Papalapit na ang pinakamagandang araw ng iyong buhay. Normal lang na makaramdam ng kaunting kaba at pagkabalisa, kasama na ang pananabik sa paghawak sa iyong sanggol. Lalo na kung ito ang iyong unang sanggol, maaaring marami kang tanong sa iyong isipan, tulad ng "Ano ang mangyayari ngayon?", "Ano ang dapat kong gawin?", "Ano ang mangyayari kapag pumunta ako sa ospital?". Ang pinakamahusay na solusyon sa lahat ng ito ay ang maging may sapat na kaalaman at handa. Ang pinakamahalagang bagay ay talakayin ang lahat ng iyong mga katanungan at pagdududa sa iyong doktor .
Mga bagay na dapat itanong sa iyong doktor bago manganak
Habang papalapit ang takdang araw ng panganganak, huwag kalimutang itanong sa iyong doktor ang mga ito sa iyong regular na pagbisita sa klinika. Ang pag-alam sa mga ito nang maaga ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang hindi kinakailangang pagkabalisa. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
| Tanong na itatanong | Bakit ito mahalaga? |
|---|---|
| Kailan ako dapat pumunta sa ospital? | Napakahalaga nito. Minsan, hindi mo kailangang mag-panic at magmadaling pumunta sa ospital dahil sa maling panganganak. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa eksaktong mga palatandaan ng pananakit ng panganganak, tulad ng oras sa pagitan ng mga contraction at ng iyong pag-agos ng tubig sa katawan . Pagkatapos ay maaari ka nang pumunta sa ospital sa tamang oras. |
| Gaano katagal pagkatapos kong makapasok sa ospital ay maaari na akong magpatingin sa doktor? | Ang pag-alam sa kung ano ang mangyayari pagkatapos mong makapasok sa ospital ay magbibigay sa iyo ng malaking kapanatagan ng loob. Mabuting malaman kung kailan ka dadalaw ng doktor at kung ano ang gagawin ng mga nars bago ang operasyon. |
| Kung gagawa ako ng plano sa panganganak, papayagan ba iyon? | Gusto ng ilang ina na gumawa ng plano kung paano nila ipanganganak ang kanilang sanggol, kung kakailanganin ba nila ng gamot sa pananakit, atbp. Ito ay tinatawag na 'Birth Plan'. Tanungin ang iyong ospital nang maaga upang malaman kung magkano ang pinapayagan nito sa ilalim ng kanilang patakaran. Ngunit tandaan, kung minsan ang mga planong ito ay maaaring magbago sa mga emergency. |
| Gaano kadalas ka nagpapa-vagina habang may regla? | Kinakailangan ang mga pagsusuring ito upang suriin ang pagluwang ng cervix, ngunit ang pag-alam kung gaano kadalas mo ito sasailalim ay makakatulong sa iyong maghanda sa pag-iisip. |
| Pinapayagan ka bang maligo o maghugas ng katawan habang nanganganak? | Ang mainit na paliguan ay minsan nakakatulong na mabawasan ang sakit. Sumangguni sa iyong ospital upang malaman kung ito ay magagamit at pinapayagan. Ang ilang mga ospital ay mayroon pang mga pasilidad para sa panganganak sa tubig. |
| Ilang tao ang maaaring kasama ko sa labor room? Ilang tao ang maaaring kasama ko sa kwarto kung cesarean ang gagawin kong panganganak? | Ito ay isang patakaran na nag-iiba sa bawat ospital. Alamin nang maaga kung ang iyong paboritong tao, tulad ng iyong asawa o ina, ay makakasama mo. Sa panahon ng cesarean section, karaniwang walang sinuman ang pinapayagang pumasok. Ngunit mabuting malaman ang mga patakaran. |
| Nagbibigay ba kayo ng pagkain at inumin tuwing tag-ulan? | Ang ilang ospital ay nagpapahintulot lamang ng mga likido habang nanganganak, habang ang iba ay nagpapahintulot ng mga magaan na pagkain. Kadalasan, itinitigil ang pagpapakain kung sakaling kailanganin ang emergency cesarean section. Magtanong tungkol dito nang maaga. |
| Papayagan ba ang aking asawa/partner na putulin ang pusod ng sanggol? | Ito ay isang bagay na inaabangan ng maraming ama. Hindi lahat ng ospital ay nagpapahintulot nito, ngunit kausapin ang iyong doktor tungkol dito. |
| Gaano katagal ako at ang sanggol ay mananatili sa ospital pagkatapos ipanganak ang sanggol? | Karaniwan kang kailangang manatili nang isa o dalawang araw para sa panganganak nang normal at tatlo o apat na araw para sa cesarean section. Gayunpaman, kung walang komplikasyon para sa iyo o sa iyong sanggol, magtanong kung maaari kang umuwi nang mas maaga. |
Tandaan, walang mga tanong na walang kabuluhan. Huwag matakot na kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang nasa isip mo, anumang mga pagdududa na maaaring mayroon ka. Habang lalo mong nalalaman ang tungkol sa neken, lalo kang nababawasan ang iyong takot.
Mga bagay na kailangan mong ihanda sa iyong bahagi
Bukod sa pagtatanong sa iyong doktor, may ilang bagay na kailangan mong ihanda sa iyong bahagi. Huwag iwanan ang mga ito hanggang sa huling minuto. Planuhin ang mga ito nang maaga.
Transportasyon
Kapag nagsimula na ang sakit , mayroon ka bang taong maaaring magdala sa iyo sa ospital anumang oras ng araw? Maaari itong maging iyong asawa, kapatid na lalaki, o isang mapagkakatiwalaang kapitbahay. Napakahalaga ring magkaroon ng numero ng telepono ng isang mapagkakatiwalaang drayber ng tricycle na maaari mong tawagan sa oras ng emergency. Pag-usapan ito nang maaga sa taong iyon. Isaalang-alang hindi lamang ang pangunahing ruta papunta sa ospital, kundi pati na rin ang isang alternatibong ruta .
Pag-aalaga ng ibang mga bata sa bahay
Kung mayroon kang ibang mga anak, makipag-ayos nang maaga para sa isang taong mag-aalaga sa kanila habang papunta ka sa ospital. Tawagan ang iyong ina, tiyahin, o isang mapagkakatiwalaang kapitbahay upang ipaalam sa kanila. Ito ay magliligtas sa iyo mula sa biglaang pagkataranta.
Pagliban sa Trabaho at Pagiging Maternity
Kung ikaw ay may trabaho, pag-usapan nang maaga ang iyong maternity leave sa iyong employer at kumpletuhin ang mga kinakailangang papeles. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na gugulin ang oras na ito nang malaya at walang anumang stress.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang paghahanda ang pinakamahalagang bagay: Isulat ang lahat ng iyong mga katanungan at pagdududa bago manganak. Magtanong sa doktor ng kahit ilan sa mga ito tuwing pupunta ka sa klinika.
- Magsalita nang hayagan: Pag-usapan nang hayagan ang iyong mga kinatatakutan at inaasam sa iyong doktor at sa iyong pamilya. Ito ay magbibigay sa iyo ng malaking lakas ng pag-iisip.
- Magplano ng mga praktikal na bagay: Magplano nang maaga para sa mga bagay tulad ng pagsakay papunta sa ospital at isang taong mag-aalaga sa ibang mga bata.
- Maging Flexible:Minsan, may mga bagay na hindi nangyayari ayon sa plano. Ang panganganak ay isang hindi inaasahang panahon. Kaya, kung magbago ang iyong mga plano, huwag mag-panic at sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento