Mga lalaki, mayroon ba kayong mga problema tulad ng impeksyon sa daanan ng ihi at pagpapanatili ng ihi habang kayo ay tumatanda? Pag-usapan natin ang tungkol sa Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)

Habang tumatanda ka, mas madalas ka bang gumigising sa gabi para umihi? O kailangan mo bang maghintay nang ilang sandali para umihi? Minsan ba ay nararamdaman mo na mas marami kang ihi kahit tapos ka nang umihi? Maaari itong maiugnay sa maliliit na pagbabago sa prostate gland na nararanasan ng maraming lalaki habang tumatanda. Ngayon, pag-uusapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na benign prostatic hyperplasia (BPH).

Ano ito BPH (Benign Prostatic Hyperplasia)?

Sa madaling salita, ang Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) ay isang paglaki ng iyong prostate gland. Ang prostate ay isang maliit, kasinglaki ng walnut na glandula na matatagpuan sa ilalim ng pantog at sa harap ng tumbong. Alam mo ba na ang bahagi ng urethra ay dumadaan sa glandulang ito?

Ang urethra na ito ay isang tubo na nagdadala ng ihi at semilya palabas ng katawan. Kaya, isipin mo, habang lumalaki ang prostate gland na ito, ang urethra na nabanggit ko ay nagsisimulang humigpit. Doon nababara ang daanan palabas ng ihi, at ang daanan palabas ng semilya ay maaari ring mabara.

Ang mahalaga ay ang BPH ay hindi kanser. Gayunpaman, ang mga sintomas ng BPH ay maaaring minsan ay katulad ng sa isang mas malubhang kondisyon, tulad ng kanser sa prostate, kaya mahalagang malaman din ito.

Ang pagkakaroon ba ng BPH ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa prostate?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Ayon sa kasalukuyang pananaliksik, ang pagkakaroon ng BPH ay hindi nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng kanser sa prostate. Gayunpaman, tulad ng nabanggit ko dati, ang mga sintomas ng parehong BPH at kanser sa prostate ay halos magkapareho. Samakatuwid, kung mayroon kang BPH, maaaring nagkakaroon ka ng kanser sa prostate nang sabay nang hindi mo namamalayan.

Kaya naman mahalaga para sa lahat ng may prostate, lalo na sa mga nasa edad 55 at 69, na magpa-eksamin ng prostate kahit isang beses sa isang taon. Makakatulong ito na matukoy nang maaga ang kanser. Kung ikaw ay itim o may family history ng kanser sa prostate, mas mataas ang iyong panganib. Para sa mga may prostate, mainam na magsimulang magpa-screen sa edad na 40.

Sino ang pinakanaaapektuhan ng kondisyong ito ng BPH? Gaano ito kadalasa?

Ang BPH ang pinakakaraniwang problema sa prostate sa mga kalalakihan. Sa katunayan, halos lahat ng may prostate gland ay makakaranas ng ilang antas ng paglaki ng kanilang prostate gland habang sila ay tumatanda.

Ito ay karaniwan na, pagdating ng edad na 60, humigit-kumulang 50% ng mga lalaki ay magpapakita ng ilang sintomas ng BPH.At sa edad na 85, ang bilang na ito ay tataas sa humigit-kumulang 90%. Gayunpaman, hindi lahat ng mga taong ito ay nangangailangan ng paggamot. Halos kalahati lamang ng mga may BPH ang nangangailangan ng paggamot para sa kanilang mga sintomas.

Ano ang mga babalang palatandaan ng BPH?

Gaya ng nabanggit ko kanina, ang urethra ay matatagpuan sa paligid ng prostate gland. Kaya kapag lumaki ang prostate gland dahil sa BPH, sinisimulan nitong harangan ang urethra. Samakatuwid, ang mga unang sintomas ng BPH ay kinabibilangan ng:

• Kabagalan o pagtulo ng ihi kapag umiihi .
• Hirap sa pag-ihi, kailangang maghintay nang ilang sandali.
• Kawalan ng kakayahang kontrolin ang ihi at ilang tagas (incontinence).
• Isang biglaan at matinding pangangailangang umihi (`(pagkamapilitan)`). Halos hindi na ito makayanan.
• Kailangang gumising nang madalas sa gabi para umihi.
• Pakiramdam na parang hindi pa tuluyang nawawalan ng laman ang pantog kahit na pagkatapos umihi.
• Pananakit pagkatapos ng bulalas o kapag umiihi.
• Pagbabago sa kulay ng ihi.
• Kakaibang amoy sa ihi.

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, mainam na magpatingin sa doktor at kausapin sila.

Ano ang mangyayari kung ang prostate gland ay lumaki at hindi ginagamot?

Kung hindi ka magpapagamot, ang BPH ay maaaring magdulot ng karagdagang bara sa urethra. Maaaring lumala ang iyong mga sintomas. Hindi lang iyon, maaari ka ring magkaroon ng iba pang mga problema, tulad ng:

• Impeksyon sa Salaping Ihi (UTI).
• Mga bato sa pantog.
• Dugo sa ihi (hematuria).
• Pinsala sa bato. Nangyayari ito kapag ang ihi ay nagsimulang umagos pabalik mula sa pantog patungo sa mga bato. Ang pinsalang ito ay sanhi ng pagtaas ng presyon sa mga bato.

Samakatuwid, kung mayroon kang mga sintomas, napakahalagang humingi ng medikal na payo nang hindi binabalewala ang mga ito.

Bakit nangyayari ang BPH? Ano ang mga sanhi?

Sa katunayan, hindi pa rin alam ng mga doktor at mananaliksik kung ano ang eksaktong sanhi ng BPH. Gayunpaman, may ilang mga salik na pinaniniwalaang nakakatulong dito.

Isang teorya ang nagsasabi na habang tumatanda ka, bumababa ang antas ng hormone na tinatawag na testosterone sa iyong katawan. Kasabay nito, nananatiling pareho ang antas ng hormone na tinatawag na estrogen. Pinaniniwalaang ang mga pagbabago sa mga hormone na ito ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng mga selula ng prostate. Gayunpaman, kung minsan, ang mga lalaking umiinom ng testosterone bilang karagdagan sa pag-inom nito ay maaari ring magkaroon ng BPH.

Gayundin, ang mga matatandang lalaki ay may mas mataas na antas ng hormone na tinatawag na dihydrotestosterone (DHT).Ang DHT na ito ay isang mas makapangyarihang anyo ng testosterone. Pinaniniwalaan din na pinalalaki nito ang laki ng prostate gland.

Nakakahawa ba ang BPH?

Hindi, ang BPH ay hindi isang nakakahawang sakit. Hindi mo ito maaaring ikalat sa iba.

Anong uri ng doktor ang gumagamot sa BPH?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang BPH, irerekomenda ka nila sa isang urologist, isang doktor na dalubhasa sa mga sakit ng sistema ng ihi. Ang mga doktor na ito ay espesyal na sinanay upang gamutin ang mga ganitong uri ng sakit ng iyong sistema ng ihi.

Paano mo malalaman nang sigurado kung mayroon kang BPH?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna niya tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, magtatanong sa iyo ng mga bagay, at pagkatapos ay magsasagawa ng pisikal na pagsusuri. Bilang bahagi ng pisikal na pagsusuring ito , isasagawa ang isang digital rectal exam (DRE) .

Sa "Digital Rectal Exam" na ito, maingat na ipapasok ng doktor ang isang daliri na may guwantes sa iyong tumbong at dadamputin ang mga gilid at ibabaw ng prostate gland. Makakapagbigay ito sa iyo ng ideya sa laki ng prostate gland at matutukoy ang anumang matigas na bahagi, tulad ng mga bukol na maaaring kanser.

Bilang karagdagan, maaaring magsagawa ang iyong doktor ng mga pagsusuri tulad ng:

• Isang talatanungan upang masuri kung gaano kalala ang iyong mga sintomas.
• Sinusukat ng isang pagsusuri sa daloy ng ihi ang bilis ng iyong daloy ng ihi.
• Isang pagsusuri upang makita kung gaano karaming ihi ang natitira sa pantog pagkatapos mong umihi.
• Ang cystoscopy ay isang pagsusuri upang tingnan ang loob ng pantog. Kabilang dito ang pagpasok ng isang tubo na may maliit na kamera sa urethra.

Maaari bang tuluyang gumaling ang BPH?

Walang tiyak na lunas para sa BPH, ngunit may mga epektibong paggamot na makakatulong sa pagkontrol ng iyong mga sintomas.

Kaya paano ginagamot ang BPH?

Kung mayroon kang mga banayad na sintomas, maaaring hindi mo na kailangan ng anumang paggamot. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang "maingat na paghihintay" na pamamaraan. Nangangahulugan ito na regular kang magpatingin sa iyong doktor upang matiyak na hindi lalala ang iyong BPH.

Ngunit kung ang mga sintomas ay medyo mas malala, may mga paggamot tulad ng mga ito:

Mga gamot

Ang mga karaniwang inireresetang gamot ay gumagana sa pamamagitan ng pagrerelaks ng mga kalamnan sa prostate gland, na nagbabawas ng presyon sa urethra. Ang ilang halimbawa ay kinabibilangan ng:

• Tamsulosin (Tamsulosin - Flomax®)
• Terazosin `(Terazosin - Hytrin®)`
• Doxazosin `(Doxazosin - Cardura®)`
• Alfuzosin `(Alfuzosin - Uroxatral®)`
• Silodosin (Silodosin - Rapaflo®)

Ang ilang mga gamot ay nakakabawas sa produksyon ng hormone na DHT (Dihydrotestosterone) na nabanggit ko kanina. Maaari nitong pabagalin ang bilis ng paglaki ng prostate gland. Ang mga gamot na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga lalaking may napakalaking prostate. Mga halimbawa:

• Finasteride (Finasteride - Proscar®)
• Dutasteride (Dutasteride - Avodart®)

Minsan, maaaring magreseta ang iyong doktor ng kombinasyon ng dalawang gamot upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas at mapadali ang pag-ihi. Ang isang halimbawa ay ang Dutasteride at Tamsulosin (Jalyn®).

Pagkatapos mong simulan ang pag-inom ng gamot, maaaring tumagal ng kahit saan mula isa hanggang walong linggo bago humupa ang iyong mga sintomas.

Operasyon

Mayroong iba't ibang uri ng operasyon upang alisin ang mga bahagi ng prostate gland na humaharang sa urethra. Ang ilan sa mga ito ay:

• Transurethral Resection of the Prostate (TURP): Sa pamamaraang ito, ipapasok ng iyong urologist ang isang espesyal na instrumento (resectoscope) sa iyong urethra upang tingnan at alisin ang anumang natitirang bahagi ng iyong prostate gland.
• Transurethral Incision of the Prostate (TUIP): Sa pamamaraang ito, gagawa ang doktor ng dalawang maliliit na hiwa sa prostate at kung saan kumokonekta ang urethra sa pantog (leeg ng pantog) upang palawakin ang urethra at gawing mas madali ang pag-ihi.
• Transurethral Electrovaporization: Sa pamamaraang ito, gumagamit ang doktor ng elektrod upang painitin ang tisyu ng prostate, na nagiging sanhi ng pagsingaw ng mga pinalaking selula ng prostate.
• GreenLight™ Laser Treatment: Sa pamamaraang ito, gumagamit ang doktor ng espesyal na laser beam upang gawing singaw at tanggalin ang lumalaking tisyu ng prostate. Ito ay tinatawag ding Photoselective Vaporization of the Prostate (PVP).
• Aquablation®: Sa pamamaraang ito, gumagamit ang doktor ng mga high-pressure water jet upang alisin ang tisyu ng prostate.

Pagkatapos ng operasyon, maaari kang bumalik sa mga normal na aktibidad sa loob ng ilang araw o isang linggo.

Mga Minimally Invasive na Paggamot

Ang mga mas bagong paggamot para sa BPH ay hindi gaanong invasive kaysa sa operasyon, ibig sabihin ay mas kaunting pinsala sa malusog na tisyu. Karamihan sa mga paggamot na ito ay karaniwang maaaring gawin bilang mga outpatient procedure. Nangangahulugan ito na maaari kang umuwi sa parehong araw. Mas mura rin ang mga ito, mas kaunting side effect, at makakatulong sa iyong mas mabilis na gumaling. Gayunpaman, dahil bago ang mga paggamot na ito, wala pang gaanong impormasyon tungkol sa kanilang mga pangmatagalang epekto o komplikasyon.

Ilang halimbawa:

• Pag-angat ng Urethral sa Prostat (UroLift®):Ang pamamaraang ito ay kinabibilangan ng paghihiwalay ng pinalaking prostate gland at pagpapalapad ng urethra. Ginagawa nitong mas madali ang pag-ihi. Maglalagay ang doktor ng isang espesyal na aparato (`(UroLift®)`) pataas sa urethra papunta sa prostate gland. Kapag narating na nito ang gilid na dingding ng prostate, ilang maliliit na implant (`(implants)`) ang ipapasok at hihiwalayin upang mabuksan ang urethra. Depende sa laki ng prostate, maaaring maglagay ng dalawa hanggang anim na ganitong implant.
• Rezūm™ Therapy: Sa pamamaraang ito, ipinapasok ng doktor ang isang aparato sa urethra at inililipat ito sa prostate gland. Pagkatapos, isang karayom ​​ang ipinapasok sa prostate gland. Ang karayom ​​ay naglalabas ng singaw, na nagiging tubig. Ang init sa tubig na ito ay sumisira sa mga selula ng prostate. Ang mga patay na selula ay muling hinihigop ng katawan, na nagiging sanhi ng pag-urong ng prostate gland.

Ang pinakakaraniwang epekto ng mga paggamot na ito ay ang pangangailangang umihi nang higit sa karaniwan at ilang kakulangan sa ginhawa o paghapdi hanggang sa gumaling ang prostate gland.

Pagkatapos ng minimally invasive na paggamot na ito, maaari ka nang bumalik sa mga normal na aktibidad sa loob ng ilang araw. Dapat mong makita ang isang makabuluhang pagbuti sa iyong mga sintomas sa loob ng tatlo hanggang anim na linggo.

Ano ang pinakamahusay na paggamot para sa BPH?

Ang operasyon ng TURP ang pinakamabisang paggamot para sa karamihan ng mga kaso ng BPH.

Gayunpaman, para sa mga higit sa edad na 65, ang gamot at mga minimally invasive na paggamot ang pinakamainam. Ito ay dahil ang mga matatanda ay mas malamang na magkaroon ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon at maaaring mas matagal bago gumaling.

Ano ang mga mabuti at masamang pagkain na dapat kainin kung mayroon kang BPH?

Ang mga prutas, gulay, at malusog na taba ay maaaring mabuti para sa kalusugan ng iyong prostate. Mainam na sundin ang diyeta sa Mediterranean o idagdag ang mga sumusunod sa iyong diyeta:

• Mga Berry
• Brokuli
• Mga prutas na sitrus
• Mga mani
• mga kamatis
• Turmerik

Ang masasamang gawi sa pagkain ay maaaring magpalala sa iyong kondisyon ng BPH. Kung mayroon kang BPH, mainam na iwasan ang mga pagkaing naproseso, mga pagkaing mataas sa asukal at carbohydrates. Bawasan din ang mga sumusunod:

• Alkohol
• Caffeine (tulad ng tsaa, kape)
• Produktong Gatas
• Pulang karne
• Sodyum (asin)

Maaari bang bumalik sa normal ang isang lumaking prostate gland?

Ang ilang mga taong may mild BPH ay nawawala ang mga sintomas nang walang anumang paggamot. Ngunit kung ang iyong mga sintomas ay hindi bumuti habang ikaw ay nasa "watchful waiting" na pamamaraan, dapat ninyong simulan ang pag-uusap ng iyong doktor tungkol sa mga opsyon sa paggamot.

Ano ang dapat kong asahan kung mayroon akong BPH?

Napakaganda ng pananaw para sa mga taong may BPH.Bagama't walang lunas para sa BPH, may mga paggamot na makakatulong sa pagkontrol ng iyong mga sintomas. Ang mga banayad na sintomas ay maaaring hindi na mangailangan ng paggamot. Ang mga mas malalang kaso ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga gamot, operasyon, at mga minimally invasive na paggamot.

Paano mo mababawasan ang panganib na magkaroon ng BPH?

Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng BPH ay ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay at pag-inom ng ilang mga suplemento upang mapanatili ang kalusugan ng iyong prostate at puso.

Ang pag-eehersisyo nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw ay makakatulong na maiwasan ang BPH at mapabagal ang paglaki ng prostate gland. Mahalaga rin na mapanatili ang normal na antas ng kolesterol, presyon ng dugo, at antas ng asukal sa dugo.

Ang mga herbal supplement na ito ay maaari ring makatulong na mabawasan ang panganib ng pagkakaroon ng BPH:

• Beta-sitosterol: Ito ay isang micronutrient na matatagpuan sa mga halaman. Maaari itong makatulong na mapanatiling malusog ang puso.
• Pygeum africanum: Ito ay isang herbal na katas mula sa balat ng puno ng African cherry. Maaari itong makatulong sa pagliit ng prostate gland.
• Flaxseed: Ang flaxseed ay mayaman sa dietary fiber at omega-3 fatty acids. Makakatulong ito sa pagpapababa ng kolesterol.
• Langis ng buto ng kalabasa: Ito ay isang langis na kinuha mula sa mga buto ng kalabasa. Maaari itong makatulong sa pagliit ng prostate gland.

Ngunit tandaan, dapat kang laging makipag-usap sa iyong doktor bago magsimula ng anumang mga bagong suplemento, dahil maaari silang makipag-ugnayan nang negatibo sa iba pang mga gamot o suplemento na kasalukuyan mong iniinom.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, tawagan kaagad ang iyong doktor :

• Pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan o ari kapag umiihi.
• Hirap sa pag-ihi o hindi talaga makaihi.
• Pagkakaroon ng lagnat o pakiramdam ng lamig habang umiihi.
• Dugo sa ihi.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Narito ang ilang mga katanungan na maaari mong itanong sa iyong doktor:

• Paano mo nga ba masasabi kung mayroon akong BPH?
• Kung wala akong BPH, ano pa bang ibang kondisyon ang maaaring mayroon ako?
• Ano ang maaari kong gawin para mabawasan ang paglaki ng aking prostate?
• Kailangan ko ba ng paggamot?
• Ano ang pinakamahusay na paggamot para sa akin?
• Anong mga nutritional supplement ang inirerekomenda mo?
• Magkakaroon ba ng interaksyon ang mga suplementong ito sa iba pang mga gamot o suplementong kasalukuyan kong iniinom?
• Dapat ba akong magpatingin sa isang urologist?

Ano ang pagkakaiba ng kanser sa prostate at BPH?

Ang kanser sa prostate ay isang karaniwang uri ng kanser na nabubuo sa prostate gland. Sa mga unang yugto nito, ang kanser sa prostate ay bihirang magdulot ng mga sintomas. Gayunpaman, habang lumalaki ito, maaari itong magdulot ng marami sa parehong mga sintomas tulad ng BPH. Halimbawa, mahinang daloy ng ihi, pananakit habang lumalabas o umiihi, at ang pangangailangang umihi nang madalas. Ang kanser sa prostate ay maaaring kumalat sa iyong mga buto, lymph node, o iba pang bahagi ng iyong katawan. Kasama sa mga opsyon sa paggamot ang radiation therapy at operasyon.

Ang mga sintomas ng BPH ay katulad ng sa kanser sa prostate. Gayunpaman, ang BPH ay hindi kanser, at hindi nito pinapataas ang panganib na magkaroon ng kanser. Hindi ito kumakalat sa ibang bahagi ng katawan. Kasama sa mga opsyon sa paggamot ang gamot, operasyon, at mga minimally invasive na pamamaraan.

Ano ang pagkakaiba ng BPH at Benign Prostatic Enlargement (BPE)?

Ang Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) ay ang pangalan ng isang kondisyon na nagiging sanhi ng paglaki ng iyong prostate gland.

Ang 'Benign Prostatic Enlargement (BPE)' ay isang terminong ginagamit ng mga doktor upang ilarawan ang isang pinalaking glandula ng prostate dahil sa BPH. Sa madaling salita, ang BPH ang sanhi, at ang BPE ay resulta ng pinalaking glandula ng prostate.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang paglaki ng prostate, na kilala rin bilang BPH, ay isang pangkaraniwang kondisyon sa mga lalaki. Karaniwang nagsisimulang mabuo ang BPH sa edad na 55. Kung mayroon kang banayad na sintomas ng BPH, maaari ninyong subaybayan ng inyong doktor ang inyong mga sintomas sa pamamagitan ng regular na pagsusuri. Ngunit kung ang BPH ay nakakaapekto sa inyong buhay, may mga epektibong paggamot na makakatulong sa pagliit ng prostate.

Kung mayroon kang mga sintomas ng BPH, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Magkasama kayong makakapagdesisyon kung ano ang pinakamahusay na gagawin para sa iyo. Huwag mag-alala, may magagandang solusyon!

` Pinalaking prostate, BPH, prostate, mga problema sa ihi, kalusugan ng kalalakihan, kanser sa prostate, mga sintomas ng ihi