Sinabi mo bang may kanser ka? Pag-usapan natin kung ano ang gagawin ngayon.

Mahirap harapin ang pagkaalam na may kanser ang isang tao. Maaari kang makaramdam ng biglaang pagkabigla, takot, at marahil galit. Ang mga unang tanong na papasok sa isip ay malamang, "Gaano kaseryoso ito?" at "Ano ang maaari kong gawin?" Normal lang ang mga pakiramdam na ito. Kaya huwag panghinaan ng loob. Kapag nawala na ang pagkabigla sa balita at nagkaroon ka na ng oras para maproseso ito, kailangan mo ng plano ng aksyon. Ito ang ilan sa mga bagay na makakatulong sa iyo habang sinisimulan mo ang paglalakbay na ito.

Alamin natin ang pinakamaraming detalye hangga't maaari.

Malamang sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang uri ng kanser, ang yugto ng pagkalat nito, ang mga paggamot na magagamit, at ang prognosis. Ngunit maaaring mahirap matandaan ang lahat ng iyon sa gitna ng pagkabigla. Normal lang iyon. Kung kaya mo, suriin ang iyong mga medikal na rekord, o makipagkita muli sa iyong doktor, at isulat nang malinaw ang lahat sa isang kuwaderno.

Alamin ang tungkol sa iyong kalagayan sa kanser gamit ang mga mapagkakatiwalaang medikal na mapagkukunan at impormasyon mula sa iyong doktor. Ito ay magbibigay sa iyo ng mas mahusay na pag-unawa sa mga hakbang sa hinaharap.

Alamin ang tungkol sa mga susunod na pagsusulit

Maaaring mag-utos ang iyong doktor ng mga karagdagang pagsusuri upang higit pang maimbestigahan ang iyong kanser at matukoy ang pinakamahusay na opsyon sa paggamot. Halimbawa:

• Biopsy: Pagkuha ng isang maliit na piraso ng tissue para sa pagsusuri.
• Pagsusuri ng Dugo: Sinusuri ang mga bagay tulad ng mga marker ng kanser sa dugo.
• Mga pagsusuri sa imaging: Mga bagay tulad ng X-ray, MRI, o CT scan.

Kapag lumabas na ang mga resulta ng mga pagsusuring ito, maaari mo, kung nais mo, ipakita ang mga ulat na ito sa ibang espesyalista at humingi ng pangalawang opinyon. Karapatan mo iyon. Pinakamainam na gawin ito bago simulan ang paggamot.

Minsan pakiramdam natin ay kailangan nating magdesisyon agad. Ngunit tanungin ang iyong doktor kung kailangan mong mag-panic. Maaaring kailanganin mong mag-isip nang ilang araw, isang linggo, o mas matagal pa bago gumawa ng desisyon. Huwag mag-panic at gumawa ng mga desisyon maliban na lang kung talagang kinakailangan.

Bumuo ng isang medical team na tutulong sa iyo.

Ang paggamot sa kanser ay hindi isang bagay na ginagawa ng isang tao lamang. Ito ay isang pagtutulungan ng isang pangkat. Maraming iba't ibang espesyalista ang makakatulong sa iyo sa iyong paglalakbay. Malaking tulong ang makilala ang pangkat na ito.

Maingat na saliksikin ang mga opsyon sa paggamot.

Magrerekomenda ang iyong doktor ng mga opsyon sa paggamot batay sa uri ng kanser na mayroon ka, yugto nito, iyong edad, at iyong pangkalahatang kalusugan. Kabilang sa mga pangunahing opsyon sa paggamot ang:

• Operasyon: Pag-aalis ng kanserong tumor sa pamamagitan ng operasyon.
• Radiation Therapy: Pagsira sa mga selula ng kanser gamit ang mga high-energy ray.
• Kemoterapiya: Pagbibigay ng mga gamot na pumapatay ng mga selula ng kanser.
• Immunotherapy: Pagpapasigla sa sariling immune system ng katawan upang labanan ang mga selula ng kanser.
• Stem Cell Transplant: Isang paraan ng paggamot na ginagamit para sa mga kondisyon tulad ng kanser sa dugo.

Kapag pinag-uusapan ang isang paraan ng paggamot,Siguraduhing itanong sa iyong doktor ang mga sumusunod na katanungan:

1. Ano ang layunin ng paggamot na ito? (Ito ba ay para lubusang gamutin ang kanser? Ito ba ay para kontrolin ang paglaki nito? O ito ba ay para kontrolin ang mga sintomas?)

2. Ano ang mga panganib at epekto ng paggamot na ito?

3. Ano ang mga benepisyo ng paggamot na ito? Gaano ito kabisa?

Ang pag-alam sa impormasyong ito ay magpapadali sa paggawa ng pinakamahusay na desisyon para sa iyo. Maaari mo ring tanungin ang iyong doktor kung mayroong anumang mga klinikal na pagsubok na magagamit para sa iyo. Maaaring magbigay ito sa iyo ng pagkakataong subukan ang mga pinakabagong paggamot.

Ano ang Pangangalaga sa Paliatibo?

Maraming tao ang natatakot kapag naririnig nila ang salitang "Palliative Care". Ngunit ito ay isang espesyal na anyo ng pangangalaga na maaaring ibigay sa sinumang may malubhang karamdaman, sa anumang yugto ng karamdaman. Maaari itong ibigay sa ospital o sa bahay.

Ang serbisyong ito ay nangangalaga sa iyong pisikal, mental, at sosyal na mga pangangailangan habang ginagamot. Halimbawa, tinutulungan ka nitong pamahalaan ang mga bagay tulad ng pananakit, pagkapagod, at gana sa pagkain. Makakatulong din ito na maiwasan ang depresyon at suportahan ang iyong mga tagapag-alaga. Nagsisimula ang serbisyong ito sa araw na ikaw ay masuri. Kaya huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito.

Pangangalaga sa sarili

Kapag nilalabanan mo ang kanser, kailangan mong alagaan ang iyong sarili nang higit kailanman. Ang pamamahala sa stress ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong gana sa pagkain, mabawasan ang insomnia, at makayanan ang pagkapagod na dulot ng paggamot.

Maghanap ng oras para gawin ang mga bagay na kinagigiliwan mo. Maaari itong pagbabasa ng libro, pagmumuni-muni, pag-yoga, pakikinig ng musika, o pagsusulat sa journal. Gumugol ng oras kasama ang mga taong nagpapasaya sa iyo. Tumawa, magsaya sa kalikasan, manood ng pelikulang gusto mo. Maaaring wala ka nang dating enerhiya habang ginagamot. Ngunit ang paggawa ng mga bagay na kinagigiliwan mo hangga't maaari ay magpapabuti sa iyong kalidad ng buhay.

Humingi ng tulong sa pamilya at mga kaibigan.

Hindi lang ang medical team ang kailangang tumulong sa iyo sa iyong laban. Nandito ang pamilya at mga kaibigan mo para tumulong sa iyo.

Kahit madalas tayong tumulong sa iba, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa oras na ito . Isipin kung anong uri ng tulong ang kailangan mo. Para ba pumunta sa tindahan at bumili ng mga kailanganin? Para ba magluto ng pagkain? Para ba gumawa ng mga gawaing bahay? Para ba sakyan papunta sa appointment sa doktor? O para ba sa isang taong makikinig sa iyong sasabihin?

Maging malinaw sa kung ano ang gusto at ayaw mo. Bagama't maraming tao ang handang tumulong, hindi nila malalaman kung ano ang kailangan mo maliban kung sasabihin mo sa kanila. Makakatulong din ang pagsali sa isang support group kung saan maaari kang makipag-usap sa iba na dumaranas ng parehong bagay na katulad mo.