May cyst ba sa likod ng tuhod? Pag-usapan natin ang Baker's Cyst (Popliteal Cyst)

Magandang araw! Maupo ka muna rito sa ating klinika. Nakita ko sa iyong mukha na medyo nag-aalala ka habang nag-aabang dito sa ating silid-suriin, diba? Natakot ka na ba nang bigla mong mapansin ang isang maliit na bukol sa likod ng iyong tuhod, kung saan mismo nakabaluktot ang iyong tuhod—na kadalasang tinatawag ng iba bilang alakalakan? Nakakaramdam ka ba ng discomfort o sakit kapag naglalakad ka o nakabaluktot ang iyong tuhod? Normal lang sa sinuman na medyo mag-alala kapag nakakita sila ng ganoon, hindi ba? Ngunit huwag kang mag-alala, dahil kadalasan, ang isang bukol na tulad nito ay maaaring isang hindi gaanong malubhang kondisyon na tinatawag na Baker's Cyst. Ngayon, pag-uusapan natin ito nang simple at malinaw, sa paraang talagang mauunawaan mo.

Ano nga ba ang Baker's Cyst?

Sa madaling salita, ang Baker's Cyst (tinatawag din ito ng ilang doktor na "Popliteal Cyst") ay isang maliit na sac na puno ng matubig na likido na nabubuo sa likod ng iyong tuhod. Isipin mo ito na parang isang maliit na lobo ng tubig na nakasiksik sa iyong alakalakan, tama?

Ngayon, maaaring iniisip mo habang nakaupo rito, "Saan kaya ito nanggaling, Doc?" Buweno, sa loob ng ating mga kasukasuan ng tuhod ay mayroong isang lubricating fluid na tinatawag na synovial fluid. Nakakatulong ito sa kasukasuan na gumalaw nang maayos nang hindi nagkakaskasan ang mga buto. Ngunit kapag may pinsala, injury, o iba pang sakit sa tuhod (halimbawa, osteoarthritis), ang ating katawan ay nagsisimulang gumawa ng mas maraming likidong ito.

Kapag ang sobrang likidong ito ay wala nang mapupuntahan, ito ay tumutusok sa likod ng tuhod, na bumubuo ng isang maliit na sako ng tisyu na naiipon sa loob. Iyan ang tinatawag nating Baker's Cyst. Pretty surprising, right? Hindi natin madalas iniisip na ang loob pala ng ating tuhod ay gumagawa ng ganitong mga likido kapag ito ay naiirita.

Ang pinakamahalagang tandaan dito: **hindi ito kanser**. Hinding-hindi ito magiging kanser. Gayunpaman, kung may mapansin kang bagong bukol sa kahit saan sa iyong katawan, makabubuting magpatingin sa doktor upang malaman natin kung ano talaga ito at mabigyan ka ng kapayapaan ng isip, di ba?

Ano ang mga sintomas nito?

Ang pinakakaraniwang sintomas ay ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng tuhod. Ngunit alam mo ba na hindi lahat ng nagkakaroon nito ay may parehong nararamdaman? Ang ilang mga tao ay maaaring walang anumang nararamdamang problema o sakit. Karaniwan itong natutuklasan nang hindi sinasadya kapag sinuri ka ng isang doktor sa ating klinika o health center.

Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na sintomas:

• Magaan hanggang sa katamtamang pananakit sa likod ng tuhod, lalo na kapag tuwid na tuwid o baluktot na baluktot ang iyong paa.
• Pakiramdam na parang may matigas o masikip na bola sa iyong alakalakan habang naglalakad ka sa inyong barangay o umaakyat ng hagdan.
• Pamamaga sa paligid ng tuhod na minsan ay umaabot hanggang sa ibabang bahagi ng binti.
• Paninigas o hirap sa pagbaluktot ng iyong tuhod sa umaga o pagkatapos magpahinga nang medyo matagal.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Bakit ganito nabubuo ang isang bukol o cyst?

Gaya ng nabanggit ko kanina sa ating pag-uusap, ang bukol na ito ay maaaring tumubo dahil sa anumang bagay na nakakasira o nagpapahirap sa kasukasuan ng tuhod. Mayroong dalawang pangunahing sanhi na karaniwang nakikita namin sa mga pasyente:

1. Arthritis: Ang artritis ay isang kondisyon kung saan ang mga tisyu ng mga kasukasuan ay nasisira sa paglipas ng panahon. Ang pagkasirang ito ay nagiging sanhi ng katawan upang gumawa ng mas maraming likido sa kasukasuan bilang proteksyon. Ang sobrang likidong ito ay naiipon at bumubuo ng Baker's Cyst. Ito ay napakakaraniwan sa mga nakatatanda sa atin dito sa Pilipinas na madalas nating makasalamuha.
2. Mga Pinsala sa Tuhod (Knee Injuries): Kung nasugatan mo ang iyong tuhod habang naglalaro ng basketball sa kanto, nadapa sa pagtatrabaho, o naaksidente (halimbawa, napunit na ligament sa tuhod o pinsala sa cartilage dahil sa biglaang pagpihit), ang pamamaga na nangyayari ay maaaring maging sanhi ng pag-iipon ng likidong ito at pagbuo ng cyst.

Sino ang pinakamapanganib na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Bagama't maaaring magkaroon nito ang sinuman sa atin, ang ilang mga tao ay nasa bahagyang mas mataas na panganib:

• Para sa mga nasa hustong gulang na nasa pagitan ng edad na 35 at 70 taong gulang.
• Para sa mga atleta o aktibong indibidwal (lalo na sa mga naglalaro ng mga isport na madalas ang pagtakbo, pagtalon, o biglang pagtigil).
• Para sa mga taong labis na naglalagay ng pressure o bigat sa kanilang mga tuhod sa pang-araw-araw na trabaho o libangan.
• Para sa mga may kasaysayan ng iba't ibang uri ng arthritis sa pamilya o sa katawan.

Maaari bang magdulot ng iba pang mga problema ang bukol na ito?

Oo, bagama't bihira naman mangyari, maaaring magkaroon ng ilang komplikasyon. Ang pangunahin sa mga ito ay ang pagputok ng cyst.

Isipin mo kung ano ang mangyayari kung masyadong mabilis mong pupunuin ng tubig ang isang lobo. Sasabog ito, hindi ba? Gayundin, kung masyadong mabilis na mapuno ng likido ang sako na ito o kung tumaas nang husto ang presyon sa loob, maaari itong pumutok.

Kung pumutok ang naturang cyst, maaari kang biglang makaranas ng mga sintomas tulad ng mga sumusunod:

• Isang matalim at parang tusok na sakit sa tuhod o sa paligid ng binti.
• Biglang pamamaga ng bukung-bukong at ibabang binti.
• Kakaibang pakiramdam na parang may malamig o maligamgam na tubig na dumadaloy pababa sa loob ng iyong binti.
• Sa napakabihirang pagkakataon, maaari rin itong magdulot ng bahagyang panlalamig o pamamanhid dahil sa presyon sa mga ugat sa paligid.

Napakahalagang bagay na tandaan natin dito: Minsan, kapag pumutok ang Baker's Cyst, ang pamamaga at pagbabago ng kulay ng binti ay maaaring halos magkapareho ng mga sintomas ng isang napakaseryosong kondisyon na tinatawag na namuong dugo sa ugat sa binti o Deep Vein Thrombosis (DVT). Ang namuong dugo na ito ay isang medikal na emergency! Kaya kung bigla kang makaranas ng matinding pananakit sa iyong binti kasama ng mabilis na pamamaga, huwag na huwag mag-atubiling magtungo sa Emergency Room (ER) ng pinakamalapit na ospital. Susuriin ka roon ng mga doktor upang malaman kung ano talaga ang sanhi nito.

Paano ito nakikilala ng doktor?

Sa karamihan ng mga kaso rito sa ating klinika, madaling masuri ng isang doktor ang Baker's Cyst sa pamamagitan lamang ng pagsasagawa ng pisikal na pagsusuri at paghipo sa bukol sa likod ng iyong tuhod. Kapag nagpakonsulta ka, maganda kung handa mong sagutin ang mga tanong na ito:

• Kailan mo unang napansin ang bukol na ito sa iyong alakalakan?
• Mayroon ka bang nararanasang ibang mga sintomas tulad ng paninigas o hirap sa paglalakad?
• Nagkaroon ka ba ng anumang pinsala, pagkatapilok, o aksidente sa tuhod kamakailan?
• Nakakagambala ba ito sa iyong mga pang-araw-araw na gawain sa bahay o sa trabaho?

Minsan naman, upang matiyak ang eksaktong sanhi at makasiguro na walang iba pang malubhang problema sa loob ng kasukasuan, maaaring irekomenda sa iyo ng iyong doktor ang mga sumusunod na pagsusuri:

• X-ray Scan: Makakatulong ito upang masuri ang kondisyon ng mga buto sa iyong tuhod at makita kung mayroon nang senyales ng arthritis.
• Ultrasound Scan: Isang mabilis at ligtas na pagsusuri upang malaman kung ang bukol ay puno ng likido o solidong tisyu, at para makasigurong walang namuong dugo sa mga ugat.
• MRI Scan: Ginagamit kung kinakailangan upang masuri nang napakadetalye ang mga ligament, cartilage, at iba pang malalambot na tisyu sa loob ng tuhod.

Ano ang mga paggamot para dito?

Kadalasan, ginagamot namin bilang mga doktor ang pinagbabatayang sanhi ng bukol sa halip na ang mismong bukol lamang. Kapag nagamot na ang ugat ng problema, kadalasang kusang nawawala ang cyst nang mag-isa.

Narito ang ilang karaniwang paraan ng paggamot:

• Paraan ng RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation): Ito ang maaari mong simulan sa bahay.
  • Rest (Pahinga): Iwasang gamitin nang labis ang tuhod sa mabibigat na gawain.
  • Ice (Yelo): Maglagay ng malamig na compress (nakabalot sa tela) sa loob ng 15 hanggang 20 minuto upang mabawasan ang pamamaga.
  • Compression (Kompresyon): Paggamit ng malambot na elastic bandage upang suportahan ang tuhod nang hindi naman masyadong mahigpit.
  • Elevation (Nakataas): Pag-angat ng binti gamit ang unan kapag ikaw ay nakahiga upang bumaba ang daloy ng pamamaga.
• Mga Gamot: Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na pangpawala ng sakit at pamamaga (tulad ng mga NSAID). Minsan, kung matindi ang pamamaga, maaaring magbigay ang doktor ng corticosteroid injection sa mismong kasukasuan ng tuhod upang mabilis na maibsan ang iritasyon.
• Pisikal na Terapiya (Physical Therapy): Kung ang kondisyon ay sanhi ng arthritis o lumang injury, napakahalaga ng gabay ng isang physical therapist. Ang mga espesyal na ehersisyo para mapalakas ang mga kalamnan sa paligid ng tuhod ay nagbibigay ng malaking suporta upang hindi na maulit ang pamamaga.
• Operasyon: Ang operasyon upang tuluyang alisin ang Baker's Cyst ay napakabihirang mangyari. Isasaalang-alang lamang ito ng doktor kung ang bukol ay nagdudulot ng matindi at hindi na matiis na sakit, o kung napipigilan na nito ang iyong normal na paggalaw. Siyempre, kung may kasabay din itong malubhang sira sa ligament o cartilage, doon lamang natin pinag-uusapan ang operasyon.

Gaano katagal bago mawala ang bukol na ito?

Depende po ito nang lubos sa kung ano ang sanhi ng pamamaga sa iyong tuhod. Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga at ang bukol ay unti-unting lumiliit at nawawala sa loob ng ilang linggo habang nababawasan ang iritasyon sa kasukasuan at nasisimulan ang tamang gamutan. Unti-unti ring sinisipsip muli ng iyong katawan ang likido sa loob nito.

Kahit na mayroon kang arthritis, ang pamamaga na ito ay hindi naman permanente. Maaari itong lumitaw kapag napagod ang tuhod at mawala rin kapag binigyan mo ito ng sapat na pahinga at atensyon. Ang mahalaga ay huwag mawalan ng loob, dahil kasama mo kami sa paggaling mo rito.