Nakakadagdag ba ng timbang ang pag-inom ng antidepressants? (Mga Antidepressant) - Pag-usapan natin ito!

Ginagamot ka ba para sa depresyon? Kung gayon, isang bagay na maaaring iniisip mo ay kung ang gamot na ito ay magdudulot ng pagtaas ng timbang. Marahil ay bumaba na ang iyong mga antas ng stress at nagsisimula ka nang maging mas maayos ang iyong pakiramdam. Ngunit kapag ang iyong mga damit ay nagsimulang maging medyo masikip, normal na magtaka, 'Dahil ba ito sa gamot?' Kaya ngayon, pag-usapan natin ito, ang kaugnayan sa pagitan ng mga antidepressant at pagtaas ng timbang, nang detalyado at napakasimple.

Paano nakakaapekto ang mga pagbabago sa timbang sa isa't isa?

Ang unang bagay na kailangan nating maunawaan ay ang depresyon ay maaaring makaapekto sa iyong timbang. Maaari itong mangyari umiinom ka man ng gamot o hindi. Ang ilang mga tao ay tuluyang nawawalan ng gana sa pagkain kapag sila ay nalulumbay at pumapayat nang hindi kumakain. Ang iba naman, kapag sila ay malungkot o stressed, ay naghahangad ng matatamis at mataas sa carbohydrate na pagkain. Ayaw nilang mag-ehersisyo. Doon sila tumataba.

Ngayon, isipin mo na nahihirapan kang kumain dahil sa depresyon at pumayat ka nang husto. Pagkatapos, sa gamot na ibinigay sa iyo ng iyong doktor, bumubuti ang iyong mental na kalagayan, bumalik ang iyong gana sa pagkain, at tumaba ka nang kaunti. Isa itong magandang senyales . Nangangahulugan ito na bumubuti ka na.

Gayunpaman, kung tumaas ang iyong gana sa pagkain at tumaba ka dahil sa depresyon, ang karagdagang pagtaas ng timbang dahil sa gamot ay maaaring maging isang maliit na problema, dahil ang labis na katabaan ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng iba pang mga sakit, tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.

Lahat ba ng antidepressant ay nagdudulot ng pagtaas ng timbang?

Hindi. Ito ang pinakamagandang balita. Hindi lahat ng antidepressant ay nagdudulot ng pagtaas ng timbang. Gayundin, hindi lahat ng umiinom ng mga gamot na ito ay tumataba. Ito ay lubhang nag-iiba sa bawat tao. Sa katunayan, ang ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit na gamot, tulad ng (Zoloft), (Prozac), at (Celexa), ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang bilang isang side effect. Ngunit hindi ito nangyayari sa lahat. Depende ito sa kung paano tumutugon ang iyong katawan sa gamot.

Mayroon bang mga gamot na mas malamang na magdulot ng pagtaas ng timbang?

Oo. Ang ilang mga gamot ay mas malamang na magdulot ng pagtaas ng timbang kaysa sa iba. Ang mga antidepressant ay nahahati sa ilang kategorya batay sa kung paano sila nakikipag-ugnayan sa mga kemikal sa ating utak na tinatawag na mga neurotransmitter. Tingnan natin ang mga pangunahing kategorya.

Ngayon, sa mga grupong ito, kung umiinom ka ng mga gamot na SSRI, ang panganib ng pagtaas ng timbang ay halos pareho sa bawat isa sa kanila. Gayunpaman, natuklasan na ang panganib ng pagtaas ng timbang ay mas mataas sa gamot na Paroxetine (Paxil) .

Sa lahat ng antidepressant, ang Bupropion (Wellbutrin) ang pinakamaliit na posibilidad na magdulot ng pagtaas ng timbang . Maaari pa nga itong magdulot ng pagbaba ng timbang sa ilang mga kaso. Sa kabaligtaran, ang Mirtazapine (Remeron) ang gamot na pinaka-nauugnay sa side effect ng pagtaas ng timbang .

Ano ang mga side effect ng pagtaas ng timbang dahil sa gamot?

Kadalasan, ang kaunting pagtaas ng timbang na 2-3 kilo ay hindi nagdudulot ng anumang malalaking problema sa kalusugan. Gayunpaman, kung ikaw ay tumaba nang higit sa 5 kilo, ibig sabihin, higit sa 10 libra, maaari itong makaapekto sa iyong antas ng kolesterol at presyon ng dugo. Pinapataas din nito ang iyong panganib na magkaroon ng diabetes.

Ngunit, gaya ng sinabi ko na noon, kailangan nating tingnan ang kabilang panig nito. Ang depresyon ay isa sa mga sakit na pinakamakapahina at nakakabawas ng buhay sa mundo. Hindi lamang nito naaapektuhan ang iyong trabaho, ang iyong mga relasyon sa pamilya, ang iyong pagsasama, kundi direktang nakakaapekto rin ito sa kalusugan ng iyong puso.

Ano ang dapat kong gawin kung tumaba ako?

Kung sa tingin mo ay tumataba ka pagkatapos simulan ang gamot, o kung mayroon kang anumang iba pang side effect na ikinababahala mo, ang unang bagay na dapat mong gawin ay kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Ang dahilan ng pagtaas ng timbang ay maaaring ang gamot mismo. O maaaring nabawasan ang depresyon at tumaas ang gana sa pagkain. Marahil ay may iba pang dahilan. Samakatuwid, maaaring malaman ng iyong doktor ang tunay na dahilan para dito at mabigyan ka ng pinakaangkop na solusyon.

Kung ang gamot mo ay nagdudulot sa iyo ng pagtaas ng timbang at may iba pang mga side effect, maaaring magandang ideya ang paglipat sa ibang gamot. Halimbawa, kung umiinom ka ng SSRI, maaari kang lumipat sa isang bagay tulad ng Fluoxetine (Prozac). O maaari mong subukan ang Bupropion (Wellbutrin).

Ngunit tandaan, ang pagpapalit ng gamot ay dapat gawin nang may pag-iingat . Ang gamot na kasalukuyang nagbibigay sa iyo ng ginhawa ay maaaring hindi gumana nang kasinghusay ng bagong gamot na iyong inililipat. Hindi lahat ng gamot ay pareho ang epekto para sa lahat. Kaya, kung ang gamot na kasalukuyan mong iniinom ay epektibo para sa iyo, maaaring mas mainam na ipagpatuloy ang pag-inom nito at subukan ang iba pang mga paraan upang makontrol ang iyong timbang (ehersisyo, diyeta). Talakayin ang lahat ng mga desisyong ito sa iyong doktor.

Mapipigilan mo ba ang pagtaas ng timbang habang umiinom ng gamot?

Oo, siguradong kaya natin! May ilang bagay lang tayong alam, pero medyo nakakatamad gawin. Iyon ay, malusog na diyeta, regular na ehersisyo, maayos na tulog, at pamamahala ng stress.

• Mabubuting gawi sa pagkain: Kumain ng mga pagkaing mayaman sa fiber at sustansya, tulad ng mga sariwang gulay, gulay, at prutas. Bawasan ang mga naprosesong pagkain, matatamis na inumin, at matatabang pagkain hangga't maaari.
• Ehersisyo: Pumili ng ehersisyo na iyong kinagigiliwan. Maaari itong maging anumang bagay mula sa paglalakad, pagtakbo, pagsasayaw, hanggang sa paghahalaman. Subukang mag-ehersisyo nang kahit 30 minuto sa isang araw.
• Iba pang mga salik: Isaalang-alang ang iba pang mga salik na maaaring nakadaragdag sa iyong pagtaas ng timbang, tulad ng mga pagbabago sa mga thyroid hormone, mga pagbabago sa iyong siklo ng regla, mga problema sa panunaw, o pag-inom ng alak. Kausapin din ang iyong doktor tungkol sa mga ito.

Sa huli, ang ginhawa na makukuha mo sa pag-inom ng gamot para sa depresyon ay walang katumbas. Ang mga side effect tulad ng pagtaas ng timbang ay kayang pamahalaan. Kaya sa halip na labis na pag-isipan ito, makipagtulungan sa iyong doktor upang mahanap ang pinakamahusay na solusyon.