Tuwid lang ba ang leeg mo? O nakabaluktot paharap? Pag-usapan natin ito (Cervical Kyphosis)!

Minsan, maaaring napansin mo na ang ilang mga tao ay may bahagyang kakaibang hugis ng leeg. Maaaring ito ay tuwid, o marahil ay nakabaluktot. Maaari itong maging isang malaking problema para sa ilang mga tao, at maaari itong maging masakit. Ano nga ba ang kondisyong ito? Pag-usapan natin ito nang detalyado, nang napakasimple, ngayon.

Ano ito (Cervical Kyphosis)?

Sa madaling salita, kapag tiningnan natin ito mula sa gilid, natural na may bahagyang kurba ang ating mga leeg, tama ba? Parang letrang 'C', ngunit ang bukas na bahagi ng 'C' ay nakabaliktad. Tinatawag ito ng mga doktor na "lordosis'' . Gayunpaman, sa kondisyong ito na tinatawag na "Cervical Kyphosis" , ang kurba na ito ay itinutuwid, o nakabaluktot sa kabaligtaran na direksyon, kaya't ang bukas na bahagi ng 'C' ay nakabaliktad. Isipin mo, ang kurba ng leeg na ito ang nagtatakda ng antas ng ating mga mata kapag tayo ay tumingin sa harap natin.

Ito ay minsan tinatawag na 'leeg ng militar' dahil ang leeg ay nakatuwid, tulad ng isang opisyal ng militar. Kung ang kondisyong ito ay medyo malala, ang leeg ay nakabaluktot paharap at ang natural na paraan ay ang pagtingin sa lupa.

Alamin natin nang kaunti ang tungkol sa ating cervical spine.

Ang ating cervical spine ay binubuo ng pitong maliliit na buto na nagsisimula sa base ng ating bungo at nakasalansan sa ibabaw ng isa't isa. Ang mga ito ay tinatawag na vertebrae . Sa pagitan ng bawat vertebra, may mga unan na tinatawag na disc . Pinipigilan nito ang mga buto na magdikit-dikit. Ang mga vertebrae na ito ay pinagsasama-sama ng malalakas na kalamnan at ligament. Nagbibigay ito sa ating leeg ng lakas at kakayahang yumuko at pumilipit.

Ang cervical spine ang siyang sumusuporta sa ating ulo at tumutulong sa atin na umikot at ikiling ang ating mga ulo. Ang mga nerbiyos sa "cervical spine" na ito ay umaabot sa maraming bahagi ng ating katawan at kumokontrol sa maraming bagay, tulad ng paghinga at paggalaw sa itaas na bahagi ng katawan.

Sino ang mas malamang na magkaroon nito (Cervical Kyphosis)?

Ang kondisyong ito na tinatawag na `(Cervical Kyphosis)` ay medyo bibihira. Gayunpaman, maaari itong mangyari sa parehong mga bata at matatanda.

Ano ang sanhi nito?

Mayroong ilang pangunahing dahilan para dito. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Ankylosing Spondylitis : Ito ay isang sakit kung saan ang mga vertebrae sa ating gulugod ay nagsasama-sama.
• Degenerative Disc Disease : Ang nangyayari rito ay ang mga bahaging parang unan na tinatawag na disc sa pagitan ng vertebrae na nabanggit ko kanina ay nasisira sa paglipas ng panahon.
• Ilang mga abnormalidad ng gulugod na naroroon pagkapanganak : Minsan maaaring may ilang mga depekto sa gulugod pagkapanganak.
• Mga Tumor sa Gulugod : Maaari itong sanhi ng mga kanser o hindi kanser na tumor na nabubuo sa gulugod.
• Trauma o pinsala sa gulugod : Kung nasira ang gulugod, tulad ng sa isang aksidente.
• Nakaraang operasyon sa gulugod: Maaari rin itong mangyari bilang isang side effect ng isang nakaraang operasyon.

Maaari bang mangyari ang kondisyong ito kahit na may operasyon?

Oo, maaari itong mangyari. Lalo na sa mga matatanda at bata na sumailalim sa operasyon na tinatawag na `(Laminectomy)`, ang kondisyong `(Cervical Kyphosis)` ay maaaring mangyari minsan. Alam mo ba kung ano ang `(Laminectomy)`? Ito ay isang operasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang espasyo sa loob ng gulugod ay nagiging makitid ( `(spinal stenosis)` ), at ang operasyong ito ay ginagawa upang mabawasan ang presyon sa spinal cord (`(spinal cord`).

Sa operasyong ito na `(Laminectomy)`, tinatanggal ng siruhano ang isang piraso ng buto (`lamina`) upang mabawasan ang presyon na iyon. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaaring baguhin ng operasyong ito ang paraan ng paghawak ng ating ulo sa cervical spine. Pagkatapos, ang ulo ay nagiging mas mabigat pasulong, at ang kondisyong ito ng kyphosis ay unti-unting lumalala.

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito (Cervical Kyphosis)?

Hindi lahat ng may `(Cervical Kyphosis)` ay makakaranas ng mga sintomas. Normal lang na medyo tumuwid ang kurba ng leeg habang tayo ay tumatanda.

Gayunpaman, kung lumitaw ang mga sintomas, ang mga ito ay nakadepende sa kalubhaan ng kondisyon. Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay nauugnay sa alinman sa nerve compression (radiculopathy) o spinal cord compression (myelopathy) .

Narito ang ilan sa mga tampok na makikita mo:

• Nabawasan ang saklaw ng paggalaw sa pagpihit at pagbaluktot ng ulo at leeg. Marahil ay kailangan mong tumitig nang permanente sa lupa .
• Hirap sa paglunok (dysphagia) .
• Sakit ng ulo .
• Nawawalan ng balanse habang naglalakad.
• Hirap sa pagsasagawa ng mga gawaing pinong motor, tulad ng pagbotones, ('Pagkawala ng pinong motor function').
• Panghihina ng mga kalamnan ng mga balikat at braso.
• Pananakit sa leeg, likod, balikat, o mga braso .
• Hirap sa pagkontrol ng ihi (`ihi`) o dumi (`tae`).
• Pangingilig o pamamanhid sa mga balikat at braso.

Paano ito natutuklasan ng mga doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna niya tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at mga kasalukuyang sintomas. Pagkatapos ay magsasagawa sila ng pisikal na pagsusuri . Titingnan ng pagsusuring ito ang mga sumusunod:

• Ang iyong balanse .
• Mga paggalaw .
• Postura .
• Mga repleksyon .
• Lakas .

Bukod pa rito, maaari ka ring sumailalim sa mga medikal na pagsusuri sa imaging tulad nito upang makita kung eksakto kung mayroon ka ngang `(Cervical Kyphosis)`:

• `(CT Scan)`
• `(MRI)`
• `(X-ray)`

Ano ang gamot para dito?

Kung ang iyong cervical kyphosis ay hindi masyadong malala, malamang na magrerekomenda muna ang iyong doktor ng paggamot na hindi kirurhiko. Halimbawa, maaaring magbigay ng mga gamot upang mabawasan ang sakit at pamamaga.

Ang physical therapy , tulad ng mga ehersisyo sa leeg o traksyon, ay makakatulong na mabawasan ang sakit at maibalik ang normal na kurba ng leeg. Gayunpaman, ang mga paggamot na ito ay hindi gumagana para sa lahat.

Paano ito ginagamot sa pamamagitan ng operasyon?

Isipin na kung nakakaranas ka ng matinding pananakit o mga sintomas ng neurological, tulad ng panghihina ng kalamnan, pamamanhid, o mga problema sa koordinasyon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon.

Ang uri ng operasyon na isasagawa ay depende sa kung ang iyong leeg ay flexible (`flexible`) o ganap na matigas (`rigid`), tulad ng sa isang kondisyon tulad ng Ankylosing Spondylitis. Ang mga siruhano ay may ilang mga paraan upang ayusin ang "cervical spine":

• Mga pamamaraang posterior : Sa ganitong paraan, ang operasyon ay isinasagawa mula sa likod ng leeg.
• Mga nauunang paglapit : Dito, ang gulugod ay nilalapitan mula sa lalamunan.
• Pinagsamang mga pamamaraang anterior at posterior .

Sa mga operasyong ito, maaaring putulin at tanggalin ng mga siruhano ang mga piraso ng buto, o maglagay ng mga metal na plato, pamalo, o turnilyo. Gayunpaman, ang mga pangunahing layunin ng mga operasyong ito ay:

• Pagbabawas ng presyon sa spinal cord at mga nerbiyos.
• Muling paghubog ng gulugod.
• Pagpapatatag ng gulugod.

Ano ang dapat mong gawin pagkatapos ng operasyon? (Pangangalaga sa susunod na operasyon)

Karaniwang nangangailangan ng ilang araw sa ospital ang operasyon sa leeg. Pagkatapos nito, kakailanganin mong magpahinga at huwag masyadong gumalaw. Masusing susubaybayan ng iyong doktor ang iyong paggaling. Ang pinakamahalagang bagay ay gawin nang eksakto ang sinasabi sa iyo ng iyong doktor. Sundin ang kanyang mga tagubilin tungkol sa kung ano ang maaari at hindi mo maaaring gawin pagkatapos ng operasyon. Ang physical therapy ay makakatulong sa iyo na makaramdam ng mas kaunting sakit at mas maayos na makagalaw.

Maaari bang maiwasan ang kondisyong ito (Cervical Kyphosis)?

Kadalasan, hindi natin mapipigilan ang `(Cervical Kyphosis)` na ito. Gayunpaman, kung mayroon kang kondisyon tulad ng `(Ankylosing Spondylitis)` o `(Degenerative Disc Disease)`, kausapin ang iyong doktor tungkol sa physical therapy at mga angkop na ehersisyo. Ang regular na pisikal na aktibidad ay makakatulong na mabawasan ang sakit, mapataas ang lakas at kakayahang umangkop, at maiwasan ang karagdagang pagkasira ng gulugod.

Isa pang bagay, iwasan ang paggamit ng napakalaking unan kapag natutulog. Lalo na kapag natutulog nang nakahiga, ang malalaking unan ay maaaring makabawas sa hindi kinakailangang pagbaluktot ng leeg paharap.

Ano ang magiging sitwasyon pagkatapos ng operasyon? (Prognosis)

Tulad ng anumang operasyon, may mga panganib tulad ng impeksyon, pagdurugo, pamumuo ng dugo, at mga reaksyon sa anesthesia. Bukod pa rito, mayroong maliit na panganib ng pinsala sa spinal cord sa panahon ng operasyong ito (Cervical Kyphosis). Gayundin, dahil ang ating gulugod ay tumatakbo mula ulo hanggang pelvis, ang pagwawasto ng problema sa isang bahagi ng gulugod ay maaaring magdulot ng problema sa ibang bahagi.

Gayunpaman, sa pangkalahatan, kapwa ang mga bata at matatanda ay nakakabawi nang maayos pagkatapos ng operasyon. Kapag maayos na ang pagkakahanay ng iyong leeg, nababawasan ang sakit at iba pang mga sintomas, at bumubuti nang malaki ang iyong kalidad ng buhay.

Maaari bang mabaliktad ang kondisyong ito (Cervical Kyphosis)?

Oo, ang pasulong na kurbada ng gulugod na nakikita sa `(Cervical Kyphosis)` ay maaaring baligtarin. Kung ang kondisyon ay hindi malala, ang mga paggamot tulad ng `physical therapy` ay maaaring maging epektibo. Gayunpaman, kung mayroon kang malubhang kyphosis, maaaring itama ng operasyon ang hugis ng gulugod at mapawi ang mga sintomas.

Kaya, anong mensahe ang dapat nating tandaan mula sa kuwentong ito?

Ang Cervical Kyphosis ay maaaring magdulot ng pananakit, kahirapan sa pang-araw-araw na gawain, at kawalan ng kasiyahan sa buhay. Kung mayroon kang kondisyong ito, huwag mag-panic . Kumonsulta sa iyong doktor at pag-usapan ang mga opsyon sa paggamot. Ang mga paggamot na hindi kirurhiko, tulad ng mga gamot at physical therapy, ay maaaring makatulong. Gayunpaman, kung malala ang iyong mga sintomas, ang operasyon ay maaaring ang pinakamahusay na opsyon upang itama ang hugis ng iyong gulugod. Matutulungan ka ng iyong doktor na magpasya kung ano ang pinakamainam para sa iyo.

Tandaan, mainam na humingi agad ng medikal na payo para sa anumang problema sa kalusugan. Napakahalaga ng pag-aalaga sa iyong katawan!

Cervical Kyphosis, Cervical Kyphosis, Pagbaluktot ng Leeg Pasulong, Kurbatura ng Likod, Pananakit ng Leeg, Operasyon sa Gulugod, Pisikal na Terapiya