Ang pananakit ba ng dibdib ay palaging problema sa puso? Alamin natin ang tungkol sa pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso!

Nakakaramdam ka ba minsan ng paninikip , pagkirot, o pananakit sa iyong dibdib? Madalas tayong natatakot kapag pakiramdam natin ay may mali sa ating puso, tama ba? Pero alam mo ba, hindi lahat ng pananakit ng dibdib ay sanhi ng puso. Minsan kapag pumunta ka sa doktor, nagpapa-test sila at sinasabing, 'Walang problema sa puso.' Ano kaya ang nangyayari? Iyan ang pag-uusapan natin ngayon, ang pananakit ng dibdib na walang kaugnayan sa puso. Ito ay tinatawag sa medisina na 'Noncardiac Chest Pain (NCCP)'.

Kaya, ano itong hindi sakit sa dibdib na dulot ng puso?

Sa madaling salita, ang 'Noncardiac Chest Pain (NCCP)' ay isang sakit na madalas na nangyayari sa iyong dibdib, lalo na sa gitna ng dibdib, kung saan naroon ang puso. Gayunpaman, hindi ito sanhi ng anumang sakit sa puso. Para sa maraming tao, ang pangunahing dahilan ng ganitong uri ng sakit ay ang problema sa esophagus (ang tubo na nagdadala ng pagkain mula sa bibig patungo sa tiyan kapag tayo ay lumulunok). Kabilang sa mga ito, ang kondisyong tinatawag na 'Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)' ang pinakakaraniwan. Sa atin, ito ay isang paglala ng "gastritis" o "reflux", tama ba? Bukod pa rito, ang mga bagay tulad ng stress, pagkabalisa, at depresyon ay maaari ring lumitaw bilang patuloy na pananakit ng dibdib. Minsan, ang mga bagay tulad ng mga problema sa baga at mga pulikat ng kalamnan ay maaari ring magdulot ng biglaang pananakit ng dibdib. Ngunit ang 'NCCP' ay kinikilala bilang isang patuloy at malalang kondisyon.

Ano ang pakiramdam ng sakit na ito? Parang atake sa puso ba ito?

Oo, kadalasan, ang sakit sa dibdib na ito na hindi dulot ng puso ay parang angina . Maaari itong parang may pumipiga sa iyong dibdib, pinipiga ito, o may mabigat na bagay na ipinapatong sa iyong dibdib. Ang sakit na ito ay kadalasang nararamdaman sa likod ng gitnang buto ng iyong dibdib (sternum) . Minsan maaari itong nasa kanang bahagi, kaliwang bahagi, o kanan sa gitna. Tulad ng atake sa puso, ang sakit na ito ay maaari ring parang papunta sa iyong leeg, kaliwang braso, o likod.

Maaari kang makaintindi ng ibang bagay sa mga bagay na ito. Halimbawa, ang sakit na ito ay maaaring dumating pagkatapos mong kumain. O, ang isang nasusunog na pakiramdam sa dibdib, na tinatawag nating "heartburn" , ay maaaring kasama ng sakit na ito. Ang sakit na ito ay maaaring tumagal nang ilang minuto, o kung minsan ay maaari itong tumagal nang ilang oras.

Isipin mo, kumain ka ng masarap na hapunan, na may kaunting anghang, at pagkaraan ng ilang sandali, kapag natutulog ka na, makakaramdam ka ng parang nasusunog na pakiramdam sa gitna ng iyong dibdib. Iniisip ng ilan, 'Siguro kabag lang.' Ngunit kung madalas itong mangyari, maaari itong maging sintomas ng 'GERD', na maaari ring magdulot ng pananakit ng dibdib.

Bakit parang sakit sa puso ang pakiramdam ng pananakit ng lalamunan?

Maaaring kakaiba ito, ngunit may dahilan para dito. Sa loob ng ating dibdib, ang trachea ay matatagpuan napakalapit sa puso.Ang mga senyales ng sakit mula sa parehong organo ay dinadala sa utak sa pamamagitan ng iisang sensory nervous system. Samakatuwid, kung minsan ay napakahirap na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng sakit na ito batay lamang sa mga sintomas.

Gayunpaman, kung mayroon kang iba pang mga sintomas na may kaugnayan sa esophageal reflux, na kung saan pakiramdam mo ay bumabalik ang mga laman ng tiyan sa iyong esophagus, maaaring senyales iyon na ang sakit ay walang kaugnayan sa iyong puso. Gayunpaman, ang mga kondisyon tulad ng muscle spasms sa iyong esophagus o visceral hypersensitivity ay maaaring maging medyo mahirap matukoy.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso ay mas karaniwan kaysa sa inaakala natin. Ayon sa ilang ulat, humigit-kumulang 25% ng mga nasa hustong gulang ang dumaranas ng kondisyong ito. Sa pagitan ng 50% at 75% ng mga taong pumupunta sa emergency room na may pananakit ng dibdib ay pinauuwi pagkatapos masuri na may kondisyon sa puso. Kadalasan, ang mga kasong ito ay inuuri bilang hindi maipaliwanag, sanhi ng stress o pagkabalisa, o bilang "NCCP."

Paano mo malalaman kung malala na ang pananakit ng dibdib?

Ito ang pinakamahalagang bagay. Maaaring hindi mo matukoy ang pagkakaiba ng atake sa puso at pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso nang mag-isa. Samakatuwid, ang anumang pananakit ng dibdib ay dapat seryosohin.

• Kung biglang magsimula ang sakit at tumagal nang higit sa limang minuto, tiyaking pumunta agad sa emergency room.
• Kahit na mawala ang sakit sa loob ng ilang minuto at hindi naman ito emergency, napakahalagang magpatingin agad sa doktor upang malaman kung ano ang sanhi nito.

Tandaan, ang pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso, anuman ang sanhi, ay maaaring bumalik. Maaari rin itong makaapekto sa iyong kalidad ng buhay.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng pananakit ng dibdib na walang kaugnayan sa puso?

Gaya ng nabanggit namin kanina, ang kondisyong 'NCCP' na ito ay kadalasang sanhi ng problema sa iyong esophagus (ang tubo na nagdadala ng pagkain mula sa iyong bibig patungo sa iyong tiyan). Mayroong ilang mga sakit sa esophagus na maaaring makaapekto dito:

Sakit na Gastroesophageal Reflux (GERD)

Ito ang pinakakaraniwang sanhi . Sa pagitan ng 50 at 60 porsyento ng mga pasyenteng may NCCP ay may ganitong kondisyon. Sa madaling salita, ito ang panahon kung kailan umaakyat ang asido sa tiyan sa esophagus.

Mga pulikat ng kalamnan sa esophagus

Ang ganitong uri ng pananakit ay maaari ring mangyari dahil sa abnormal at sobrang aktibong pagkontrata ng mga kalamnan sa esophagus. Maaari rin itong mangyari sa esophagus, tulad ng isang bukol sa binti.

Akalasia

Ito ay isang bihirang kondisyon. Ang nangyayari rito ay ang balbula (sphincter) sa ibabang dulo ng esophagus ay hindi bumubukas nang maayos. Kung gayon, ang pagkain ay hindi makakapasok sa tiyan at maiipit sa esophagus.

Sobrang pagkasensitibo sa esophagus

Ito ay isang sakit sa pandama. Ibig sabihin, ang mga kalamnan, nerbiyos, at receptor sa mga dingding ng esophagus ay nagiging labis na sensitibo. Maging ang presyon, paghila, at asido na karaniwang nararamdaman ay nararamdaman bilang sakit ng mga taong ito.

Pamamaga ng lalamunan

Ang mga impeksyon, allergy sa pagkain (hal., eosinophilic esophagitis) , o peptic ulcer disease ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pinsala sa esophagus, na maaari ring magdulot ng pananakit ng dibdib.

Hindi normal na tisyu sa esophagus

Kung minsan, ang mga abnormal na tisyu, tulad ng mga singsing o sapot, ay maaaring tumubo sa loob ng esophagus, na humaharang sa esophagus.

Minsan, hindi mahanap ng mga doktor ang alinman sa mga sanhing ito. Ngunit kapag nakumpirma na walang problema sa puso, ito ay tinatawag na "functional chest pain of presumed esophageal origin."

Ano pa ang mga bagay na maaaring maging sanhi ng ganitong pananakit ng dibdib?

Bukod sa mga problema sa esophagus, may iba pang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang kondisyong 'NCCP' na ito. Gayunpaman, ang mga ito ay hindi gaanong karaniwan:

• Mga problema sa kalamnan o buto sa dibdib, dingding ng dibdib, o gulugod. Tulad ng nahila na kalamnan o problema sa tadyang.
• Mga malalang sakit sa baga, lalo na iyong mga may kinalaman sa pleura, ang lamad na bumabalot sa mga baga.
• Mga problema sa tiyan, halimbawa, mga ulser sa tiyan.
• Mga problema sa pag-iisip. Mga bagay tulad ng mga sakit sa pananakit, stress, pagkabalisa, at depresyon .

Mayroon bang ibang sintomas na kasabay ng pananakit ng dibdib na ito?

Oo, maraming taong may pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso ang mayroon ding iba pang mga sintomas na may kaugnayan sa GERD. Halimbawa, ang heartburn at acid reflux. Karaniwan din ang iba pang mga reklamo sa pagtunaw, tulad ng pananakit ng lalamunan, pagsuka, at kahirapan sa paglunok. Humigit-kumulang 80% ng mga taong may functional NCCP ang natuklasang may iba pang functional digestive disorder na walang malinaw na sanhi. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang Irritable Bowel Syndrome (IBS) (mga 27%) at functional abdominal bloating (mga 22%).

Para sa ilang mga tao, ang pananakit ng dibdib na ito ay nauugnay din sa mga sikolohikal na sintomas. Ibig sabihin, ang mga bagay tulad ng stress, pagkabalisa, at depresyon. Kahit na ang sanhi ng pananakit ay natuklasang iba pa, ang sikolohikal na aspetong ito ay maaari ring maiugnay dito. Sa katunayan, mayroong isang malakas na koneksyon sa pagitan ng mga sikolohikal na sintomas at esophageal hypersensitivity, pati na rin ang pamamaga ng dibdib. Ang stress ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng sistema ng pagtunaw, at ang mga sintomas na iyon ay maaaring magpataas ng stress. Naniniwala ang mga doktor na maaaring ito ay dahil sa ilang kahinaan sa koneksyon ng bituka-utak sa pagitan ng ating mga bituka at utak .

Anong mga salik sa panganib ang nakakaimpluwensya dito?

Bagama't hindi direktang sanhi, ang mga salik na ito ay natuklasang nauugnay sa pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso:

• Mataas na Body Mass Index (BMI) - Nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng timbang na higit sa naaangkop sa iyong taas.
• Paninigarilyo o paggamit ng tabako.
• `NSAIDs` (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) - Nangangahulugan ito ng madalas na paggamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (hal. mga pangpawala ng sakit tulad ng ibuprofen at diclofenac).
• Pagkabalisa .

Paano nasusuri ang kondisyong ito?

Kung nakakaranas ka ng pananakit ng dibdib na katulad ng atake sa puso, ang unang dapat mong gawin ay pumunta sa emergency room. Doon, kukunin nila ang lahat ng vital signs, tulad ng iyong presyon ng dugo at tibok ng puso, at gagawa ng kumpletong pisikal na pagsusuri. Pagkatapos, susuriin nila kung may atake sa puso o sakit sa puso. Kabilang dito ang isang `EKG (Electrocardiogram)` test (isang walang sakit na pagsusuri na nagtatala ng electrical activity ng puso) at mga pagsusuri sa dugo. Ang mga pagsusuri sa dugo na ito ay makakatuklas sa pagkakaroon ng ilang partikular na protina na inilalabas ng puso sa panahon ng atake sa puso. Pagkatapos lamang makumpirma na walang problema sa puso, saka ka lamang madidiskubre na may ``non-cardiac chest pain'' (NCCP).

Matapos kumpirmahin ng isang cardiologist o ng iyong doktor ng pamilya na walang problema sa puso, malamang na irerekomenda ka nila sa isang gastroenterologist . Susuriin niya ang mga kondisyon sa esophagus, lalo na ang GERD.

Ang isang paraan para gawin ito ay ang pagreseta ng gamot na tinatawag na proton-pump inhibitor (PPI) . Ang mga ito ay napakabisang gamot para sa GERD. Kung bumuti ang iyong mga sintomas pagkatapos gamitin ang gamot na ito, maaaring makatulong na matukoy ang sanhi.

Maaaring kabilang sa iba pang mga pagsusuri ang isang pag-aaral ng pH ng esophagus , isang esophageal motility test , isang upper endoscopy, o isang ultrasound . Bilang karagdagan sa mga pisikal na pagsusuring ito, magtatanong ang doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at tatalakayin ang iyong stress at mga emosyonal na salik.

Ano ang mga paggamot para dito?

Para makapagbigay ng epektibong paggamot, kailangan mong hanapin ang eksaktong sanhi ng iyong pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso. Mayroong ilang mga opsyon sa paggamot:

Mga paggamot sa acid reflux

Kung, tulad ng karamihan sa mga tao, ang iyong NCCP ay sanhi ng GERD, ang paggamot ay karaniwang simple at epektibo. Mga Proton Pump Inhibitor (PPI)Ang PPI ang pinakakaraniwang ginagamit na gamot para sa GERD. Gumagana ang mga PPI sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng acid na nalilikha ng mga glandula ng tiyan. Nakakatulong ito sa pagpapagaling ng mga ulser at pagbabawas ng pinsalang dulot ng acid. Karaniwang nagsisimula ang paggamot sa mataas na dosis upang makontrol ang mga sintomas. Pagkatapos, ipinagpapatuloy ang mas mababang dosis sa loob ng dalawa hanggang apat na buwan. Ang mga PPI ay halos 90% na epektibo sa paggamot ng GERD at mga side effect nito. Kung hindi ito gumana, ang iyong NCCP ay maaaring sanhi ng ibang bagay.

Mga pain blocker

Ang susunod na pinakakaraniwang ginagamit na epektibong paggamot ay ang mga gamot na pumipigil sa sakit. Karaniwang kabilang ang mga ito sa isang klase ng mga gamot na tinatawag na tricyclic antidepressants (TCAs) . Gayunpaman, ang mga ito ay ibinibigay sa mas mababang dosis kaysa sa mga ginagamit para sa depresyon. Kung nahihirapan kang tiisin ang mga side effect ng TCAs, maaari ring makatulong ang iba pang mga uri ng antidepressants. Ang mga Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ay nagpakita ng ilang tagumpay sa NCCP, ngunit hindi pa ito kasing-established ng mga TCAs.

Mga terapiyang emosyonal at pang-asal

Nabanggit na natin na ang pananakit ng dibdib na walang kaugnayan sa puso ay maaaring minsan ay may kaugnayan sa depresyon, pagkabalisa, o stress. Makakatulong ang psychotherapy na matugunan ang mga isyung ito at mabawasan ang dalas ng pananakit ng dibdib. Itinuturo sa iyo ng Cognitive Behavioral Therapy (CBT) na baguhin o alisin ang mga pattern ng pag-iisip na nagdudulot ng stress o pagkabalisa. Ang Biofeedback ay isang guided mind-body therapy. Tinutulungan ka nitong baguhin ang paraan ng pagtugon ng iyong katawan sa ilang partikular na stimuli (kabilang ang mga iniisip). Maaari mo ring subukan ang mga diskarte sa pamamahala ng stress sa bahay (hal., meditasyon, ehersisyo, mga diskarte sa pagpapahinga).

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang pananakit ng dibdib ay maaaring maging isang nakakatakot na bagay, lalo na kapag parang nagmumula ito sa isang sakit sa puso. Ang pagkakaroon ng ganitong uri ng pananakit nang regular ay maaaring maging nakababahala at maaaring makagambala sa iyong kakayahang masiyahan sa buhay.

Kaya naman, kung nakakaranas ka ng patuloy na pananakit ng dibdib, seryosohin ito. Huwag mag-atubiling humingi ng medikal na payo.

Ang paghahanap ng sanhi ng pananakit ng iyong dibdib ay maaaring mangailangan ng kaunting pagsisikap at pagsusuri. Ngunit sulit ito. Dahil kadalasan, kapag nahanap mo na ang sanhi, napakadaling gamutin ito. Kahit na medyo kumplikado ang sanhi, marami kang matututunan tungkol sa kung paano tumutugon ang iyong katawan sa pagkain, stress, at mga iniisip. Ang kaalamang iyon ay makakatulong sa iyo sa iyong paglalakbay patungo sa pangmatagalang paggaling. Kaya, alagaan ang iyong pisikal na kalusugan.

Pananakit ng dibdib , Sakit sa puso, GERD, Esophagus, Stress, Sistema ng pagtunaw, Pananakit ng dibdib na hindi dulot ng puso