Pakiramdam mo rin ba ay nalalagas ang iyong buhok? Pag-usapan natin ang tungkol sa pagkalagas ng buhok na ito.

Kapag sinusuklay mo ang iyong buhok sa umaga, marami ka bang nakikitang buhok sa iyong suklay? O marami ba ang buhok sa sahig ng banyo pagkatapos mong maligo? Normal lang na makaramdam ng kaunting takot at pagkabalisa kapag nakikita mo ang mga bagay na ito. Sa katunayan, para sa ilang tao, kahit ang kaunting pagkalagas ng buhok ay maaaring magdulot ng matinding stress. Para sa iba, kahit ang maraming pagkalagas ng buhok at pagkakalbo ay hindi naman malaking problema. Gayunpaman, malaki ang naitutulong ng buhok sa ating hitsura, kaya mahalagang pangalagaan ito. Kaya ngayon, pag-usapan natin nang detalyado at simple ang tungkol sa pagkalagas ng buhok, ibig sabihin, `(Pagkalagas ng Buhok)`.

Tingnan muna natin, ano itong buhok na ito?

Sa madaling salita, halos lahat ng parte ng ating katawan ay may buhok, maliban sa mga parte tulad ng ating mga palad, talampakan, pilikmata, at pusod. Ngunit ang ilang buhok ay napakanipis kaya hindi natin ito makita.

Ang buhok ay gawa sa isang protina na tinatawag na Keratin . Ang mga ito ay nalilikha sa mga follicle ng buhok, na matatagpuan sa ating balat. Habang nalilikha ang mga bagong selula ng buhok sa mga follicle ng buhok na ito, ang mga lumang selula ay itinutulak palabas mula sa ibabaw ng balat. Ang buhok na ito na nakikita mo ay talagang isang sinulid na gawa sa mga patay na selula ng keratin. Sa karaniwan, ang isang nasa hustong gulang ay may humigit-kumulang 100,000 hanggang 150,000 buhok sa kanilang ulo. Normal na mawalan ng humigit-kumulang 50 hanggang 100 buhok sa isang araw. Kaya, hindi mo kailangang matakot sa ilang buhok sa iyong suklay.

Sa anumang oras, 90% ng buhok sa iyong ulo ay tumutubo. Ang bawat buhok ay may kanya-kanyang siklo ng buhay. Ang siklong ito ay nahahati sa tatlong pangunahing yugto.

Habang tumatanda ka, unti-unting bumabagal ang paglaki ng buhok.

Mga Pangunahing Uri ng Pagkalagas ng Buhok

Ang pagkalagas ng buhok ay kilala sa medisina bilang alopecia . Maraming uri nito.

• Pagnipis ng buhok kasabay ng pagtanda (Involutional alopecia): Ito ay isang natural na kababalaghan. Habang tayo ay tumatanda, maraming follicle ng buhok ang pumapasok sa yugto ng pahinga, at ang natitirang mga follicle ng buhok ay nagiging mas maikli at mas manipis.
• Androgenic alopecia: Ito ay isang genetic na kondisyon. Maaari itong makaapekto sa parehong kalalakihan at kababaihan. Ang male pattern baldness ay maaaring magsimula sa mga tinedyer o unang bahagi ng twenties. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagnipis ng buhok sa gilid ng noo at tuktok ng ulo. Sa female pattern baldness, ang pagnipis ng buhok ay nagsisimulang lumitaw pagkatapos ng edad na 40. Ang buhok ay naninipis sa buong ulo, lalo na sa tuktok.
• Alopecia areata: Maaari itong magsimula nang biglaan. Karaniwan ito sa mga bata at mga kabataan. Nalalagas ang buhok nang paminsan-minsan. Maaari pa nga itong humantong sa ganap na pagkakalbo (alopecia totalis). Gayunpaman, humigit-kumulang 90% ng mga tao ang tutubo muli sa loob ng ilang taon.
• Kabuuang pagkalagas ng buhok sa katawan (Alopecia universalis): Kabilang dito ang pagkawala ng buhok sa buong katawan, kabilang ang mga kilay at pilikmata.
• Trichotillomania: Ito ay isang kondisyong pangkaisipan, lalo na nakikita sa mga bata, kung saan binubunot ng tao ang sarili niyang buhok.
• Telogen effluvium: Isang pansamantalang kondisyon na dulot ng pagbabago sa siklo ng buhay ng buhok. Maraming buhok ang biglang pumapasok sa yugto ng pahinga at nalalagas.
• Peklat na alopecia: Ito ay permanenteng pagkalagas ng buhok. Ang peklat na dulot ng mga impeksyon sa balat (cellulitis, folliculitis) at mga sakit tulad ng lupus ay sumisira sa mga follicle ng buhok at pumipigil sa muling paglaki ng buhok.
• Traction alopecia: Ang pagkalagas ng buhok ay maaaring sanhi ng mahigpit na pagtitirintas ng buhok, pag-aayos nito gamit ang masikip na tali sa buhok, o paggamit ng mainit na suklay.

Bakit tayo nalalagas ang ating buhok? Ano ang mga dahilan?

Hindi pa rin alam ng mga doktor kung bakit mas maikli ang siklo ng paglaki ng ilang follicle ng buhok kaysa sa iba, ngunit maraming mga salik na maaaring mag-ambag sa pagkalagas ng buhok.

• Mga Hormone : Ang mga kawalan ng balanse sa hormone, lalo na ang mga pagbabago sa antas ng mga hormone ng lalaki na tinatawag na androgens (na nalilikha rin sa kaunting dami sa katawan ng kababaihan), ay maaaring magdulot ng pagkalagas ng buhok.
• Mga Gene: Ang mga gene na minana mula sa parehong ina at ama ay maaaring makaapekto sa pagkakalbo.
• Stress , sakit, at panganganak : Ang mga ito ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagkalagas ng buhok. Ang impeksyon sa fungal (buni) ay maaari ring magdulot ng pagkalagas ng buhok.
• Mga Gamot: Ang chemotherapy, mga pampanipis ng dugo , ilang gamot sa altapresyon, at mga pildoras para sa birth control ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagkalagas ng buhok.
• Mga sugat at paso: Maaari itong magdulot ng pansamantalang pagkalagas ng buhok. Kung may peklat na mabubuo, hindi na tutubo muli ang buhok sa bahaging iyon.
• Mga sakit na autoimmune : Maaari itong magdulot ng alopecia areata. Ito ay kapag ang immune system ng katawan ay nagkakamali sa pag-atake sa mga follicle ng buhok.
• Mga kosmetikong pamamaraan: Ang madalas na pag-shampoo, perming, pagpapaputi, at pagtitina ay maaaring magpahina, magpahina, at magpanipis ng iyong buhok . Gayunpaman, hindi ito nagiging sanhi ng pagkakalbo. Kapag naalis na ang sanhi ng problema, ang buhok ay tutubo muli nang normal.
• Iba pang mga kondisyong medikal:Ang sakit sa thyroid, lupus, diabetes, iron deficiency anemia, at mga sakit sa pagkain ay maaari ring maging sanhi ng pagkalagas ng buhok.
• Diyeta: Ang diyeta na mababa sa protina o isang diyeta na may limitadong calorie ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagkalagas ng buhok. Maaari ring mag-ambag dito ang kakulangan sa bitamina A, B, C, D, E, at iron at zinc.

Paano makilala ang pagkalagas ng buhok? Mga sintomas

Ang pagkalagas ng buhok ay maaaring mangyari nang paunti-unti sa paglipas ng panahon, o maaari rin itong mangyari nang biglaan. Ang mga sintomas ay nag-iiba depende sa sanhi.

• Unti-unting pagnipis ng buhok sa tuktok ng ulo: Ito ang pangunahing sintomas ng namamanang pagkalagas ng buhok.
• Biglaang pagkalagas ng buhok: Maaari itong mangyari sa mga kaso tulad ng 'Alopecia areata' o mga paggamot sa kanser.
• Mga bilog na kalbo: Maaari itong lumitaw sa balbas, kilay, at maging sa mga pilikmata.
• Labis na pagkalagas ng buhok (Shedding): Maaari itong mangyari ilang buwan pagkatapos manganak, isang malubhang sakit, o stress. Maaari mong mapansin ang mas maraming buhok kaysa karaniwan sa iyong suklay o sa shower.

Kung minsan, ang pagkalagas ng buhok ay maaaring may kasamang iba pang mga sintomas. Halimbawa, pamamaga, pangangati, pamumula, pamamaga, o pagbabalat ng balat. Kung mayroon ka ng alinman sa mga ito, siguraduhing magpatingin sa doktor.

Paano matutukoy ng doktor ang sanhi at paano ito gagamutin?

Ang pinakamagandang gawin kung mapansin mong nalalagas ang iyong buhok ay ang humingi ng medikal na payo. Gagawin ng iyong doktor ang mga sumusunod upang malaman ang sanhi:

• Tatanungin ka tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at mga detalye ng pamilya.
• Susuriin ang iyong bungo.
• Ibinibigay ang mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga antas ng iron, bitamina D, at mga thyroid hormone.
• Minsan, sinusuri ang anit gamit ang isang espesyal na kamera na tinatawag na trichoscope.
• Sa mga bihirang kaso, maaaring isagawa ang isang biopsy upang alisin ang isang maliit na piraso ng balat mula sa bungo.

Ang paggamot ay nakadepende sa sanhi ng iyong pagkalagas ng buhok. Ang ilang mga kondisyon ng pagkalagas ng buhok ay permanente, ngunit maaaring mapigilan ng paggamot ang karagdagang pagkalagas ng buhok.

Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkalagas ng buhok at mapanatili itong malusog?

Hindi lahat ng pagkalagas ng buhok ay maiiwasan, ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang protektahan ang iyong buhok.

• Kumain ng balanse at masustansyang diyeta. Kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa protina, iron, zinc, at biotin.
• Maging maingat sa iyong buhok. Huwag itali nang mahigpit. Gumamit ng banayad na shampoo at conditioner.
• Protektahan ang iyong buhok mula sa sobrang init. Bawasan ang paggamit ng mga curling iron, straightener, at blow dryer.
• Pamahalaan ang stress. Makakatulong ang mga bagay tulad ng yoga at meditation.
• Limitahan ang paggamit ng mga kemikal tulad ng mga tina at perm.

Kung ang pagkalagas ng buhok ay nakakaapekto sa iyo sa emosyonal na aspeto, kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Maaari mong matuklasan na makakatulong ang pagpapayo. Tandaan, huwag mawalan ng pag-asa. Maraming tao ang nagkaroon ng magagandang resulta sa tamang paggamot.

Pagkalagas ng buhok, pagkalagas ng buhok, pagkakalbo, pagkalagas ng buhok, alopecia, paggamot sa buhok, pagkalagas ng buhok, paglaki ng buhok, pangangalaga sa buhok