Nakakakalbo rin ba ang buhok mo na parang male pattern? (Male Pattern Baldness / Androgenic Alopecia) Pag-usapan natin ito!

Pakiramdam mo ba ay unti-unting lumiliit ang iyong buhok? Marahil ay nagkakaroon ka ng mga puwang sa magkabilang gilid ng iyong noo, o nagsisimula ka nang mapansin ang mga kalbong batik sa tuktok ng iyong ulo? Ito ay isang bagay na nangyayari sa maraming lalaki, kaya huwag mag-alala. Ngayon, pag-uusapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na 'Male Pattern Baldness'.

Ano ang Male Pattern Baldness?

Sa madaling salita, ang male pattern baldness ang pinakakaraniwang uri ng pagkalagas ng buhok sa mga lalaki. Sa medisina, ito ay tinatawag na Androgenic Alopecia. Ito ay kapag ang buhok sa iyong anit ay unti-unting lumiliit at humihinto sa paglaki pabalik sa paglipas ng panahon. Ang mga pangunahing sintomas na maaari mong mapansin ay ang pagnipis ng buhok at pag-urong ng hairline sa mga gilid o harap ng iyong noo .

Ano ang mga oportunidad dito?

Mayroong iba't ibang yugto ng pagkalagas ng buhok na ito. Ang isang paraan na ginagamit ng mga doktor upang uriin ito ay ang tinatawag na "Hamilton-Norwood scale". Ayon dito, mayroong 7 pangunahing yugto. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Kaso 1: Sa kasong ito, walang makabuluhang pagkalagas ng buhok o pagtubo ng buhok sa noo. Ito ay isang normal na kondisyon.
• Yugto 2: Nagsisimulang bahagyang manipis ang iyong buhok sa mga gilid ng iyong noo (sa likod ng iyong ulo).
• Senaryo 3: Masyadong humaba ang buhok sa magkabilang gilid ng iyong noo, at marahil ang hugis ng iyong noo ay parang letrang 'M' o 'U'.
• Yugto 4: Mas tumutubo ang buhok sa magkabilang gilid ng noo, at nagsisimula rin itong tumubo sa tuktok ng ulo (ang tinatawag nating "korona").
• Kaso 5: Ang bahagi kung saan ang buhok ay umaakyat mula sa noo at ang bahagi kung saan ang buhok ay umaakyat sa tuktok ng ulo ay parehong konektado.
• Sitwasyon 6: Ang buhok sa gilid ng iyong noo at sa tuktok ng iyong ulo ay maaaring napakanipis o halos tuluyang nawala.
• Kaso 7: Halos walang buhok sa tuktok ng ulo. Manipis na hibla ng buhok na lamang ang natitira sa paligid ng ulo at sa mga gilid.

Sino ang higit na naapektuhan ng sitwasyong ito?

Ang Male Pattern Baldness ay maaaring makaapekto sa sinumang lalaki. Gayunpaman, ito ay nag-iiba ayon sa lahi . Halimbawa, mas karaniwan ito sa mga puting lalaki. Mas karaniwan din ito sa mga taong may lahing African-Caribbean. Gayunpaman, hindi ito gaanong karaniwan sa mga taong mula sa mga bansang tulad ng China at Japan. Hindi rin ito gaanong karaniwan sa mga Katutubong Amerikano, mga taong First Nations sa Canada, at mga Katutubong Alaska.

Ang pinakamahalaga ay ang kasaysayan ng pamilya. Kung ang isang tao sa iyong pamilya, tulad ng iyong ama, lolo, o mga kapatid na lalaki, ay nagkaroon ng ganitong uri ng pagkalagas ng buhok, mas malamang na magkaroon ka ng kondisyon.

May impluwensya ba ito sa henerasyong magmumula sa panig ng ina?

Oo, mahalaga rin iyan. Kung ganito ang buhok ng tatay ng nanay mo (ibig sabihin, ang lolo mo sa ina)..., malaki ang posibilidad na magkaroon ka ng kondisyong ito. Gayunpaman, mayroon ding impluwensya mula sa panig ng iyong ama. Kung ang iyong ama ay may pagkakalbo, halos doble ang posibilidad na magkaroon ka nito.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Sa katunayan, ang "Male Pattern Baldness" ay karaniwan. Ito ay nakakaapekto sa halos dalawa sa bawat tatlong lalaki . Ang panganib ay tumataas sa edad. Ang ilang mga tao ay maaaring magsimulang makakita ng mga sintomas na ito nang kasing aga ng kanilang edad 20.

Ano ang nagagawa nito sa katawan?

Sa ganitong kondisyon, ang maliliit na glandula sa iyong anit na gumagawa ng buhok (tinatawag natin itong "mga follicle ng buhok") ay unti-unting lumiliit . Madalas itong nangyayari sa isang partikular na padron. Habang lumiliit ang mga "follicle ng buhok" na ito, ang iyong mga indibidwal na buhok ay nagiging mas manipis at mas maikli . Sa paglipas ng panahon, ang mga buhok na iyon ay tuluyang humihinto sa paglaki.

Ngunit narito ang kailangan mong malaman, ang `(Male Pattern Baldness)` ay hindi direktang nakakasama sa iyong pisikal na kalusugan. Gayunpaman, maaari itong makaapekto sa iyong mentalidad. Ang paraan ng iyong pagtingin sa lipunan, ang paraan ng iyong pag-iisip tungkol sa iyong sarili (`(psychosocially)` at `(psychologically)`) ay maaaring magbago dahil dito. Para sa ilang mga tao, maaari itong magdulot ng maraming stress sa pag-iisip , pagkabalisa at maging depresyon . Kaya, mahalagang alagaan din ito.

Ano ang mga sintomas nito?

Ang mga pangunahing sintomas ng `(Male Pattern Baldness)` ay:

• Pagnipis o pagkalagas ng buhok mula sa tuktok ng ulo.
• Pagnipis o pagkalagas ng buhok sa mga sentido.
• Paurong na linya ng buhok.

Ang pagkalagas ng buhok na ito ay walang sakit . Karamihan sa mga tao ay nagsisimulang maranasan ito sa kanilang edad 30. Gayunpaman, para sa ilang mga nakababata, maaari itong magsimula sa kanilang mga unang bahagi ng 20 o kahit na sa kanilang mga huling taon ng pagbibinata.

Ang linya ng buhok sa tuktok ng ulo ay karaniwang mukhang bilog. Ang linya ng buhok sa tuktok ng noo ay kadalasang mukhang 'M'. Habang nagpapatuloy ang linya ng buhok, ang linya ng buhok sa tuktok ng ulo at sa magkabilang gilid ng noo ay maaaring magtagpo upang bumuo ng hugis na 'U'.

Bakit ito nangyayari? Ano ang mga dahilan?

Mayroong ilang pangunahing sanhi ng "Male Pattern Baldness". Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Edad: Ang panganib na magkaroon ng Male Pattern Baldness ay tumataas kasabay ng pagtanda. Humigit-kumulang 25% ng mga lalaki ang nagsisimulang mapansin ang mga unang senyales ng pagkalagas ng buhok bago ang edad na 21. Pagdating sa edad na 50, ang kondisyon ay nakakaapekto sa halos kalahati ng mga lalaki . Habang sila ay tumatanda, humigit-kumulang 70% ng mga lalaki ang makakaranas ng ilang antas ng pagkalagas ng buhok.
• Mga Hormone: Ang pangunahing papel dito ay ginagampanan ng hormone na "Dihydrotestosterone" o "DHT".Ito ay kabilang sa isang grupo ng mga sex hormones na tinatawag na 'Androgens'. Ang mga 'Androgens' ay mga hormone na tumutulong sa ating pisikal na pagtanda habang tayo ay tumatanda. Nakakaapekto ang mga ito sa paglaki ng buhok sa ating mukha, anit, dibdib, kilikili, at ari. Naniniwala ang mga eksperto sa medisina at mananaliksik na mayroong kaugnayan sa pagitan ng 'DHT' hormone na ito at ang pagliit ng mga follicle ng iyong buhok .
• Genetika: Ang mga lalaki ay may isang X chromosome mula sa kanilang ina at isang Y chromosome mula sa kanilang ama. Ang AR gene sa iyong X chromosome ang nagsasabi sa iyong katawan na gumawa ng androgens . Ang sensitivity ng AR gene na ito ang nagtatakda kung magkakaroon ka o hindi ng male pattern baldness.

Nakakahawa ba ito?

Hindi, ang "Male Pattern Baldness" ay hindi talaga nakakahawa.

Paano mo ito nakikilala?

Ang Male Pattern Baldness ay isang bagay na madaling masuri. Kaya hindi naman nangangahulugang kailangan mo nang magpatingin sa doktor para masuri ito. Gayunpaman, makukumpirma ito ng doktor sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong anit. Pagkatapos ay tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, kailan nagsimulang mahulog ang iyong buhok, at kung mayroon mang miyembro ng iyong pamilya na may ganitong kondisyon. Titingnan din niya ang hugis ng buhok sa iyong noo, kung mayroong anumang pagnipis o kalbong mga batik.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang masuri ito?

Minsan, maaaring gumamit ang iyong doktor ng isang espesyal na aparato na tinatawag na densitometer upang suriin ang iyong anit. Sinusukat ng densitometer na ito ang kapal ng mga follicle ng iyong buhok.

Gayunpaman, kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na ang iyong pagkalagas ng buhok ay hindi dahil sa Male Pattern Baldness, kundi dahil sa ibang bagay, maaari niyang gawin ang mga sumusunod:

• Susuriin nila kung mayroon kang anumang uri ng impeksyon sa iyong anit.
• Kukunin ang isang maliit na sample ng iyong buhok at ipapadala sa isang laboratoryo para sa pagsusuri.
• Isang maliit na piraso ng balat ang kinukuha mula sa anit (isang biopsy sa anit) at sinusuri para sa anumang sakit sa balat.
• Ilang pagsusuri sa dugo ang ginagawa.

Ano ang gamot para dito?

Mayroong ilang mga paggamot para sa pagkalagas ng buhok. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Mga Gamot: May mga gamot na mabibili nang walang reseta sa botika na epektibo sa iyong anit. Ang isang halimbawa ay ang Minoxidil (madalas na ibinebenta sa ilalim ng tatak na Rogaine®) . Ito ay karaniwang ang unang paggamot para sa Male Pattern Baldness. Gayunpaman, ang Minoxidil ay maaaring magdulot ng mga side effect sa ilang mga tao, tulad ng sakit ng ulo, pangangati ng anit, at abnormal na paglaki ng buhok. Mayroon ding mga iniresetang tableta na maaari mong inumin, tulad ng Finasteride (tatak na Propecia®).Ginagamot din nito ang `(Male Pattern Baldness)`. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng `(allergic reactions)`, pananakit sa mga bayag, at sexual dysfunction (`(erectile dysfunction)`).
• Paglipat ng buhok: Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng balat mula sa malulusog na follicle ng buhok sa iyong katawan (tulad ng likod ng iyong ulo) at paglilipat ng mga ito sa mga bahagi ng iyong anit kung saan walang buhok o kung saan may pagnipis. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng pananakit ng anit, iritasyon, pagkakapilat, pagkahilo, pagduduwal, at pagsusuka.
• Platelet-rich plasma (PRP) therapy: Sa paggamot na ito, kukuha ang doktor ng sarili mong dugo, ipoproseso ito sa isang espesyal na paraan, at ituturok ito pabalik sa iyong anit. Sinasabing pinasisigla nito ang paglaki ng buhok. Maaari rin itong magdulot ng pananakit ng anit, iritasyon, pagkahilo, pagduduwal, at pagsusuka.
• Iba't ibang estilo ng buhok (`(Mga pamamaraan sa pag-istilo)`): Maaari mong itago ang iyong `(Male Pattern Baldness)` sa ilang antas gamit ang ilang partikular na estilo ng buhok, `(mga peluka)`, o `(mga paghabi ng buhok)`.

Gaano kabilis mo maaasahang gumaling mula sa paggamot?

Sa mga gamot tulad ng `(Minoxidil)`, makakakita ka ng ilang pagbuti pagkatapos ng mga dalawa hanggang apat na buwan ng pang-araw-araw na paggamit. Sa mga gamot tulad ng `(Finasteride)`, makakakita ka ng mga resulta pagkatapos ng hindi bababa sa tatlong buwan ng pang-araw-araw na paggamit . Ang mahalaga ay kung ititigil mo ang paggamit ng mga gamot na ito, magsisimulang tumubo muli ang bagong buhok.

Karaniwang inaabot ng humigit-kumulang tatlong linggo bago gumaling ang hair transplant. Maaaring umabot ng hanggang isang taon bago makita ang buong resulta. Minsan, maaaring kailanganin ang ilang maliliit na touch-up para makamit ang natural na hitsura.

Inaabot ng hindi bababa sa tatlong linggo bago gumaling pagkatapos ng iniksiyon na `(Platelet-rich plasma - PRP)`. Upang mapanatili ang mga resulta, maaaring kailanganin mong sumailalim sa ilang karagdagang iniksiyon.

May mga paraan ba para maiwasan ito?

Sa totoo lang, wala pang natutuklasang paraan ang mga mananaliksik sa medisina o mga doktor upang tuluyang maiwasan ang '(Male Pattern Baldness)'. Gayunpaman, may ilang bagay na makakatulong upang mapanatiling malusog ang iyong buhok at kahit papaano ay makatulong sa paglaki ng buhok. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Ang pagkain ng mga diyeta na mataas sa protina, lalo na kung ikaw ay vegetarian o vegan. Kailangan natin ng nasa pagitan ng 40 at 60 gramo ng protina bawat araw. Ang diyeta sa Mediterranean ( mataas sa prutas, gulay, at protina) ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkalagas ng buhok.
• Pag-inom ng mga bitamina.Ang ilang mga bitamina at mineral – halimbawa, ang mga bitamina A, B, C, D, E, zinc, at iron – ay nakakatulong na mapanatili ang malusog na buhok, balat, at tisyu ng kalamnan.
• Maghanap ng mga paraan upang mapamahalaan ang stress. Maaaring mapataas ng stress ang aktibidad ng mga androgen sa iyong katawan, na maaaring mag-ambag sa Male Pattern Baldness.

Ano ang mangyayari kung mayroon akong ganitong kondisyon? / Kailangan ko bang magpatingin sa doktor?

Maraming tao ang tumatanggap sa Male Pattern Baldness bilang normal na bahagi ng pagtanda at kuntento na sa hitsura nito. Walang masama doon. Gayunpaman, kung gusto mong ihinto, bawasan, o patubuin muli ang ilan sa iyong buhok, makakatulong sa iyo ang isang doktor.

Magpatingin agad sa doktor kung sa tingin mo ay nalalagas ang iyong buhok, lalo na kung nagdudulot ito ng stress, pagkabalisa, o depresyon.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpapatingin ka sa doktor, mainam na magtanong ng mga sumusunod:

• "Paano mo nasabing mayroon akong `(Male Pattern Baldness)`?"
• "Kung wala akong `(Male Pattern Baldness)`, ano pa ang dahilan ng pagkalagas ng buhok ko?"
• "Anong mga gamot o paggamot ang inirerekomenda mo?"
• "Ano ang kumpletong listahan ng mga side effect ng mga gamot at paggamot na ito?"
• "Ano pa ba ang magagawa ko para hindi na mahulog ang buhok ko?"
• "Dapat ba akong magpatingin sa dermatologist o sa plastic surgeon?"

Ano ang pagkakaiba ng `(Telogen effluvium)` at `(Male Pattern Baldness)`?

Ang Telogen effluvium ay isa pang uri ng pagkalagas ng buhok. Ito ay kapag nalalagas ang maraming buhok sa maikling panahon . Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng isang panahon ng stress, kadalasan sa loob ng ilang buwan. Maaari rin itong sanhi ng biglaang pagbabago sa hormonal. Gayunpaman, ang pagkalagas ng buhok dahil sa telogen effluvium ay karaniwang pansamantala lamang . Kapag nawala na ang iyong stress, kadalasang tutubo muli ang iyong buhok nang walang paggamot.

Gayunpaman, ang `(Male Pattern Baldness)` ay isang mas unti-unting, unti-unting pagkalagas ng buhok. Ang eksaktong sanhi ng `(Male Pattern Baldness)` ay hindi pa lubos na nauunawaan. Kung walang gamot o paggamot, ang buhok na nalagas dahil sa `(Male Pattern Baldness)` ay hindi na tutubo muli, tiyak iyon.

Kaya, ano ang mga bagay na kailangan nating tandaan mula sa lahat ng ito?

Okay, kaya ang `(Male Pattern Baldness)` ay isang karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa maraming kalalakihan habang sila ay tumatanda. Maraming tao ang tumatanggap dito bilang normal na bahagi ng pagtanda. Gayunpaman, maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugang pangkaisipan.Sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas ng `(Male Pattern Baldness)`, lalo na kung nagdudulot ito ng stress, pagkabalisa, o depresyon, huwag mag-atubiling magpatingin sa doktor. May mga gamot at paggamot na magagamit ngayon na makakatulong sa pagkontrol o kahit na baligtarin ang kondisyong ito sa ilang antas. Kaya, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo nang walang takot.

Pagkalagas ng buhok , pagkakalbo, androgenic alopecia, male pattern baldness, DHT, pagkalagas ng buhok, paggamot sa buhok