Nakakaranas ka ba ng mga kakaibang paltos at makating paltos sa iyong balat? Maaaring Lichen Planus ito!

Bigla ka na bang nagkaroon ng maliliit, makati, at kupas na mga butlig sa iyong balat? O nagkaroon ka na ba ng mga puting patse sa loob ng iyong bibig na nakakainis kahit habang kumakain ka? Maaaring ito ay mga sintomas ng isang kondisyon sa balat na tinatawag na Lichen Planus. Maraming tao ang medyo natatakot kapag naririnig nila ang pangalang ito, ngunit huwag mag-alala, hindi ito nakakahawa o mapanganib. Pag-usapan natin ito nang detalyado, nang napakasimple.

Ano ang Lichen Planus?

Sa madaling salita, ang Lichen Planus ay isang kondisyon sa balat. Maaari itong makaapekto sa isang bahagi lamang ng balat, o maaari itong makaapekto sa maraming bahagi ng katawan nang sabay-sabay. Narito kung saan ito pinakakaraniwan:

• Balat: Ang kanser sa balat ay maaaring mangyari kahit saan sa katawan.
• Sa loob ng bibig: Tinatawag natin itong "oral mucosa". Maaari itong lumitaw sa loob ng mga pisngi, dila, at gilagid.
• Anit: Maaaring lumitaw sa anit at sa buhok.
• Mga Kuko: Maaaring maapektuhan ang mga kuko sa kamay at paa.
• Mga ari: Maaari ring lumitaw sa mga lugar tulad ng ari ng lalaki, puwerta, at labia.

Tinatawag ito ng mga doktor na isang sakit na kabilang sa grupo ng mga lichenoid dermatoses. Nangangahulugan ito na ito ay isang grupo ng mga sakit na lumilitaw bilang maliliit at kupas na mga bukol sa balat.

Ito ba ay isang autoimmune na kondisyon?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Ang Lichen Planus ay hindi naman isang autoimmune condition, kundi isang katulad na reaksyon na nangyayari sa ating katawan. Ito ay isang "idiopathic" na kondisyon. Nangangahulugan ito na ang eksaktong sanhi nito ay hindi pa natutuklasan.

Karaniwan, pinoprotektahan tayo ng ating immune system sa pamamagitan ng paglaban sa mga dayuhang mananakop, tulad ng bacteria at virus. Ngunit sa mga taong may lichen planus, nagkakamali ang mga T cell ng ating sariling immune system na inaatake ang isang protina na matatagpuan sa ating sariling balat at mucus membranes. Kung bakit ginagawa ito ng mga T cell na ito ay isang misteryo pa rin.

Ano ang pagkakaiba ng Lichen Planus at Lichen Sclerosus?

Medyo magkapareho ang mga pangalan ng dalawang sakit na ito, na maaaring humantong sa kalituhan. Tulad ng Lichen Planus, ang Lichen Sclerosus ay isang idiopathic na kondisyon na nakakaapekto sa balat. Gayunpaman, sa Lichen Sclerosus, ang balat ay unti-unting lumiliit, nagbabalat, at kalaunan ay nagiging nangangaliskis. Bagama't maaari itong mangyari kahit saan sa katawan, kadalasan itong nakakaapekto sa mga ari at balat sa paligid ng puwit. Mas karaniwan ito sa mga babaeng dumaan na sa menopause.

Ang pangunahing pagkakaiba ay ang Lichen Sclerosus ay bihirang makaapekto sa mga mucous membrane ng bibig, samantalang ang Lichen Planus ay mas karaniwan sa bibig.

Ano ang pagkakaiba ng Lichen Planus at Psoriasis?

Ang psoriasis ay isa pang sakit na nagdudulot ng pula at makaliskis na mga patse sa balat. Pareho itong maaaring nakalilito para sa ilang tao dahil nagdudulot ang mga ito ng mga kupas na patse. Gayunpaman, ang psoriasis ay may anyo na makaliskis at karaniwang hindi nakakaapekto sa loob ng bibig. Ang Lichen Planus ay may hindi gaanong kapansin-pansing anyo na makaliskis.

Sino ang pinakamadalas na nagkakaroon nito? Gaano ito kadalas?

Ang Lichen Planus ay maaaring makaapekto sa sinuman, ngunit ipinapakita ng pananaliksik na mas karaniwan ito sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 30 at 60. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang mga kababaihan ay doble ang posibilidad na magkaroon nito kaysa sa mga kalalakihan. Sinasabing mas karaniwan ito sa mga kababaihan na nasa edad 60 at sa mga kalalakihan na nasa edad 40.

Kung mayroon kang lichen planus sa iyong balat, mayroong 50% hanggang 75% na posibilidad na magkaroon ka rin nito sa loob ng iyong bibig.

Ito ay napakakaraniwan kaya't nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 0.22% hanggang 1% ng populasyon ng nasa hustong gulang. Ang Oral Lichen Planus ay nakakaapekto sa pagitan ng 1% at 4% ng populasyon ng mundo.

Paano nakakaapekto ang Lichen Planus sa katawan? Ano ang mga sintomas?

Ang mga sintomas ng lichen planus ay nag-iiba depende sa kung saan sa iyong katawan ito apektado.

Mga sintomas ng balat

Ito ay kadalasang nakikita sa mga pulso ng iyong mga kamay, mga siko (tinatawag natin itong mga flexor surface), ang itaas na bahagi ng iyong mga braso (mga dorsal surface), at ang harapan ng iyong mga binti .

• Nagsisimula ito bilang maliliit at nakataas na mga batik (tinatawag namin itong "mga papule"), na halos kasinglaki ng ulo ng aspili (mga 0.4 milimetro).
• Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga ito ay maaaring lumaki nang kaunti at maging kasingkapal ng lapis (mga 1 sentimetro).
• Ang mga ito ay maaaring kulay lila at may patag na ibabaw.
• Maaari rin itong maging lubhang makati. Ang pangangati na ito ang pangunahing sanhi ng kakulangan sa ginhawa para sa maraming tao.
• Minsan ang mga ito ay maaaring maging mga sugat, lalo na kung ang mga ito ay mga kalmot. Ang mga ganitong uri ng bukol o sugat ay maaari ring lumitaw sa ari.

Mga sintomas sa bibig (Oral Lichen Planus)

Humigit-kumulang kalahati ng mga taong may lichen planus ay mayroon din nito sa loob ng kanilang bibig.

• Nagsisimula ito bilang maliliit na puting tuldok o parang lambat na disenyo sa loob ng mga pisngi, sa dila, at kung minsan sa mga labi.
• Minsan ang mga ito ay nagiging pula at masakit, at kapag kumain ka ng maanghang (tulad ng aming pagkaing may sili), makakaramdam ka ng nasusunog at kirot.
• Maaari ring tumindi ang discomfort na ito sa pamamagitan ng pagkain ng maiinit na inumin, kamatis, at mga prutas na citrus (tulad ng mga dalandan at kalamansi).

Mga pagbabago sa mga kuko

Bagama't bihira, maaari rin itong makaapekto sa mga kuko ng ilang tao.

• Nagbabago ang kulay ng mga kuko.
• Nahati at nahati sa dalawa ang mga kuko.
• Maaaring huminto ang paglaki ng kuko, o maaaring malaglag pa nga ito.
• Maaari ring lumitaw ang mga manipis na linya sa kahabaan ng kuko.

Karaniwang hindi masakit ang Lichen Planus. Gayunpaman, kung kakamotin at babagabagin mo ang balat, maaaring makapasok ang mga mikrobyo at magdulot ng impeksyon, na maaaring maging masakit.

Ano ang mga sanhi ng pagsiklab ng Lichen Planus?

May mga bagay na maaaring maging sanhi ng biglaang paglala o muling paglitaw ng Lichen Planus. Tinatawag natin itong mga flare-up.

• Hepatitis C virus: Ang mga taong nahawaan ng virus na ito ay nasa panganib na magkaroon ng lichen planus.
• Ilang uri ng bakuna: Halimbawa, ilang bakuna laban sa trangkaso.
• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID): Ilan sa mga gamot na ginagamit namin bilang mga pangpawala ng sakit.
• Ilan pang ibang gamot: Ilang gamot para sa arthritis, sakit sa puso, at altapresyon.
• Ilang kemikal, metal, o pigment: Para sa mga may allergy sa mga ito. Halimbawa, ilang metal na ginagamit sa mga dental filling.

Nakakahawa ba ang Lichen Planus?

Hindi, hinding-hindi! Ang Lichen Planus ay hindi isang nakakahawang sakit. Hindi ito kumakalat sa pamamagitan ng pakikipagtalik o pakikipag-balat-sa-balat. Ito ay sanhi ng pagbabago sa iyong sariling immune system. Kaya huwag matakot dito.

Paano ito masuri?

Karaniwang masusuri ng iyong doktor ang lichen planus sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong mga sintomas at pagsasagawa ng pisikal na pagsusuri. Hinahanap ng mga doktor ang tinatawag na "Six Ps" (`(Six Ps)`):

• Mangangati: Ang mga batik ay nangangati.
• Poligonal: Ang hugis ng mga batik ay may maraming matutulis na anggulo.
• Patag: Patag ang tuktok ng mga batik.
• Mga Lilang Papule: Ang mga bukol ay kulay lila.
• Mga plake: Nakataas at kupas na mga batik.

Ngunit kung minsan, kung mayroong anumang pagdududa kung ito nga ang kaso, maaaring magsagawa ang doktor ng ilang karagdagang pagsusuri:

• Pagsusuri sa allergy: Suriin kung mayroon kang allergy sa isang bagay at kung iyon ang sanhi ng mga batik na ito.
• Biopsy sa balat: Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang maliit na piraso ng balat mula sa bahagi kung saan naroon ang nunal at pagpapadala nito sa laboratoryo. Pagkatapos ay titingnan ito sa ilalim ng mikroskopyo upang malaman kung ano talaga ang problema. Ito ay isang maliit na bagay lamang, walang dapat ipag-alala.
• Pagsusuri sa Hepatitis C:Gaya ng nabanggit kanina, maaari ring gawin ang pagsusuring ito dahil ang lichen planus ay nauugnay sa Hepatitis C virus.

Maaari bang gumaling ang Lichen Planus? Ano ang mga gamot?

Sa totoo lang, wala pang lunas para sa Lichen Planus. Gayunpaman, ang magandang balita ay karamihan sa mga kaso ng lichen planus sa balat ay kusang mawawala sa loob ng ilang buwan hanggang ilang taon, kahit walang paggamot.

Gayunpaman, may mga paggamot upang mabawasan ang pangangati at kakulangan sa ginhawa:

Paggamot para sa lichen planus ng balat

• Mga corticosteroid cream o ointment: Binabawasan nito ang pamamaga at pangangati ng balat. Ang mga ito ay inireseta ng isang doktor.
• Mga Antihistamine: Ito ay mga karaniwang iniresetang gamot para sa mga allergy. Nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang pangangati.
• Phototherapy: Gumagamit ito ng ultraviolet light, karaniwang UVB, mula sa mga espesyal na lampara. Ang ultraviolet light na ito, na matatagpuan sa sikat ng araw, ay epektibo para sa ilang mga kondisyon sa balat, kabilang ang lichen planus.
• Mga Immunosuppressant: Kung mas malala ang sakit, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga gamot na pumipigil sa immune system, tulad ng oral corticosteroids, mycophenolate mofetil, azathioprine, o cyclosporine.
• Mga Retinoid (mga derivative ng bitamina A): Ang mga ito ay makukuha sa anyong tableta o bilang cream. Pinapataas nito ang produksyon ng collagen sa balat, nagtataguyod ng paglaki ng mga daluyan ng dugo, at nakakatulong sa pagpapagaling ng mga peklat. Gayunpaman, ang mga retinoid ay maaaring magdulot ng mga depekto sa panganganak, kaya siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay buntis o nagpaplanong magbuntis.

Pamamahala para sa Oral Lichen Planus

Ang Lichen Planus sa bibig ay karaniwang gumagaling pagkalipas ng halos limang taon. Gayunpaman, kung mayroong anumang mga sugat o ulser sa bibig, maaari kang makaramdam ng ginhawa sa pamamagitan ng mga sumusunod na bagay:

• Pagpapanatili ng mabuting kalusugan ng bibig: Mahalagang magsipilyo ng iyong ngipin araw-araw, mag-floss sa pagitan ng iyong mga ngipin, at magpalinis ng iyong mga ngipin sa isang dentista nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon.
• Pagbawas ng mga sugat sa bibig: Kung mayroon kang mga sugat sa loob ng iyong bibig, maaari itong maging mas madalas at mas masakit. Samakatuwid, mainam na regular na magsipilyo ng iyong ngipin, maglagay ng dental wax sa paligid ng iyong mga ngipin kung mayroon kang braces, at tanggalin ang anumang butas sa loob ng iyong bibig kung mayroon ka man.
• Pagpapalit ng pagpuno ng ngipin:Bihirang magkaroon ng allergy ang ilang tao sa mga amalgam, na mga metal filling na ginagamit sa mga dental filling. Ang allergy na ito ay maaaring magmukhang lichen planus. Sa ganitong mga kaso, ang pagpapalit ng mga filling ng isang hypoallergenic na materyal ay maaaring magbigay ng ginhawa.

Ano ang mga lunas sa bahay?

May mga gamot na mabibili sa botika at mga bagay na maaari mong gawin sa bahay para matigil ang pagkamot ng iyong mga mantsa.

Bagama't ligtas ang mga ito para sa karamihan ng mga tao, mainam na kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga ito, dahil maaaring may allergy ka sa mga ito sa ilang mga kaso.

• Aloe vera: Ang Aloe vera ay isang natural na lunas na nakakatulong sa pagpapagaling ng mga sugat at pag-moisturize ng balat. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang aloe vera ay makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng lichen planus sa bibig o sa labia.
• Mga Antihistamine: Ang mga gamot na ito, na mabibili sa botika, ay nakakabawas ng pangangati.
• Mga hydrocortisone cream o ointment: Mabibili ang mga ito nang walang reseta sa botika. Ang mga ito ay isang corticosteroid na sinamahan ng painkiller.
• Oatmeal: Ang pinakamahusay na paraan ng paggamit ng oatmeal para sa mga mantsa sa lichen planus ay ang paggiling nito hanggang maging pinong pulbos sa isang blender o food processor (ito ay tinatawag na "colloidal oatmeal"). Paghaluin ang pulbos na oatmeal na ito sa kaunting mainit na tubig upang makagawa ng makapal na paste. Ipahid ito sa lahat ng mantsa. Iwanan ito nang hindi bababa sa 10 minuto at pagkatapos ay punasan ito gamit ang isang malinis na tela.

Lumalala ba ang mga sintomas habang tumataas ang stress?

Oo, maaaring palalain ng stress ang anumang kondisyon ng balat, kabilang ang lichen planus. Kapag nakakaramdam tayo ng stress, hindi lamang nito naaapektuhan ang ating isipan kundi pati na rin ang ating katawan.

Ilan sa mga sintomas ng stress (na maaaring magpalala sa mga sintomas ng lichen planus):

• Depresyon.
• Hirap sa pagrerelaks.
• Gumamit ng alak, tabako, o droga para makapagpahinga.
• Pagkakaroon ng negatibong saloobin sa sarili (mababang pagtingin sa sarili).
• Palaging nakakaramdam ng pagkabalisa.
• Yung pakiramdam na parang sobra na ang lahat, yung pakiramdam na parang hindi mo na kayang kontrolin ang lahat.
• Hirap sa pag-concentrate.
• Mabilis magalit, madalas magbago ang mood.

Mga pisikal na sintomas ng stress (maaari rin nitong dagdagan ang mga sintomas ng lichen planus):

• Pagduduwal, pagkahilo.
• Pagkawala ng gana makipagtalik.
• Masyadong matagal na tulog (hypersomnia).
• Mas kaunting tulog, insomnia.
• Pagtatae.
• Pagtitibi.
• Paninigas ng kalamnan, pananakit.
• Sakit sa katawan.

Samakatuwid, napakahalagang isipin ang mga pamamaraan sa pamamahala ng stress.Malaking tulong ang mga bagay tulad ng meditasyon, yoga, mga ehersisyo sa paghinga, at pagsasagawa ng paboritong libangan.

Anong mga pagkain at inumin ang dapat kong iwasan kung mayroon akong oral lichen planus?

Kung mayroon kang oral lichen planus, pinakamahusay na lumayo sa maanghang at maasim na pagkain at inumin, dahil maaari nitong gawing mas masakit at mamaga ang mga mantsa sa iyong bibig.

• Maanghang na sili, maalat na sili, mga pagkaing may lasang sili. (Sa ating bansa, ang mga ito ay kailangang-kailangan, ngunit kailangan mo itong kontrolin nang kaunti.)
• Mga maanghang na sarsa tulad ng salsa.
• Mga prutas na sitrus (dalandan, dalandan, lemon, kalamansi).
• Mga kamatis at sarsa ng kamatis.
• Alkohol.

Bukod sa pag-aalis ng mga pagkaing at inuming ito, napakahalaga para sa mga naninigarilyo na tuluyang tumigil sa paninigarilyo.

May paraan ba para maiwasan ito?

Sa kasamaang palad, walang tiyak na paraan upang mapigilan ang pag-unlad ng Lichen Planus. Dahil hindi pa alam ang eksaktong sanhi, mahirap sabihin kung paano ito maiiwasan.

Ano ang mangyayari kung mayroon kang Lichen Planus? Ano ang maaari mong asahan?

Ang Lichen Planus ay isang kondisyon na kung minsan ay maaaring mapamahalaan nang walang paggamot. Ngunit kadalasan, kinakailangan ang paggamot upang mabawasan ang mga sintomas. Kung mayroon kang lichen planus sa iyong balat, maaaring abutin ng ilang buwan o taon bago gumaling. Ang oral lichen planus sa iyong bibig ay maaaring abutin ng hanggang limang taon bago gumaling. Ang paggamot at mga remedyo sa bahay ay makakatulong na mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa.

Kung mayroon kang lichen planus sa iyong ari, maaari kang makaranas ng discomfort at pananakit habang nakikipagtalik. Gayunpaman, hindi mo ito maaaring maipasa sa iyong kapareha.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Sa ganitong mga kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor:

• Kung magkakaroon ka ng mga bagong sintomas .
• Kung ang mga sintomas ay hindi bumuti sa kabila ng paggamot.
• Kung ang mga batik ay mas matagal na naroon kaysa sa inaasahan .
• Kung ang bahaging kinaroroonan ng mga mantsa ay tila may impeksyon (pula, namamaga, tumutulo na nana).

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa iyong doktor?

Kapag bumisita ka sa doktor, maaari kang magtanong ng mga sumusunod:

• Paano mo nga ba masasabing mayroon akong Lichen Planus?
• Kung wala akong Lichen Planus, ano pang ibang sakit sa balat ang maaaring mayroon ako?
• Gaano katagal bago makabawi ang katawan ko mula sa kondisyong ito?
• Anong gamot ang inirerekomenda mo?
• Mayroon bang anumang side effect ang mga gamot na iyon?
• Anong mga paggamot sa bahay ang inirerekomenda mo?
• Mayroon bang espesyal na krema o pamahid na maaaring ireseta sa akin?
• Dapat ba akong magpatingin sa isang dermatologist o ibang espesyalista?

Mensahe para sa Pag-uwi

Ang Lichen Planus ay isang karaniwang kondisyon sa balat. Maaari rin itong makaapekto sa bibig at mga kuko. Maaari itong maging medyo nakakahiya at makati. Gayunpaman, hindi ito isang mapanganib o nakakahawang sakit, at kadalasan ay kusang nawawala.

Ang pinakamahalaga ay bigyang-pansin ang iyong balat. Kung may mapansin kang anumang mga bagong batik o pagbabago sa iyong balat, kumunsulta agad sa doktor. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung ano talaga ang nangyayari at masisimulan ang paggamot kung kinakailangan.

Lichen planus, mga sakit sa balat, makating mga batik, mga batik sa bibig, mga sakit sa balat, sistemang imyunidad, paggamot sa balat