Parang nakayuko lang ba ang likod mo? Pag-usapan natin itong 'kyphosis'

Maaaring nakakita ka na ng ilang tao, lalo na ang mga bata, na nakayuko lang nang nakayuko. Minsan iniisip natin na ito ay isang masamang postura lamang, na parang hindi sila nakaupo nang maayos. Ngunit hindi lahat ng pagyuko ay problema lamang sa postura. Minsan ito ay maaaring isang kondisyong medikal na tinatawag na ' kyphosis '. Kaya pag-usapan natin ito nang mas detalyado , nang napakasimple.

Sa madaling salita, ano ang 'kyphosis'?

Kung titingnan mo ang ating gulugod mula sa gilid, hindi ito ganap na tuwid. Natural lamang na mayroon itong tatlong maliliit na kurba. Ang mga kurba na ito ay mahalaga para manatili tayong tuwid at mapanatili ang balanse sa ating mga katawan. Isipin ang mga ito na parang mga shock absorber sa isang kotse, ang mga kurba na ito ay nakakatulong upang masipsip ang presyon na dumarating sa ating mga katawan.

Ang kyphosis ay kapag ang natural na kurba ng ating itaas na likod, sa antas ng balikat, ay nakabaluktot nang higit sa normal (mahigit sa 50 digri). Ito ang nagbibigay sa atin ng itsura na nakayuko kapag tumitingin tayo mula sa labas. Ito ay minsang tinatawag na "bilog na likod."

Kung mayroon kang banayad na uri ng kyphosis, maaaring hindi ito magdulot ng anumang malalaking problema maliban sa bahagyang pagbabago sa hitsura ng iyong likod. Gayunpaman, kung lumala ang kondisyong ito sa paglipas ng panahon, maaari itong magdulot ng pananakit ng likod, pagkawala ng balanse, at posibleng hirap sa paghinga . Samakatuwid, napakahalagang malaman ito.

Ano ang mga pangunahing uri ng kyphosis?

Ang kyphosis ay maaaring hatiin sa ilang pangunahing uri depende sa sanhi, edad ng pagsisimula, at uri ng kurbada ng gulugod. Tingnan natin ang mga ito upang mas madaling matukoy.

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?

Nag-iiba ang mga sintomas depende sa uri ng kyphosis at kalubhaan nito. Ang pangunahing sintomas ay kuba. Bukod pa rito, maaari mong mapansin ang mga bagay na ito:

• Nakayuko ang mga balikat paharap.
• Pananakit ng likod (karaniwan ay banayad, ngunit kung minsan ay maaaring matindi).
• Pakiramdam ng paninigas sa likod.
• Ang ulo ay nakaposisyon paharap sa katawan.
• Mabilis na pakiramdam ng pagod ( Pagod ).
• Paninikip ng mga hamstring (mas karaniwan ito sa Scheuermann's kyphosis).

Paano matukoy ang "kyphosis"?

Kung ikaw o ang iyong anak ay may parang sakit ng likod, ang pinakamahusay na gawin ay kumonsulta sa doktor para sa payo. Tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas at kung mayroon bang sinuman sa iyong pamilya ang nagkaroon ng katulad na kondisyon.

Pagkatapos ay isinasagawa ang isang pisikal na pagsusuri.

• Pagsusuri sa kurba ng gulugod sa pamamagitan ng paghiling sa iyo na yumuko pasulong mula sa baywang: Ito ay tinatawag na 'Adam's forward bend test'. Nagbibigay-daan ito sa iyo upang mas makita ang katangian ng kurba.
• Suriin kung ang kurba ay tumutuwid kapag nakahiga: Sa ' Posural kyphosis' , ang kurba ay nawawala kapag nakahiga.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na pagsusuri ay maaaring isagawa upang kumpirmahin ang diagnosis:

• X-ray: Malinaw na makikita ang mga pagbabago sa hugis ng vertebrae, bali, atbp. Masusukat din nito kung ilang digri ng kurbada ang mayroon ang gulugod.
• MRI test: Inirerekomenda ang pagsusuring ito kung mayroong anumang hinala na naapektuhan ang spinal cord o mga nerbiyos.
• Mga pagsusuri sa tungkulin ng baga: Ginagawa ang pagsusuring ito upang makita kung ang mga baga ay apektado ng pagbaluktot ng likod at nahihirapang huminga.

Paano ito ginagamot?

Ang paggamot ay depende sa iyong edad, uri ng kyphosis, antas ng kurbada, at kalubhaan ng iyong mga sintomas. Hindi lahat ay nangangailangan ng operasyon.

Paggamot na Hindi Kirurhiko

Para sa maraming tao, sapat na ang mga paggamot na ito.

1. Obserbasyon: Para sa mga bahagyang liko lamang ang nararamdaman at walang sakit, sasabihin sa kanila ng doktor na bumalik paminsan-minsan para magpatingin. Tingnan kung lumala ang liko.

2. Physical Therapy: Napakahalaga nito. Tutulungan ka ng isang physical therapist na:

• Bawasan ang sakit sa likod.
• Palakasin ang mga kalamnan sa core na sumusuporta sa iyong likod at tiyan at itama ang iyong postura.
• Gumawa ng mga ehersisyo sa pag-uunat para sa mga naninigas na kalamnan (tulad ng hamstring).

3. Mga Painkiller (NSAID): Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga painkiller, tulad ng ibuprofen, upang makontrol ang sakit at pamamaga kung mayroon ka nito.

4. Paglalagay ng brace: Inirerekomenda ito para sa mga batang may Scheuermann's kyphosis na lumalaki pa lamang. Nakakatulong ito upang maiwasan ang paglaki ng kurbada ng gulugod. Ang doktor ang magpapasya kung ilang oras sa isang araw dapat isuot ang brace.

Paggamot sa Kirurhiko

Karaniwang inirerekomenda ang operasyon sa mga ganitong kaso:

• Sa kaso ng 'Congenital kyphosis', na naroroon na pagkapanganak.
• Sa 'Scheuermann's kyphosis', ang kurbada ay higit sa 70-75 degrees.
• Kung mayroon kang matinding sakit sa likod na hindi makontrol ng mga paggamot na hindi kirurhiko.
• Kung apektado ang mga nerbiyos.

Ang pinakakaraniwang operasyon ay ang spinal fusion . Sa pamamaraang ito, maraming hindi magkahanay na vertebrae ang pinagdudugtong gamit ang mga metal rod at turnilyo upang bumuo ng isang solidong buto. Maaari nitong bawasan ang kurbada ng gulugod, kontrolin ang sakit, at maiwasan ang paglala ng kondisyon.

Ang mga maliliit na operasyon tulad ng Kyphoplasty o Vertebroplasty ay isinasagawa para sa mga bali na dulot ng pagtanda at osteoporosis. Dito, isang espesyal na uri ng semento ng buto ang iniinject sa bali na vertebra upang palakasin ito.