Nabali ba ang balakang mo? O may nahulog? Alamin natin ang eksaktong tungkol sa bali ng balakang!

Kung ang isa sa ating mga nakatatanda, marahil isang lola o lolo, ay madulas at mahulog, maaari itong maging lubhang nakakatakot, hindi ba? Madalas nating iniisip, 'Naku, hindi ko alam kung nabali ang balakang ko.' Sa totoo lang, ang pagkabali ng balakang na ito, ibig sabihin, '(Bali ng balakang)', ay hindi isang laro. Ito ay isang malubhang kondisyon na maaaring makaapekto sa iyong buhay. Kaya, pag-usapan natin ito nang tumpak at simple ngayon.

Ano ang ibig sabihin ng basta na lang bali ng balakang?

Okay, ngayon tingnan natin kung ano ang bali sa balakang. Ang iyong binti ay may buto sa hita, na siyang pinakamahaba at pinakamalakas na buto mula balakang hanggang tuhod. Tinatawag din ito ng mga doktor na femur. Iyan ang itaas na bahagi ng buto sa hita, partikular ang bahagi malapit sa kasukasuan ng balakang, na tinatawag nating bali sa balakang.

Ang buto ng balakang ang pinakamahaba at pinakamalakas na buto sa katawan. Kaya, kadalasan, kailangan ng matinding pagkahulog o matinding trauma, tulad ng aksidente sa sasakyan, para ito mabali. Kung mabali ang balakang mo, kadalasan, nangangahulugan ito na malamang na kakailanganin mo ng operasyon para maayos ito.

Minsan nagbibiro tayo sa ating mga kaibigan tungkol sa mga bagay tulad ng, 'Nabali ang balakang ko dahil tumanda ako.' Kahit na biro lang ito, mahalagang tandaan na ang bali ng balakang ay isang napakaseryoso at nakapagpapabago ng buhay na aksidente . Kung babalewalain mo ito, maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa hinaharap.

Anu-ano ang mga paraan kung paano maaaring mabali ang balakang?

Ngayon, tingnan mo, ang ating kasukasuan ng balakang ay isang ball -and-socket joint. Ang mala-bolang bahagi ng buto ng hita (ang femoral head) ay kasya sa mala-tasang socket (ang acetabulum) sa ating pelvis. Kaya kapag sinabi nating 'nabaling balakang', nangangahulugan ito na ang buto ay maaaring mabali kahit saan sa itaas ng buto ng hita.

Inuuri ng mga doktor ang mga bali sa balakang batay sa kung saan nababali ang femur. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Bali sa ulo ng femur: Ito ay bali sa mala-bolang bahagi ng femur, ang bilog na bahagi sa tuktok ng buto ng hita. Ito ay talagang isang napakabihirang pangyayari.
• Bali sa leeg ng femur: Minsan tinatawag na subcapital fractures o intracapsular fractures, ito ang mala-tulay na bahagi ng femur sa pagitan ng bilog na ulo at ng mahabang baras na tumatakbo pababa sa gilid. Ito ang pinakakaraniwang uri ng bali sa balakang. Ito ay parang leeg ng isang bote, kaya madali itong mapinsala.
• Mga bali sa pagitan ng mga trochanter: Mayroong dalawang bony prominence (trochanter) sa magkabilang gilid ng femur. Dito kumakapit ang mga kalamnan. Ito ay tinatawag na bali sa lugar sa pagitan ng mga prominence na ito.

Pinangalanan din ng mga doktor ang mga bali batay sa uri ng bali (ibig sabihin, ang paraan ng pagkabali nito, ang hugis). Narito ang ilang halimbawa:

• Mga bali na nakahalang bahagi
• Mga bali na pahilig
• Mga bali ng spiral
• Mga pira-pirasong bali – Ito ay parang isang piraso ng salamin na nahuhulog sa lupa at nabasag.

Ano ang mga sintomas nito?

Ito ang mga karaniwang sintomas ng bali sa balakang. Kung mayroon ka ng isa o higit pa sa mga ito, tiyak na dapat kang mag-alala.

• Napakasakit ng balakang ko. Maaari ring kumalat ang sakit na ito hanggang sa singit.
• Hindi mo maigalaw ang iyong balakang o binti, na nangangahulugang lubhang limitado ang iyong paggalaw. Hindi mo man lang kayang buhatin ang bigat o tumayo.
• Maaaring may bukol na maaaring mahawakan sa kamay, o isang bukol na nakikita mula sa labas.
• Nagaganap ang pamamaga.
• Mga pasa, ibig sabihin ay nagiging kulay asul.
• Ang kasukasuan ng balakang ay maaaring magmukhang deformed at may disporma kapag tiningnan mula sa labas . Ang binti ay maaari ring magmukhang bahagyang umikli at nakabaluktot palabas.

Ano ang mga sanhi ng bali sa balakang?

Sa madaling salita, ang bali sa balakang ay nangangailangan ng isang napakaseryosong aksidente . Dahil, gaya ng sinabi namin kanina, ito ay isang matibay na buto. Ang mga pangunahing sanhi ay:

• Pagkahulog: Lalo na kung mahulog ka mula sa mataas na lugar (tulad ng hagdan, bubong, puno). Gayunpaman, sa kaso ng isang matatanda, maaari itong mangyari kahit na madulas ka at mahulog habang nakatayo lamang.
• Mga aksidente sa sasakyan: Ang mga aksidente sa kotse, bisikleta, at tatluhang gulong ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala tulad nito.
• Mga pinsala sa palakasan: Lalo na sa mga isport na may mataas na epekto tulad ng rugby at football.

Sino ang mas nanganganib?

Kahit sino ay maaaring maaksidente at mabalian ng balakang. Ngunit ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib. Ito ay ang mga sumusunod:

• Mga nasa hustong gulang na higit sa 65: Habang tayo ay tumatanda, ang ating mga buto ay humihina at ang ating balanse ay bumababa, na nagiging sanhi ng mas malamang na tayo ay matumba.
• Mga taong may mga sakit na nagpapahina sa kanilang mga buto. Halimbawa, kung sila ay may "Osteoporosis" (pagkawala ng buto) o "Osteopenia" (pagnipis ng buto). Sa mga kondisyong ito, ang mga buto ay nagiging malutong na parang biskwit.
• Ang mga babae ay bahagyang mas mataas ang panganib kaysa sa mga lalaki, lalo na pagkatapos ng menopause dahil mas malamang na magkaroon sila ng osteoporosis.
• Mga atletang naglalaro ng mga contact sports.

Kadalasan, ang bali sa balakang ay nangyayari kapag ang isang tao ay nahulog mula sa isang taas. Gayunpaman, para sa isang taong mahigit 65 taong gulang o isang taong may mahinang buto, ang posibilidad na mabali ang balakang ay mas mataas kahit na madulas o mahulog sila habang gumagawa ng mga gawaing-bahay o gumagawa ng pang-araw-araw na gawain. Isipin mo, kung ang isang lola sa ating bahay ay madulas at mahulog sa banyo... Dahil ang mga buto ay medyo humihina sa pagtanda, ang posibilidad na mabali ang balakang ay mas mataas kahit na mahulog sila. Ang parehong bagay ay maaaring mangyari sa isang taong may `(Osteoporosis)`.

Gayundin, ang anumang kondisyon sa kalusugan na nakakaapekto sa iyong balanse, katatagan, o paglakad ay maaaring magpataas ng iyong panganib na mabali ang balakang. Ang ilang mga kondisyon na maaaring makabawas sa balanse ay kinabibilangan ng:

• `(Sakit na Parkinson)` (Sakit na Parkinson)
• `(Pagkahilo)` (Pagkahilo)
• Mga abnormalidad sa paglakad
• Mga sakit na nagdudulot ng mga seizure, tulad ng epilepsy.

Paano ito natutukoy ng isang doktor?

Matutukoy ng doktor kung mayroon kang bali sa balakang sa pamamagitan ng pisikal na eksaminasyon at mga espesyal na pagsusuri sa imaging . Kung pupunta ka sa emergency room (ER) pagkatapos ng matinding pagkahulog o iba pang aksidente, maaaring masuri ito ng mga doktor doon bilang bali.

Tatanungin ka muna ng doktor kung paano nangyari ang aksidente, titingnan ang mga bahagi ng katawan na may sakit, at titingnan kung kaya mong igalaw ang iyong binti. Pagkatapos, kukuha sila ng mga litrato ng iyong balakang at ng nakapalibot na bahagi, at gagamit ng isa o higit pa sa mga sumusunod na pagsusuri:

• X-ray ng balakang: Madalas nitong matukoy ang bali.
• Pagsusuring MRI (Magnetic Resonance Imaging): Kung hindi malinaw ang resulta ng X-ray, o kung may hinala na may maliit na bali, maaaring gamitin ang pagsusuring ito upang makakita nang mas malinaw.
• `CT scan (Computed Tomography scan):` Maaari ring kumuha ng detalyadong mga larawan ng mga buto ang pagsusuring ito . Ito ay lubhang kapaki-pakinabang kapag nagpaplano ng isang operasyon.

Ano ang mga paggamot?

Halos lahat ng nabali ang balakang ay mangangailangan ng operasyon. Ito ay dahil bihirang gumaling nang maayos ito nang walang operasyon. Ang uri ng operasyon na kakailanganin mo ay depende sa kalubhaan ng bali, uri nito, iyong edad, iyong pangkalahatang kalusugan, at kung mayroon kang iba pang mga pinsala o kondisyon sa kalusugan. Mayroong dalawang pangunahing uri ng operasyon para sa bali ng balakang:

• Pagpapalit ng balakang (o hip arthroplasty): Kung ang isang nasa hustong gulang na higit sa 65 taong gulang ay may bali sa balakang, kadalasan ay kakailanganin nilang sumailalim sa isang pagpapalit ng balakang. Kabilang dito ang pag-alis ng nasirang bahagi ng kasukasuan ng balakang at pagpapalit nito ng isang artipisyal na kasukasuan na gawa sa metal, plastik, o seramik. Maaari itong maging isang ganap na kapalit o isang bahagyang kapalit.
• Open Reduction and Internal Fixation (ORIF): Sa pamamaraang ito, ang iyong siruhano ay nagpapasok ng mga turnilyo, pin, plato, o isang metal na pamalo sa buto ng iyong balakang upang mapanatili ang bali sa lugar. Ito ay kung kailan ang mga sirang piraso ng buto ay gumagaling nang maayos at hindi gumagalaw. Ang ilang mga tao ay kailangang magsuot ng mga implant na ito habang buhay. Ang iba ay maaaring magpatanggal ng mga ito pagkatapos gumaling ang kanilang balakang.

Anong mga komplikasyon ang maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon?

Tulad ng anumang operasyon, may ilang mga komplikasyon na maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon sa balakang. Makabubuting malaman din ang mga ito:

• Pagkamatay ng buto dahil sa pagkawala ng daloy ng dugo sa mga buto (`(Avascular necrosis)`):Lalo na sa mga bali sa leeg ng femur, ang suplay ng dugo sa ulo ng buto ay naaantala, at ang bahaging iyon ay maaaring mamatay.
• Nonunion: Ang sirang buto ay maaaring hindi ganap o bahagyang gumaling, at maaaring mangailangan ng karagdagang operasyon.
• Malunion: Nangyayari ito kapag ang isang bali na buto ay hindi gumagaling nang maayos at hindi nakahanay. Maaari itong magdulot ng sakit at kahirapan sa paglalakad nang ilang sandali.
• Impeksyon sa buto (Osteomyelitis): Kung mayroon kang bukas na bali (kung saan ang buto ay nabutas sa balat), mas mataas ang panganib mong magkaroon ng impeksyon sa bakterya. Maaari ring mangyari ang mga impeksyon sa lugar ng operasyon.
• Namuong dugo: Maaaring mabuo ang mga namuong dugo pagkatapos ng operasyon, lalo na sa malalaking ugat ng mga binti. Ang mga ito ay lubhang mapanganib dahil maaari itong magdulot ng panganib sa buhay kung makakarating ang mga ito sa baga.
• Iba pang kaugnay na isyu: Para sa mga nasa hustong gulang, ang mga bagay tulad ng impeksyon sa baga at impeksyon sa daanan ng ihi ay maaari ring mangyari pagkatapos ng operasyon.

Paano ka nakakaraos dito?

Minsan, hindi madaling maiwasan ang bali sa balakang, dahil madalas itong nangyayari nang hindi inaasahan, mula sa biglaang pagkahulog o iba pang aksidente. Gayunpaman, sundin ang mga pangkalahatang tip sa kaligtasan na ito upang mabawasan ang panganib ng pagkahulog at aksidente. Mahalaga ang mga ito hindi lamang para sa iyo, kundi pati na rin para sa iyong pamilya:

• Panatilihing malinis at walang mga hindi kinakailangang kalat ang iyong tahanan at lugar ng trabaho. Alisin ang mga alambre at maluwag na bagay sa sahig. Mababawasan nito ang posibilidad na matisod ka o ang iba.
• Magkabit ng grab bar sa banyo para paglagyan ng mga hindi madulas na tile at shower.
• Kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang, o kung may miyembro ng iyong pamilya na may osteoporosis, isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagpapa-bone density test . Makakatulong ito sa iyo na matukoy nang maaga ang mga mahinang buto at makakuha ng paggamot.
• Sundin ang isang diyeta at plano sa ehersisyo na nakakatulong sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan ng buto . Kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D. Ang mga bagay tulad ng paglalakad at magaan na ehersisyo ay nagpapalakas ng mga buto.
• Palaging gumamit ng angkop na kagamitan (tulad ng hagdan) kapag inaabot ang isang bagay sa itaas ng iyong bahay. Huwag kailanman umakyat sa mga upuan o mesa.
• Palaging magsuot ng seat belt habang nagmamaneho.
• Magsuot ng angkop na kagamitang pangkaligtasan para sa anumang aktibidad o isport.

Gaano katagal bago gumaling?

Ang bali sa balakang ay inaabot ng kahit ilang buwan bago gumaling. Maaari kang maging mas maayos ang pakiramdam at makakita ng pagbuti sa paglipas ng panahon, at maaaring abutin ito ng hanggang isang taon ng paggamot. Parang pagtatayo ng bahay, ito ay unti-unting itinatayo. Ang tagal ng paggaling mo ay depende sa ilang iba pang bagay:

• Ang uri ng operasyon na kinailangan mong gawin.
• Iniisip ko kung may iba ka pang mga pinsala.
• Ang iyong edad (mas matagal bago gumaling ang isang matandang tao kaysa sa isang mas bata).
• Ang iyong pangkalahatang kalusugan (halimbawa, kung ikaw ay may diabetes, maaaring maantala ang paggaling).
• Ang dahilan ng pagkasira at ang tindi ng pagkasira.

Sasabihin sa iyo ng iyong siruhano kung ano ang aasahan at ang tagal ng paggaling na angkop para sa iyong kondisyon.

Kakailanganin mong simulan ang physical therapy (PT) pagkatapos ng operasyon. Maaari itong magsimula habang nasa ospital ka pa rin. Kakailanganin mong gawin ang PT nang ilang buwan bago ka makagalaw at makalakad nang maayos muli. Tuturuan ka ng isang physical therapist ng mga ehersisyo at stretching upang palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng iyong balakang at dagdagan ang saklaw ng paggalaw sa iyong kasukasuan. Ang wastong paggawa ng mga ehersisyong ito ay napakahalaga para sa iyong proseso ng paggaling.

Pagkatapos ng operasyon, maaaring kailanganin mong gumamit ng walker, tungkod, o saklay habang nagpapagaling ka. Ang ilang mga tao ay kailangang gamitin ang mga ito nang mas matagal na panahon. Tanungin ang iyong doktor o physical therapist kung gaano katagal mo dapat gamitin ang mga pantulong sa paglalakad na ito.

Bakit mapanganib ang bali sa balakang?

Ang bali sa balakang ay hindi lamang basta bali sa paa. Mas malala pa ito kaysa riyan.

Tandaan, ang bali sa balakang ay hindi isang laro, ito ay isang seryosong kondisyon na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon!

Bukod sa pinsala sa iyong femur at kasukasuan ng balakang, ang bali sa balakang ay maaari ring magdulot ng iba pang malubhang pinsala. Maaari itong mangyari lalo na kung ikaw ay bumagsak nang malakas o naaksidente sa sasakyan.

Anumang aksidente na sapat ang tindi upang mabali ang buto ng iyong hita ay maaari ring makapinsala sa iyong femoral artery. Kung mangyari ito, ang matinding pagdurugo ay maaaring magdulot ng panganib sa buhay kung hindi agad magagamot ng doktor. Gayundin, ang bali sa balakang at ang pangangailangang manatiling hindi gumagalaw pagkatapos ng operasyon ay maaaring magpataas ng panganib ng pamumuo ng dugo.

Ang mga malulubhang pinsala na nagdudulot ng bali sa balakang ay lalong mapanganib para sa mga nasa hustong gulang na higit sa 65 taong gulang. Habang tumatanda ka, mas matagal bago gumaling ang iyong katawan mula sa anumang pinsala. Lalo na ito sa isang malaking aksidente tulad ng bali sa balakang. Ang operasyon sa pagpapalit ng balakang (at ang oras ng paggaling) ay maaaring maging mas mahirap para sa isang matatanda. Kung mayroon silang iba pang mga kondisyong medikal, maaaring mas maging kumplikado ang sitwasyon.

Natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga nasa hustong gulang na higit sa 65 taong gulang na nabalian ng balakang ay mas malamang na bawasan o ihinto ang mga pisikal na aktibidad tulad ng paglalakad pagkatapos ng paggaling, at umatras sa mga aktibidad na panlipunan at libangan. Ang kalungkutang ito ay maaaring makaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingang pangkaisipan. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung paano manatiling aktibo pagkatapos ng bali sa balakang. Maaari silang magmungkahi ng mga ligtas na paraan upang manatiling konektado sa iyong mga mahal sa buhay at sa mga bagay na iyong kinagigiliwan.

Kailan mo kailangang pumunta sa ospital nang madalian?

Ang bawat bali sa balakang ay isang medikal na emergency. Kung sa tingin mo ay nabali ang iyong balakang, tumawag kaagad sa 1990 (o sa iyong lokal na numero ng emergency). Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency kung ikaw ay nahulog, naaksidente sa sasakyan, o iba pang malubhang aksidente at nakakaranas ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito:

• Hindi mo maigalaw ang iyong balakang o binti.
• Mayroong hindi matiis na sakit.
• Iba na ang hitsura ng balakang o binti mo, wala na ito sa dating anyo, parang nakaunat na.
• Minsan ay may butas ang balat at nakikita ang mga buto (ito ay napakaseryoso).
• Namamaga nang husto ang balakang mo.
• Kasama ng iba pang mga sintomas na ito, lumilitaw ang isang biglaang matinding pasa (pagkabughaw).

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag ginagamot mo ang iyong sarili o ang isang kakilala mo na may bali sa balakang, mainam na magtanong sa iyong doktor ng mga ganitong bagay upang malinaw mong maunawaan ang sitwasyon.

• Anong uri ng bali sa balakang ang mayroon ako? Gaano ito kalala?
• Anong uri ng operasyon ang kailangan kong isailalim? Ano ang maaari kong asahan mula rito?
• Ano ang mga posibleng panganib pagkatapos ng operasyon?
• Gaano katagal ko dapat simulan ang physical therapy (`PT`)?
• Gaano katagal bago ako tuluyang gumaling? Makakapagtrabaho na ba ako ulit?
• Ano ang maaari mong gawin para makontrol ang sakit?

Kaya mo bang maglakad nang bali ang balakang?

Hindi. Hindi ka maaaring tumayo, maglakad, o maglagay ng anumang bigat sa isang bali na balakang. Ang pagdiin sa balakang ay maaaring magpalala ng bali, madislocate ang bali na buto, makapinsala sa mga nakapalibot na daluyan ng dugo at nerbiyos, at magdulot ng iba pang mga komplikasyon at pinsala.

Ipapakita sa iyo ng iyong siruhano o tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung paano tumayo, maglakad, at gumalaw nang ligtas pagkatapos ng operasyon at habang nagpapagaling ka. Sundin nang mabuti ang kanilang mga tagubilin.

Ayos lang ba na yugyugin ang isang taong nabali ang balakang?

Kung sa tingin mo ay may bali sa balakang ang isang tao, tumawag kaagad sa 1990 (o sa iyong lokal na numero ng emergency). Tanging ang mga sinanay na propesyonal sa kalusugan lamang ang dapat gumalaw, magbuhat, o maglipat ng isang taong may bali sa balakang. Sikaping panatilihing nakahiga ang tao nang hindi gumagalaw hangga't maaari, nang hindi siya ginagalaw. Huwag lagyan ng anumang presyon ang kanilang binti o subukang patayuin o palakadin sila. Ang paggawa nito ay maaaring magpalala sa pinsala.

Kapag tumawag ka sa mga serbisyong pang-emerhensya, tanungin ang taong sasagot ng tawag para sa mga tagubilin kung paano panatilihing ligtas at matatag ang tao hanggang sa dumating ang tulong.

Ang bali sa balakang ay isang nakakatakot at traumatikong pangyayari. Lalo na't maaari itong mangyari sa loob lamang ng ilang segundo, mula sa biglaang pagkahulog o aksidente sa sasakyan. Ang paggaling mula sa operasyon sa balakang ay maaaring maging isang mahaba at mahirap na proseso. Ipagdiwang ang bawat maliit na pag-unlad sa iyong paglalakbay sa paggaling. Kung nahihirapan kang gumalaw o mag-ehersisyo, sabihin sa iyong doktor o physical therapist. Matutulungan ka nila na malampasan ang anumang mga hamong maaaring kinakaharap mo.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Hindi mo kailangang mamuhay sa takot na mabali ang balakang. Ngunit mahalagang malaman kung anong mga salik ang maaaring maging sanhi nito at kung paano mabawasan ang iyong panganib. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga regular na screening na makakatuklas ng mga pagbabago sa iyong density ng buto o pangkalahatang kalusugan bago mangyari ang isang aksidente. Protektahan ang iyong sarili mula sa mga pagkahulog at panatilihing malakas ang iyong mga buto. Dahil ang isang malusog na balakang ang susi sa isang malaya at masayang buhay! Sa pamamagitan ng pagtitiis at pagsunod sa payo ng iyong doktor, maaari kang gumaling nang maayos mula sa kondisyong ito.

` Bali ng balakang, Bali ng balakang, Bali ng balakang, Femur, Pagkahulog ng matatanda, Osteoporosis, Operasyon sa balakang