Napansin mo na ba na nagbago ang kulay ng iyong ihi, medyo malabo, parang gatas na hinalo? Normal lang na makaramdam ng kaunting takot at pag-aalala kapag nakita mo ito. Ngunit ang pinakamaganda rito, hindi ito palaging senyales ng isang bagay na seryosong dapat ipag-alala. Minsan maaari itong dahil sa isang napakasimpleng dahilan. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung bakit ito nangyayari, ano ang mga posibleng sanhi, at kailan tayo dapat makipag-usap sa isang doktor tungkol dito.
Una, tingnan natin kung ano ang malabong ihi.
Karaniwan, ang ihi ng isang malusog at mahusay uminom na tao ay dapat na malinaw, mapusyaw na dilaw ang kulay. Tulad ng kulay ng dayami. Ang maulap na ihi ay kapag ang iyong ihi ay nawawala ang kalinawan na ito at nagiging malabo o parang gatas na anyo.
Normal lang na mangyari ito paminsan-minsan at kadalasan ay hindi nakakapinsala. Ngunit kung regular kang nakakaranas ng kondisyong ito, o kung hindi ito nawawala pagkalipas ng ilang araw, mahalagang alamin kung ano ang sanhi nito.
Sa madaling salita, ang ating ihi ay binubuo ng tubig, asin, at mga dumi na sinasala ng mga bato. Ang balanse ng mga bagay na ito ang nagtatakda ng kaasiman o alkalinidad (pH) ng ihi. Karaniwan, ang pH ng ihi ay mula 4.5 hanggang 8. Kapag ang ihi ay naging mas alkalina, ibig sabihin, kapag ang pH ay 8 o mas mataas, ang ihi ay maaaring magmukhang malabo. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng malabong ihi.
Tandaan, huwag matakot sa malabong ihi kahit minsan o dalawang beses. Kadalasan, maaari itong dahil sa isang simpleng bagay tulad ng hindi pag-inom ng sapat na tubig o pagbabago ng iyong diyeta.
Ano ang mga pangunahing sanhi ng malabong ihi?
May mga simpleng dahilan kung bakit maaaring malabo ang ihi, pati na rin ang mga isyu sa kalusugan na kailangang bigyang-pansin. Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi. Makakakuha ka ng magandang ideya tungkol dito mula sa talahanayan sa ibaba.
| Dahilan | Iba pang mga sintomas na maaaring mangyari kasama nito |
|---|---|
| Dehydration Dehydration | Madilim na dilaw/kahel na ihi, mabahong ihi, tuyong bibig, pagkahilo. |
| Impeksyon sa daanan ng ihi (UTI) | Pakiramdam na parang nasusunog/nasasaktan kapag umiihi, madalas na pangangailangang umihi, pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan, mabahong ihi. |
| Mga Bato sa Bato | Matinding pananakit sa isang bahagi ng likod o sa ilalim ng tadyang, dugo sa ihi (kulay rosas/pulang ihi), lagnat, pagduduwal. |
| Mga sakit na naililipat sa pakikipagtalik (STI) Hal: Chlamydia, Gonorea | Hindi normal na paglabas mula sa ari (dilaw, berde), impeksyon sa daanan ng ihi, pangangati sa ari. |
| Mga dahilan na partikular sa kababaihan Halimbawa: Mga impeksyon sa ari (Vaginitis) | Hindi pangkaraniwang discharge (puti, kulay abo, berde), mabahong amoy, pangangati. (Ang discharge na ito ay maaaring humalo sa ihi, na nagiging sanhi ng malabong ihi.) |
| Mga dahilan na partikular sa mga lalaki Halimbawa: Mga problema sa prostate | Hirap sa pag-ihi, madalas na pag-ihi, may dugo sa ihi, pananakit ng likod. |
| Diyabetis | Madalas na impeksyon sa daanan ng ihi, labis na pagkauhaw, madalas na gutom, hindi namamalayang pagbaba ng timbang. |
Malabong ihi habang nagbubuntis
Normal lang na makakita ng mga pagbabago sa iyong ihi habang nagbabago ang iyong katawan habang nagbubuntis. May ilang dahilan kung bakit maaaring maging malabo ang iyong ihi sa panahong ito.
- Dehydration: Ang pagsusuka at pagduduwal, lalo na sa umaga (morning sickness), ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng tubig sa katawan at humantong sa dehydration.
- Mga Impeksyon: Mas mataas ang panganib ng mga impeksyon sa daanan ng ihi (UTI) habang nagbubuntis.
- Preeclampsia: Ito ay isang malubhang kondisyon na maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na presyon ng dugo at protina sa ihi.
- Discharge mula sa ari: Normal lang na magkaroon ng mas maraming discharge mula sa ari habang nagbubuntis. Kapag nahalo ito sa ihi, maaari nitong magmukhang malabo ang ihi.
Kung ikaw ay buntis at ang iyong ihi ay patuloy na malabo, at mayroon kang mga sintomas tulad ng sakit ng ulo, malabong paningin, o pananakit ng tiyan , kumunsulta agad sa iyong doktor .
Paano nakakaapekto ang pagkain
Ang ilang mga pagkain at inumin na iyong kinakain ay maaari ring magpabago sa pH ng iyong ihi, na nagiging sanhi ng malabong ihi. Halimbawa, ang isang taong kumakain ng maraming prutas, gulay, at mga produktong gawa sa gatas (maliban sa keso) ay maaaring magkaroon ng alkaline na ihi at maging malabong ihi. Gayundin, ang isang taong kumakain ng maraming karne, isda, at keso ay maaaring magkaroon ng acidic na ihi. Kadalasan ay hindi ito dapat ipag-alala.
Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor?
Bagama't normal lang na magkaroon ng malabong ihi paminsan-minsan, mahalagang humingi ng medikal na payo kung minsan. Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas kasama ng malabong ihi, siguraduhing magpatingin sa doktor.
- Kung ang labo ng ihi ay hindi bumababa pagkalipas ng ilang araw.
- Kung nakakaramdam ka ng matinding paghapdi o pananakit kapag umiihi .
- Kung nakakaranas ka ng matinding pananakit sa gilid ng iyong likod o ibabang bahagi ng tiyan .
- Kung ikaw ay may lagnat, panginginig, at panginginig .
- Kung nakakaramdam ka ng pagduduwal o pagsusuka .
- Kung ang iyong ihi ay mukhang pula, kulay rosas, o kayumanggi (may dugo) .
- Kung madalas kang kailangang umihi at nahihirapang kontrolin ang iyong ihi.
Sa ganitong kaso, hihilingin sa iyo ng doktor na magsagawa ng ilang pagsusuri, tulad ng pagsusuri sa ihi (`Urine Full Report - UFR`). Sa pamamagitan nito, matutukoy ang eksaktong sanhi at masisimulan ang kinakailangang paggamot. Halimbawa, kung ito ay impeksyon sa daanan ng ihi, bibigyan ka ng mga antibiotic.
Huwag kailanman mag-diagnose o magpagamot sa sarili. Ang sanhi ng malabong ihi ay maaaring mula sa simpleng dehydration hanggang sa sakit sa bato. Kaya naman, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang paminsan-minsang malabong ihi ay kadalasang hindi dapat ipag-alala. Maaari itong mag-iba depende sa iyong diyeta o kung gaano karaming tubig ang iyong iniinom.
- Napakahalagang uminom ng sapat na tubig araw-araw. Subukang uminom ng kahit 8-12 baso ng tubig sa isang araw. Makakatulong ito na maiwasan ang dehydration at mabawasan ang panganib ng impeksyon sa daanan ng ihi.
- Kung malabo ang iyong ihi nang ilang araw, o kung mayroon kang iba pang malulubhang sintomas tulad ng pananakit, lagnat, paghapdi, o dugo sa ihi, huwag mag-aksaya ng oras at tiyaking magpatingin sa iyong doktor .
- Kung ikaw ay isang buntis na ina, maging mas maingat sa mga pagbabago sa iyong ihi. Huwag mag-atubiling humingi ng medikal na payo anumang oras kung mayroon kang anumang mga pagdududa.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento