Parang tinutusok ka ba ng ice pick sa ulo mo? Pag-usapan natin itong Sakit ng Ulo na may Ice Pick!

May ginagawa ka ba... o nanonood ng TV... at biglang may matalim at matinding kirot na tumatama sa isang bahagi ng iyong ulo, parang ice pick, at pagkatapos ay nawawala sa loob ng ilang segundo? Kung pamilyar sa iyo ang karanasang ito, ngayon ay pag-uusapan natin ang isang bagay na magiging napakahalaga sa iyo. Tingnan natin nang simple kung ano nga ba ang sakit ng ulong ito, bakit ito nangyayari, at kung dapat ka bang matakot.

Ano ba itong sakit ng ulo na parang ice pick?

Ito ay tinatawag sa medisina na `(Primary Stabbing Headache)`. Ngunit sa mga ordinaryong taong tulad natin, ito ay kilala bilang `(Ice Pick Headache)`. Ang dahilan nito ay ang nararamdamang sakit na ito. Ito ay isang matalim, hindi maisip na sakit na bigla na lang dumarating, na parang may tumutusok sa ulo mo gamit ang ice pick .

Ang sakit na ito ay karaniwang nakatuon sa isang bahagi ng ulo. Kadalasan, ito ay nangyayari sa likod ng noo, sa itaas ng mga mata, o sa magkabilang gilid ng mga tainga. Gayunpaman, ang sakit na ito ay maaaring mangyari kahit saan sa ulo. Ang pinakamaganda pa rito ay ang sakit na ito ay hindi tumatagal nang higit sa ilang segundo . Ito ay nawawala nang kasing bilis ng pagdating nito. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas nito nang isang beses sa isang araw, habang ang iba ay maaaring makaranas nito nang ilang beses nang sunud-sunod. Minsan, ang lokasyon ng sakit ay maaaring magbago paminsan-minsan.

Bagama't maaaring mangyari ang kondisyong ito sa anumang edad, mas karaniwan ito sa mga kababaihan at sa mga may iba pang uri ng sakit ng ulo, tulad ng migraine.

Mapanganib ba ang sitwasyong ito? Dapat ba tayong matakot?

Ito ang pinakamalaking problema na kinakaharap ng maraming tao. Sa madaling salita, kadalasan, ang "Ice Pick Headache" na ito ay hindi mapanganib. Bihira, ito ay sintomas ng isang neurological disorder sa utak.

Maaaring suriin ka ng isang doktor at matukoy kung ito ay normal na "Ice Pick Headache" o sintomas ng ibang kondisyon.

Bakit ba tayo nagkakaroon ng ganitong sakit ng ulo?

Sa katunayan, hindi pa rin natutuklasan ng mga doktor ang 100% tiyak na dahilan nito. Ngunit ang pangunahing ideya ay nangyayari ito dahil sa pansamantalang labis na aktibidad ng mga selula ng nerbiyos sa ating utak na nagpoproseso ng sakit. Ibig sabihin, ang mga selula ng nerbiyos na iyon ay nagpapadala ng mas maraming senyales ng sakit kaysa karaniwan.

May ilan pang mga bagay na sa tingin ko ay maaaring makaapekto rito:

• Isang problema o pagpiga ng ilan sa mga nerbiyos sa mukha at ulo (`(Trigeminal at extratrigeminal nerves)`).
• Ang mga taong may migraine ay mas malamang na magkaroon ng ganitong sakit ng ulo.
• Pamamaga sa katawan.
• Isang pansamantalang pagbabago sa aktibidad ng mga fibers ng nerve.

Ano ang mga nagti-trigger na nagpapataas ng sakit na ito?

May mga bagay na maaaring magdulot ng mas malaking posibilidad na mangyari ang mga sakit ng ulong ito. Tinatawag natin itong mga "Trigger". Ngunit ang mga "Trigger" na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Maaari mo ring malaman kung ano ang iyong mga "Trigger" sa pamamagitan ng kaunting obserbasyon.

Ang pagkabalisa ba ay isang sanhi nito?

Oo, maaaring magkaroon ng sakit ng ulo na dulot ng ice pick ang ilang tao kapag sila ay nasa ilalim ng matinding stress o pagkabalisa. O maaaring lumala ang sakit. Kung sa tingin mo rin ay nakakaranas ka ng ganitong sakit ng ulo sa mga araw na puno ng stress, kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Maaari ka niyang payuhan ng mga paraan upang mapamahalaan ang stress.

Paano ito nade-diagnose ng isang doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, makikinig siyang mabuti sa iyong mga sintomas.

• Paano ba dumarating ang sakit?
• Gaano na katagal?
• Ilang beses ka pumupunta sa isang araw?
• Mayroon bang ibang mga sintomas?

Tatanungin ka nila ng mga ganitong bagay at magsasagawa ng pisikal na pagsusuri. Sa karamihan ng mga kaso, ang impormasyong ito lamang ang makapagpapasiya na ito ay isang "Ice Pick Headache."Maaari itong gawin. Gayunpaman, kung minsan, maaaring irekomenda sa iyo na sumailalim sa isang bagay tulad ng MRI scan upang matiyak na walang iba pang malubhang kondisyon na nagdudulot ng mga katulad na sintomas.

Ano ang mga paggamot at pamamaraan ng pag-alis ng sakit para dito?

Dahil ang sakit na ito ay mabilis na nawawala kasabay ng pagdating nito, kadalasan ay nawawala rin ang sakit kahit na umiinom tayo ng painkiller. Samakatuwid, kadalasan ay hindi ito nangangailangan ng espesyal na paggamot.

Gayunpaman, kung madalas kang nakakaranas ng mga sakit ng ulo na ito at nakakasagabal ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na gawain, may mga gamot na makakatulong sa pagkontrol sa mga ito. Maaaring suriin ka ng isang doktor at, kung kinakailangan, magreseta ng mga gamot tulad ng:

• Indomethacin
• Melatonin
• Lason na botulinum `(Lason na botulinum uri A)`
• Gabapentin `(Gabapentin)`
• Mga tricyclic antidepressant

Bago gamitin ang alinman sa mga gamot na ito, napakahalagang tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga side effect ng mga ito.

Mga remedyo sa bahay

Kapag dumating ang sakit, maaari mong subukan ang ilan sa mga bagay na ito. Maaari kang makaramdam ng kaunting ginhawa.

• Regular na imasahe ang masakit na bahagi.
• Maglagay ng compress na binabad sa maligamgam o malamig na tubig sa masakit na bahagi.
• Magpahinga nang kaunti sa isang malamig at madilim na silid.
• Uminom ng maraming tubig. Panatilihing hydrated ang iyong katawan.

Maaari bang maiwasan ang sakit ng ulo na ito?

Ang parehong mabubuting gawi na sinusunod natin upang maiwasan ang iba pang uri ng sakit ng ulo ay makakatulong din dito.

• Mabuting diyeta: Kumain ng balanseng diyeta.
• Magkaroon ng sapat na tulog: Bigyan ang iyong katawan ng pahinga at tulog na kailangan nito.
• Limitahan ang caffeine at alkohol: Limitahan ang paggamit ng tsaa, kape, at alkohol.
• Pamamahala ng stress: Irelaks ang iyong isip sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng ehersisyo, yoga, at meditasyon.
• Iwasan ang paninigarilyo: Lubusan na iwasan ang paninigarilyo at iba pang produktong tabako.

Kailan ka dapat talagang magpatingin sa doktor?

Ito ang pinakamahalagang bagay. Kung makaranas ka ng alinman sa mga sintomas na nakalista sa ibaba kasama ng biglaang at matinding sakit ng ulo, humingi agad ng medikal na payo. Kung kinakailangan, huwag mag-atubiling pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital sa iyo.