Buhay Pagkatapos ng Cystectomy: Pag-usapan natin ito!

Kung natanggal na ang iyong pantog, alam mong isa itong operasyon na magpapabago sa iyong buhay. Sa medisina, tinatawag namin ang operasyong ito na "Cystectomy." Dahil ang paraan ng iyong pag-ihi ay ibang-iba na pagkatapos ng operasyong ito, kakailanganin mong baguhin ang ilang bagay sa iyong pang-araw-araw na buhay, tulad ng kung paano ka naliligo at kung paano ka naglalakbay. Ang pagbabagong ito ay maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman tungkol sa iyong katawan, sa iyong mga relasyon sa iba, at lalo na sa iyong buhay sekswal. Ngunit huwag mag-alala. Sa paglipas ng panahon, maaari kang bumalik sa paggawa ng lahat ng iyong nakasanayan. Kahit na kailangan mong gumamit ng panlabas na bag para mangolekta ng ihi, maaari kang bumalik sa trabaho, mag-ehersisyo, lumangoy, at gawin ang lahat ng mga bagay na ito. Walang makakapansin hangga't hindi mo sinasabi sa kanila ang tungkol dito.

Kumusta ang bago mong 'Rutina sa Banyo'?

Ang paraan ng iyong pag-ihi pagkatapos ng operasyon ay depende sa uri ng operasyon na iyong isinagawa. May tatlong pangunahing paraan.

Paano ka umaangkop sa pang-araw-araw na buhay?

Una, bigyan ang iyong sarili ng oras upang masanay sa pagbabago sa iyong katawan. Habang nasasanay ka rito, masasanay din dito ang iyong pamilya at mga kaibigan. Kung mayroon kang urostomy pouch, ang mga tip na ito ay makakatulong nang malaki sa iyo:

• Alisan ng laman ang supot kapag napuno na ito ng sangkatlo. Pagkatapos ay maaari mo na itong itago nang patag, hindi nakikita.
• Bago mag-flush, maglagay ng isang piraso ng toilet paper sa inidoro. Pipigilan nito ang pagtagas ng ihi.
• Pagkatapos maubos ang laman, huwag kalimutang isara nang maayos ang bukana ng supot.
• Palitan ang supot sa umaga bago kumain o uminom ng kahit ano. Sa ganoong paraan, mas kaunti ang ihi na tumutulo.
• Sa simula, gumamit ng salamin upang suriin kung ang bag ay nakakabit nang maayos.
• Kung nag-aalala ka tungkol sa amoy na lumalabas kapag inalis mo ang laman ng pouch, maaari kang gumamit ng mga espesyal na deodorant para sa pouch.

Paano protektahan ang balat sa paligid ng stoma?

Kung mayroon kang panlabas na supot, kailangan mong pangalagaan nang husto ang balat sa paligid ng iyong stoma. Kung hindi, maaaring maging masakit at mamula ang bahagi. Upang makatulong na maiwasan ang mga problema sa balat, gawin ang mga sumusunod:

• Kapag tinatanggal ang bag, dahan-dahang tanggalin ito upang hindi masira ang balat .
• Palitan ang bag nang eksakto nang kasingdalas ng payo ng iyong doktor o nars. Ang pagpapalit nito nang masyadong madalas, pati na rin ang pagpapalit nito nang huli, ay maaaring makapinsala sa balat.
• Huwag gumamit ng mas maraming tape kaysa sa kinakailangan.
• Sukatin ang eksaktong laki ng iyong stoma at gupitin ang skin barrier upang magkasya dito.

Ano ang mga sintomas ng impeksyon?

Kung mayroon kang impeksyon sa daanan ng ihi, maaari mong maranasan ang mga sumusunod na sintomas. Mag-ingat ka rito.

• Kulay ng ihiNagiging maitim o kulubot .
• Mas maraming plema kaysa karaniwan sa ihi (normal lang na may kaunting puting plema na lumalabas sa urethra).
• Isang malakas at hindi kanais-nais na amoy mula sa ihi.
• Pananakit ng likod.
• Lagnat.
• Sakit ng tiyan at pagsusuka.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, magpatingin agad sa doktor.

Bukod sa mga karaniwang sintomas ng impeksyon, kung mayroon ka ng alinman sa mga sumusunod, humingi agad ng medikal na payo. Kung kinakailangan, huwag mag-atubiling pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.

• Kung ang pagdurugo mula sa stoma (butas) ay hindi tumitigil kahit na pagkatapos ng kaunting presyon.
• Kung nakakaranas ka ng matinding pananakit ng tiyan, paninigas ng katawan, o pamamaga .
• Kung ang iyong bag ay palaging tumutulo ang ihi o kung hindi ito maayos na nakakabit.
• Kung ang balat sa paligid ng stoma ay patuloy na namumula at nananakit .
• Kung ang kulay ng stoma ay nagiging maitim na lila, kayumanggi, o itim .

Kaya mo bang maligo o lumangoy?

Oo, walang problema! Ang stoma ay parang pinto na bumubukas lamang sa isang direksyon. Kaya walang tubig na makakapasok. Maaari kang maligo o maligo nang mayroon o wala ang pouch. Ngunit mas mainam na huwag gumamit ng mga bath oil o sabon na may moisturizer kapag naliligo.

Hindi rin problema ang paglangoy. Pero mabuting isipin ang mga bagay na ito:

• Gumamit ng maliit na bag o takip na hindi tinatablan ng tubig kapag lumalangoy.
• Alisin ang laman ng iyong bag bago lumusong sa tubig.
• Gumamit ng waterproof tape sa paligid ng mga gilid ng bag.
• Pagkatapos magsuot ng bagong bag, maghintay ng ilang oras at saka lumangoy.

Pagkain, damit, at trabaho

Kailangan mo bang maging maingat sa pagkain at inumin?

Walang partikular na dapat baguhin. Ngunit uminom ng maraming likido, tulad ng tubig . Napakahalaga nito upang mabawasan ang panganib ng impeksyon. Ang caffeine at alkohol ay nakaka-dehydrate, kaya pinakamahusay na limitahan ang mga ito. Bawasan ang iyong pag-inom ng likido malapit sa oras ng pagtulog. Gayundin, magsuot ng malaking bag (night drainage bag) upang mangolekta ng sobrang ihi habang natutulog.

Ang iyong pantog ay dinisenyo upang pigilan ang pagpasok ng mga amoy. Kaya wala kang maaamoy hangga't hindi mo ito naaalisan ng laman. Gayunpaman, ang ilang pagkain at inumin ay maaaring magpabago sa amoy ng iyong ihi. Halimbawa: asparagus, kape, isda, bawang, sibuyas. Ang ilang mga gamot at bitamina ay maaari ring makaapekto sa amoy ng iyong ihi.

Gusto mo bang bumili ng mga bagong damit?

Maaaring mas madaling magsuot ng maluwag na damit sa simula. Ngunit pagkaraan ng ilang panahon, maaari mo nang isuot ang parehong damit na isinuot mo dati. Dapat mong iwasan ang mga bagay tulad ng sinturon at masikip na damit na masikip sa bahagi ng stoma.

Kailan ka babalik sa trabaho?

Karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa trabaho nang walang anumang problema. Gayunpaman, dahil matagal bago gumaling pagkatapos ng operasyon, sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung kailan ka maaaring bumalik sa trabaho. Kung ang iyong trabaho ay may kinalaman sa pagbubuhat ng mabibigat, sabihin sa iyong doktor. Maaaring kailanganin mong magsuot ng espesyal na support belt (ostomy support belt).

Buhay sekswal at mga relasyon

Ang pag-alis ng iyong pantog ay maaaring makaapekto sa iyong buhay sekswal, lalo na kung ang ibang mga organo ay tinanggal kasama ng iyong pantog. Ang ilang mga pagbabago ay pansamantala lamang, ngunit ang iba ay maaaring hindi. Kausapin ang iyong doktor nang hayagan tungkol dito.

Medyo nakakailang ang pakikipagtalik sa una. Maaaring matakot kang saktan ka ng iyong kapareha, at maaari ka ring makaramdam ng kawalan ng kapanatagan. Simulan nang dahan-dahan at pag-usapan ang iyong nararamdaman. Makakatulong ito na maibsan ang hindi komportableng pakiramdam.

Para sa panig ng lalaki

Kung ang pantog ay tinanggal dahil sa kanser, ang prostate at ang mga tubo na nagdadala ng semilya ay karaniwang tinatanggal din. Kaya, kahit na maaari kang magkaroon ng orgasm, hindi ka makakapag-ejaculate. Karaniwang magkaroon ng pinsala sa nerbiyos pagkatapos ng operasyon at magkaroon ng erectile dysfunction. Mayroong iba't ibang mga paggamot para dito, kabilang ang mga gamot, iniksyon, at vacuum pump. Maaaring tumagal ng hanggang isang taon bago gumaling ang mga nerbiyos, kaya huwag magmadali sa paggawa ng anumang pangwakas na desisyon.

Para sa panig ng kababaihan

Kung kumalat na ang kanser, maaaring kailanganin ding tanggalin ang matris, cervix, at bahagi ng ari. Kung aalisin ang mga obaryo, maaaring magkaroon ng menopause. Ang pagkatuyo o pagkipot ng ari ay maaaring magpahirap sa pakikipagtalik. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga lubricant. Sa paglipas ng panahon, kayo ng iyong partner ay makakapag-adjust sa bagong sitwasyong ito at makakahanap ng mga bagong paraan upang masiyahan sa pakikipagtalik.