Kapag tiningnan mo ang iyong mga daliri sa kamay at paa sa isang malamig na araw na may kaunting ulan, nakakakita ka ba ng maliliit na pula o asul na mga batik na bahagyang namamaga at makati? Minsan ay may kasamang kaunting sakit. Ito ay talagang isang bagay na nangyayari sa maraming tao. Bagama't medyo hindi komportable at nakakainis, hindi ito dapat ikatakot. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kondisyong ito. Sa medisina, tinatawag natin itong Chilblains , o Pernio .
Sa madaling salita, ano ang mga Chilblain (Pernio) na ito?
Ang mga chilblain ay isang kondisyon na nagdudulot ng maliliit, pula, at matataas na butlig sa ating balat. Hindi ito sanhi ng pagkakalantad sa matinding lamig, ibig sabihin ay nagyeyelong lamig. Sa halip, ang mga ito ay sanhi ng matagal na pagkakalantad sa mahalumigmig at bahagyang malamig na panahon . Upang maging tumpak, ang malamig na panahon sa mga lugar tulad ng Nuwara Eliya sa Sri Lanka ay maaaring maging isang pangunahing salik dito.
Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa mga daliri ng kamay at paa , ngunit maaari ring lumitaw sa mga tainga at ilong. Ang mga batik na ito ay maaaring pula, asul, o lila. Maaari rin itong makati, mahapdi, at masakit.
Kahit sino ay maaaring magkaroon ng kondisyong ito, ngunit ang mga taong may mababang Body Mass Index ( BMI ), ibig sabihin ay payat, ay may bahagyang mas mataas na panganib. Gayundin, maaari ring magkaroon ng kondisyong ito ang mga sanggol kung hindi sila nakadamit nang angkop para sa malamig na panahon.
Ano nga ba ang mga eksaktong sintomas nito?
Makakakita ka ng iba't ibang sintomas sa mga chilblain. Minsan ang mga batik na ito ay maaaring magmukhang medyo makintab. Tingnan natin ang mga pangunahing sintomas.
| Sintomas | Paglalarawan |
|---|---|
| Pagkawala ng kulay ng balat | Mga pula, asul, o lilang batik sa balat. Ito ang pinakakaraniwang sintomas. |
| Nangangati | Maaaring magkaroon ng matinding pangangati sa mga apektadong bahagi. |
| Pamamaga at pananakit | Maaari kang makaramdam ng paghapdi at pananakit sa mga bahagi tulad ng mga dulo ng daliri. |
| Pamamaga | Ang bahaging iyon ng balat ay maaaring mamaga. |
| Mga paltos | Sa ilang mga kaso, kung ito ay lumala, maaaring mabuo ang mga paltos na puno ng tubig sa mga bahaging iyon. |
Bakit ito nangyayari sa atin? Ano ang dahilan?
Sa madaling salita, ito ay dahil ang ating katawan ay may abnormal na tugon sa lamig. Kapag tayo ay nalantad sa malamig at mahalumigmig na panahon, ang maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng ating balat ay naninikit . Pagkatapos, kapag tayo ay bumalik sa mas mainit na kapaligiran, ang mga daluyan ng dugo na ito ay biglang mabilis na lumawak. Dahil hindi na makayanan ang biglaang pagbabagong ito, ang mga daluyan ng dugo ay nagsisimulang tumagas ng likido sa mga nakapalibot na tisyu. Ito ang nagiging sanhi ng pamamaga, pamumula , at pananakit .
Hindi pa rin sigurado ang mga mananaliksik kung bakit eksaktong nangyayari ang tugon na ito. Gayunpaman, naniniwala ang ilang eksperto na maaaring ito ay dahil sa:
- Genetika
- Mga pagbabago sa hormonal
- Iba pang pinagbabatayan na mga kondisyong medikal sa katawan (halimbawa, mga sakit sa nag-uugnay na tisyu )
Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng ganitong kondisyon?
Mas malamang na magkaroon ng chilblains ang ilang tao kaysa sa iba. Tingnan natin kung ano ang mga salik na panganib na iyon.
| Salik sa panganib | Paglalarawan |
|---|---|
| Nabawasan ang body mass index (BMI) | Mas mataas ang panganib sa mga payat na tao dahil medyo mas mahirap para sa kanila na mapanatili ang init ng katawan. |
| Maalinsangan na klima | Mas karaniwan ito sa mga taong naninirahan sa malamig at mahalumigmig na klima na hindi nagyeyelo. |
| Paninigarilyo | Ang paninigarilyo ay sumisikip sa mga daluyan ng dugo, na pumipigil sa sirkulasyon ng dugo. |
| Pagbibihis para sa bilangguan | Ang pagsusuot ng masisikip na sapatos, medyas, guwantes, o damit ay maaaring makapinsala sa sirkulasyon ng dugo at magpalala sa kondisyong ito. |
| Iba pang mga kondisyong medikal | Ang mga taong may mga sakit na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo ay nasa mas mataas na panganib. Mga Halimbawa: Lupus , Raynaud's phenomenon , Peripheral Arterial Disease (PAD) . |
Paano ito nakikilala ng isang doktor?
Sa karamihan ng mga kaso, malalaman ng iyong doktor kung mayroon kang mga chilblain sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong balat. Ang pagtatanong tulad ng kung paano mo nakuha ang mga sintomas na ito at kung gaano mo na ito katagal ay maaaring magbigay sa iyong doktor ng magandang ideya tungkol sa kondisyon.
Gayunpaman, kung minsan ay may iba pang mga kondisyon na nagpapakita ng mga katulad na sintomas, kaya maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ilang mga pagsusuri sa dugo o isang biopsy sa balat upang matiyak na hindi sila magkapareho.
Ano ang mga paggamot para dito?
Ang pinakamagandang balita ay kadalasan, ang mga chilblain ay kusang gumagaling sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo, nang walang anumang paggamot.Ang pinakamahalagang gawin ay protektahan ang iyong sarili mula sa lamig at halumigmig at panatilihing mainit ang iyong katawan.
Gayunpaman, kung ang kondisyong ito ay magpapatuloy nang higit sa tatlong linggo o kung ang sakit at pangangati ay matindi, dapat kang magpatingin sa doktor. Pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng angkop na gamot para sa iyo.
Mga Gamot na Iniinom
Ang mga gamot na ito ay nakakatulong upang palawakin ang mga daluyan ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
- Nifedipine (Adalat®) : Nakakatulong sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
Mga Gamot na Pang-ibabaw
Ito ay mga gamot na direktang inilalapat sa apektadong balat.
- Nitroglycerin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Isang krema na naglalaman ng steroid, tulad ng betamethasone valerate (Beta-Val®, Valisone®) .
Ano ang magagawa natin sa bahay?
Bukod sa mga gamot na inireseta ng iyong doktor, may ilang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang maibsan ang mga kakulangan sa ginhawa na ito.
- Panatilihing mainit ang iyong mga kamay at paa. Magsuot ng medyas at guwantes.
- Magsuot ng maraming patong ng damit. Ang pagsusuot ng ilang manipis na patong ng damit ay makakatulong na mapanatiling mainit ang iyong katawan sa halip na isang makapal na patong lamang.
- Magsuot ng sumbrero. Karamihan sa init ng katawan ay lumalabas sa ulo, kaya ang pagsusuot ng sumbrero ay nakakatulong na mapanatiling mainit ang buong katawan.
- Maglagay ng walang pabangong moisturizer sa iyong balat. Ang pagpapatuyo ng iyong balat ay maaaring magpalala ng pangangati.
- Maaari kang uminom ng NSAID para sa pananakit at pamamaga, tulad ng ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Ngunit mas mainam na kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot.
- Ibabad ang mga apektadong bahagi sa maligamgam na tubig nang ilang sandali. Ngunit tandaan, huwag gumamit ng mainit na tubig. Gayundin, huwag kuskusin nang masyadong malakas ang balat. Ang paggawa nito ay maaaring magpalala ng kondisyon.
Kailan ang pinakamahusay na magpatingin sa doktor?
Kadalasan, hindi ito isang malubhang kondisyon. Gayunpaman, dapat kang magpatingin agad sa doktor sa mga sumusunod na kaso:
| Pagkakataon | Bakit mahalaga iyon? |
|---|---|
| Hindi gumagaling nang higit sa tatlong linggo | Maaaring ito ay dahil sa ibang kondisyong medikal, kaya kinakailangan ang wastong pagsusuri. |
| Kung ikaw ay may diabetes at nagkakaroon ng mga chilblain sa iyong mga paa | Dahil mahina ang pandama at suplay ng dugo sa mga paa ng mga diabetic, kahit ang maliit na sugat ay maaaring humantong sa malulubhang impeksyon. |
| Kung may nana na lumalabas sa balat | Ito ay isang senyales ng impeksyon sa bakterya at nangangailangan ng agarang paggamot. |
| Kung ikaw ay nilalagnat o may sipon | Maaari rin itong maging senyales ng pagkalat ng impeksyon sa buong katawan. |
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga chilblain ay sanhi ng pagkakalantad sa malamig at mahalumigmig na panahon, hindi sa nagyeyelong lamig.
- Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito ay panatilihing mainit at tuyo ang katawan, lalo na ang mga kamay at paa.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang kondisyong ito ay kusang nawawala sa loob ng 1-3 linggo.
- Kung ang pangangati at pananakit ay matindi, tumatagal nang higit sa tatlong linggo, o kung makakita ka ng mga palatandaan ng impeksyon (nana, lagnat), siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.
- Kung ikaw ay may diabetes, humingi agad ng medikal na payo tungkol sa anumang mga pagbabago sa balat sa iyong mga paa.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento