Madalas ka rin bang sipon at sinusitis (Acute Sinusitis)? Pag-usapan natin ito!

Madalas ka bang sipon , at pagkatapos ay barado ang iyong ilong, bumibigat ang iyong ulo, at nakakaramdam ka ng kakaibang presyon sa loob ng iyong mukha? Minsan maaari ka ring magkaroon ng dilaw na plema. Maraming tao ang tumatawag sa kondisyong ito na "sinusitis." Sa medisina, tinatawag natin itong '(Acute Sinusitis)' o impeksyon sa sinus . Walang dapat ipag-alala, kadalasan ay hindi ito isang malubhang kondisyon. Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon.

Ano nga ba ang eksaktong acute sinusitis?

Sa madaling salita, ang `(Acute Sinusitis)` ay isang panandaliang impeksyon sa maliliit na butas sa paligid ng iyong ilong, na tinatawag na `(Sinuses)`. Nagsisimula ito na parang sipon at maaaring tumagal nang mga pito hanggang sampung araw. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay gumagaling nang walang anumang espesyal na medikal na paggamot. Ang mga sintomas na ito ay maaaring kontrolin gamit ang mga remedyo sa bahay at ilang mga gamot na mabibili nang walang reseta (`(Decongestants)`).

Alamin natin kung ano nga ba ang mga sintomas nito?

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang `(Acute Sinusitis)`, maging alerto sa mga sintomas na ito:

• Makapal, dilaw o berdeng plema mula sa ilong.
• Baradong ilong , pakiramdam ng bigat , o tuluyang hirap sa paghinga.
• Isang pakiramdam ng matinding sakit o presyon sa iyong mukha, noo, o sa paligid ng iyong mga mata . Na parang may dumidiin sa iyo mula sa loob.
• Ang pang- amoy ay maaaring mabawasan o tuluyang mawala. Ang pang-amoy ay maaari ring mabawasan.
• Mabahong hininga.
• Kung minsan, ang lagnat ay maaaring may kasamang panghihina .
• Pananakit ng tainga o pakiramdam ng presyon sa loob ng tainga.
• Maaaring lumala ang sakit ng ulo , lalo na pagkagising sa umaga.
• Pagkapagod .
• Ang ilang mga tao ay maaari ring makaramdam nito bilang sakit ng ngipin .

Bakit tayo nagkakaroon ng sinusitis?

Isipin mo, mayroon tayong maliliit na butas ng hangin na tinatawag na "Sinus" sa paligid ng ating ilong, sa loob ng ating mga pisngi, at sa loob ng ating bungo sa bahagi ng noo. Ang mga ito ay magkakaugnay. Kapag tayo ay humihinga, ang hangin na pumapasok sa ating ilong ay dumadaan sa mga butas ng sinus na ito bago pumunta sa ating mga baga.

Ang mga butas ng sinus na ito ay may lining na manipis na lamad (`(Mucous membrane)`). Gayundin, ang mga lamad na ito ay patuloy na naglalabas ng manipis na dami ng mucus. Pinapanatili ng mucus na ito na mamasa-masa ang loob ng ilong, at naglalaman din ng hangin na ating nilalanghap.Kinukuha nito ang mga bagay tulad ng mikrobyo at alikabok at inilalabas ang mga ito sa katawan.

Ngayon, kapag mayroon kang isang bagay tulad ng sipon, kung minsan ang mga virus o bakterya ay pumapasok sa mga sinus cavity na ito, at ang mga lamad doon ay nagsisimulang mamaga. Sa oras na iyon, ang mga sinus cavity ay nagsisimulang gumawa ng mas maraming mucus. Karaniwan, ang mucus na ito ay dumadaloy palabas ng ilong upang maalis ang mga mikrobyo. Ngunit, kapag ang mga lamad na iyon ay namaga, ang mga daanan para sa paglabas ng mucus ay nababara.

Para itong alulod na barado ng mga dahon. Hindi makalabas ang plema at napupuno sa loob ng mga butas ng sinus.

Doon mo sisimulang maramdaman na parang barado ang ilong mo at naninigas ang mukha mo. Minsan makakaramdam ka pa nga ng sakit kapag hinawakan mo ang mukha mo. Ito ang tinatawag nating " sakit ng ulo dulot ng sinus ."

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng sinusitis?

Mas malamang na magkaroon ng "Acute Sinusitis" ang ilang tao kaysa sa iba. Tingnan natin kung sino sila:

• Mga taong madalas magkaroon ng allergy : Ang mga taong allergic sa alikabok, polen, at ilang pagkain ay madaling magkaroon ng bara sa sinus dahil ang kanilang mga lamad sa ilong ay maaaring palaging mamaga.
• Mga taong may ilang partikular na problema sa istruktura ng ilong: Halimbawa, ang mga taong may mga bagay tulad ng deviated septum o maliliit na flesh sa loob ng ilong (nasal polyps) ay maaaring nahihirapang mag-draining ng plema.
• Mga taong madalas nasa mga lugar na maraming tao: Halimbawa, isipin ang isang taong nagtatrabaho sa isang bahay na may preschooler o isang childcare center. Ang mga lugar na ito ay mas malamang na kontaminado ng mga mikrobyo.

Maaari bang magdulot ng malubhang komplikasyon ang sinusitis?

Ito ay isang napakabihirang pangyayari , ngunit mabuting malaman ito. Minsan, ang impeksyon na sanhi ng '(Acute Sinusitis)' ay maaaring kumalat at makaapekto sa mga bahagi ng ating '(Nervous system)', tulad ng utak, mata, o spinal cord. Ngunit, muli, ito ay napakabihirang mangyari.

Paano ito nakikilala ng isang doktor?

Karaniwang sinusuri ng doktor ang acute sinusitis sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa iyong mga sintomas, gaano katagal mo na itong nararamdaman, at kung lumalala ba ang mga ito. Bukod pa rito, susuriin niya ang iyong mga tainga, ilong, at lalamunan upang suriin kung may pamamaga at plema. Sa karamihan ng mga kaso, hindi kinakailangan ang masusing pagsusuri.

Ano ang mga paggamot para dito?

Karamihan sa mga kaso ng `(Acute Sinusitis)` ay gumagaling nang walang reseta ng gamot. Gayunpaman, maaaring tumagal ng ilang araw bago mawala ang mga butas ng sinus. Gayunpaman, maraming bagay ang maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa pansamantala.

Mga paggamot na maaari mong gawin sa bahay

• Kung barado ang ilong mo pagkagising mo sa umaga, gumamit ng saline nasal spray.Luluwagin nito ang plema at mababawasan ang baradong ilong. Isa pang magandang paraan ay ang paggamit ng "Neti pot" para banlawan ang iyong ilong. Ngunit dapat kang humingi ng tulong sa isang taong nakakaalam kung paano ito gawin nang maayos.
• Maligo nang mainit. Ang singaw mula sa mainit na tubig ay magbubukas ng iyong mga sinus at makakatulong na maibsan ang presyon. Kung wala kang oras para maligo, pisilin ang isang tela na binasa ng mainit na tubig at ilagay ito sa iyong mukha nang ilang sandali.
• Maglagay ng humidifier o vaporizer malapit sa iyong kama. Magdaragdag ito ng moisture sa hanging nilalanghap mo habang natutulog, kaya hindi matutuyo ang iyong ilong.
• Ang pag-inom ng maraming likido, lalo na ang mainit na tubig na may kaunting dayap, o pag-inom ng maligamgam na bagay tulad ng tsaa, ay makakatulong na magpaluwag ng plema.
• Magpahinga nang mas madalas. Dahil nilalabanan ng iyong katawan ang impeksyon sa oras na ito, mas mahalagang magpahinga kaysa karaniwan.

Kailangan mo bang kumuha ng gamot mula sa doktor?

Kung ang iyong kondisyong `(Acute Sinusitis)` ay sanhi ng impeksyon sa bakterya, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotic. Gayunpaman, karamihan sa mga doktor ay hindi agad nagrereseta ng `(Antibiotics)`. Inirereseta lamang nila ang mga ito pagkatapos maghintay nang ilang sandali at kung ang mga sintomas ay hindi bumuti. Kadalasan, kung ang mga sintomas ay magpapatuloy nang higit sa 10 araw, malamang na ito ay impeksyon sa bakterya.

Maaari bang maiwasan ang sinusitis?

"Mas mabuti ang pag-iwas kaysa sa paggamot," sabi nila. Kaya, may ilang bagay na magagawa natin upang mabawasan ang paglitaw ng nakakainis na sinusitis na ito:

• Kung naninigarilyo ka, itigil mo na. Iwasan ang mga lugar kung saan naninigarilyo ang ibang tao (`(Second-hand smoke)`). Kung kailangan mo ng tulong sa paghinto sa paninigarilyo, kumunsulta sa doktor.
• Lumayo sa mga bagay na nagdudulot ng allergy. Kung ang iyong ilong ay baradong may mga bagay tulad ng balahibo ng hayop, alikabok, amag, o polen, mag-ingat sa mga ito. Kung mayroon kang allergy, magtanong sa doktor tungkol sa mga gamot na maaari mong inumin.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit tulad ng sipon at trangkaso. Lumayo sa mga taong may sakit. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago at pagkatapos kumain, at pagkatapos gumamit ng banyo.
• Panatilihing malakas ang iyong immune system. Kumain ng maraming gulay at prutas, at uminom ng maraming tubig.

Ano ang mangyayari kung magkaroon ka ng sinusitis? Ano ang aasahan?

Ang pinakamaganda pa rito ay ang `(Acute Sinusitis)` ay karaniwang gumagaling sa loob ng isang linggo hanggang sampung araw, nang walang anumang espesyal na paggamot. Gayunpaman, sa mga araw na iyon, kailangan mong magdusa nang kaunti. Napaka-hindi komportable kapag barado ang iyong ilong at mabigat ang iyong ulo. Minsan hindi ka makatulog sa gabi. Hindi ito isang sakit na nagbabanta sa buhay, ngunit maaari itong maging hadlang sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kung pareho ang iyong nararamdaman, kumunsulta sa isang doktor at magtanong kung ano pa ang maaari mong gawin.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Sa ganitong kaso, dapat kang magpatingin sa doktor:

• Sa iyoKung ang mga sintomas ay tumatagal nang higit sa 10 araw.
• Tila medyo humupa ito noong una, ngunit kalaunan ay tumindi muli ang mga sintomas.
• Kung mayroon kang matinding sakit ng ulo sa sinus .
• Kung nagawa mo na ang lahat ng iyong makakaya sa bahay at hindi pa rin bumubuti ang sakit, maaaring payuhan ka ng doktor kung ano pa ang dapat mong gawin.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, mainam na magtanong ng mga sumusunod:

• Ang sinusitis ko ba ay sanhi ng impeksyon sa virus o impeksyon sa bakterya?
• Maaari bang may iba pang sanhi ng aking mga sintomas?
• Kung mayroon akong impeksyon sa virus, anong uri ng decongestant ang mabibili ko sa botika?
• Gaano kabilis ako gagaling?
• Ano ang dapat kong gawin kung lumala ang aking mga sintomas?

Ano ang pagkakaiba ng talamak na sinusitis at talamak na sinusitis?

Ang pangunahing pagkakaiba ay ang tagal ng mga sintomas. Kung mayroon kang "Acute Sinusitis", ang iyong mga sintomas ay bubuti sa loob ng halos isa hanggang sampung linggo. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon nito nang hanggang apat na linggo. Ngunit ang "Chronic Sinusitis" ay isang kondisyon kung saan ang mga sintomas ay tumatagal ng 12 linggo o higit pa. Ito ay medyo mas kumplikado at maaaring mangailangan ng hiwalay na paggamot.

Mas makabubuti bang manatili sa bahay sa panahong ito ng kahirapan?

Kung mayroon kang '(Acute Sinusitis)' dahil sa sipon o trangkaso, oo, pinakamahusay na manatili sa bahay at magpahinga hangga't maaari. Sa ganoong paraan, maiiwasan mo ang iyong sarili na maikalat ang sakit sa iba.

Mga bagay na dapat tandaan sa madaling salita

Okay, kaya nga, ang `(Acute Sinusitis)` ay isang kondisyon na nagdudulot ng baradong ilong, masakit na mukha, at pagkapagod. Huwag mag-alala, hindi ito isang malubhang sakit, ngunit maaari itong maging lubhang hindi komportable. Ang pinakamaganda sa lahat, maaari itong kontrolin gamit ang mga remedyo sa bahay at kung minsan ay mga gamot na mabibili nang walang reseta.

Tandaan, kung ang iyong mga sintomas ay tumagal nang higit sa 10 araw, lumala, o hindi na matiis, dapat ka nang magpatingin sa doktor. Sasabihin niya sa iyo kung ano ang eksaktong problema at kung ano ang kailangan mong gawin.

Nais ko sa iyo ng mabilis na paggaling!