Paano nakaposisyon ang iyong sanggol habang papalapit ka sa panganganak? (Posisyon ng Sanggol)

Ito ang pinakamagandang panahon ng iyong buhay. Sa loob ng ilang linggo, ang iyong sanggol ay nasa iyong mga bisig. Sa huling yugtong ito, maaaring marami kang tanong sa iyong isipan. "Ayos lang ba ang sanggol?", "Mabibiyak ba ang aking tubig?", "Sasakit ba ito?" Kasama ng mga bagay tulad ng "Nasa tamang lugar ba ang aking sanggol ngayon?", isa pang malaking tanong na pumapasok sa isip ay "Nasa tamang lugar ba ang aking sanggol ngayon?". Ngayon, pag-uusapan natin ang posisyon ng sanggol sa sinapupunan bago manganak. Ito ay isang napakahalagang paksa para sa iyo.

Ano ang Posisyon ng Sanggol? Bakit ito mahalaga?

Sa madaling salita, ang 'Posisyon ng Pangsanggol' ay tumutukoy sa posisyon ng iyong sanggol sa loob ng iyong matris bago ipanganak. Maaari rin itong tawagin ng iyong doktor na 'Presentasyon ng Pangsanggol'. Ito ay tumutukoy sa kung aling bahagi ng katawan ng sanggol ang inaasahang unang lalabas sa panahon ng panganganak.

Ngayon, tingnan natin kung bakit napakahalaga nito. Ang pangunahing layunin ng isang doktor ay ligtas at malusog na maisagawa ang prosesong ito para sa iyo at sa iyong sanggol. Ang posisyon ng sanggol ang magtatakda kung maaari kang manganak sa pamamagitan ng vaginal delivery o C-section. Kung ang iyong sanggol ay nasa mahirap na posisyon, ang normal na panganganak ay maaaring mapanganib para sa iyo at sa iyong sanggol. Kaya naman mahalagang malaman ito nang maaga.

Anu-ano ang iba't ibang posisyon na maaaring ilagay ng isang sanggol?

Kadalasan, ang mga sanggol ay nasa tamang posisyon kapag sila ay nasa tamang panahon ng panganganak. Ngunit kung minsan, hindi iyon nangyayari. Tingnan natin ang mga pangunahing posisyon ng mga sanggol habang nasa sinapupunan. Ang ilan sa mga ito ay maaaring magdulot ng maliliit na komplikasyon sa panahon ng panganganak.

Ano ang pinakamagandang posisyon para sa panganganak?

Gaya ng nabanggit namin kanina, ang pinakamahusay at pinakaligtas na posisyon ay ang Cephalic o Occiput Anterior. Sa posisyong ito, ang ulo ng sanggol ay nakayuko at ang pinakamaliit na bahagi ng ulo ang unang lumalabas, kaya mas madali ang panganganak. Ang mga panganib sa ina at sanggol ay pinakamababa sa posisyong ito.

Ang pinakamaganda pa, maraming sanggol.Natural na magbabago ang posisyong ito sa pagitan ng 32 at 36 na linggo. Kaya huwag mag-alala. May oras pa ang iyong sanggol para mapunta sa tamang posisyon.

Mayroon pa bang ibang mahahalagang bagay bukod sa posisyon ng sanggol?

Oo, may dalawa pang maliliit na bagay na dapat isaalang-alang ng mga doktor.

• Saloobin ng Sanggol: Ganito ang paraan ng paghawak sa sanggol. Ang pinakamahusay na paraan ay hawakan ang baba ng sanggol sa dibdib, nang nakasuksok ang mga braso at binti . Parang isang maliit na bola. Ginagawa nitong mas madali ang panganganak.
• Paghiga ng Sanggol: Ito ay tumutukoy sa posisyon ng likod ng sanggol at ng iyong likod. Pinakamabuti kung ang likod ng sanggol ay parallel (patayo) sa iyong likod. Ito ay tinatawag na 'longitudinal lie'. Kung ang sanggol ay nakahiga nang pahalang, ito ay tinatawag na 'transverse lie'.

Paano nalalaman ng doktor ang posisyon ng sanggol?

Maaaring natatandaan mo noong pumunta ka sa klinika sa mga huling buwan ng iyong pagbubuntis, hinahawakan ng doktor ang iyong tiyan at tinitingnan ito. Sa oras na iyon, dahan-dahan niyang dinidiinan ang iyong tiyan at tinitingnan kung nasaan ang ulo ng sanggol, kung nasaan ang mga binti, at kung saang bahagi nakaharap ang likod. Ang pamamaraang ito ay kadalasang makakatulong sa iyo na mahanap ang posisyon ng sanggol.

Ngunit kung minsan, kung mahirap malaman nang eksakto, hihilingin sa iyo ng doktor na magpa- ultrasound scan . Maipapakita ng scan ang posisyon ng sanggol nang 100% tumpak.

Delikado ba para sa sanggol kung ito ay nasa posisyong breech?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming ina. Bago pa man isilang ang sanggol, ibig sabihin, habang ito ay nasa loob pa lamang ng matris, ang pagiging nasa posisyong breech ay hindi nagdudulot ng anumang pinsala o panganib sa sanggol. Hindi rin ito nagdudulot ng anumang kakulangan sa ginhawa sa sanggol.

Gayunpaman, may mga panganib kung susubukan mong manganak ng sanggol sa posisyong breech sa pamamagitan ng ari . Ang ulo ng sanggol ang pinakamalaking bahagi ng katawan. Kapag tuluyan na itong lumabas, maaari itong maipit, ang umbilical cord ay maaaring pumulupot sa leeg, at ang sanggol ay maaaring mawalan ng oxygen. Kaya naman inirerekomenda ang C-section para sa mga sanggol na breech.

May mga paraan ba para mailagay sa tamang posisyon ang sanggol?

Oo, minsan may mga paraan para subukang iikot ang sanggol. Ngunit hindi ito laging matagumpay. Ngunit kung ligtas itong gawin, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor at subukan ito.

Ang pamamaraan ng doktor: External Cephalic Version (ECV)

Ito ang pangunahing medikal na pamamaraan upang maibaliktad ang sanggol. Ginagawa ito sa ospital ng isang doktor . Pagkatapos kang bigyan ng gamot upang marelaks ang mga kalamnan ng iyong matris, ilalagay ng doktor ang kanyang mga kamay sa iyong tiyan at dahan-dahang iikot ang sanggol upang subukang ibaba ang ulo. Karaniwan itong ginagawa sa pagitan ng 36 at 38 na linggo. Ginagawa ito sa ospital upang maisagawa kaagad ang isang C-section kung mayroong anumang mga komplikasyon.

Mga bagay na maaari mong subukan sa bahay

Walang garantiya na ang mga bagay na ito ay magpapabago sa sanggol. Ngunit dahil wala naman itong nagagawang masama, sulit na makipag-usap sa iyong doktor at subukan ang mga ito.

• Pagbabago ng iyong posisyon: Ang mga ehersisyo tulad ng yoga ay makakatulong sa iyong sanggol na umikot.
• Ipatong ang iyong mga kamay at tuhod sa lupa, dahan-dahang umuugoy pabalik-balik.
• Nakahiga nang patihaya, nakabaluktot ang mga tuhod, nakalapat ang mga paa sa sahig, at dahan-dahang itinataas ang iyong balakang (bridge pose).
• Paggamit ng stimuli: Maaari mong hikayatin ang iyong sanggol na gumalaw sa pamamagitan ng pakikinig at pagdama sa mga bagay.
• Makinig sa musika, makipag-usap sa sanggol.
• Maglagay ng malamig na bagay, tulad ng ice pack, sa itaas na bahagi ng tiyan kung saan sa tingin mo ay naroon ang ulo ng sanggol. Pagkatapos ay maaaring subukan ng sanggol na yumuko para makaiwas sa lamig.
• Sinusubukan din ng ilang tao ang mga paggamot tulad ng acupuncture. Ngunit kung gagawa ka ng ganito, siguraduhing makukuha mo lamang ito mula sa isang kwalipikadong practitioner na inirerekomenda ng iyong doktor .

Mayroon bang anumang mga salik na nagpapataas ng panganib na ang sanggol ay nasa maling posisyon?

Oo, may ilang salik na maaaring magpataas ng posibilidad na ang sanggol ay nasa posisyong sungsang.

• Sanggol na wala sa panahon: Maaaring walang sapat na oras ang sanggol para mapunta sa tamang posisyon.
• Mga problema sa inunan: Ang isang kondisyon tulad ng placenta previa, kung saan ang inunan ay nakaposisyon nang mababa, ay maaaring humadlang sa kakayahan ng sanggol na umikot.
• Pagbubuntis nang maramihan: Kapag mayroong higit sa isang sanggol sa sinapupunan, maaaring walang sapat na espasyo para mapunta ang lahat sa tamang posisyon.
• Mga abnormalidad sa hugis ng matris: Ang matris ng ilang kababaihan ay maaaring may depekto, na maaaring walang sapat na espasyo para umikot ang sanggol.

Normal lang na makaramdam ng takot at pagkabalisa kapag nalaman mong nasa breech position ang iyong sanggol. Maaaring nakagawa ka na rin ng 'birth plan'. Pero tandaan, hindi laging nangyayari ang mga bagay ayon sa plano habang nanganganak. Maaaring wala sa plano mo ang C-section. Pero, ang pinakamahalaga ay ligtas at malusog kayo ng iyong sanggol. Talakayin sa iyong doktor ang anumang mga tanong at alalahanin mo. Tutulungan ka niya na piliin ang pinakamahusay at pinakaligtas na opsyon para sa iyo.