upang makontrol ang mga sintomas.

• Kung ang mga sintomas ay hindi masyadong malala at walang panganib na lumala ang mga ito, maaaring magreseta ang doktor ng gamot tulad ng "Carbamazepine" o "Gabapentin" upang makontrol ang mga sintomas.
• Kung may mga katamtamang sintomas, ang mga benzodiazepine (hal., chlordiazepoxide, diazepam, lorazepam) o barbiturates (hal., phenobarbital) ang unang pagpipilian upang maiwasan ang mga seizure at mabawasan ang panganib ng delirium tremens. Ang mga gamot na ito ay dapat inumin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.

Kung magpapatuloy ang mga sintomas kahit na iniinom ang gamot na ito, maaaring ganito ang mangyari sa iyong doktor:

• Mga gamot tulad ng beta-blockers o clonidine para sa patuloy na mataas na presyon ng dugo at mabilis na tibok ng puso.
• Bawasan ang pagnanasa sa alak gamit ang `(Carbamazepine)` o `(Gabapentin)`.

Bukod pa rito, maaaring ibigay ang mga karagdagang paggamot, tulad ng pagbibigay ng saline (IV fluids) para sa dehydration, pagwawasto sa salt imbalances, at pagbibigay ng gamot para sa pagsusuka kung mangyari ito.

Paggamot para sa malubha o kumplikadong mga sintomas

Ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng pagpapaospital, minsan sa Intensive Care Unit (ICU) . Habang nasa ganitong kondisyon ka, patuloy kang babantayan ng mga doktor upang makita kung magkakaroon ka ng anumang komplikasyon na nagbabanta sa buhay.

Ang mga long-acting benzodiazepine - karaniwang ibinibigay sa pamamagitan ng intravenous - ang pangunahing paggamot para sa malalang sintomas.

Bilang karagdagan, maaaring kailanganin ang iba pang mga paggamot para sa mga kaugnay na problema sa kalusugan.

Paggamot para sa sakit sa paggamit ng alkohol (`AUD`)

Habang ginagamot ang mga sintomas ng withdrawal, maaaring irekomenda rin ng iyong doktor na magpagamot ka para sa alcohol use disorder (`AUD`) . Ito ang pinakamahalaga sa katagalan.

Mayroong iba't ibang programang magagamit upang gamutin ang AUD. Kadalasan, kabilang dito ang kombinasyon ng group psychotherapy at gamot . Ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa mga programang ito.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng sitwasyong ito? Gagaling pa kaya ito?

Ang susunod na mangyayari (prognosis) ay higit na nakadepende sa kung gaano kalala ang mga sintomas.

• Karamihan sa mga taong may banayad hanggang katamtamang sintomas ay hindi na kailangang maospital.
• Gayunpaman, kung mayroon kang malala o kumplikadong mga sintomas, maaaring kailanganin mong manatili sa ospital nang matagal na panahon, marahil kahit sa intensive care unit (ICU).

Huwag kalimutan: Ang Delirium Tremens ay isang kondisyong nagbabanta sa buhay . Sa pagitan ng 5% at 10% ng mga taong nagkakaroon ng komplikasyon na ito ay namamatay. Kaya huwag itong ipagwalang-bahala.

Hindi ba ito mapipigilan?

Ang mga pangunahing paraan upang maiwasan ang sitwasyong ito ay:

1. Ganap na pag-iwas sa paggamit ng alak.

2. Kung sa tingin mo ay dumaranas ka ng alcohol use disorder (`AUD`), humingi agad ng tulong mula sa isang propesyonal. Mas mabuti kung mas maaga kang magsisimula ng paggamot.

Ang mga sintomas ng withdrawal sa alkohol ay isang seryoso at potensyal na mapanganib na komplikasyon ng alcohol use disorder. Kahit na mayroon kang mga banayad na sintomas, mahalagang humingi ng medikal na payo. Mahirap hulaan kung gaano kalala ang mga sintomas na ito sa una.

Kung mayroon kang karamdaman sa paggamit ng alkohol at nangangailangan ng tulong sa paggaling mula rito, maaaring irekomenda ka ng isang doktor sa mga mapagkukunan at mga programa sa rehabilitasyon na makakatulong sa iyo. Tandaan, ang iyong doktor ay nariyan upang tulungan ka, hindi upang husgahan ka.

Kaya, ano ang pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan mula sa kuwentong ito?

Sa madaling salita, kung ikaw o ang isang kakilala mo ay matagal nang umiinom ng alak at biglang nakakaranas ng mga kakaibang sintomas (mula sa sakit ng ulo hanggang sa pagkahilo) kapag sinubukan mong huminto, maaaring ito ay "Alcohol Withdrawal Syndrome". Hindi ito dapat ikahiya o itago.

Humingi agad ng medikal na atensyon. Pumunta agad sa ospital, lalo na kung malala ang iyong mga sintomas (tulad ng pagkalito, pagkahilo, pagkakita ng mga bagay na wala naman talaga). Sa pamamagitan ng wastong paggamot, maaaring makontrol ang kondisyong ito. Makabubuti rin na humingi ng tulong upang malampasan ang iyong pagkalulong sa alkohol. Hindi ka nag-iisa, at maraming tao ang makakatulong.

` paghinto sa pag-inom ng alak, paghinto sa pag-inom ng alak, paghinto sa pag-inom ng alak, mga sintomas ng paghinto, delirium tremens, adiksyon sa alkohol, sakit sa paggamit ng alak