Ang Ating mga Baga: Alamin natin ang lahat tungkol sa kahanga-hangang organong ito na nagbibigay-buhay!

Naisip mo na ba kung gaano kamangha-mangha at kumplikado ang proseso ng paghinga? Nang hindi natin namamalayan, nangyayari ito nang mahigit dalawampung libong beses sa isang araw. Habang tayo ay natutulog, nagtatrabaho, at naglalaro, ang pangunahing bida sa likod ng kamangha-manghang gawaing ito ng pagbibigay sa ating katawan ng kinakailangang oxygen, iyon ay, oxygen , at paglabas ng mga hindi kinakailangang gas, ay ang ating mga baga . Kaya ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa mga baga, na napakahalaga sa ating buhay.

Ano ang mga baga? Saan sila matatagpuan?

Sa madaling salita, ang mga baga ang pangunahing bahagi ng ating sistema ng paghinga , ang network ng mga organo na kasangkot sa ating paghinga. Mayroon tayong dalawang baga. Matatagpuan ang mga ito sa ating dibdib, na siyang lugar sa pagitan ng leeg at tiyan, sa magkabilang gilid. Tinatawag din natin itong thorax.

Hindi eksaktong magkapareho ang ating mga baga. May mga bahagyang pagkakaiba.

Kanang Baga

Ang kanang baga ay nahahati sa tatlong seksyon, o ang tinatawag nating 'lobes' . Ito ay bahagyang mas maikli kaysa sa kaliwang baga, ngunit mas malapad. Pareho nating natatakpan ng isang proteksiyon na lamad na tinatawag na 'pleural tissue' .

Kaliwang Baga

Ang kaliwang baga ay may dalawang lobe. Mas maliit ito kaysa sa kanan. Ang dahilan nito ay upang magbigay ng espasyo para sa ating puso. Ang ating puso ay matatagpuan kung saan dapat naroon ang gitna ng kaliwang baga. Kaya sa kaliwang baga, mayroong isang maliit na espasyo na inukit upang magkasya sa puso, na tinatawag nating 'cardiac notch' .

Ano nga ba ang tunay na nangyayari sa baga?

Ang pangunahing tungkulin ng mga baga ay ang magbigay ng oxygen sa mga selula sa ating katawan at alisin ang carbon dioxide, isang dumi na nalilikha ng mga selula, mula sa katawan. Ang prosesong ito ay nangyayari nang 12 hanggang 20 beses bawat minuto.

Isipin mong humihinga ka.

1. Kapag huminga ka gamit ang iyong ilong o bibig, ang hangin ay dumadaan sa likod ng iyong lalamunan at pumapasok sa iyong trachea (windpipe) .

2. Pagkatapos, ang trachea na ito ay nahahati sa dalawang sanga. Tinatawag natin itong 'mga bronchial tube' . Ang isa ay kumokonekta sa kanang baga, at ang isa naman sa kaliwang baga.

3. Sa loob ng baga, ang mga tubong ito ay nahahati sa mas maliliit na sanga na tinatawag na 'bronchi' at maging sa mas maliliit na tubo na tinatawag na 'bronchioles' .

4. Panghuli, ang maliliit na daluyan na ito ay kumokonekta sa isang kumpol ng maliliit na air sac na mukhang isang kumpol ng ubas. Ang mga ito ay tinatawag na 'alveoli' . Ito ang mga super-workhorse sa ating mga baga. Sa pamamagitan ng mga air sac na ito nadaragdag sa dugo ang oxygen sa hanging ating nilalanghap.

Pagkatapos sumipsip ng oxygen, ang dugo ay umaalis sa baga at pumupunta sa puso. Mula roon, ibinobomba ng puso ang dugong mayaman sa oxygen na ito sa buong katawan. Doon nakukuha ng bawat selula at tisyu sa ating katawan ang oxygen na kailangan nito upang mabuhay.

Kapag ang mga selula ng katawan ay gumagamit ng oxygen, naglalabas sila ng carbon dioxide bilang dumi. Ito ay bumabalik sa dugo at naglalakbay patungo sa baga. Kapag tayo ay humihinga nang palabas, ang hindi gustong carbon dioxide gas na ito ay umaalis sa katawan.

Paano pinoprotektahan ng mga baga ang kanilang mga sarili?

Ang ating sistema ng paghinga ay may ilang kamangha-manghang mekanismo ng depensa upang maiwasan ang pagpasok ng mga mapaminsalang bagay tulad ng alikabok at mikrobyo sa hangin sa ating mga baga kapag tayo ay humihinga.

• Maliliit na buhok sa ilong: Gumagana ang mga ito na parang pansala na naglilinis ng hangin. Pinipigilan nila ang mga bagay tulad ng malalaking partikulo ng alikabok na makapasok sa ilong.
• Plema na nalilikha sa trachea at bronchial tubes: Pinapanatiling mamasa-masa ng plema na ito ang mga daanan ng hangin. Nahuhuli rin nito ang mga bagay tulad ng alikabok at bakterya.
• Cilia: Ito ay maliliit na istrukturang parang buhok sa ating mga daanan ng hangin. Patuloy silang gumagalaw pataas, tinutulak ang plema at iba pang mapaminsalang sangkap patungo sa lalamunan. Pagkatapos ay maaari natin itong iubo o lunukin. Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit mapanganib ang paninigarilyo ay dahil ang mga cilia na ito ay napipinsala ng usok.

Mga karaniwang sakit at kondisyon na nakakaapekto sa mga baga

Sa kasamaang palad, maraming kondisyon ang maaaring makaapekto sa ating mga baga. Ang ilan ay hindi gaanong malala, habang ang iba ay maaaring talamak at malubha. Nasa ibaba ang ilan sa mga karaniwan.

Ano ang maaaring mga palatandaan ng sakit sa baga?

Kung mayroon kang problema sa baga, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas. Tiyak na dapat mong malaman ang mga ito.

• Kakapusan sa paghinga : Kakapusan sa paghinga kahit na gumagawa ng maliliit na gawain.
• Pananakit ng dibdib : Pananakit na lumalala kapag humihinga nang malalim o umuubo.
• Ubo: Isang malalang ubo, lalo na iyong tumatagal nang ilang linggo. May madugo na plema.
• Pagkapagod: Patuloy na pakiramdam ng matinding pagkapagod.
• Paghingal: Isang tunog ng pagsipol mula sa dibdib.
• Pamamaga ng mga bukung-bukong at paa: Makikita rin ito sa ilang sakit sa baga.

Paano suriin ang kalusugan ng baga?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari ka niyang suriin at makakuha ng ilang ideya tungkol sa iyong mga baga. Halimbawa:

• Pinakikinggan ang dibdib gamit ang istetoskopyo at sinusuri para sa anumang kakaibang tunog (mga kaluskos, paghingal).
• Binibilang mo ang bilang ng mga paghinga na ginagawa mo kada minuto.
• Isang maliit na aparato na tinatawag na Pulse Oximeter ang nakakabit sa isang daliri at sinusukat ang antas ng oxygen sa dugo.

Bilang karagdagan sa isang pisikal na pagsusuri, maaaring kailanganin ang iba't ibang mga pagsusuri upang tumpak na masuri ang kondisyon.

Mga pagsusuri sa imaging ng baga

Pinapayagan nito ang doktor na makita ang kondisyon sa loob ng iyong mga baga.

• X-ray ng dibdib
• CT scan
• Pag-scan sa ultratunog
• MRI scan

Mga Pagsusuri sa Tungkulin ng Baga

Sinusukat ng mga pagsusuring ito kung gaano kahusay gumagana ang iyong mga baga.

• Spirometry: Isang pagsusuri na sumusukat kung gaano kabilis at gaano karaming hangin ang maaari mong ilabas.
• Anim na minutong pagsubok sa paglalakad: Sinusukat nito kung paano nagbabago ang iyong mga antas ng oxygen at tibok ng puso habang naglalakad ka nang 6 na minuto.

Mga pamamaraan na maaaring mangailangan ng anesthesia

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganing magpadala ng kamera sa baga upang tingnan ang loob o kumuha ng isang piraso ng tisyu (biopsy) para sa pagsusuri.

• Bronchoscopy: Isang pamamaraan kung saan ang isang nababaluktot na tubo na may maliit na kamera ay ipinapasok sa mga daanan ng hangin upang suriin ang mga baga.
• Biopsy sa baga: Isang maliit na piraso ng tisyu ang kinukuha mula sa baga at sinusuri sa ilalim ng mikroskopyo.

Mga bagay na maaari nating gawin upang mapanatiling malusog ang ating mga baga

Maraming bagay ang magagawa natin upang mapanatiling malusog ang ating mga baga, at upang mapamahalaan ang sakit sa baga kung mayroon tayo nito.

• Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo: Ito ang pinakamahusay at pinakamahalagang bagay na magagawa mo. Itigil din ang paninigarilyo, beedis, at vaping.
• Panatilihin ang malusog na timbang: Habang tumataas ang timbang ng katawan, lalo na kapag naiipon ang taba sa bahagi ng tiyan, nagiging limitado ang kakayahan ng mga baga na lumawak.
• Mag-ehersisyo nang regular:Pinapataas ng ehersisyo ang kapasidad ng baga. Gayunpaman, kung bago ka pa lang sa pag-eehersisyo, kumonsulta muna sa iyong doktor.
• Kumain ng mga masusustansyang pagkain.
• Uminom ng maraming tubig: Makakatulong ito na mapahina ang plema sa iyong baga at mas madali itong maalis.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon: Maghugas ng iyong mga kamay nang madalas. Lumayo sa mga taong may sakit. Kumuha ng mga bakuna na inirerekomenda ng iyong doktor.