Tumutubo ba ang kuko mo papunta sa balat at nagdudulot ng sakit? (Ingrown Toenail) Pag-usapan natin ito!

Minsan, ang kuko sa ating paa, lalo na sa hinlalaki ng paa, ay nababaon sa balat at nagdudulot ng hindi matiis na sakit, hindi ba? Hindi lamang kapag naglalakad, kundi pati na rin kapag nakatayo lang, ito ay lubhang masakit, namamaga, at kung minsan ay lumalabas pa ang nana. Ito ang tinatawag natin sa medisina na `(Ingrown Toenail)`. Ito ay talagang isang pangkaraniwang problema. Kaya, kung nangyari na sa iyo ang isang bagay na tulad nito, o kung interesado kang malaman ang tungkol dito, pag-usapan natin ito nang detalyado.

Ano ang ingrown toenail?

Sa madaling salita, ang ingrown toenail ay isang kondisyon kung saan ang isang sulok ng ating kuko, lalo na ang isang matalas na bahagi sa gilid ng kuko, ay tumutubo sa malambot na balat sa paligid ng kuko. Ito ay parang isang kuko na naliligaw ng direksyon. Kadalasan, ang problemang ito ay nakakaapekto sa ating hinlalaki sa paa. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay maaari ring mangyari sa mga kuko ng ibang mga daliri sa paa. Para sa isang malusog na tao, kadalasan ay hindi ito nagdudulot ng malaking panganib sa kalusugan, ngunit ang sakit ay matindi.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng ingrown toenail?

Sa totoo lang, kahit sino ay maaaring magkaroon ng kondisyong ito na tinatawag na `(Ingrown Toenail)`. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay may mas mataas na panganib na magkaroon nito. Tingnan natin kung sino sila:

• Mga Kabataan: Karaniwan ang pagpapawis sa edad na ito, at maaari rin itong sanhi ng hindi wastong paggamit ng sapatos.
• Mga Atleta: Maaari itong mangyari dahil ang mga binti ay palaging nasa ilalim ng presyon kapag tumatakbo at tumatalon, lalo na kung may presyon sa mga daliri ng paa.
• Mga taong may diabetes: Maaaring makapinsala sa mga nerbiyos sa mga binti at makabawas sa daloy ng dugo ang diabetes. Maaari nitong gawing mahirap gumaling kahit ang maliliit na sugat at mapataas ang panganib ng impeksyon.
• Mga taong may matinding pinsala sa nerbiyos sa binti o paa: Dahil hindi maayos na nararamdaman ng mga taong ito ang sakit, maaaring lumala ang problema nang hindi nila napapansin na ang kuko ay nasa ilalim ng balat.
• Mga taong may mahinang sirkulasyon ng dugo: Kung ang dugo ay hindi maayos na dumadaloy, ang mga sugat ay mas matagal gumaling.
• Mga taong may impeksyon sa kuko (Paronychia): Kung mayroong impeksyon sa balat sa paligid ng kuko, maaari rin itong magdulot ng ingrown toenail.

Isipin mo na lang, sa bawat sampung taong nagpapatingin sa doktor para sa problema sa paa, mga dalawa ang nagpapagamot para sa problemang ito na '(Ingrown Toenail)'! Ganoon lang ito kakaraniwan.

Bakit ganito tumutusok ang mga kuko sa balat? Ano ang mga dahilan?

Maraming dahilan kung bakit maaaring tumubo ang kuko. Tingnan natin ang mga pangunahin:

• Hindi wastong paggupit ng mga kuko: Ito ang pinakakaraniwang sanhi. Kung masyadong maikli ang ating mga kuko, o kung gupitin natin ang mga sulok ng kuko upang pabilog ang hugis ng daliri, maraming espasyo para tumubo ang bagong kuko sa balat. Ang pinakamahusay na paraan upang putulin ang iyong mga kuko ay ang putulin ang mga ito nang diretso.
• Pagsusuot ng mga sapatos na natigil:May ilang sapatos na masikip sa harap, walang sapat na espasyo para sa mga daliri ng paa, at masikip. Kung isusuot mo ang mga ganitong uri ng sapatos, lalo na iyong matutulis ang mga daliri ng paa, maaari nitong ilagay sa presyon ang iyong mga kuko sa paa at maging sanhi ng paglaki ng mga ito hanggang sa iyong balat.
• Pagpunit o pagbasag ng sulok ng kuko: May mga taong binabali ang kanilang mga kuko gamit ang kamay sa halip na putulin ang mga ito. Kapag ginawa nila ito, ang sulok ng kuko ay maaaring maging matalas at tumagos sa balat sa halip na mabasag nang maayos.
• Trauma sa daliri ng paa: Maaari ring mangyari ang kondisyong ito kung ang kuko ay nasira ng isang bagay tulad ng pagpindot sa daliri ng paa, isang taong nakatapak dito, o isang bagay na mabigat na nahuhulog sa daliri ng paa.
• Ang natural na hugis ng daliri: Ang ilang mga tao ay may mga kuko na medyo mas malaki kaysa sa kanilang daliri, o ang balat sa paligid ng kuko ay tumutubo lamang sa ibabaw ng kuko. Maaari rin itong mangyari sa mga taong katulad nila. Minsan, maaari itong namamana.

Paano mo malalaman kung mayroon kang ingrown toenail? Ano ang hitsura nito?

Kapag ang iyong kuko ay bumaon sa iyong balat, ang balat sa paligid nito ay magiging pula at mamaga . Ang mga sintomas na ito ay pinakakapansin-pansin kung saan mismo bumaon ang kuko sa balat. Maaari ka ring makaramdam ng matigas na bukol kapag hinawakan mo ito.

Ano ang mga sintomas ng impeksyon sa kuko?

Sa una, parang matigas na bukol lang ang pakiramdam, medyo namamaga, at masakit hawakan. Ngunit kung ang kuko ay mas malalim na tumagos sa balat at doon masugatan, maaaring makapasok doon ang mga mikrobyo tulad ng bacteria. Doon nagkakaroon ng impeksyon ang paligid ng kuko. Kung mangyari iyon, maaaring makakita ka ng mga sintomas tulad ng mga ito:

• May lumalabas na likido o parang nana mula sa daliri.
• Nakakaramdam ng matinding sakit , minsan ay hanggang sa puntong hindi na makalakad.
• Isang maitim na pula o minsan ay itim na kulay na kumakalat sa bahagi.
• Tumaas na pamamaga.
• Kapag hinawakan mo ang iyong daliri, mas mainit ang pakiramdam nito kaysa sa ibang mga daliri .

Kung mayroon kang mga sintomas na tulad nito, nangangahulugan ito na ang kondisyon ay medyo malala at dapat kang humingi agad ng medikal na payo.

Maaari ba itong magdulot ng iba pang mga komplikasyon?

Sa pangkalahatan, ang mga kuko sa paa na tumutubo sa loob ng kuko (ingrown toenails) ay bihirang magdulot ng malalaking komplikasyon sa isang malusog na tao. Gayunpaman, maaaring magkaroon ng impeksyon sa paligid ng kuko. Minsan, ang balat sa paligid ng tupi ng kuko ay maaaring lumapot at magkaroon ng peklat na parang peklat.

Bihirang-bihira, kung magpapatuloy ang problemang ito at hindi magagamot nang maayos, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa buong daliri at makaapekto sa buto (impeksyon sa buto). Ngunit ito ay isang napakabihirang kondisyon, lalo na sa mga taong walang ibang kondisyong medikal tulad ng diabetes.

Paano mo malalaman kung ano talaga ang ingrown toenail?

Kadalasan, makikilala mo ito mismo. Maaari mong ipagpalagay na ito ay isang "Ingrown Toenail" batay sa mga sintomas ng iyong daliri sa paa (pananakit, pamamaga, pamumula), ang hitsura ng iyong daliri sa paa, at ang pakiramdam nito kapag hinawakan mo ito.

Kung magpapatingin ka sa isang doktor (maaaring ito ang iyong doktor ng pamilya, o isang podiatrist - tinatawag namin silang "Podiatrist"), kukumpirmahin niya ito sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong daliri sa paa. Hahanapin niya ang mga sumusunod:

• May balat ba na tumutubo sa ibabaw ng kuko?
• Namamaga ba ang bahagi, masakit sa paghipo, namumula, o mainit?
• Masakit ba kahit hawakan mo nang dahan-dahan?
• Iba ba ang hitsura nito sa ibang mga daliri?

Anong mga uri ng pagsusuri ang ginagawa para dito?

Kadalasan, hindi kinakailangan ang mga pangunahing pagsusuri upang masuri ang ingrown toenail. Hindi rin karaniwang kailangan ang mga X-ray.

Gayunpaman, kung ang kuko ay lubhang nahawahan at may lumalabas na nana, maaaring kumuha ang doktor ng maliit na sample ng nana at ipadala ito sa laboratoryo upang makita kung anong uri ng bakterya ang sanhi nito (Bacteria culture). Minsan, maaari ring subukan ang impeksyon ng fungus (Fungal culture). Maaaring kailanganin ang X-ray kung ang impeksyon ay napakalala at may hinala na maaaring apektado ang buto.

Ano ang mga paggamot na maaaring gawin sa bahay? (Pangangalaga sa Sarili ng Ingrown Toenail)

Sige, tingnan natin kung ano ang magagawa natin sa bahay para sa nakakainis na '(Ingrown Toenail)' na ito. Ang mga simpleng hakbang na ito ay makakatulong nang malaki sa pagkontrol ng impeksyon at pagbabawas ng sakit, kung mayroon man.

• Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig: Ibabad ang iyong mga paa (lalo na ang mga masakit na daliri sa paa) sa isang mangkok ng maligamgam na tubig sa loob ng 15-20 minuto, dalawang beses sa isang araw. Maaari ka ring magdagdag ng kaunting Epsom salt o sabon sa tubig. Mababawasan nito ang pamamaga at mapapalambot ang balat.
• Panatilihing tuyo ang iyong mga paa: Pagkatapos magbabad sa tubig, patuyuin nang mabuti ang iyong mga paa. Mahalaga ring panatilihing tuyo ang iyong mga paa sa ibang mga oras ng araw.
• Dahan-dahang iangat ang sulok ng kuko: Kapag lumambot na ang balat, dahan-dahang iangat ang sulok ng kuko na nasa ilalim ng balat at maglagay ng maliit na piraso ng bulak o dental floss sa pagitan ng kuko at balat. Maaaring medyo mahirap at masakit ito, kaya kailangan mo itong gawin nang may pag-iingat. Palitan ang bulak/floss na ito araw-araw. Makakatulong ito sa kuko na lumaki sa ibabaw ng balat nang hindi ito natatamaan.
• Antibiotic cream at bendahe: Kung tila may impeksyon sa paligid ng kuko, maglagay ng antibiotic cream, na mabibili sa botika, at takpan ito ng malinis na bendahe.
• Magsuot ng sapatos o sandalyas na maluwag: Iwasan ang pagsusuot ng sapatos na masikip o nakasisikip sa iyong mga daliri sa paa. Magsuot ng sapatos o sandalyas na nagbibigay-daan sa iyong mga daliri sa paa na malayang gumalaw hangga't maaari.
• Mga pampawala ng sakit: Kung hindi na matiis ang sakit, maaari kang uminom ng pampawala ng sakit tulad ng Paracetamol o Ibuprofen. Gayunpaman, pinakamahusay na inumin ito ayon sa itinuro ng iyong doktor.

Mabuti bang subukang gupitin ang iyong mga kuko sa bahay?

Napakahalaga nito: Kung ang iyong kuko ay nagpapakita ng mga palatandaan ng impeksyon (pagtulo ng nana, matinding pamumula, matinding pananakit), o kung ang kuko ay lumaki nang masyadong malalim sa balat at nasa malubhang kondisyon, mangyaring huwag putulin, hilahin, o hukayin mismo ang kuko. Ang paggawa nito ay maaaring magpalala sa kondisyon at magpalala ng impeksyon.

Kailangan mo bang magpatingin sa doktor?

Kung ang sakit at pamamaga ay hindi humupa pagkatapos ng dalawa o tatlong araw na paggamot sa bahay, o kung tila lumalala ang kondisyon (tumataas ang sakit, kumakalat ang pamumula, lumalabas ang nana), dapat ka nang magpatingin sa doktor.

Gayundin, kung mayroon ka ng alinman sa mga kondisyong ito, pinakaligtas na magpatingin sa doktor sa sandaling magkaroon ka ng "Ingrown Toenail":

• Diyabetis
• Malubhang pinsala sa nerbiyos sa mga binti
• Mahinang sirkulasyon ng dugo sa mga binti
• Impeksyon sa kuko o iba pang sakit na nagpapababa ng resistensya.

Sa mga panahong tulad nito, kahit ang isang maliit na bagay ay may potensyal na maging isang malaking problema.

Paano ito ginagamot ng isang doktor?

Kadalasan, ginagamot ng mga doktor ang isang maliit at banayad na ingrown toenail sa parehong paraan na ginagawa natin sa bahay. Nangangahulugan ito ng pagbababad ng iyong paa, dahan-dahang pag-angat ng kuko, at paglalagay ng bulak. Ngunit ginagawa nila ito nang mas ligtas, gamit ang isterilisado at mas propesyonal na mga instrumento. Karaniwan itong maaaring gamutin nang walang operasyon.

Gayunpaman, kung ang kondisyon ay malala, kung ang problema ay madalas na nangyayari, o kung ang mga paggamot sa bahay ay hindi makakatulong, maaaring kailanganin ng doktor na tanggalin sa pamamagitan ng operasyon ang isang bahagi ng kuko, o kung minsan ay ang buong kuko. Ito ay tinatawag na nail avulsion . Ang pangunahing bagay ay pigilan ang sulok ng kuko mula sa pagliko papasok at paghiwa sa balat.

Sa panahon ng operasyong ito, tuturukan ng doktor ng pampamanhid ang iyong daliri. Pipigilan ka nito na makaramdam ng anumang sakit. Pagkatapos ay puputulin ng doktor ang apektadong bahagi ng kuko, o ang buong kuko kung kinakailangan. Maaaring tumagal ng ilang buwan (mga 3-4 na buwan) bago tuluyang tumubo muli ang kuko.

Kung ang problemang ito ng "Ingrown Toenail" ay magpapatuloy sa parehong daliri ng paa, maaaring permanenteng sirain ng doktor ang ugat ng kuko gamit ang isang kemikal (hal. phenol). Kung gayon, hindi na tutubo muli ang bahaging iyon ng kuko.

Paano maiwasan ang ingrown toenails?

Sige, tingnan natin ngayon kung ano ang magagawa natin para maiwasan ang nakakainis na '(Ingrown Toenail)' na ito. Kung susundin mo ang mga gawi na ito, lubos mong maiiwasan ang problemang ito:

• Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig bago putulin ang iyong mga kuko: Bago putulin ang iyong mga kuko, ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig nang ilang minuto. O, putulin ang iyong mga kuko pagkatapos maligo. Sa ganoong paraan, ang iyong mga kuko ay magiging malambot, madaling putulin, at hindi mababali.
• Panatilihing malinis ang iyong nail trimmer: Panatilihing malinis ang nail trimmer na ginagamit mo.
• Huwag punitin ang iyong mga kuko gamit ang kamay: gumamit ng nail clipper upang putulin ang mga ito nang maayos.
• Ang pinakamahalaga: Kapag naggugupit ng iyong mga kuko, gupitin nang diretso. Huwag subukang bilugan ang mga sulok ng iyong mga kuko upang tumugma sa hugis ng iyong daliri. Pinakamainam na bahagyang parisukat ang mga sulok.
• Magsuot ng sapatos na kasya nang maayos: Pumili ng sapatos na maluwag at may sapat na espasyo sa harap ng iyong mga daliri sa paa. Ang sapatos ay hindi dapat masyadong masikip o masyadong malaki para maigalaw sa loob.
• Iwasan ang madalas na pinsala sa gilid ng iyong mga kuko: Protektahan ang iyong mga paa kapag naglalaro ng sports.
• Kung ikaw ay may diabetes: Siguraduhing alagaan nang mabuti ang iyong mga paa, gaya ng ipinapayo sa iyo ng iyong doktor. Suriin ang iyong mga paa araw-araw, at kung mapansin mo ang anumang mga sugat o pagbabago, sabihin kaagad sa iyong doktor . Huwag mag-atubiling humingi ng medikal na payo.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng sitwasyong ito? Gagaling pa kaya ito?

Sa karamihan ng mga kaso, ang ingrown toenail ay hindi isang malubhang problema sa kalusugan. Kung maayos na magagamot, ito ay gagaling nang lubusan. Kung aalagaan mong mabuti ang iyong mga paa, lalo na kapag pinuputol ang iyong mga kuko, hindi na ito mauulit.

Gayunpaman, kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal na maaaring magdulot ng mga problema sa paa, tulad ng pinsala sa nerbiyos o diabetes, napakahalagang regular na ipasuri ang iyong mga paa sa isang doktor.

Paalalahanan natin muli ang ating mga sarili: Kailan ang mga pinakamagandang oras para magpatingin sa doktor?

Mabuting ipaalala muli sa ating mga sarili ang mga bagay na ito:

• Kung mayroon kang iba pang mga komplikasyon sa diabetes .
• Kung makakita ka ng mga palatandaan ng impeksyon (nana, pag-agos ng tubig, hindi mabata na sakit, pagkalat ng pamumula).
• Kung alam mong mahina ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti.

Sa ganitong mga kaso, humingi agad ng medikal na payo. Gayundin, kung ang sakit sa iyong daliri ay hindi humupa pagkalipas ng ilang araw sa kabila ng mga paggamot sa bahay (tulad ng pagbababad nito sa maligamgam na tubig at paglalagay ng topical antibiotic ointment), o kung lumala ang kondisyon, dapat ka nang magpatingin sa doktor.

Ano ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor para sa problemang ito ng '(Ingrown Toenail)', huwag kalimutang itanong ang mga ito. Sa gayon, mas mauunawaan mo rin ito.

• "Doktor, may impeksyon ba itong kuko ko?"
• "Ano ang pinakamahusay na gamot para dito?"
• "Kailangan ko ba ng operasyon?"
• "Ano ang dapat kong gawin para hindi na ito maulit?"
• "Kailangan ko bang uminom ng kahit anong gamot para dito?"
• "Ano ang pinakamahusay na paraan para putulin ang iyong mga kuko para hindi na ito mangyari muli?"

Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay magiging napakahalaga sa iyo.

Panghuli, ilang bagay na dapat tandaan

Nakakainis at masakit talaga ang "(Ingrown Toenail)". Pero ito ay isang kondisyon na madaling gamutin sa karamihan ng mga kaso. Walang dapat ipag-alala.

Ang pinakamahalagang bagay ay huwag mag-panic kapag nangyari ang isang bagay na tulad nito, ngunit maunawaan ito nang maayos at makuha ang kinakailangang paggamot.

Ang mga simpleng bagay tulad ng pagbababad ng iyong mga paa sa maligamgam na tubig at paglalagay ng isang piraso ng bulak sa ilalim ng iyong mga kuko ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa sa loob ng ilang araw. Ngunit kung hindi ito makatulong, o kung may mga palatandaan ng impeksyon, siguraduhing magpatingin sa doktor. Sasabihin niya sa iyo kung paano ito eksaktong gagamutin.

Para maiwasan ito, magsuot ng komportableng sapatos na may espasyo para sa iyong mga daliri sa paa, putulin nang diretso ang iyong mga kuko, at huwag paikot-ikot. Sa pamamagitan ng mga simpleng hakbang na ito, maiiwasan mo ang masakit na karanasang ito. Alagaan ang iyong mga paa!

` Pasok na kuko sa paa, kuko sa paa, pananakit ng paa, impeksyon sa kuko, paggupit ng kuko, pangangalaga sa paa, Podiatrist