Nawalan ka na rin ba ng pang-amoy? Pag-usapan natin ang hyposmia!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay hindi ka na makaamoy gaya ng dati? Marahil ang masarap na amoy ng pagkain na nagmumula sa kusina, ang amoy ng magagandang bulaklak, o ang amoy ng lupa pagkatapos ng ulan... Kapag ang mga bagay na ito ay hindi na kasinglakas ng dati, medyo kinakabahan ka, hindi ba? Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa nabawasang pang-amoy na ito, na kilala sa medisina bilang hyposmia. Maaaring ito ay isang bagay na nakakaapekto sa iyo o sa isang kakilala mo. Kaya tingnan natin ito nang mas detalyado.

Ano nga ba ang hyposmia?

Sa madaling salita, ang hyposmia ay pagkawala ng iyong pang-amoy. Para itong radyo na dating napakalakas at unti-unting humihina ang volume. Nahihirapan kang matukoy ang mga amoy at makilala ang mga ito. Iba ito sa simpleng pagkawala ng iyong pang-amoy.

Ngayon, tingnan natin, ang ganap na pagkawala ng pang-amoy ay tinatawag na `(Anosmia)`. Ibig sabihin, hindi ka makaamoy ng kahit ano. Gayundin, minsan ay mayroon kang baluktot na pang-amoy, ibig sabihin ay naaamoy mo ang isang magandang amoy sa masamang paraan, tulad ng isang paso, o isang masamang amoy sa ibang paraan, na tinatawag na `(Parosmia)`. Kaya ang hyposmia ay kabaligtaran ng pareho, isang mahinang pang-amoy. Ibig sabihin, nakakaamoy ka, ngunit hindi kasinglakas at kasinglinaw ng dati. Naiintindihan mo ba?

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Sa katunayan, ang mga tao sa buong mundo ay may ilang uri ng kapansanan sa kanilang pang-amoy. Ayon sa mga estadistika sa Estados Unidos, humigit-kumulang 12% ng populasyon ang may ilang uri ng problema sa kanilang pang-amoy. Sa mga ito, ang hyposmia, isang kondisyon na nagpapababa sa pang-amoy, ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 3%.

Ngunit narito ang isang bagay na dapat tandaan: ang panganib na magkaroon ng pagkawala ng pang-amoy ay tumataas kasabay ng pagtanda. Ibig sabihin, habang tayo ay tumatanda, ang ating pang-amoy ay nagiging hindi gaanong mahusay, at ang ating pang-amoy ay maaari ring maging hindi gaanong mahusay. Maaari itong maging normal, o maaari itong maging sintomas ng isang kondisyong medikal.

Ano ang mga sintomas nito?

Ang mga sintomas ng hyposmia ay maaaring lumitaw bigla, o maaari itong unti-unting umunlad sa paglipas ng panahon. Maaari kang makaranas ng mga bagay tulad ng:

• Ang mga normal na amoy, tulad ng amoy ng kape sa umaga, mga bulaklak, at sabon, ay hindi na kasing kapansin-pansin gaya ng dati.
• Hirap sa pagkilala ng ilang partikular na amoy. Halimbawa, hindi maayos na makilala ang amoy ng iyong paboritong pagkain o isang partikular na pabango.
• Kawalan ng kakayahang makilala ang pagkakaiba ng amoy. Halimbawa, hindi matukoy ang pagkakaiba ng amoy ng lemon at amoy ng orange.

Isipin mo, kung hindi mo talaga maamoy ang paborito mong hardin ng mga bulaklak, o ang masarap na curry na niluluto ng nanay mo... paano kung hindi mo maamoy nang maayos ang mga ito? Makakabawas iyon ng kaunting saya sa buhay, hindi ba?

Isa pang mahalagang bagay ay 80% ng ating panlasa ay naiimpluwensyahan ng ating pang-amoy.Ito ay isang bagay na hindi alam ng maraming tao. Kaya, kapag nawalan ka ng pang-amoy, maaaring maramdaman mong nagbago ang lasa ng pagkain. Maaaring hindi ito tama ang lasa, o maaaring maging parang walang lasa. Tinatawag natin itong '(Dysgeusia)'. Kaya kung sa tingin mo ay hindi lamang nabawasan ang amoy kundi pati na rin ang lasa ng pagkain, maaaring may kaugnayan din ito dito.

Bakit ito nangyayari sa atin? Ano ang mga dahilan?

Ang hyposmia ay maaaring sanhi ng iba't ibang salik. Ang ilang mga kondisyon sa kalusugan, mga salik sa kapaligiran, o mga problema sa nervous system ay maaaring mag-ambag dito. Sa karamihan ng mga kaso, ang pangunahing sanhi ay pamamaga o pamamaga sa loob ng iyong ilong. Nangyayari ang problemang ito kapag ang mga molekula ng amoy ay hindi maabot ang mga selula ng amoy sa loob ng iyong ilong. Maaari rin itong sanhi ng mga problema sa neurological sa mga bahagi ng utak na responsable para sa amoy.

Ano ang mga dahilan sa kalusugan?

Ang mga kondisyong pangkalusugan na ito ay maaaring mag-ambag sa hyposmia:

• Mga Alerdyi: Ang mga taong madalas na nagkakaroon ng sipon o allergic sa alikabok o polen ay maaaring magkaroon ng pamamaga sa loob ng ilong at pagbaba ng pang-amoy.
• Mga impeksyong dulot ng bakterya: Mga impeksyon sa ilong at mga butas ng sinus, tulad ng rhinosinusitis (tinatawag ding sinusitis), nasal vestibulitis, o mga malalang impeksyon sa sinus. Ang mga impeksyong ito ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga at pagkapuno ng mucus sa loob ng ilong, na humaharang sa daanan ng pang-amoy.
• Mga impeksyon mula sa virus: Ang COVID-19 virus ay isang pangunahing halimbawa nito. Gayundin, ang mga sakit tulad ng trangkaso at karaniwang sipon ay maaaring pansamantalang makabawas sa iyong pang-amoy.
• Mga polyp sa ilong: Ito ay maliliit at walang sakit na mga bukol ng malambot na tisyu na maaaring mabuo sa loob ng ilong o mga butas ng sinus. Kapag lumaki ang mga ito, maaari nilang harangan ang mga daanan ng ilong, na nagpapahirap sa mga amoy na maabot ang mga olfactory cell sa ilong.
• Deviated septum: Ang dingding ng cartilage at buto sa gitna ng ilong ay nalihis sa isang gilid. Maaari itong magdulot ng hirap sa paghinga at mga problema sa pang-amoy sa ilang tao.
• Mga kawalan ng timbang sa hormone: Ang mga pagbabago sa mga hormone sa katawan, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, ay maaaring makaapekto kung minsan sa pang-amoy.
• Type 1 Diabetes Mellitus : Ang mga taong may diabetes ay maaaring magkaroon ng pinsala sa nerbiyos, na maaaring makaapekto sa kanilang pang-amoy.
• Malnutrisyon: Ang hindi sapat na paggamit ng ilang sustansya, tulad ng zinc, ay maaari ring maging sanhi ng pagkawala ng pang-amoy.
• Mga problema sa ngipin: Ang mga bagay tulad ng matinding pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid ay maaari ring magdulot ng mabahong hininga, at maaaring bahagyang makaapekto sa iyong pang-amoy.

Nakakaapekto rin ba dito ang mga salik sa kapaligiran?

Oo, ang ilang mga salik sa kapaligiran ay maaari ring maging sanhi. Ang ilang mga bagay sa ating pang-araw-araw na kapaligiran ay maaaring makaapekto sa ating pang-amoy:

• Paninigarilyo: Ito ay isang bagay na alam ng maraming tao. Ang mga kemikal sa sigarilyo ay nakakasira sa mga selula ng pang-amoy sa ilong.
• Ilang gamot: Ang ilang antibiotics, antihistamines, gamot sa presyon ng dugo, at antidepressants ay maaaring magdulot ng pagkawala ng pang-amoy bilang side effect.
• Matagalang pagkakalantad sa ilang partikular na kemikal: Ang mga taong nagtatrabaho sa mga pabrika, tindahan ng pintura, atbp., ay maaaring makaranas ng pagkawala ng pang-amoy dahil sa pagkakalantad sa mga mabibigat na metal tulad ng lead at mga solvent.
• Radiation therapy sa ulo at leeg: Ang radiation therapy para sa mga bagay tulad ng kanser ay maaaring makapinsala sa mga selula sa lugar na iyon at maging sanhi ng pagkawala ng pang-amoy.
• Pagsinghot ng mga droga tulad ng cocaine: Ang mga drogang ito ay nakakasira sa mga maselang lamad sa loob ng ilong, na maaaring humantong sa pagkawala ng pang-amoy.

Paano nakakaapekto ang mga problema sa sistema ng nerbiyos?

Ang pang-amoy ay isang masalimuot na proseso. Kapag ang mga partikulo ng amoy ay pumasok sa ilong, kailangan itong maipadala sa utak. Kaya, kung may problema sa mga daanan ng nerbiyos na patungo sa utak o sa bahagi ng utak na nakakakita ng mga amoy, maaaring mabawasan ang pang-amoy. Ang ilang mga sakit sa neurological, tulad ng mga ito, ay nauugnay din sa hyposmia:

• Sakit na Parkinson: Ang pagkawala ng pang-amoy ay maaaring isang maagang sintomas ng sakit na ito.
• Alzheimer's disease: Maaari ring makaapekto ang sakit na ito sa pang-amoy dahil sinisira nito ang mga selula ng utak.
• Multiple sclerosis (MS): Ito rin ay isang sakit na nakakaapekto sa nervous system.

Ang ugnayan sa pagitan ng hyposmia at COVID-19

Alam mo ba na ang hyposmia ay isa sa mga unang sintomas na nararanasan ng maraming taong may COVID-19? Sa maraming pagkakataon, ito ang unang babala. Ang ilang tao ay nawawalan ng pang-amoy bago pa man sila magkaroon ng lagnat o ubo.

Gayunpaman, hindi palaging nangyayari na nawawalan ka ng pang-amoy dahil sa `(COVID-19)`. Maaari rin itong dahil sa iba pang mga dahilan. Gayunpaman, kung bigla mong mapansin ang pagbaba ng iyong pang-amoy, lalo na sa panahon ng pandemyang ito, napakahalagang humingi agad ng medikal na payo. Pagkatapos, kung kinakailangan, maaari kang magpasuri para sa `(COVID-19)`.

Anong mga problema ang maaaring idulot nito?

Ang hyposmia ay hindi lamang pagkawala ng pang-amoy. Maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalidad ng buhay. Isipin kung gaano kahirap kung hindi mo ma-enjoy ang lasa ng pagkain. Maaari rin itong makaapekto sa mga pakikipag-ugnayan sa kapwa. Halimbawa, kung hindi mo maamoy ang isang bagay tulad ng iyong sariling amoy sa katawan, maaari itong maging kahihiyan para sa iba.

Sa partikular, ang pinakamapanganib na bagay ay ang hindi pagkilala sa mga amoy na nagbabala sa iyo tungkol sa panganib. Isipin mo ito:

• Kung may sunog o usok , maaaring maging malaking panganib kung hindi mo mapapansin ang amoy ng nasusunog na bagay sa kusina kapag ito ay nasa kalan.
• Parang tagas ng gas . Gaano kadelikado kung hindi mo maamoy ang tagas ng gas mula sa isang silindro ng gas?
• Mga pagkaing expired o sirang pagkain . Halimbawa, kung hindi mo maamoy ang fillet ng isda o isang pakete ng gatas at hindi mo matukoy kung ito ay sirang pagkain, maaari kang magkasakit sa pagkain ng mga ito.
• Mga nakalalasong kemikal . Ang ilang mga panlinis na likido at pestisidyo ay may matapang na amoy. Kung hindi mo makikilala ang amoy na iyon, mahirap mag-ingat sa mga ito.

Samakatuwid, ang pang-amoy ay isang napakahalagang pandama para sa ating kaligtasan.

Paano eksaktong natutukoy ito ng mga doktor?

Kadalasan, kapag nagpapatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna nila. Gaano ka na katagal na may ganitong problema, mayroon pa bang ibang sintomas, anong mga gamot ang iniinom mo, atbp. Pagkatapos, titingnan nila kung may mga sanhi ito sa neurological system, tulad ng COVID-19.

Pagkatapos, malamang na irerekomenda ka sa isang espesyalista sa tainga, ilong, at lalamunan (espesyalista sa ENT). Doon, susuriin niya ang iyong mga sinus at ang loob ng iyong ilong upang suriin ang mga impeksyon, polyp, at pamamaga sa mga daanan ng ilong. Maaari ring gawin ang mga sumusunod na pagsusuri:

• Nasal endoscopy: Ito ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang maliit at manipis na tubo na may nakakabit na kamera sa dulo sa ilong upang suriin ang loob ng ilong. Nagbibigay-daan ito para sa malinaw na pagtingin sa loob ng ilong. Medyo hindi ito komportable, ngunit hindi masakit.
• Mga pagsusuri sa imaging: Kabilang dito ang mga CT (computed tomography) scan at MRI (magnetic resonance imaging) scan. Maaari itong makagawa ng mga detalyadong imahe ng mga istruktura ng ilong, sinuses, at utak.
• Mga pagsubok sa pang-amoy: Ito ay mga espesyal na pagsubok na sumusubok sa iyong kakayahang matukoy ang mga amoy, tulad ng maliliit na bote ng iba't ibang amoy. Makakatulong ito sa pagtatasa ng iyong pang-amoy.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang magandang balita ay maaaring gamutin ang hyposmia. Ngunit ang paggamot ay lubos na nakasalalay sa paghahanap at paggamot sa pinagbabatayan na sanhi. Ibig sabihin, ang paggamot ay mag-iiba depende sa sanhi. Ang mga pangunahing dapat gawin ay:

• Mga pagbabago sa pamumuhay
• Pagsasanay sa pang-amoy: Ito ay isang medyo bagong pamamaraan. Dito, ang mga tao ay inilalantad sa iba't ibang matapang na amoy (hal. rosas, lemon, clove, eucalyptus) sa loob ng ilang segundo araw-araw, mga dalawang beses sa isang araw, upang subukang muling buuin ang alaala ng amoy. Nagdulot ito ng magagandang resulta para sa ilang mga tao.
• Gamot
• Siguro operasyon.

Dahil magkakaiba ang sitwasyon ng bawat tao, maaaring mag-iba ang mga paggamot. Kung ang iyong pagkawala ng pang-amoy ay dahil sa mga sanhi ng neurological o COVID-19, makabubuting kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung anong mga paggamot ang tama para sa iyo.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Para sa mga taong nagkakaroon ng hyposmia dahil sa mga salik sa kapaligiran, maaaring bumalik ang mga sintomas kapag naalis na ang sanhi. Halimbawa, kung ang isang naninigarilyo ay tumigil sa paninigarilyo, ang nawawalang pang-amoy ay maaaring unti-unting bumalik. Gayunpaman, kung minsan ang pangmatagalang pagkakalantad sa mga kemikal sa trabaho ay maaaring magdulot ng permanenteng pagkawala ng pang-amoy. Samakatuwid, ang pag-iwas sa mga ganitong bagay ay makakatulong na maiwasan ang karagdagang pagkawala ng pang-amoy.

Mga gamot

Maaari ring mabawasan ang mga sintomas ng hyposmia sa pamamagitan ng pagrereseta ng mga gamot upang gamutin ang pinagbabatayang sanhi. Halimbawa, kung ang iyong pagkawala ng pang-amoy ay dahil sa isang allergy, maaaring magreseta ang iyong doktor ng antihistamine o nasal spray upang mabawasan ang pamamaga sa iyong ilong at maibalik ang iyong pang-amoy. O, kung ito ay dahil sa impeksyon sa sinus, maaaring magreseta ng mga antibiotic (kung ito ay impeksyon sa bacteria).

Operasyon

Sa ilang malalang kaso, maaaring kailanganin ang operasyon upang gamutin ang hyposmia. Gayunpaman, ang uri ng operasyon ay depende sa pinagbabatayan na kondisyon. Halimbawa, kung mayroon kang deviated septum, maaaring ituwid ito ng isang operasyon na tinatawag na septoplasty. Kung mayroon kang nasal polyps, maaaring kailanganin itong alisin sa pamamagitan ng operasyon. Kadalasan, ang mga operasyong ito ay nagpapanumbalik ng iyong pang-amoy.

Gaano katagal tatagal ang sitwasyong ito?

Depende ito nang lubusan sa kung ano ang sanhi nito. Ang ilang mga tao ay maaaring mawalan lamang ng pang-amoy sa loob ng ilang araw. Halimbawa, ang karaniwang sipon ay maaaring magdulot ng pagkawala ng pang-amoy sa loob ng ilang araw at pagkatapos ay babalik ito sa normal. Ang iba, lalo na pagkatapos ng impeksyon tulad ng COVID-19, ay maaaring magkaroon ng mga sintomas sa loob ng ilang buwan, o kahit na mga taon. Sa kasamaang palad, sa ilang mga kaso, ang hyposmia ay maaaring maging permanente, lalo na kung ito ay sanhi ng isang bagay tulad ng pinsala sa nerbiyos.

Kaya naman, kung gusto mong mabawasan ang mga sintomas na ito sa lalong madaling panahon, magpakonsulta sa doktor para sa payo. Kapag nalaman na niya ang sanhi, magrereseta siya ng tamang paggamot para sa iyo.

Mapipigilan ba natin ito?

Sa katunayan, marami sa mga sanhi ng hyposmia ay lampas sa ating kontrol. Halimbawa, ang pagtanda at ilang mga kondisyong henetiko. Samakatuwid, hindi laging posible na maiwasan ito. Gayunpaman, may mga bagay na magagawa natin upang mabawasan ang ating panganib:

• IkawKung nagtatrabaho ka sa isang kapaligirang may mga mapaminsalang kemikal, siguraduhing magsuot ng wastong kagamitang pangproteksyon (mga face mask, lalo na ang mga respirator).
• Pamahalaan ang anumang iba pang kondisyon sa kalusugan na mayroon ka na (hal. diabetes, altapresyon). Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.
• Panatilihin ang mabuting kalusugan ng bibig. Magsipilyo nang mabuti araw-araw at pangalagaan ang iyong mga gilagid.
• Kumain ng balanseng diyeta, lalo na ang mga pagkaing mayaman sa sustansya tulad ng zinc (mga butil, karne, isda, mani).
• Kung naninigarilyo ka, subukang huminto. Mabuti ito para sa iyong pangkalahatang kalusugan.
• Iwasan ang pagsinghot ng mga droga tulad ng cocaine at opioids. Hindi lamang ito masama sa iyong pang-amoy, kundi mapanganib din sa iyong buong katawan.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa mga pinsala sa ulo. Magsuot ng helmet kapag naglalaro ng sports.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kadalasan, ang pagkawala ng pang-amoy na dulot ng mga bagay tulad ng mga alerdyi, sipon, o isang maliit na impeksyon ay kusang gagaling sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng hyposmia nang higit sa dalawang linggo, siguraduhing sabihin sa doktor. Huwag basta ipagpalagay na may nangyayari lang.

Gayundin, kung ang iyong pang-amoy ay bigla at lubhang humina nang walang maliwanag na dahilan, humingi agad ng medikal na atensyon , dahil maaaring ito ay senyales ng isang mas malubhang problema sa kalusugan, marahil isang problema sa nervous system.

Napakahalaga nito, dahil kung minsan ang inaakala nating maliit na problema ay maaaring maging isang seryosong kondisyon. Mas madali itong gamutin kung mas maaga nating matutukoy ang sanhi.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa doktor?

Normal lang na makaramdam ng kaunting takot kapag nakakaranas ka ng mga pagbabago sa iyong pang-amoy. Kung mayroon kang hyposmia, maaari mong itanong sa iyong doktor ang mga sumusunod. Huwag mahiyang magtanong sa kanila, dahil ang mga ito ay tungkol sa iyong kalusugan:

• Bakit nagbago ang pang-amoy ko?
• Ano ang pinagbabatayang sanhi nito?
• Anong uri ng mga pagsusuri ang inirerekomenda mo?
• Ito ba ay sanhi ng ibang kondisyon sa kalusugan? (hal., problema sa sinus o isang bagay na may kinalaman sa neurological na kondisyon?)
• Anong mga paggamot ang maaari kong gawin?
• Gaano katagal bago gumaling ang kondisyong ito?
• Malamang ba na ito ay maging isang permanenteng sitwasyon?
• Anong mga pagbabago ang kailangan kong gawin sa aking pamumuhay?
• Ano ang dapat kong gawin para maiwasan na mangyari muli ang ganitong bagay?

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Ang ating pang-amoy ay isa sa maraming paraan ng pakikipag-ugnayan natin sa mundong nakapaligid sa atin. Nagdudulot ito sa atin ng kasiyahan, tulad ng amoy ng mga bulaklak, ang amoy ng bagong lutong tinapay, ang amoy ng simoy ng dagat. Pinoprotektahan din tayo nito mula sa kapahamakan.

Ang isang kondisyong tinatawag na hyposmia ay maaaring negatibong makaapekto sa iyong buhay.Ang tanging paraan upang gamutin ito ay ang hanapin ang pinagbabatayan na sanhi o kondisyon at tugunan ito.

Kung nakakaranas ka rin ng pagkawala ng pang-amoy, mangyaring kumunsulta sa isang doktor. Matutukoy niya ang sanhi at magrerekomenda ng naaangkop na paggamot upang maibsan ang iyong mga sintomas. Huwag mahiya o balewalain ang mga bagay na ito. Ang iyong kalusugan ang pinakamahalagang bagay! Huwag matakot na humingi ng medikal na payo, dahil sa agarang paggamot, ang mga kondisyong ito ay kadalasang maaaring gumaling.

Hyposmia , Hyposmia, pagbaba ng pang-amoy, pagkawala ng pang-amoy, mga sakit sa ilong, ENT, pang-amoy dahil sa COVID-19