May natatapon ka bang kaunting ihi nang hindi mo namamalayan? Ibig sabihin ba noon ay puno na ang iyong pantog? Pag-usapan natin ang Overflow Incontinence!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay aksidente kang natataponan ng ilang patak ng ihi ang iyong damit? O pakiramdam mo ba ay katatapos mo lang umihi ? Medyo nakakainis ito. Ngunit maaari rin itong mangyari kapag ang iyong pantog ay masyadong puno na para makapaglaman ng ihi. Ngayon, pag-uusapan natin ang isang kondisyon na tinatawag na "Overflow Incontinence".

Ano itong "Overflow Incontinence"?

Sa madaling salita, ang overflow incontinence ay kapag ang iyong pantog ay puno na kaya hindi mo na ito makontrol at may tumutulo na ihi . Para itong isang tangke ng tubig na umaapaw kapag pinatay mo ito. Maaari itong mangyari kapag kailangan mong umihi nang madalas, ngunit hindi mo laging maaalis nang tuluyan ang laman ng iyong pantog.

Maraming tao ang nag-iisip na normal lang ang pagtagas ng kaunting ihi habang tumatanda. Totoo, ang panganib ng kondisyong ito ay maaaring tumaas sa pagtanda. Ngunit hindi ito nangyayari sa lahat. Ang kondisyong ito, na tinatawag na "Overflow Incontinence", ay maaaring mangyari sa kahit sino.

Normal lang na makaramdam ng hiya, galit, o pagkadismaya tungkol dito. Ngunit hindi mo gugustuhing makagambala ang kondisyong ito sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang pinakamahalaga ay ang makipag-usap sa isang doktor tungkol dito, alamin ang eksaktong sanhi, at makakuha ng kinakailangang paggamot. Maaari kang makakuha ng tulong sa pamamagitan ng mga natural na lunas, gamot, o iba pang paggamot upang makatulong na makontrol ang kondisyong ito.

Mayroon bang iba pang mga uri ng kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi?

Oo, ang "Overflow Incontinence" ay isa lamang uri ng urinary incontinence. Medyo bibihira ito. May mga mas karaniwang uri:

• Stress Incontinence: Nangyayari ito kapag ang kaunting ihi ay nawawala kapag may presyon sa tiyan, tulad ng kapag tumatawa, umuubo, o bumabahing.
• `(Urge Incontinence)`: Ito ay kapag bigla kang nakakaramdam ng matinding pagnanasang umihi , at nauubusan ka ng ihi bago ka pa man makapunta sa banyo.
• `(Mixed Incontinence)`: Maaari itong magkaroon ng mga sintomas ng parehong uri ng `(Stress Incontinence)` at `(Urge Incontinence)` na nabanggit sa itaas.

Isipin mo na lang, ilan sa atin sa Sri Lanka ang may ganitong problema? May ilang pag-aaral na nagmumungkahi na halos isa sa tatlong tao sa Amerika ang may ilang uri ng urinary incontinence. Sa mga ito, humigit-kumulang 5% lamang ang may overflow incontinence.

Ano ang mga sintomas nito?

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang Overflow Incontinence, dapat mong malaman ang mga sintomas na ito:

• Patuloy na tumutulo ang ihi sa iyong mga damit, parang gripo na tumutulo ng tubig nang hindi nakasarang mabuti.
• Ang pangangailangang umihi nang madalas , ngunit kakaunti lamang ang ihi na lumalabas.
• Hirap sa pagsisimula ng pag-ihi .
• Kapag umiihi , humihinto ito at hindi tuluy-tuloy.
• Kahit akala mo tapos ka nang umihi , pakiramdam mo pa rin ay may ihi sa pantog mo.

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, napakahalagang makipag-usap sa isang doktor tungkol dito.

Bakit ito nangyayari? Ano ang mga dahilan?

Ang pangunahing sanhi ng overflow incontinence ay ang pangmatagalang urinary retention. Nangangahulugan ito na ang pantog ay hindi ganap na walang laman. Ang pantog ay isang napakahalagang organ sa ating sistema ng ihi. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring mapuno ang pantog na ito:

• Pagtaas ng produksyon ng ihi : Maaari itong mangyari sa mga taong may ilang partikular na sakit, tulad ng diabetes mellitus, o sa mga umiinom ng mga gamot na nagiging sanhi ng kanilang mas madalas na pag-ihi, tulad ng mga diuretics.
• Baradong labasan ng pantog : Pinipigilan nito ang pantog na tuluyang mawalan ng laman.
• Panghihina ng mga kalamnan ng pantog o pinsala sa nerbiyos: Ito ay nagiging sanhi ng hindi maayos na pagkontrata ng pantog at hindi makapagtulak palabas ng ihi .

Sino ang pinakanasa panganib?

Ang mga lalaki, lalo na ang mga may problema sa prostate, ay mas malamang na magkaroon ng overflow incontinence pagkatapos ng operasyon sa prostate. Ang mga kondisyon tulad ng benign prostatic hyperplasia (BPH) o kanser sa prostate ay maaaring maging sanhi ng pagbabara ng urethra, na nagreresulta sa kaunting ihi na dumadaan dito.

Pagkatapos ng prostatectomy para sa kanser sa prostate, o pagkatapos ng radiation therapy, o pagkatapos ng operasyon sa urethra, maaaring mabuo ang peklat na tisyu. Ang peklat na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkipot ng urethra (urethral stricture). Kapag nangyari ito, hindi maaaring tuluyang maubos ang laman ng pantog, kaya mabilis itong napupuno muli. Kapag napupuno ito, tumatagas ang ihi .

Bukod pa rito, mas mataas ang panganib na magkaroon ng Overflow Incontinence kung mayroon kang mga kondisyong ito:

• Diyabetis
• Pinsala sa nerbiyos
• Pinsala sa gulugod

Paano ito natutukoy ng isang doktor?

Kung mayroon kang mga sintomas ng overflow incontinence, mahalagang magpatingin sa doktor. Magtatanong siya tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan, magtatanong tungkol sa iyong mga sintomas, at magsasagawa ng pisikal na pagsusuri. Maaaring kabilang sa pisikal na pagsusuring ito ang isang pelvic exam kung ikaw ay isang babae, o isang digital rectal exam (upang suriin ang iyong prostate) kung ikaw ay isang lalaki.

Para makatulong sa paggawa ng tumpak na diagnosis, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magtago ng "bladder diary" sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Sa diary na ito, dapat mong itala:

• Ano ang iniinom mo?
• Gaano karami ang iniinom mo?
• Gaano ka kadalas umiihi ?
• Gaano kadalas ka tumatagas ang ihi ?
• Gaano karaming ihi ang tumatagas?

Kasama ng mga bagay na ito, maaaring magrekomenda rin ang doktor ng ilang iba pang mga pagsusuri.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa?

Para malaman kung mayroon kang "Overflow Incontinence", maaari mong gawin ang mga sumusunod na pagsusuri:

• Urinalysis: Kukunin ang sample ng ihi mula sa iyo at susuriin para sa mga impeksyon sa daanan ng ihi (UTI) at dugo sa ihi (hematuria).
• Ultrasound ng tiyan: Gumagamit ito ng mga high-frequency sound wave upang kumuha ng detalyadong mga larawan ng iyong pantog, bato, at iba pang mga organo sa iyong tiyan. Maaari rin nitong suriin kung gaano karaming ihi ang natitira sa iyong pantog pagkatapos mong umihi .
• Cystoscopy: Dito, isang manipis at may ilaw na tubo na may nakakabit na kamera (cystoscope) ang ipinapasok sa pamamagitan ng iyong urethra papunta sa iyong pantog upang suriin ang iyong sistema ng ihi.
• Voiding Cystogram (VCUG): Sa pagsusuring ito , isang urinary catheter ang ipapasok sa pamamagitan ng iyong urethra papunta sa iyong pantog, isang espesyal na substansiya (contrast dye) ang ituturok dito, at kukuha ng mga larawan sa X-ray. Ang substansiyang ito ay nagbibigay-daan sa doktor na makita kung ano ang hitsura ng iyong pantog kapag ito ay napupuno at nawawalan ng laman.
• Urodynamic testing: Ito ay isang serye ng mga pagsusuri na sumusuri kung gaano kahusay ang iyong pantog at iba pang bahagi ng iyong sistema ng ihi na humahawak at naglalabas ng ihi . Maaaring kabilang dito ang isang post-void residual urine test, na sumusukat sa dami ng ihi na natitira sa iyong pantog pagkatapos mong umihi .

Paano ito kinokontrol at ano ang mga paggamot?

Ang paggamot para sa overflow incontinence ay nakadepende sa eksaktong sanhi. Minsan, maaari mong pamahalaan ang kondisyon nang natural.

Mga bagay na maaari mong gawin nang natural:

• Pagsasanay sa pantog o napapanahong pag-ihi:Kabilang dito ang pagpunta sa banyo sa mga takdang oras sa buong araw (halimbawa, bawat dalawa hanggang tatlong oras) upang umihi . Ang layunin ay alisan ng laman ang iyong pantog bago ito mapuno, kahit na hindi mo nararamdaman ang pagnanasang umihi .
• Dobleng pag-ihi: Dito, pagkatapos mong umihi nang isang beses, maghihintay ka pa nang kaunti bago subukang umihi muli. O, susubukan mong tuluyang alisin ang laman ng iyong pantog sa pamamagitan ng pagpiga (pagtitimpi).

Medikal na paggamot:

Nag-iiba-iba ang mga paggamot depende sa sanhi. Maaaring kabilang sa iyong paggamot ang:

• Mga Gamot: Kung ang kondisyong ito ay sanhi ng paglaki ng prostate, maaaring magbigay ng gamot upang paliitin ito.
• Operasyon: Kung mayroong bara sa daanan ng ihi, maaaring kailanganin ng doktor na magsagawa ng operasyon upang maalis ito.
• Self-catheterization o clean intermittent catheterization (CIC): Dito, magpapasok ka ng catheter sa iyong pantog nang regular sa buong araw upang alisan ng laman ang iyong pantog. Tinatanggal ang catheter kapag tapos ka na.
• Indwelling catheterization: Dito, ang isang catheter ay iniiwan sa pantog nang matagal na panahon. Ang ihi ay kinokolekta sa isang urine drainage bag sa labas ng katawan.
• Suprapubic catheter: Sa pamamaraang ito, ipinapasok ng siruhano ang isang permanenteng tubo direkta sa iyong pantog mula sa iyong ibabang bahagi ng tiyan. Ang ihi ay kinokolekta sa isang bag. Hindi ginagamit ng pamamaraang ito ang urethra.
• Sacral neuromodulation (pagpapasigla ng nerbiyos): Magpapasok ang doktor ng manipis na alambre sa iyong ibabang bahagi ng likod. Ito ay inilalagay sa kahabaan ng isang ugat na kumokonekta sa iyong pantog at nagbibigay ng banayad at patuloy na pagpapasigla upang matulungan ang iyong pantog na magkontrata nang maayos. Isang maliit na baterya ang itinatanim sa ilalim ng iyong balat.

Anong uri ng mga gamot ang ginagamit?

Kung mayroon kang overflow incontinence dahil sa pinalaking prostate, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na alpha-blocker upang makatulong sa pagliit ng iyong prostate. Halimbawa:

• `(Alfuzosin)`
• `(Doxazosin)`
• `(Silodosin)`
• `(Tamsulosin)`
• `(Terazosin)`

Huwag kalimutan na ang mga gamot na ito ay dapat gamitin lamang sa payo ng isang doktor.

Iba pang mga komplikasyon na maaaring lumitaw mula rito

Ang mga taong may overflow incontinence ay maaaring tumagas ng ihi sa kaunting dami, ngunit dahil madalas itong nangyayari, maaari silang tumagas ng maraming dami ng ihi sa pagtatapos ng araw.

Ang ihi na itoMaaari kang gumamit ng mga espesyal na sumisipsip na panloob at mga urinary pad upang masipsip ang ihi. Gayunpaman, maaaring mag-alala ka tungkol sa amoy at kung ito ay makikita sa iyong mga damit. Maaari kang matakot na lumabas at makasama ang mga tao. Maaari itong humantong sa kalungkutan, pagkabalisa, at depresyon. Ang madalas na pagkakalantad sa ihi ay maaari ring magdulot ng mga pantal at sugat sa balat.

Higit sa lahat, kung ang pantog ay hindi lubusang mawalan ng laman, tumataas ang panganib ng impeksyon sa daanan ng ihi (UTI), ibig sabihin ay impeksyon sa pantog, prostate, at bato. Gayundin, ang natitirang ihi ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bato sa pantog. Ang mga batong ito ay maaaring magdulot ng impeksyon, pamamaga, at pananakit. Ang presyon mula sa patuloy na punong pantog ay maaari ring magdulot ng pinsala sa bato.

Paano protektahan ang iyong sarili mula rito? (Pag-iwas)

Ang pagsasanay sa pantog at dobleng pagdumi ay makakatulong na maiwasan ang pag-apaw ng iyong pantog at maging sanhi ng pagtagas ng ihi . Mahalaga ring gumawa ng ilang pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pamamahala sa mga kondisyong medikal tulad ng diabetes at pagpapanatili ng malusog na timbang.

Ganap na ba ang paggaling sa kondisyong ito?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong may overflow incontinence ay bubuti ang kanilang mga sintomas kapag nagamot na ang pinagbabatayan na kondisyon ng urinary retention. Bihirang kailanganin ang isang urinary catheter. Samakatuwid, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor. Maaari niyang irekomenda ang mga pinakamabisang paraan upang mapamahalaan ang iyong overflow incontinence at mabawasan ang epekto nito sa iyong buhay.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Maaari kang gumamit ng sumisipsip na panloob o pad upang makatulong sa pagsipsip ng ihi habang ikaw ay ginagamot. Mahalaga ring protektahan ang iyong balat mula sa mga pantal at hiwa. Ang paggamit ng petroleum jelly o cream na naglalaman ng zinc oxide ay makakatulong na maiwasan ang pangangati ng balat.

Kung nakakaramdam ka ng stress, pagkabalisa, o depresyon dahil sa overflow incontinence, mainam ding ideya na makipag-usap sa isang therapist o counselor o psychologist.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, magpakonsulta agad sa doktor:

• Kung nararamdaman mong kailangan mong umihi muli pagkatapos mong umihi .
• Kung nakakaranas ka ng pananakit sa ibabang bahagi ng iyong tiyan, ibabang bahagi ng likod, o bahagi ng ari habang umiihi .
• Hirap sa pag-ihi : Nangangahulugan ito na mahirap simulan ang pag-ihi .Kawalan ng kontrol sa pag-ihi, madalas na pag-ihi , o kawalan ng kakayahang umihi kahit kailan.
• Kung mayroon kang mga sintomas ng impeksyon, tulad ng lagnat o panginginig.
• Kung may dugo sa ihi.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Maaari kang magtanong sa doktor ng mga sumusunod na katanungan:

• Ano ang nagiging sanhi ng pagpapanatili ng ihi at overflow incontinence?
• Anong mga pagsusuri ang inirerekomenda mo?
• Ano ang sinasabi ng mga resulta ng aking pagsusuri?
• Mayroon bang anumang mga paggamot na maaari kong subukan sa bahay?
• Anong mga opsyon sa paggamot ang iyong inirerekomenda?
• Angkop ba para sa akin ang catheterization o nerve stimulation?
• Ano ang mga panganib ng mga paggamot na iyon?
• Dapat ba akong magpatingin sa isang urologist?

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang overflow incontinence ay maaaring maging isang kondisyon na nagbabanta sa buhay. Maaari kang makaramdam ng hindi komportable at takot na pumunta sa banyo. Ngunit hindi ito normal na bahagi ng pagtanda, at makakatulong ang paggamot. Sa pamamagitan ng wastong paggamot, ang overflow incontinence ay maaaring bumuti nang malaki, at kung minsan ay tuluyan pa nga. Kaya, kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol dito, kausapin ang iyong doktor. Huwag matakot na humingi ng tulong.

Overflow Incontinence, Pagkontrol sa Ihi, Pantog, IhiTagas, Prostate, Impeksyon sa Salaping Ihi, Kalusugan ng Sri Lanka