Malusog ba ang iyong gilagid? (Malusog na gilagid) Alamin natin nang sigurado!

Napansin mo na ba na kapag nagsipilyo ka at dumura sa lababo, may kaunting dugong lumalabas? O ang iyong gilagid ba ay mukhang namumula at bahagyang namamaga kapag tiningnan mo ang mga ito gamit ang iyong salamin? Marami sa atin ang hindi masyadong nagbibigay-pansin dito at iniisip na normal lang ito, ngunit maaari itong maging isang napakahalagang senyales tungkol sa ating kalusugan sa bibig. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang mga mahahalagang gilagid na ito na nagpoprotekta sa ating mga ngipin.

Sa madaling salita, ano itong chewing gum na ito?

Ang gilagid ay ang kulay rosas na tisyu na nakapalibot sa ating mga ngipin sa ating itaas at ibabang panga. Tulad ng isang halaman na nakatanim sa lupa, ang ating mga ngipin ay nakakabit sa panga at pinoprotektahan ng mga gilagid na ito. Kung itataas at ibababa mo ang iyong mga labi, makikita mo nang maayos ang mga gilagid na ito.

Hindi lamang sila basta kulay rosas na patong. Ang pangunahing tungkulin ng mga gilagid ay protektahan at takpan ang mga maselang fibrous na bahagi ng ating mga ngipin na kumakapit sa panga. Nakakatulong din ang mga ito na mapaglabanan ang presyon na dumarating sa ating mga ngipin kapag tayo ay kumakain at nagsasalita.

Kung titingnan mo ang loob ng iyong bibig, maaaring makita mo ang mga bahaging tulad nito:

• Ang lamad sa pagitan ng iyong mga labi at gilagid: May manipis na lamad na nagdudugtong sa iyong itaas at ibabang labi sa iyong gilagid, tama ba? Iyon ang bahaging iyon.
• Interdental gum: Ang tatsulok na bahagi ng gilagid sa pagitan ng dalawang ngipin.
• Mga gilagid na nakakabit sa ngipin: Ang bahaging ito ay mahigpit na nakakabit sa ngipin at sa nakapailalim na panga.
• Mga gilagid na hindi nakakabit sa ngipin: Ang linya ng gilagid sa paligid ng leeg ng ngipin na bahagyang maluwag. Kapag sinusuri ng isang dentista ang iyong mga gilagid, ipinapasok nila ang isang maselang instrumento upang suriin ang kalusugan ng bahaging ito.

Ano ang pagkakaiba ng malusog na gilagid at may sakit na gilagid?

Madaling matukoy ang malulusog na gilagid. Ang mga ito ay mapusyaw na kulay rosas, matigas sa paghipo, at mahigpit na nakadikit sa mga ngipin. Higit sa lahat, ang malulusog na gilagid ay hindi dumudugo kapag nagsisipilyo o kahit kapag nagsisipilyo ka.

Gayunpaman, nagbabago ang hitsura na ito kapag nagsimulang magkasakit ang mga gilagid. Ang pagkakaibang ito ay malinaw na mauunawaan mula sa talahanayan sa ibaba.

Paano nagkakaroon ng sakit sa gilagid? Ano ang mga pangunahing uri?

Ang pangunahing sanhi ng sakit sa gilagid ay ang plaque, isang malagkit at walang kulay na pelikula na nabubuo sa ating mga ngipin kapag tayo ay kumakain, kasama ng bacteria. Kung hindi ito lilinisin nang maayos, unti-unti itong kumakapal at nagiging tartar . Ang tartar ay isang matigas at parang batong sangkap na hindi matanggal gamit ang sipilyo.

Ito ay dahil sa mga lason na inilalabas ng bakterya sa gilagid at sa plaka na nagdudulot ng pinsala sa gilagid. Ang kondisyong ito ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing yugto.

1. Gingivitis

Ito ang unang yugto ng sakit sa gilagid. Sa puntong ito, naiimpeksyon ang mga gilagid dahil sa plaka ng ngipin, na nagiging sanhi ng pamamaga, pamumula, at pagdurugo ng mga ito kapag nagsisipilyo ka. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon. Malaking porsyento ng mga nasa hustong gulang sa mundo ang may ganitong kondisyon.

2. Periodontitis

Isipin mong may gingivitis ka, pero binalewala mo lang. Ano ang mangyayari pagkatapos? Unti-unting lumalalim ang impeksyon sa gilagid. Nabubuo ang maliliit na bulsa sa pagitan ng ngipin at gilagid, at mas maraming plaka at bakterya ang naiipon sa loob ng mga ito.

Ito ang pinakadelikadong yugto ng sakit sa gilagid . Dahil ang impeksyong ito ay hindi na limitado sa gilagid lamang. Nagsisimula na rin itong makapinsala sa panga na humahawak sa mga ngipin. Sa paglipas ng panahon, natutunaw ang butong ito. Ano ang mangyayari pagkatapos? Nawawalan ng suporta ang mga ngipin, nagsisimulang lumuwag, at kalaunan ay maaaring malaglag .

Ang periodontitis ay isang pangunahing sanhi ng pagkawala ng ngipin kung hindi magagamot, kaya huwag balewalain ang pagdurugo ng gilagid.

Ano ang dapat nating gawin upang mapanatiling malusog ang ating mga gilagid?

Hindi naman ito kasinghirap ng iniisip mo. Kung maglalaan ka ng kaunting oras bawat araw at susundin ang wastong mga gawi sa kalinisan sa bibig, mapapanatili mo ang malusog na gilagid.

• Magsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw: Magsipilyo ng ngipin gamit ang fluoride toothpaste sa umaga at sa gabi bago matulog. Ang pinakamahalaga ay kung paano ka magsipilyo. Hawakan ang sipilyo sa anggulong 45-degree sa linya ng gilagid at magsipilyo nang dahan-dahan sa maliliit at pabilog na galaw . Makakatulong ito sa pag-alis ng plaka mula sa linya ng gilagid.
• Pag-floss: Mahalaga ito upang maalis ang mga tirang pagkain at plaka ng ngipin na naipit sa pagitan ng iyong mga ngipin na hindi maabot ng iyong sipilyo. Mainam na gawin ito kahit isang beses sa isang araw. Maaaring medyo mahirap ito sa una, ngunit kapag nasanay ka na, napakadali na nito.
• Gumamit ng antibacterial mouthwash: Ang paggamit ng mouthwash na tulad nito pagkatapos magsipilyo at mag-floss ay makakatulong na mabawasan ang pagdami ng plaka sa iyong mga ngipin. Gayunpaman, mainam na kumonsulta sa iyong dentista tungkol dito.
• Regular na magpatingin sa iyong dentista: Mahalagang magpatingin sa iyong dentista nang hindi bababa sa bawat 6 na buwan para sa isang check-up at paglilinis ng ngipin (scaling). Kung mas madali kang magkaroon ng sakit sa gilagid, maaaring irekomenda ng iyong doktor na magpatingin nang mas maaga.

Kailan mahalagang pangalagaan ang iyong gilagid?

Kung patuloy kang nakakaranas ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, huwag itong balewalain. Huwag lamang manatili sa bahay at isipin na, "Ayos lang," kundi magpatingin kaagad sa dentista .

• Kung ang iyong mga ngipin ay laging dumudugo kapag sinisipilyo mo ang mga ito.
• Kung ang gilagid ay pula, namamaga, at masakit .
• Kung ang mga gilagid ay tila umatras mula sa mga ngipin.
• Kung mayroon kang patuloy na mabahong hininga .
• Kung ang nana ay nagmumula sa gilagid.
• Nanginginig ang mga ngipin.Kung pakiramdam mo ay lumalaki o kung ang pagitan sa pagitan ng iyong mga ngipin ay lumalaki.

Kung gusto nating pangalagaan ang mga ngiping nagpapaganda sa ating mga ngiti at tumutulong sa atin na masiyahan sa pagkaing kinakain natin habang buhay, dapat din nating pangalagaan ang mga gilagid na siyang humahawak sa mga ngiping iyon sa lugar.