Gumagawa ka ba ng mga desisyon pagkatapos mong pag-isipan ang mga ito? Pag-usapan natin itong Deductive Reasoning!

Lahat tayo ay gumagawa ng mga desisyon at lumulutas ng mga problema buong araw, hindi ba? Minsan hindi natin ito naiisip, pakiramdam natin ay nangyayari ito. Ngunit alam mo ba na mayroong isang espesyal na proseso na nangyayari sa loob ng ating utak para sa lahat ng ito? Iyan ang tinatawag nating deduktibong pangangatwiran. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ito nang mas detalyado .

Ano ang Deduktibong Pangangatwiran?

Sa madaling salita, ang hinuha ay ang proseso ng paggamit ng ating utak upang makabuo ng isang tiyak na konklusyon batay sa isang pangkalahatang ideya o ilang katotohanan na tinatanggap natin bilang totoo. Ito ay isang prosesong intelektwal na ginagawa natin gamit ang ating isipan, tulad ng ating pag-iisip, pag-unawa, at pangangatwiran. Sa mahigpit na pagsasalita, ito ay isang "Cognitive function", ibig sabihin, isang prosesong kognitibo.

Mas madalas nating ginagamit ang lohikang ito ng paghihinuha kaysa sa inaakala mo. Ginagamit natin ito nang hindi namamalayan mula sa sandaling magising tayo sa umaga hanggang sa pagtulog natin sa gabi. Ngunit hindi ito kasing simple ng inaakala mo. Medyo mas kumplikado ito.

• Pinag-aaralan ito ng mga mananaliksik upang maunawaan kung paano natututo, nag-iisip, at gumagawa ng mga desisyon ang mga tao.
• Isinasaalang-alang ng mga doktor, lalo na ang mga psychiatrist at neurologist, ang mahihinuhang pangangatwiran na ito kapag sinusukat ang mga kakayahang kognitibo ng isang tao.
• Masusukat din ang kakayahang ito sa mga pagsusulit na isinagawa bago pumili ng isang tao para sa isang trabaho sa ilang organisasyon.

Para gumana nang maayos ang mahinuhang pangangatwiran na ito, kailangang malusog ang iyong utak. Ang ilang mga kondisyong medikal o pinsala na nakakaapekto sa utak ay maaaring makabawas sa kakayahang ito. Kapag nangyari iyon, maaaring mahirap maunawaan nang maayos ang impormasyon at makagawa ng mga desisyon. Ngunit huwag mag-alala, bagama't hindi ganap na maibabalik ng mga doktor ang kakayahang ito kung ito ay nawala, may mga paggamot na makakatulong na mabawasan ang epekto nito .

Tingnan natin ang ilang halimbawa ng inferential reasoning.

Ang paggamit ng deduktibong pangangatwiran ay parang pagtatayo ng isang matibay na gusali na may mga ladrilyo sa ating isipan. Ang mga ladrilyo mo ay ang mga ideyang pinaniniwalaan mong totoo, o mga premisa. Gamit ang mga ideyang ito, nabubuo mo ang isang konklusyon, na pinaniniwalaan mong dapat na totoo.

Maraming halimbawa nito, ngunit ang isa sa mga pinakatanyag ay nagmula sa pilosopong si Aristotle. Siya ang itinuturing na ama ng lohikang inferential na ito. Tingnan ito:

• Unang premisa: Bawat tao ay mamamatay balang araw.
• Pangalawang premisa: Si Socrates ay isang tao.
• Konklusyon: Samakatuwid, mamamatay si Socrates balang araw.

Naiintindihan mo ba? Maaaring mukhang maliit na bagay lang ito, pero ito ang pinakasimpleng paraan.

Ngayon, kumuha tayo ng isang halimbawa mula sa pang-araw-araw na buhay:

• Unang naisip: Ayaw bumukas ng ilaw sa itaas ng kwartong ito.
• Pangalawang ideya: Kapag pinindot mo ang switch, may isa pang ilaw na bubukas.
• Konklusyon: Kaya, may mali sa ilaw na ayaw umilaw.

Simple lang, 'di ba? Palagi naman natin ginagawa ang mga ganitong bagay.

Paano kinokontrol ng utak ko ang lohikang ito na may konklusyon?

Inaalam pa rin ng mga neuroscientist kung ano ang eksaktong nangyayari sa loob ng utak kapag gumagamit tayo ng inferential reasoning, ngunit karamihan ay sumasang-ayon na ang frontal lobe, na matatagpuan sa kaliwang bahagi ng ating utak, ay aktibong kasangkot dito.

Ipinakita ng mga pananaliksik na ang iba't ibang bahagi ng kaliwang frontal lobe ay nakakatulong sa pangangatwiran sa iba't ibang panahon. Nangangahulugan ito na hindi ito nangyayari nang sabay-sabay, kundi sa mga yugto-yugto. Ang mga kaugnay na bahagi ng frontal lobe ng utak ay naisaaktibo depende sa uri ng pangangatwiran na ating ginagawa.

Anu-ano ang mga sakit na nakakaapekto sa bahaging ito ng utak?

Mayroong mahabang listahan ng mga kondisyon at salik na maaaring makaapekto sa frontal lobe ng ating utak at sa kakayahan nitong mangatwiran. Narito ang ilan sa mga ito:

• Sakit na Alzheimer at iba pang mga sakit na neurodegenerative
• Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)
• Mga sugat sa utak
• Mga tumor sa utak
• Mga concussion at iba pang traumatikong pinsala sa utak
• Mga pagkaantala sa pag-unlad
• Frontotemporal dementia (demensya na nakakaapekto sa harap at gilid na lobes ng utak)
• Mga kondisyong henetiko (halimbawa, Huntington's disease o Wilson's disease)
• Kapansanan sa intelektwal
• Mga kapansanan at karamdaman sa pagkatuto
• 'Dementia sa katawan ni Lewy'
• Mga problema sa kalusugang pangkaisipan, lalo na ang mga sakit sa mood
• Mga sakit na may kaugnayan sa seizure tulad ng mga seizure (lalo na ang frontal lobe seizures) at epilepsy
• Mga sakit sa pagtulog
• Stroke at Pansamantalang Ischemic Attack (TIA)

Isipin kung gaano kahirap gawin ang mga pang-araw-araw na gawain at gumawa ng mga desisyon kung sakaling mangyari ito. Kaya naman napakahalagang pangalagaan ang kalusugan ng iyong utak.

Naaapektuhan ba ang kakayahang mangatwiran habang tumatanda ka?

Oo nga. Habang tayo ay tumatanda, nagbabago ang ating mga utak, na maaaring makaapekto sa ating kakayahang mangatwiran. Halimbawa, habang tayo ay tumatanda, lumiliit ang frontal lobe ng ating utak. Maaari itong makaapekto sa mga cognitive function tulad ng pangangatwiran. Ngunit hindi ito pareho para sa lahat. May mga tao pa ring nananatili ang mga kakayahang ito hanggang sa pagtanda.

Paano mo natutukoy ang mga sitwasyon na nakakaapekto sa inferential reasoning?

Nagsasagawa ang mga doktor ng ilang pagsusuri upang masuri ang mga kondisyong ito. Kabilang sa mga ito ang:

• Mga pagsusuri sa dugo
• Pag-scan ng MRI ng utak
• Mga pagsusulit sa kognitibo
• CT scan (Computed tomography scan)
• Pagsusuri ng EEG (Electroencephalogram - isang pagsusuri na sumusukat sa aktibidad na elektrikal ng utak)
• Electromyogram (EMG) (isang pagsusuri na sumusukat sa aktibidad na elektrikal ng mga kalamnan)
• Mga potensyal na pinalabas (mga pagsubok na sumusukat sa mga tugon sa sistema ng nerbiyos)
• Pagsusuring neurosikolohikal
• Pag-scan ng 'PET' (Positron emission tomography scan)

Ang mga pagsusuring ito ang nagbibigay-daan sa doktor na maunawaan kung ano talaga ang problema at kung ano ang sanhi nito.

Anong mga pagsusulit ang ginagamit upang masuri ang inferential reasoning?

Karaniwang umaasa nang husto ang mga doktor sa neuropsychological testing upang masuri ang kakayahang mangatwiran. Ang mga employer, guro, at iba pa ay maaaring gumamit ng iba't ibang aptitude test.

Ano ang mga paggamot para sa mga kondisyong nakakaapekto sa pangangatwiran?

Ang mga opsyon sa paggamot ay nakadepende sa partikular na kondisyon. Walang iisang paggamot na akma sa lahat. Gayunpaman, may ilang karaniwang ginagamit na paggamot:

• Rehabilitasyon sa pag-iisip: Kabilang dito ang pagsasanay ng mga estratehiya na makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mga pang-araw-araw na gawain, tulad ng mga paraan upang ayusin ang mga bagay-bagay.
• Cognitive behavioral therapy (CBT): Ito at ang mga bagay tulad ng light therapy ay makakatulong sa mga problema sa pagtulog.
• Gamot at psychotherapy: Ang dalawang paggamot na ito ay maaaring pagsamahin para sa mga taong may mga mood disorder.
• Occupational therapy: Tinutulungan ka ng isang occupational therapist na malampasan ang mga pisikal, mental, at sosyal na hamon.
• Pisikal na therapy: Nakakatulong ito na mapabuti ang paggalaw at paggana ng iyong katawan.
• Terapiya sa pagsasalita at wika: Kabilang dito ang pagtuturo ng mga ehersisyo at iba pang mga pamamaraan upang mapaunlad ang mga kasanayan sa pagsasalita at wika.
• Paggamot para sa mga neurodegenerative disorder: Nag-iiba ang mga ito depende sa sakit.

Ano ang maaari kong gawin upang mapanatiling matalas ang aking mga kasanayan sa pangangatwiran?

Ang pinakamahusay na paraan upang hasain ang iyong mga kasanayan sa pangangatwiran ay ang pag-aalaga nang mabuti sa iyong utak. Narito ang ilang mga mungkahi sa pamumuhay na makakatulong sa iyo:

• Kontrolin ang iyong pag-inom ng alak: Kung umiinom ka ng alak, limitahan ang iyong sarili sa maximum na dalawang inumin kada araw para sa mga lalaki at isang inumin kada araw para sa mga babae.
• Kumain nang maayos: Punuin ang iyong plato ng mga gulay, prutas, whole grains, lean protein, at healthy fats.
• Sanayin ang iyong utak: Ang paggawa ng mga bagay tulad ng jigsaw puzzle, crossword, o word search ay isang madaling paraan upang mapanatiling aktibo ang iyong utak.
• Maging aktibo: Ang regular na ehersisyo ay isang paraan upang mapanatili ang iyong utak sa mabuting kondisyon.
• Matulog nang mahimbing: Matulog nang hindi bababa sa pito hanggang walong oras gabi-gabi.
• Protektahan ang iyong utak: Gumamit ng mga kagamitang pangkaligtasan (tulad ng pagsusuot ng mga seatbelt kapag nagmamaneho), lalo na kapag naglalaro ng sports o nasa trabaho.
• Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay nagpapataas ng panganib ng ischemic stroke.

Mensahe para sa Pag-uwi

Kapag nangangalap ka ng impormasyon at gumagawa ng desisyon o lumulutas ng problema, ginagamit mo ang deduktibong pangangatwiran na ito. Ito ay isang napakahalagang prosesong intelektwal na kinokontrol ng iyong utak. Isinasaalang-alang din ng mga doktor ang deduktibong pangangatwiran na ito kapag tinitingnan nila ang kalusugan ng iyong nervous system. Kaya, ang pagpapanatiling malusog ng iyong utak ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang kakayahang ito sa deduktibong pangangatwiran. Tandaan, ang isang malusog na pag-iisip ay mahalaga para sa isang malusog na buhay!

` Inferensyal na pangangatwiran, tungkulin ng utak, kakayahang kognitibo, kalusugan ng isip, kalusugan ng utak, paggawa ng desisyon, paglutas ng problema