Nakakaramdam ka ba ng matinding sakit o hapdi kapag kumikiskis ang iyong damit, kapag umiihip ang simoy ng hangin, o kapag marahang tinatapik ka ng isang kaibigan sa balikat? Kung nakakaramdam ka ng matinding sakit kahit na mula sa isang napakagaan na paghawak na hindi naman talaga nagdudulot ng sakit, maaaring mayroon ka nitong kondisyon. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kakaiba, ngunit karaniwan, at masakit na kondisyong ito na nakakaapekto sa maraming tao, ang allodynia.
Ano nga ba ang Allodynia?
Sa madaling salita, ang allodynia ay ang pakiramdam ng sakit mula sa isang bagay na karaniwang hindi nagdudulot ng sakit. Isipin ang isang balahibo ng ibon na dumadampi sa iyong balat. Karaniwan tayong nakakaramdam ng napakabanayad at kaaya-ayang sensasyon , tama ba? Ngunit para sa isang taong may allodynia, ito ay parang isang matinding sakit, parang isang saksak ng kutsilyo.
Ito ay kilala sa medisina bilang neuropathic pain . Nangangahulugan ito na hindi ito problema sa iyong balat, kundi isang problema sa nervous system na nagdadala ng sensasyon ng sakit sa utak. Kadalasan, ito ay sintomas ng ibang kondisyon. Halimbawa, karaniwang nakikita ito sa mga kondisyon tulad ng diabetes, herpes, fibromyalgia, at migraine.
Maraming taong may allodynia ang nagsasabing ang kanilang balat ay parang "napakasensitibo, na parang nasunog sa araw." Para sa ilang tao, ang sakit na ito ay maaaring parang parang tinutusok ng kutsilyo, karayom, o parang nasusunog na pakiramdam, na parang nasusunog ang balat.
Ano ang mga pangunahing uri ng Allodynia?
Ang kondisyong ito ay maaaring hatiin sa tatlong pangunahing uri depende sa kung paano ito nangyayari. Unawain natin ito gamit ang isang talahanayan.
| Uri ng Allodynia | Sa madaling salita, ganito ang nangyayari (Ang ibig sabihin nito ay simple) |
|---|---|
| Dinamikong Allodynia | Pananakit kapag may gumagalaw sa ibabaw ng balat. Halimbawa, ang damit na kumukuskos sa katawan, ang mga bedsheet na tumatama sa katawan. |
| Allodynia na Taktil | Pananakit na dulot ng napakahinang paghawak o pagdiin. Halimbawa, pakikipagkamay sa isang tao, paghawak ng isang taong humahawak sa iyong ulo. |
| Thermal Allodynia | Pananakit na dulot ng bahagyang pagbabago sa temperatura. Halimbawa, kapag lumabas ka ng silid na may aircon, o kapag may patak ng malamig na tubig na dumampi sa iyong balat. |
Bakit ito nangyayari sa atin? Ano ang dahilan?
Ang pangunahing dahilan nito ay isang depekto sa pagproseso ng sakit ng ating nervous system. Tinatawag natin itong 'Central Sensitization'.
Isipin ang iyong katawan bilang isang lugar na may mataas na seguridad, at ang iyong nervous system ay ang sistema ng seguridad nito. Kapag nahawakan mo ang isang bagay na mainit, ang mga sensor sa iyong nervous system ay nagpapadala ng senyales sa iyong utak na nagsasabing, "Panganib!" Sa sandaling iyon, ang sistema ng seguridad ay magpapagana, makakaramdam ka ng sakit, at hihilahin mo ang iyong kamay palayo. Ito ang normal na proseso.
Ngunit ang isang kondisyong medikal, aksidente, o ilang gamot ay maaaring makagambala sa paggana ng sistemang ito ng depensa. Pagkatapos, magsisimulang tumunog ang alarma kahit walang panganib. Tulad ng isang alarma sa seguridad na tumutunog nang walang paparating na magnanakaw. Ang isang piraso ng damit na kumakaskas sa katawan ay hindi isang panganib, ngunit ang nababagabag na sistema ng nerbiyos ay nagkakamali sa pagbibigay-kahulugan dito bilang isang "panganib" at nagpapadala ng mga senyales ng sakit sa utak. Iyan ang nangyayari sa isang estado ng allodynia.
Mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng allodynia
- Neuropatiya na may kaugnayan sa diabetes
- Fibromyalgia
- Mga migraine
- Post-herpetic neuralgia (sakit pagkatapos ng impeksyon ng herpes)
- Maramihang Sklerosis (MS)
- Komplikadong rehiyonal na sindrom ng pananakit (CRPS)
- Neuralgia ng trigeminal (TN)
- Karamdaman sa paggamit ng alkohol
- Kakulangan sa bitamina D o bitamina B
- Ilang paggamot sa kanser (Chemotherapy, Radiation therapy)
- Pinsala sa nerbiyos pagkatapos ng aksidente (hal., isang malalim na hiwa) o operasyon (hal., pag-alis ng paa)
Paano mo ito nalaman, Doktora?
Kapag nag-ulat ka ng mga sintomas tulad nito, ang unang gagawin ng iyong doktor ay magtanong tungkol sa iyong kumpletong medikal na kasaysayan at suriin ka.
- Ano ang pakiramdam ng sakit? (Nakakapaso? Nakakapaso?)
- Kailan ito tataas?
- Ano ang ginagawa mo para mabawasan ang sakit?
- Ano pa ang ibang mga gamot na iniinom mo?
Pagkatapos magtanong ng mga ganitong bagay, hihilingin nila sa iyo na i-rate ang tindi ng sakit mula 0 hanggang 10. Pagkatapos nito, maaari silang magsagawa ng ilang pagsusuri upang malaman kung ano talaga ang sanhi nito.
- Mga pagsusuri sa dugo (hal. Kumpletong Bilang ng Dugo)
- Mga pagsusuri sa ihi
- Mga pagsusuri sa MRI o CT scan
- Mga pagsusuring sumusukat sa tungkulin ng nerbiyos - EMG (Electromyogram) at NCS (Nerve Conduction Study)
Wala bang gamot para sa sakit na ito?
Talagang mayroon. Ang susi sa paggamot ay ang pagtukoy at paggamot sa pinagbabatayang kondisyon na nagdudulot ng allodynia. Halimbawa, kung ito ay sanhi ng diabetes, mahalagang kontrolin nang maayos ang diabetes.
Kung walang matukoy na sanhi o kung magpapatuloy ang pananakit sa kabila ng paggamot para sa pinagbabatayan na kondisyon, mayroong iba't ibang paraan upang mapamahalaan ang pananakit. Pipiliin ng iyong doktor ang plano ng paggamot na pinakamainam para sa iyo.
| Paraan ng Paggamot | Alamin natin ang tungkol dito. |
|---|---|
| Mga Gamot na Iniinom | May mga partikular na gamot para sa pananakit ng nerbiyos. Karaniwang ginagamit para dito ang mga gamot tulad ng Pregabalin, Gabapentin, at ilang antidepressant. Ang mga gamot tulad ng Triptan ay ibinibigay para sa allodynia na dulot ng migraine. |
| Mga Gamot na Pang-ibabaw | May mga krema, losyon, o patse na maaaring ipahid sa bahaging may sakit. Halimbawa, ang mga pamahid na naglalaman ng lidocaine at capsaicin. Pansamantala nitong pinapamanhid ang ibabaw ng balat at binabawasan ang sakit. |
| Pisikal na Terapiya (PT) | Ito ay isang prosesong tinatawag na 'desensitization'. Dahan-dahan munang hahawakan ng therapist ang iyong balat, unti-unting tataasan ang presyon. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang iyong nervous system sa paghipo, at mawawala ang sakit. |
| Pagpapayo at Terapiya | Ang pamumuhay nang may patuloy na sakit ay maaaring nakakapagod sa pag-iisip. Napakahalaga ng pagpapayo upang mapamahalaan ang stress at pagkabalisa na dulot nito. Ang mga pamamaraan tulad ng Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ay nagtuturo sa iyo kung paano haharapin ang sakit. |
| Mga iniksyon | Maaaring ibigay ang mga iniksiyon tulad ng nerve block upang pansamantalang i-deactivate ang nerve o nerve fiber na nagdudulot ng sakit. |
| Operasyon | Kung walang ibang paggamot na matagumpay, maaaring isaalang-alang ang operasyon tulad ng Spinal Cord Stimulation. Kabilang dito ang pagpasok ng isang maliit na aparato sa spinal cord upang harangan ang mga signal ng sakit na makarating sa utak. |
Hindi ba mapipigilan ang sitwasyong ito?
Maaaring hindi tuluyang mapigilan ang allodynia, dahil ito ay sintomas ng ibang kondisyon. Gayunpaman, maaari nating bawasan ang panganib na magkaroon ng mga pangunahing kondisyon na nagdudulot ng allodynia.
- Manatiling aktibo: Ang regular na ehersisyo ay nakakabawas ng stress, nakakabawas ng migraine, at nakakatulong sa pagkontrol ng diabetes.
- Panatilihin ang malusog na timbang: Ang labis na katabaan ay isang pangunahing salik sa panganib para sa diabetes.
- Maging mulat sa kasaysayan ng iyong pamilya: Kung mayroon mang miyembro ng iyong pamilya na may mga sakit tulad ng diabetes, MS, o fibromyalgia, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
- Magpabakuna: Humingi ng medikal na payo tungkol sa pagkuha ng mga kinakailangang bakuna upang maprotektahan laban sa herpes virus.
- Kumain ng balanseng diyeta: Kumain ng mga pagkaing mayaman sa prutas at gulay upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina.
Ang pinakamahalaga, kung makakaranas ka ng ganitong uri ng sakit, huwag mo itong balewalain. Huwag mong isipin na, "Isa lamang itong problema sa pag-iisip." Ito ay isang tunay na kondisyong medikal na kailangang gamutin.
Gaano kahirap ang makaranas ng sakit, hindi mahawakan ang iyong anak o mahal sa buhay, o kahit na hindi makapagbihis? Kaya kung mayroon kang mga sintomas na ito, lalo na kung nakakasagabal ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na buhay, siguraduhing magpatingin sa doktor para sa payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Allodynia ay ang pakiramdam ng matinding sakit mula sa isang paghipo na karaniwang hindi nagdudulot ng sakit.
- Hindi ito isang sikolohikal na problema, kundi isang tunay na sakit na dulot ng isang depekto sa sistema ng nerbiyos (Neuropathic Pain).
- Kadalasan, ito ay nangyayari bilang sintomas ng isa pang kondisyong medikal, tulad ng diabetes, fibromyalgia, o migraine.
- Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag itong balewalain at tiyaking magpakonsulta sa iyong doktor upang matukoy ang sanhi at mabigyan ng lunas.
- Ang kondisyong ito ay maaaring matagumpay na makontrol sa pamamagitan ng paggamot sa pinagbabatayang sakit na nagdudulot ng pananakit at paggamit ng mga pamamaraan sa pamamahala ng pananakit.
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Saang sakit ginagamit ang Cholestyramine Resin / Questran powder?
Hindi ito isang regular na tableta para sa kolesterol (Statin)! Ito ay isang espesyal na uri ng gamot (Bile Acid Sequestrant) na ibinibigay upang mabawasan ang 'masamang kolesterol (Mataas na LDL)'. Ginagamit din ito ng mga doktor upang agad na matigil ang 'hindi matiis na pangangati (Pruritus) ng katawan/balat' dahil sa sakit sa atay/bara sa apdo at upang makontrol ang ilang malalang kondisyon ng pagtatae.
💬 Paano tinutunaw/pinipigilan ng pulbos na ito (Cholestyramine) ang pag-iipon ng masamang kolesterol kapag iniinom mo ito kasama ng tubig?
Ang ating atay ay gumagawa ng bagong kolesterol araw-araw at gumagawa ng 'bile acids', na pumupunta sa mga bituka at nirerecycle pabalik sa atay. Kapag ininom mo ang gamot na ito, pumupunta ito sa mga bituka at sinisipsip ang 'apdo' na iyon na parang espongha, binabara ito at inilalabas kasama ng iyong dumi. Kapag naubos na ang apdo, walang ibang magagawa ang atay kundi ang sipsipin ang cholesterol/LDL sa iyong dugo at gumawa ng bagong apdo. Pipigilan ka ng apdo na iyon na makamot sa iyong katawan.
💬 Ano ang mga pinakanakakainis at mapanganib na panganib na dapat malaman kapag iniinom ang gamot na ito (Questran)?
Ang pinakamalaking problema ay nagdudulot ito ng matinding 'Pagtitibi'! Ang ilang mga tao ay maaari pang magkaroon ng fecal impaction. Ang isa pang pinakadelikadong panganib ay habang ito ay nasa bituka, ang 'anumang ibang tableta (Painkiller, Thyroid, Bitamina)' na iyong iniinom ay hindi maaabsorb sa dugo! Samakatuwid, ang ibang mga gamot ay dapat inumin isang oras bago o 4 na oras pagkatapos inumin ito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento