Mahilig ka ba sa isports? O baka naman ikaw ay isang taong regular na nag-eehersisyo at masipag. Kaya, napakahalagang isipin ang iyong kalusugan, lalo na kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga posibleng pinsala habang naglalaro ng isports? Dito mahalaga ang tulong ng isang 'Athletic Trainer'. Ngayon, pag-usapan natin kung sino sila, ano ang kanilang ginagawa, at kung anong mga benepisyo ang makukuha mo mula sa kanila.
Sino itong 'atletic trainer'? Sa madaling salita...
Sa madaling salita, ang isang 'athletic trainer' ay isang taong nagbibigay ng espesyalisadong serbisyo sa larangan ng kalusugan, kahit na wala silang kumpletong degree sa medisina. Para maging tumpak, ang mga taong ito ay nakikipagtulungan sa mga atleta araw-araw, pinipigilan ang mga posibleng pinsala, mabilis na sinusuri ang isang pinsala, at nagbibigay ng kinakailangang paggamot. Sa Ingles, tinatawag natin ang mga taong ito na "Allied Health Professionals". Ibig sabihin, sila ay mga miyembro ng isang pangkat ng mga manggagawang pangkalusugan na sumusuporta sa mga doktor, ngunit hindi mga doktor, ngunit may espesyalisadong kaalaman.
Ang mga taong ito ay karaniwang nagtatrabaho sa ilalim ng pamamahala ng isang doktor, kadalasan bilang bahagi ng isang pangkat ng medisina sa palakasan. Nandito sila upang suriin ang iyong kalusugan at bigyan ka ng kinakailangang payo kapag ikaw ay nagsasanay para sa palakasan o sumasali sa mga kompetisyon.
Ano ang mga pangunahing tungkulin ng isang 'atletikong tagapagsanay'?
Ang pangunahing trabaho ng isang athletic trainer ay ang pagpapanatili ng pisikal na kalusugan ng mga atleta at mga taong aktibo sa pisikal araw-araw. Upang magawa ito, nagsasagawa sila ng iba't ibang serbisyo sa isang araw lamang. Isipin kung gaano kahalaga na magkaroon ng isang taong tulad nito sa sports team ng iyong paaralan o sa gym na iyong pinupuntahan.
Narito ang ilan sa mga bagay na ginagawa nila:
- Pag-aaral tungkol sa wastong porma at mga pamamaraan sa kaligtasan: Itinuturo namin sa iyo ang tamang porma at mga pamamaraan upang protektahan ang iyong katawan kapag naglalaro ka ng sports o nag-eehersisyo.
- Pag-iwas sa mga pinsala at pag-ulit ng isang umiiral na pinsala: Sa pamamagitan ng regular na pagsubaybay, pagsasanay, at, kung kinakailangan, mga interbensyon tulad ng pag-tape, mga pinsala at ang pag-ulit ng isang umiiral na pinsala ay maaaring maiwasan.
- Pagtatasa at pag-diagnose ng mga pinsala sa palakasan: Maaari nilang masuri ang mga pinsala tulad ng mga pilay o concussion na maaaring mangyari sa larangan o sa pagsasanay.
- Pagbibigay ng pangunang lunas at pangangalagang pang-emerhensya: Kung kinakailangan, magbigay ng pangunang lunas sa isang emerhensya, halimbawa, cardiopulmonary resuscitation (CPR).
- Paggamot ng mga talamak at malalang pinsala: Ginagamot namin ang parehong talamak at malalang pinsala, at mga sakit na may kaugnayan sa palakasan tulad ng heat stroke.
- Koordinasyon sa iba pang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan:Kung kinakailangan, makikipagtulungan kami sa ibang mga doktor, physiotherapist, atbp. upang gamutin ang iyong kondisyon.
- Pagbuo at pagpapatupad ng mga programa sa rehabilitasyon: Pagbuo at pagpapatupad ng mga programa sa rehabilitasyon upang muling ikondisyon at palakasin ang katawan pagkatapos ng isang pinsala.
- Pagpapabuti ng pangkalahatang pagganap sa palakasan: Nakakatulong na mapabuti ang pangkalahatang pagganap ng mga manlalaro sa pamamagitan ng pagbabawas ng bilang at epekto ng mga pinsala sa palakasan.
"Tunay nga, ang isang 'athletic trainer' ay parang tahimik na bayani ng mundo ng palakasan. Tinitiyak nila ang kaligtasan at kapakanan ng mga atleta mula sa likod ng mga eksena."
Iisa lang ba ang 'Athletic Trainer' at 'Personal Trainer'?
Oo, dito nalilito ang maraming tao. Ang isang 'athletic trainer' at isang 'personal trainer' ay dalawang magkaibang propesyon.
- Personal Trainer: Maaari nating tawagin ang mga taong ito bilang mga instruktor sa bodybuilding . Ang ginagawa nila ay lumilikha ng mga plano sa ehersisyo na akma sa iyo nang personal o sa mga lugar tulad ng mga gym, at nagbibigay ng payo tungkol sa mga ehersisyo. Gayunpaman, wala silang espesyal na medikal na pagsasanay sa mga pinsala sa palakasan. Upang maging isang 'personal trainer', maaaring hindi mo na kailangan ng degree, at maaari kang makakuha ng sertipiko pagkatapos ng ilang buwan na programa sa pagsasanay. Gayundin, kadalasan ay hindi sila lisensyado o kinokontrol sa antas ng estado.
- Tagapagsanay sa Atletiko: Gaya ng nabanggit namin kanina, ang mga taong ito ay "Mga Propesyonal sa Kalusugan na Alyado." Ibig sabihin, ang mga taong sangkot sa pangangalagang pangkalusugan at may pagsasanay medikal. Sila ang mga taong partikular na nag-aral tungkol sa mga pinsala sa palakasan at kwalipikadong gamutin ang mga ito.
Kaya ano ang pagkakaiba ng isang 'Sports Medicine Physician' at isang 'Athletic Trainer'?
Ito rin ay isang bagay na kailangang linawin. Ang isang 'athletic trainer' ay hindi isang doktor. Para maging isang doktor, kailangan mong mag-aral nang maraming taon sa medical school, kumpletuhin ang residency training, at fellowship training. Ang isang 'athletic trainer' ay gumaganap ng isang supporting role sa isang doktor.
Isipin ito sa ganitong paraan: ang isang pangkat ng sports medicine ay binubuo ng ilang hakbang. Ang athletic trainer ay nasa front line, nag-diagnose, gumagamot, at nagbibigay ng pangunang lunas sa mga atleta sa field . Gayunpaman, kung ang isang malubhang pinsala o kritikal na karamdaman ay nangangailangan ng isang kritikal na diagnosis na lampas sa kanilang kaalaman at karanasan, kinakailangan ang tulong ng isang doktor sa sports medicine.
Anu-ano ang mga kwalipikasyon na kinakailangan upang maging isang 'athletic trainer'?
Para makilala bilang isang 'athletic trainer', dapat mong nakumpleto ang mga sumusunod:
1. Isang digri sa 'Pagsasanay sa Atletiko':Dati, maaari kang pumasok sa larangang ito nang may bachelor's degree. Ngunit ngayon, tiyak na kailangan mo ng postgraduate degree sa athletic training, o master's degree.
2. Makapasa sa pagsusulit sa sertipikasyon: Pagkatapos makumpleto ang kaugnay na degree, dapat kang kumuha at pumasa sa isang pagsusulit sa sertipikasyon na isinasagawa ng isang kinikilalang lupon. Pagkatapos lamang nito ay magiging isang 'Certified Athletic Trainer' ka.
Karaniwang inaabot ng humigit-kumulang anim na taon upang makumpleto ang dalawang digri na ito (Bachelors at Masters). Pagkatapos ay maaari pang abutin ng anim na buwan upang makapasa sa pagsusulit. Kahit na pagkatapos ng sertipikasyon, kailangan mo pa ring patuloy na i-update ang iyong kaalaman. Nangangahulugan ito na kailangan mong kumuha ng mga kurso sa patuloy na edukasyon upang mapanatili ang iyong sertipikasyon.
Anong kaalaman at kasanayan ang kailangan ng isang 'athletic trainer'?
Ayon sa Board of Certification for the Athletic Trainer (BOC), ang isang athletic trainer ay dapat na mahusay sa limang pangunahing larangan:
- Pagbabawas ng panganib, kagalingan, at literasi sa kalusugan: Nangangahulugan ito ng pagbabawas ng panganib ng sakit, pagtulong sa mga tao na manatiling malusog, at pagtuturo sa iba tungkol sa kalusugan.
- Pagtatasa, Ebalwasyon, at Diagnosis: Kapag may nangyaring karamdaman, ito ay tumpak na tinatasa, sinusuri, at dinadayagnos.
- Pamamahala ng Emergency: Pagkontrol sa sitwasyon at paggawa ng mga kinakailangang aksyon sakaling magkaroon ng aksidente o malubhang pinsala.
- Mga therapeutic intervention: Pagbibigay ng mga bagay tulad ng mga paggamot at ehersisyo na kinakailangan upang gumaling.
- Pangangasiwa ng Pangangalagang Pangkalusugan at Propesyonal na Responsibilidad: Wastong pagsasagawa ng mga gawaing administratibo at mga propesyonal na responsibilidad na may kaugnayan sa pangangalagang pangkalusugan.
Para magawa ang mga bagay na ito, kailangan mong magsagawa ng malalimang pag-aaral ng maraming agham at mga paksang may kaugnayan sa kalusugan. Narito ang ilang halimbawa:
- Anatomiya: Kaalaman kung paano nakabalangkas at magkakaugnay ang mga kalamnan at sistemang kalansay ng ating katawan.
- Biomechanics: Paano gumagana ang mga puwersang mekanikal sa loob ng ating mga sistemang muscular at skeletal. Sa madaling salita, ang agham kung paano nangyayari ang paggalaw.
- Kinesiology: Ang agham ng paggalaw at kung paano ito nakakaapekto sa ating mga katawan.
- Patolohiya: Ang pag-aaral kung paano lumilitaw at umuunlad ang mga karamdaman at sakit.
- Nutrisyon: Ang kaalamang kailangan upang matukoy ang mga problema sa nutrisyon, matugunan ang mga ito, at mapanatili ang pinakamainam na komposisyon ng katawan.
- Rehabilitasyon sa Pisikal: Paano magdisenyo ng mga programa sa rehabilitasyong pisikal na angkop sa bawat indibidwal.
Bukod sa teknikal na kaalamang ito, ang isang mahusay na tagapagsanay sa atletiko ay dapat magkaroon ng ilang iba pang mga espesyal na kasanayan.Isipin mo, kapag may kapansanan ka at nahihirapan, anong klaseng tao ang gusto mong maging kapag kinakausap ka?
- Habag at kabaitan: Dapat nating tratuhin ang mga taong nasasaktan at nahihirapan nang may kabaitan, pag-unawa, at habag.
- Kasanayan sa pagmamasid at pagsusuri: Dapat ay mayroon kang matalas na pag-iisip upang tumpak na maunawaan at matukoy ang isang problema bago at pagkatapos itong mangyari.
- Pasensya at tiyaga: Sa mga programa ng rehabilitasyon, kailangan mong magkaroon ng pasensya upang tulungan ang mga tao at hikayatin sila araw-araw.
- Mga kasanayang interpersonal: Dapat ay marunong kang makipag-usap nang maayos sa iba at tulungan sila sa panahon ng emergency o kahirapan.
Saan matatagpuan ang mga oportunidad sa trabaho para sa mga 'athletic trainer' na ito?
Maraming tao ang nag-iisip na ang mga 'athletic trainer' ay nagtatrabaho lamang para sa malalaking koponan sa palakasan. Ngunit hindi iyon ang katotohanan. Mayroon silang mga oportunidad sa trabaho sa iba't ibang larangan. Sa katunayan, kalahati ng lahat ng trabaho bilang 'athletic trainer' ay nasa mga paaralan at unibersidad.
Bukod pa rito, ang mga taong ito ay nagtatrabaho rin sa mga youth sports club, departamento ng pulisya at bumbero, iba't ibang sangay ng militar, departamento ng kalusugang pangtrabaho, at sining pangtanghalan. Isipin mo na lang, ang mga mananayaw at musikero ay maaari ring magdusa mula sa iba't ibang kapansanan dahil sa kanilang propesyon, hindi ba? Buweno, ang kanilang serbisyo ay mahalaga rin sa mga taong katulad nila.
Ang isang sertipikadong tagapagsanay sa atleta ay maaaring magtrabaho sa isang pribado o klinikal na setting. Halimbawa, maaari silang magbigay ng pagsasanay, rehabilitasyon, o mga therapeutic na interbensyon sa mga indibidwal na sumailalim sa operasyon, dumaranas ng isang kondisyong medikal, o may pisikal na kapansanan dahil sa mga kondisyon tulad ng labis na katabaan.
Paano ka matutulungan ng isang 'athletic trainer'?
Ang isang athletic trainer ay nagdadala ng mga benepisyo ng sports medicine sa pangkalahatang publiko na namumuhay o gustong mamuhay ng isang aktibong pamumuhay. Itinataguyod nila ang pangkalahatang kagalingan sa halip na magbigay lamang ng pangangalagang pang-emerhensya. Nagsasagawa sila ng preventive medicine at nagbibigay ng pare-parehong pangangalaga bago, habang, at pagkatapos ng isang pinsala.
Ang ganitong uri ng pangangalaga ay nagpapabuti sa mga pisikal na kakayahan at kalidad ng buhay ng mga aktibong indibidwal. Ang pagkakaroon ng isang 'athletic trainer' sa isang organisasyon o koponan ay hindi lamang nakakabawas sa insidente ng mga pinsala sa palakasan, kundi nakakabawas din sa epekto ng mga pinsalang iyon sa mga indibidwal at organisasyon.
Panghuli, ano ang dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)
Ang isang athletic trainer ay isang mahalagang tagapamagitan sa pagitan ng mga mahilig sa isports at fitness at mga doktor sa isports. Sa halip na kumuha ng isang buong medikal na degree, dalubhasa sila sa pisikal na kapakanan ng mga atleta.
Sa madaling salita, ang isang 'athletic trainer' ay parang sarili mong palakaibigang health assistant na tutulong sa iyong maiwasan ang mga pinsala habang ikaw ay nasa sports career, sa iyong mga pisikal na aktibidad, mabilis na gumaling mula sa mga pinsala, at mapanatili ang iyong mga kakayahan sa kanilang pinakamahusay na antas!
Samakatuwid, kung ikaw ay kasangkot sa isports o regular na aktibo sa pisikal, ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga serbisyo ng isang 'athletic trainer' at, kung kinakailangan, ang pagkuha ng kanilang mga serbisyo, ay magiging isang magandang pamumuhunan sa iyong kalusugan.
` Tagapagsanay sa Kalusugan ng Isports, Tagasanay sa Atletiko, Mga Pinsala sa Isports, Medisina sa Isports, Rehabilitasyon, Kalusugan ng Atleta, Ehersisyo
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න