Lahat tayo ay nagkakasakit sa isang punto sa ating buhay. Minsan ito ay maaaring karaniwang sipon, sa ibang pagkakataon naman ay maaaring mas malala tulad ng COVID. Kadalasan, ang mga sakit na ito ay mabilis na lumalabas at kusang gumagaling. Ngunit may ilang mga problema sa kalusugan na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Kaya mahalagang malaman ang kalubhaan ng iyong kondisyon, pati na rin kung ito ay talamak o talamak.
Ang panganib na magkaroon ng parehong uri ng sakit ay tumataas sa pagtanda, ngunit sa katotohanan, ang mga kondisyong ito ay maaaring mangyari sa anumang edad. Dahil ang dalawang uri ng sakit na ito ay ibang-iba sa isa't isa, ang mga ito ay inuuri nang magkaiba sa medisina. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang tagal ng mga sintomas. Sa madaling salita, ang isang matinding sakit ay isang sakit na mabilis na umuunlad at mabilis na gumagaling. Samantalang ang isang malalang sakit ay isang sakit na tumatagal nang mahabang panahon, minsan ay habang buhay.
Ano ang isang talamak na sakit?
Ang salitang 'acute' dito ay hindi nangangahulugang "malala", kundi "biglaang pagsisimula". Sa madaling salita, tinatawag natin ang mga acute na sakit na mabilis magsimula, ngunit karaniwang nawawala sa loob ng isang buwan . Ito ang eksaktong kabaligtaran ng mga malalang sakit.
Madali nating matukoy ang mga biglaang sakit tulad ng sipon at trangkaso. Ngunit may ilang mga malalang sakit na maaaring maging malala at magdulot ng mga komplikasyon sa iba't ibang sistema ng organo sa ating katawan. Halimbawa, maaari nitong maapektuhan ang mga organo tulad ng ating digestive system, respiratory system, mata, balat, atay, bato, at pantog.
Isipin mo, bigla kang nakaramdam ng matinding sakit ng tiyan, at sinabi ng doktor na apendisitis daw iyon. Isa itong malalang sakit. Kung magagamot agad, maaari itong tuluyang gumaling.
| Mga karaniwang katangian at halimbawa ng mga malalang sakit | |
|---|---|
| Mga karaniwang sintomas | Mga Halimbawa |
| |
Ang pinakamahalaga, kahit na nagsisimula ito na parang sipon lamang, kung lumala ang mga sintomas, halimbawa, hirap sa paghinga o hindi matiis na pananakit, huwag nang magpaliban sa pagpapatingin sa doktor o pagpunta agad sa Emergency Treatment Unit (ETU) .
Ano ang isang malalang sakit?
Ang isang malalang sakit, o tinatawag nating "malalang sakit," ay isang kondisyon na tumatagal nang ilang buwan, taon, o kahit panghabambuhay. Ang panganib na magkaroon ng mga ganitong sakit ay tumataas habang ikaw ay tumatanda. Ang panganib na ito ay lalong mataas kung ang iyong pamumuhay ay hindi malusog, tulad ng pagiging laging nakaupo, hindi pag-eehersisyo, paninigarilyo, o pagkain ng mga hindi masustansyang pagkain (fast food, matatabang pagkain) .
Ayon sa US Centers for Disease Control (CDC), 7 sa 10 pagkamatay taun-taon ay sanhi ng mga ganitong pangmatagalang sakit.
Kaya ano ang mga karaniwang pangmatagalang sakit na ito?
Tiyak na narinig mo na ang ilan sa mga ito.
- Diyabetis (Diabetes Mellitus)
- Sakit sa puso
- Labis na Katabaan
- Kanser
- Stroke
- Artritis
- Altapresyon
Hindi tulad ng isang malalang sakit, ang pag-diagnose at paggamot ng isang malalang sakit ay maaaring maging mas kumplikado kung minsan. Halimbawa, kapag nagsimula ang arthritis, ang isang tao ay maaaring makaramdam lamang ng kaunting sakit at paninigas sa mga kasukasuan. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga sintomas na ito ay tumitindi, ang sakit ay nagiging matindi, at maaaring maging mahirap gawin ang mga pang-araw-araw na gawain.
Kung ikaw ay may diabetes, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng napakakaunting sintomas sa mga unang yugto, tulad ng madalas na pagkauhaw at madalas na pag-ihi. Ang ilang mga tao ay maaaring walang anumang sintomas sa simula. Gayunpaman, kung ang sakit na ito ay hindi maayos na nasuri at nakokontrol, maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon sa paglipas ng panahon, tulad ng neuropathy, sakit sa bato, at mataas na presyon ng dugo.
Paano mamuhay nang may malalang sakit? (Pamamahala ng Malalang Sakit)
Maraming dahilan kung bakit nagkakaroon ng mga malalang sakit. Ang ilan ay namamana . Ang ilan, gaya ng tinalakay natin kanina, ay dahil sa ating sariling masasamang gawi sa pamumuhay.Ito rin ay sanhi ng mga salik sa kapaligiran tulad ng polusyon sa hangin at pagkakalantad sa secondhand smoke.
Kapag nabubuhay na may ganitong sakit, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagpapanatili ng isang napakahusay na relasyon sa iyong doktor. Mahalagang pumunta sa mga klinika sa mga nakatakdang petsa at sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng doktor.
Kapag nagpatingin ka sa iyong doktor, maaaring i-update niya ang iyong plano sa paggamot o magrekomenda ng mga bagong bagay na maaari mong gawin nang mag-isa.
| Mga pamamaraang ginagamit upang pamahalaan ang mga pangmatagalang sakit | |
|---|---|
| Mga pagbabago sa pamumuhay | - Pagbabago ng iyong diyeta (hal. pagbabawas ng asukal, mantika, asin) - Pagtigil sa paninigarilyo - Regular na pag-eehersisyo |
| Medikal na paggamot | - Mga gamot araw-araw - Mga gamot na iniinom lamang kung kinakailangan (mga gamot na PRN) - Occupational o physical therapy |
| Pagsusuri at pagpapayo | - Mga pagsusuri sa imaging tulad ng X-ray, CAT scan, o MRI scan - Pagpapayo |
Kung ikaw ay mapalad, maaari mong mapamahalaan ang iyong malalang kondisyon sa pamamagitan lamang ng ilang pagbabago sa pamumuhay. Ngunit kung ang iyong doktor ay nagreseta ng gamot o iba pang paggamot, mahalagang sundin nang eksakto ang plano ng paggamot at magpatingin sa iyong doktor sa oras para sa pinakamahusay na resulta.
Maaari bang tuluyang magamot ang mga malalang sakit?
Sa isang malalang sakit, inaasahan nating makakaranas tayo ng maikling panahon ng sakit at pagkatapos ay tuluyang gagaling. Sa kasamaang palad, hindi ganoon ang katangian ng malalang sakit. Sa isang pangmatagalang sakit, hindi laging posible ang "lunas". Gayunpaman, ang "pamamahala" atAng pangunahing layunin ay mapanatili ang isang "mabuting kalidad ng buhay".
Ang talamak na pananakit at pagkapagod na dulot ng pangmatagalang karamdaman ay maaaring humantong sa depresyon at iba pang mga kondisyon sa paglipas ng panahon. Karaniwan para sa isang tao na makaramdam ng kawalan ng kakayahan at pagkabigo kapag ang paggamot ay nabigong mapawi ang sakit.
Samakatuwid, ang mga bagay na higit pa sa mga gamot ay napakahalaga sa pagkontrol ng mga sakit na tulad nito.
- Pagiging pisikal na aktibo: pag-eehersisyo na nababagay sa iyo.
- Pagmumuni-muni: Meditasyon, yoga, atbp.
- Malusog na pagkain: Pagsasanay sa masustansyang diyeta.
- Pahinga at mahimbing na tulog: Ibinibigay sa katawan ang pahingang kailangan nito.
- Positibong pag-iisip: Pagiging matatag sa pag-iisip.
Ang mga pamamaraang tulad nito ay tiyak na makakatulong sa iyo na maibsan ang mga sintomas ng isang pangmatagalang sakit at mamuhay nang mas maayos.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Talamak na Sakit: Biglang nagsisimula, panandaliang tumatagal, at kadalasang ganap na nagagamot (hal., sipon, bali ng buto).
- Talamak na Sakit: mabagal na umuunlad, tumatagal nang matagal (buwan, taon), at nangangailangan ng pamamahala sa halip na kumpletong lunas (hal., diabetes, arthritis).
- Kung nag-aalala ka tungkol sa isang sintomas na iyong nararanasan, huwag itong ipagwalang-bahala bilang isang maliit na bagay. Pinakamainam na kausapin ang iyong doktor bago magdesisyon kung ito ay talamak o talamak.
- Ang pamumuhay na may malalang sakit ay hindi isang pakikibaka para sa isa't isa. Ito ay isang pakikipagtulungan sa pagitan mo at ng iyong doktor. Sundin nang mabuti ang mga tagubilin.
- Sa anumang kondisyong medikal, ang kalusugang pangkaisipan ay kasinghalaga ng pisikal na kalusugan . Huwag mag-atubiling humingi ng sikolohikal na pagpapayo kung kinakailangan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento