Alam mo ba ang tungkol sa dalawang uri ng likidong ito sa loob ng mata? (Aqueous Humor at Vitreous Humor)

Alam nating lahat kung gaano kahalaga ang ating mga mata. Ngunit hindi natin masyadong iniisip ang maliliit na bagay sa loob ng ating mga mata, tulad ng mga likido tulad ng tubig, hindi ba? Sa katunayan, ang mga likidong ito ay malaking tulong sa pagpapanatiling malusog at bilog ang ating mga mata. Ngayon ay pag-uusapan natin ang dalawa sa pinakamahalagang likido sa loob ng ating mga mata na hindi natin masyadong pinag-uusapan. Ang mga ito ay ang Aqueous Humor at Vitreous Humor.

Sa madaling salita, ano ang Aqueous Humor at Vitreous Humor?

Ang dalawang pangalang ito ay maaaring medyo kumplikado pakinggan, ngunit napakasimple lang. Pareho itong likido na matatagpuan sa loob ng ating mga mata.

• Aqueous Humor: Ito ang malinaw na likido sa harap ng ating mata. Tulad ng hangin sa gulong ng kotse, ang likidong ito ang nagpapanatili sa mata na hydrated sa pamamagitan ng pagbibigay ng kinakailangang presyon. Ang likidong ito ay patuloy na nalilikha sa loob ng ating mga mata, at ang lumang likido ay inaalis. Nagbibigay din ito sa mata ng mga sustansya na kailangan nito.
• Vitreous Humor: Ito ay isang bahagyang makapal, parang gel na likido. Sinasakop ng likidong ito ang halos buong espasyo sa loob ng mata. Para maging tumpak, ang espasyo sa pagitan ng lente at retina sa loob ng mata ay puno ng gel na ito na tinatawag na Vitreous Humor. Ito ang nagbibigay sa mata ng hugis-bilog nito.

Bakit napakahalaga ng dalawang likidong ito sa ating mga mata?

Higit pa sa inaakala natin ang nagagawa ng dalawang likidong ito para sa ating paningin at kalusugan ng mata.

Tungkulin ng Aqueous Humour:

Ang pangunahing tungkulin nito ay ang tumpak na pagkontrol sa presyon sa loob ng mata (presyon sa mata). Isipin mo, ang dami ng likidong pumapasok sa mata at ang dami ng likidong umaalis dito ay dapat na pantay. Kung mawawala ang balanseng ito, maaaring tumaas ang presyon sa loob ng mata. Maaari itong maging isang mapanganib na sitwasyon, at pag-uusapan natin iyan mamaya.

Tungkulin ng Vitreous Humor:

Ang gel na ito ang nagbibigay sa mata ng maganda at pabilog na hugis nito. Nakakatulong din ito na mabigyan ang mata ng kinakailangang nutrisyon. Nakakabit ito sa retina sa likod ng mata. Ang retina ay parang pelikula sa isang kamera, at mula roon ay nagpapadala tayo ng mga mensahe sa utak tungkol sa ating nakikita. Kaya, ang Vitreous Humor na ito ay tumutulong sa liwanag na makarating sa retina.

Anong mga sakit ang maaaring maiugnay sa mga likidong ito?

Dito natin mauunawaan kung gaano kahalaga ang pagpapasuri ng iyong mga mata. Dahil ang anumang kondisyon ay mas madaling gamutin kung ito ay matutukoy nang maaga. Nasa ibaba ang ilan sa mga pangunahing kondisyon na maaaring mangyari sa dalawang uri ng likidong ito.

Anong mga sintomas ang dapat mong ikabahala?

Kung may mapansin kang anumang pagbabago sa iyong mga mata, huwag itong balewalain bilang isang maliit na problema. Kumonsulta agad sa iyong doktor, lalo na kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas:

• Kung makakita ka ng mga bagay tulad ng mga itim na tuldok, bola ng sinulid, o mga sapot ng gagamba na lumulutang sa harap ng iyong mga mata (Floaters).
• Kung bigla kang makakita ng mga kislap ng liwanag sa loob ng iyong mga mata.
• Kung ang iyong paningin ay lumabo o humihina.
• Kung titingnan mo ang mga bombilya at makakakita ka ng mga singsing na may kulay sa paligid ng mga ito (halos).
• Kung mayroon kang sakit ng mata o sakit ng ulo.

Paano sinusuri ng doktor ang iyong mga mata?

Kapag nagpatingin ka sa isang optalmolohista, susuriin niya nang mabuti ang iyong mga mata. Hindi ito dapat ikatakot. Narito ang ilan sa mga pagsusuring karaniwang ginagawa:

• Pagsusuri sa paningin: Maaari mong matandaan ang pagsusulit kung saan kailangan mong magbasa ng mga letra mula sa malayo. Sinusukat ng mga pagsusulit na ito ang kalagayan ng iyong paningin.
• Tonometry: Ginagamit ito upang suriin ang glaucoma. Minsan, isang maliit na hangin ang hinihipan papasok sa mata at isinasagawa ang pagsusuring ito. Hindi ito masakit.
• Dilation: Maglalagay ang doktor ng mga patak sa mata sa iyong mata upang palakihin ang pupil. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na makita ang loob ng iyong mata, tulad ng retina at mga nerbiyos. Ang iyong paningin ay maaaring bahagyang malabo nang ilang sandali pagkatapos mailapat ang gamot na ito.

Mga bagay na maaari nating gawin upang mapanatiling malusog ang ating mga mata

Responsibilidad nating protektahan ang ating mga mata. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng hakbang na ito, mapapanatili mong malusog ang iyong mga mata.

• Kumain ng maayos na nutrisyon: Magsama ng mga berdeng gulay, prutas, at isda tulad ng salmon at tuna sa iyong diyeta.
• Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay lubhang nakakapinsala sa mga mata.
• Ehersisyo: Nakakatulong ang ehersisyo na makontrol ang timbang ng katawan at maaaring mabawasan ang panganib ng mga sakit sa mata tulad ng diabetes.
• Magpatingin nang regular sa iyong mga mata: Napakahalagang magpatingin sa doktor nang kahit isang beses sa isang taon.
• Protektahan ang iyong mga mata: Magsuot ng magandang salaming pang-araw kapag nasa ilalim ng araw. Magsuot ng salaming pangkaligtasan kung nagtatrabaho ka sa mga makinarya.
• Sundin ang 20/20/20 rule: Kung madalas kang nakatingin sa iyong computer o telepono, ilayo ang tingin sa screen nang 20 segundo kada 20 minuto. Makakatulong ito para makapagpahinga nang maayos ang iyong mga mata.

Ang ating paningin ay isang napakahalagang yaman. Kaya naman, mahalagang maging mulat tayo sa maliliit ngunit mahahalagang bahagi ng mata, tulad ng Aqueous Humor at Vitreous Humor. Kung may mapansin kang anumang pagbabago sa iyong paningin, huwag itong balewalain. Kumonsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon at humingi ng payo.