Skip to main content

Paano nagiging bago ang COVID-19? Ano ang mga tinatawag na variant ng virus (COVID-19 Variants)? Alamin natin nang eksakto!

Paano nagiging bago ang COVID-19? Ano ang mga tinatawag na variant ng virus (COVID-19 Variants)? Alamin natin nang eksakto!

Natatandaan mo ba kung gaano tayo natakot noong nagsimula ang pandemya ng Covid-19. Palaging may mga bagong balita, mga bagong bagay. Pagkaraan ng ilang panahon, nagsimulang pag-usapan ng mga tao ang tungkol sa mga 'variant' na naiiba sa orihinal na virus. Naririnig at nakikita mo ang mga bagay tulad ng Alpha, Delta, Omicron sa TV at sa mga pahayagan. Kaya, maraming tao ang nagtaka kung ano ang mga 'variant' na ito, paano sila nabuo, at kung mas mapanganib ba ang mga ito kaysa sa orihinal na virus. Pag-usapan natin ito nang simple, sa paraang mauunawaan mo, at sa isang palakaibigang paraan ngayon, ha?

Tingnan muna natin kung ano ang virus?

Sa madaling salita, ang virus ay isang napakaliit at di-nakikitang mikroorganismo. Ngunit para maging tumpak, hindi ito buhay o hindi buhay. Ito ay isang kakaibang bagay. Ang mga virus na ito ay hindi maaaring mabuhay nang mag-isa, ibig sabihin, hindi sila maaaring mabuhay o magparami nang mag-isa. Para diyan, kailangan nilang palihim na pumasok sa isang buhay na selula, hayop man o tao. Para itong isang magnanakaw na pumapasok sa isang bahay at ginagamit ang mga bagay sa bahay na iyon. Matapos palihim na makapasok ang virus sa isang selula, ginagamit nito ang mga mapagkukunan sa selulang iyon upang gumawa ng mga kopya ng sarili nito, ibig sabihin, libu-libong bagong virus. Ganito kumakalat ang isang virus sa loob ng ating mga katawan.

Kaya paano nagbabago ang mga virus na ito? Alamin natin ang tungkol sa mutasyon.

Isipin mong gumagawa ka ng isang libong kopya ng iisang pahina gamit ang isang photocopier. Ang bawat kopya ba ay eksaktong kapareho ng orihinal? Hindi, tama ba? Minsan ang mga kopya ay maaaring bahagyang magkaiba. Maaaring may kaunting tuldok na lumalabas nang mas malaki, o maaaring may letra na medyo wala sa pokus, o maaaring bahagyang magkaiba ang kulay. Ganoon talaga ang mga virus.

Kapag ang isang virus ay lumipat mula sa isang selula patungo sa isa pa, ibig sabihin, kapag gumagawa ito ng mga kopya ng sarili nito, kung minsan ay nagkakaroon ng maliliit na pagkakamali sa proseso ng pagkopya. Ito ang tinatawag nating 'mga mutasyon' sa medisina. Ang mga mutasyong ito ay mga pagbabago sa impormasyong henetiko ng virus, ibig sabihin, ang pangunahing blueprint ng virus. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring napakaliit, at kung minsan ay maaari itong maging medyo malaki at makabuluhang mga pagbabago. Hindi lahat ng mutasyon ay kapaki-pakinabang sa virus. Ang ilang mga mutasyon ay maaaring magpahina sa virus, habang ang iba ay maaaring magpalakas nito at mas mabilis na kumalat.

Kaya, ano itong 'variant ng virus'?

Kapag ang isang virus ay sumailalim sa isa o higit pang mga mutasyon, na nagreresulta sa isang bagong henerasyon ng mga virus na lubhang naiiba sa orihinal na virus, tinatawag natin itong 'variant' . Sa madaling salita, ito ay isang malapit na kamag-anak ng orihinal na virus, ngunit may kaunting pagkakaiba dahil sa mga mutasyong iyon. Ang mga pagkakaibang ito ay maaaring maging sanhi ng pag-uugali ng bagong variant, tulad ng bilis ng pagkalat at ang kalubhaan ng mga sintomas, na maging iba mula sa orihinal na virus.

Ang coronavirus na nagdudulot ng COVID-19 (SARS-CoV-2) ay sumailalim din sa mga katulad na pagbabago, o mga mutasyon, sa paglipas ng panahon. Maraming mga bagong variant ang lumitaw sa panahon ng pandemya. Maaaring narinig mo na ang Alpha, Delta, at Omicron.Parang. Ang bawat isa sa mga ito ay nagpakita ng ilang pagkakaiba mula sa orihinal na virus. Halimbawa, nang dumating ang Delta variant, ang kondisyon ng mga pasyente ay naging medyo lumala. Nang dumating ang Omicron variant, ito ay mabilis na kumalat.

Paano mo pinapangalanan ang mga genre na ito?

Kapag natukoy ang isang bagong uri ng virus, kailangan itong bigyan ng pangalan. Kung hindi, maaaring maging lubhang nakakalito para sa mga siyentipiko, doktor, at publiko na pag-usapan ito. Ang World Health Organization (WHO) ang nangunguna sa pagbibigay ng mga pangalang ito. Gumagamit sila ng mga letra ng alpabetong Griyego (hal., alpha, beta, gamma, delta). Ang sistematikong nomenklatura na ito ay nangangahulugan na saan ka man sa mundo, malinaw na mauunawaan ng lahat ang iisang uri nang walang anumang kalituhan.

Paano naiiba ang mga bagong variant na ito sa orihinal na virus?

Kapag lumitaw ang isang bagong variant ng virus, maaaring magkaiba ito sa orihinal na virus sa ilang paraan. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

  • Pagkahawa: Ang ilang mga bagong strain ay maaaring kumalat nang mas mabilis at mas madaling sa pagitan ng mga tao kaysa sa orihinal na virus o iba pang mga strain. Nangangahulugan ito na ang isang taong nahawaan ay maaaring magpakalat ng sakit sa ilang malulusog na tao. Maaaring matandaan mo kung gaano kabilis kumalat ang Omicron strain sa mga tao noong una itong lumitaw. Naiulat na ito ay mas nakakahawa kaysa sa iba pang mga strain.
  • Kalikasan at kalubhaan ng sakit: Ang mga sintomas ng ilang variant, tulad ng lagnat, ubo, pananakit ng lalamunan, at hirap sa paghinga, ay maaaring iba sa mga sintomas ng orihinal na virus. Gayundin, ang sakit na dulot ng ilang variant ay maaaring mas malala, na nangangailangan ng pagpapaospital at kung minsan ay kamatayan pa nga. Maaaring matandaan mo na noong dumating ang variant ng Delta, maraming tao ang nahirapan, at maging ang mga ospital ay puno na.
  • Mga bakuna at kung paano tayo tumutugon sa mga gamot: Kumukuha tayo ng mga bakuna upang protektahan tayo mula sa COVID-19. Ang mga bakunang ito ay idinisenyo upang i-target ang orihinal na virus o ang mga pangunahing strain na naroroon noong panahong iyon. Gayunpaman, ang ilang mga bagong strain ay maaaring hindi tumutugon nang maayos sa mga bakunang natanggap natin. Nangangahulugan ito na ang proteksyong ibinibigay ng bakuna ay maaaring bahagyang mabawasan (bisa ng bakuna). Gayundin, ang ilan sa mga paggamot para sa COVID-19 ay maaaring hindi gumana nang maayos laban sa mga bagong strain na ito. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit patuloy na sinusubaybayan ng mga siyentipiko ang mga strain na ito.
  • Muling Impeksyon: Ang ilang uri ng virus ay maaaring magdulot ng muling pagkakasakit sa isang taong gumaling na mula sa COVID-19. O kahit ang isang taong ganap na nabakunahan ay maaaring magkaroon ng bagong impeksyon (breakthrough infection). Ito ay dahil ang mga mutasyon sa bagong uri ay nagpapahirap sa ating immune system na makilala ito bilang isang bagong virus, o dahil ang dating proteksyon ay hindi sapat.

Bakit may mga bagong variant na lumilitaw na ganito?

Ito ay isang napakahalagang tanong. Sa tuwing kumakalat ang isang virus sa mga tao, ibig sabihin, sa tuwing ito ay naipapasa mula sa isang tao patungo sa isa pa, ang virus na iyon ay nagkakaroon ng pagkakataong gumawa ng libu-libong kopya ng sarili nito. Kapag nagagawa ang mga ganitong kopya, tumataas ang posibilidad ng mga 'mutasyon' na napag-usapan natin kanina.

Sa madaling salita, habang mas kumakalat ang virus sa lipunan, mas malaki ang posibilidad na magkaroon ng mga bagong mutasyon at lumitaw ang mga bagong variant.

Nangangahulugan ito na habang mas kontrolado natin ang pagkalat ng virus, mas maliit ang posibilidad na lumitaw ang mga bago at posibleng mas mapanganib na variant. Kaya naman ang pagsusuot ng face mask, madalas na paghuhugas ng kamay, pagpapanatili ng social distancing, at lalo na ang pagpapabakuna ay patuloy na mahalaga. Binabawasan nito ang posibilidad na kumalat ang virus.

Kaya paano natin poprotektahan ang ating mga sarili mula sa mga uri ng virus na ito?

Ito ang pinakamahalagang bagay. Sa maraming pagkakataon, ang mga ginawa natin para protektahan ang ating sarili mula sa orihinal na coronavirus ay makakatulong din sa atin na protektahan tayo mula sa mga bagong uri na ito. Huwag mag-alala, may kontrol pa rin tayo. Kahit na magbago ang virus, hindi gaanong magbabago ang ating mga hakbang sa kaligtasan.

"Ang pinakamaganda, kahit anong uri ng virus, may ilang simple at pang-araw-araw na gawi na magagawa natin upang protektahan ang ating sarili at ang ating mga mahal sa buhay."

Tingnan natin kung ano ito:

  • Magpabakuna para sa COVID-19 sa tamang oras: Napakahalaga nito. Patuloy na ina-update ng mga siyentipiko ang mga bakuna upang mapaunlakan ang mga bagong strain. Kaya ang pagkuha ng mga updated na bakuna o booster dose ay nagbibigay ng mas mahusay na proteksyon laban sa mga strain na kasalukuyang kumakalat. Maaaring isipin ng ilan, 'Nakuha ko na ang lahat ng naunang bakuna, kaya bakit pa kukuha ng isa pa?' Pero isipin mo, parang pag-update ng software sa ating mga telepono. Habang nagbabago ang virus, kailangang magbago ang bakuna upang makasabay dito. Bagama't maaaring hindi mapigilan ng bakuna ang 100% ng mga tao na magkasakit, maaari nitong lubos na mabawasan ang panganib na magkasakit, maospital, at mamatay.
  • Maghugas ng kamay nang madalas gamit ang sabon at tubig: Karaniwan ito sa lahat ng sakit, ngunit dahil sa pandemya ng COVID, mas lalo nating napagtanto ang kahalagahan nito. Ito ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang patayin ang mga virus na maaaring nasa ating mga kamay. Dapat nating kuskusin ang sabon at tubig sa lahat ng bahagi ng ating mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo (halos kasingtagal ng pagkanta ng kantang "Happy Birthday" nang dalawang beses). Maaari ka ring gumamit ng hand sanitizer na may alkohol kapag walang available na sabon. Ilang beses sa isang araw natin hindi namamalayang nahahawakan ang ating mga mukha? Sa tuwing hahawakan natin ang ating mga kamay, kung may virus sa mga ito, madali itong makapasok sa katawan sa pamamagitan ng mata, ilong, at bibig.
  • Magpasuri kung kinakailangan at manatili sa bahay kung mayroon kang mga sintomas: Kung mayroon kang mga sintomas na sa tingin mo ay maaaring COVID-19, tulad ng lagnat, ubo, sipon, pananakit ng lalamunan, o hirap sa paghinga, magpasuri agad sa COVID-19., ibig sabihin nito ay ang pagpapasailalim sa Rapid Antigen Test o PCR test. Gayundin, napakahalagang manatili sa bahay at lumayo sa iba upang hindi ka makahawa ng iba. Kahit na mayroon kang bahagyang sipon, iniisip na 'sipon lang 'yan' at lumalabas kasama ang iba, kung ito ay Covid, hindi mo namamalayang makakahawa ka ng maraming iba pang tao.
  • Tiyakin ang maayos na bentilasyon sa mga tahanan, silid, at lugar ng trabaho: Ang pagbubukas ng mga pinto at bintana ay nakakabawas sa konsentrasyon ng mga partikulo sa hangin na maaaring naglalaman ng virus. Ito ay lalong mahalaga sa mga siksikan at natatakpang espasyo sa loob ng bahay. Kung ang hangin na naglalaman ng virus ay nakulong sa isang lugar, mas malaki ang posibilidad na malanghap ito ng lahat ng nasa silid na iyon. Para itong isang silid na puno ng usok. Kapag bukas ang mga bintana, ang maruming hangin ay lumalabas at ang bago at malinis na hangin ay pumapasok. Binabawasan nito ang konsentrasyon ng virus.

Kaya, ano ang mga bagay na dapat nating tandaan mula sa kuwentong ito? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa mga Baryante ng COVID-19. Sana ay naunawaan ninyo ito matapos ninyong marinig ang lahat ng ito. Panghuli, narito ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan:

  • Ang mga virus ay patuloy na sumasailalim sa maliliit na pagbabago, o 'mga mutasyon' . Ito ang kanilang natural na proseso, at hindi natin ito mapipigilan.
  • Ang mga bagong henerasyon ng mga virus na nagbabago sa ganitong paraan ay tinatawag na 'mga variant' . Nakakita na tayo ng ilang ganitong mga variant sa buong pandemya ng COVID-19.
  • Ang mga bagong strain na ito ay maaaring minsan ay mas mabilis na kumalat, magdulot ng mas malalang sakit, at makabawas sa tugon sa mga bakuna . Ngunit hindi lahat ng strain ay kinakailangang mas mapanganib.
  • Ang mahalaga ay may mga simple ngunit napakaepektibong bagay na magagawa natin upang protektahan ang ating sarili mula sa mga strain na ito. Ang mga simpleng bagay tulad ng pagpapabakuna sa tamang oras, madalas na paghuhugas ng kamay, paglayo sa iba kung mayroon kang mga sintomas, pananatili sa mga lugar na may maayos na bentilasyon, at pagsusuot ng mask kung kinakailangan ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.
  • Huwag mag-panic, ngunit mag-ingat. Maging mulat sa mga umuusbong na siyentipikong impormasyon tungkol sa mga epidemya at mga bagong uri. Kumuha lamang ng impormasyon mula sa mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan. Sundin ang payong medikal.

Tandaan, kung lahat tayo ay magtutulungan at responsable, makokontrol natin ang ganitong uri ng epidemya. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o pagdududa tungkol dito, huwag matakot o mag-atubiling magtanong sa iyong doktor ng pamilya o lokal na opisyal ng kalusugan.


Covid -19, Mga Baryasyon ng Virus, Mga Mutasyon, Coronavirus, Bakuna, Kaligtasan, World Health Organization, WHO

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 3 + 9 =
Paano nagiging bago ang COVID-19? Ano ang mga tinatawag na variant ng virus (COVID-19 Variants)? Alamin natin nang eksakto!

Paano nagiging bago ang COVID-19? Ano ang mga tinatawag na variant ng virus (COVID-19 Variants)? Alamin natin nang eksakto!

Natatandaan mo ba kung gaano tayo natakot noong nagsimula ang pandemya ng Covid-19. Palaging may mga bagong balita, mga bagong bagay. Pagkaraan ng ilang panahon, nagsimulang pag-usapan ng mga tao ang tungkol sa mga 'variant' na naiiba sa orihinal na virus. Naririnig at nakikita mo ang mga bagay tulad ng Alpha, Delta, Omicron sa TV at sa mga pahayagan. Kaya, maraming tao ang nagtaka kung ano ang mga 'variant' na ito, paano sila nabuo, at kung mas mapanganib ba ang mga ito kaysa sa orihinal na virus. Pag-usapan natin ito nang simple, sa paraang mauunawaan mo, at sa isang palakaibigang paraan ngayon, ha?

Tingnan muna natin kung ano ang virus?

Sa madaling salita, ang virus ay isang napakaliit at di-nakikitang mikroorganismo. Ngunit para maging tumpak, hindi ito buhay o hindi buhay. Ito ay isang kakaibang bagay. Ang mga virus na ito ay hindi maaaring mabuhay nang mag-isa, ibig sabihin, hindi sila maaaring mabuhay o magparami nang mag-isa. Para diyan, kailangan nilang palihim na pumasok sa isang buhay na selula, hayop man o tao. Para itong isang magnanakaw na pumapasok sa isang bahay at ginagamit ang mga bagay sa bahay na iyon. Matapos palihim na makapasok ang virus sa isang selula, ginagamit nito ang mga mapagkukunan sa selulang iyon upang gumawa ng mga kopya ng sarili nito, ibig sabihin, libu-libong bagong virus. Ganito kumakalat ang isang virus sa loob ng ating mga katawan.

Kaya paano nagbabago ang mga virus na ito? Alamin natin ang tungkol sa mutasyon.

Isipin mong gumagawa ka ng isang libong kopya ng iisang pahina gamit ang isang photocopier. Ang bawat kopya ba ay eksaktong kapareho ng orihinal? Hindi, tama ba? Minsan ang mga kopya ay maaaring bahagyang magkaiba. Maaaring may kaunting tuldok na lumalabas nang mas malaki, o maaaring may letra na medyo wala sa pokus, o maaaring bahagyang magkaiba ang kulay. Ganoon talaga ang mga virus.

Kapag ang isang virus ay lumipat mula sa isang selula patungo sa isa pa, ibig sabihin, kapag gumagawa ito ng mga kopya ng sarili nito, kung minsan ay nagkakaroon ng maliliit na pagkakamali sa proseso ng pagkopya. Ito ang tinatawag nating 'mga mutasyon' sa medisina. Ang mga mutasyong ito ay mga pagbabago sa impormasyong henetiko ng virus, ibig sabihin, ang pangunahing blueprint ng virus. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring napakaliit, at kung minsan ay maaari itong maging medyo malaki at makabuluhang mga pagbabago. Hindi lahat ng mutasyon ay kapaki-pakinabang sa virus. Ang ilang mga mutasyon ay maaaring magpahina sa virus, habang ang iba ay maaaring magpalakas nito at mas mabilis na kumalat.

Kaya, ano itong 'variant ng virus'?

Kapag ang isang virus ay sumailalim sa isa o higit pang mga mutasyon, na nagreresulta sa isang bagong henerasyon ng mga virus na lubhang naiiba sa orihinal na virus, tinatawag natin itong 'variant' . Sa madaling salita, ito ay isang malapit na kamag-anak ng orihinal na virus, ngunit may kaunting pagkakaiba dahil sa mga mutasyong iyon. Ang mga pagkakaibang ito ay maaaring maging sanhi ng pag-uugali ng bagong variant, tulad ng bilis ng pagkalat at ang kalubhaan ng mga sintomas, na maging iba mula sa orihinal na virus.

Ang coronavirus na nagdudulot ng COVID-19 (SARS-CoV-2) ay sumailalim din sa mga katulad na pagbabago, o mga mutasyon, sa paglipas ng panahon. Maraming mga bagong variant ang lumitaw sa panahon ng pandemya. Maaaring narinig mo na ang Alpha, Delta, at Omicron.Parang. Ang bawat isa sa mga ito ay nagpakita ng ilang pagkakaiba mula sa orihinal na virus. Halimbawa, nang dumating ang Delta variant, ang kondisyon ng mga pasyente ay naging medyo lumala. Nang dumating ang Omicron variant, ito ay mabilis na kumalat.

Paano mo pinapangalanan ang mga genre na ito?

Kapag natukoy ang isang bagong uri ng virus, kailangan itong bigyan ng pangalan. Kung hindi, maaaring maging lubhang nakakalito para sa mga siyentipiko, doktor, at publiko na pag-usapan ito. Ang World Health Organization (WHO) ang nangunguna sa pagbibigay ng mga pangalang ito. Gumagamit sila ng mga letra ng alpabetong Griyego (hal., alpha, beta, gamma, delta). Ang sistematikong nomenklatura na ito ay nangangahulugan na saan ka man sa mundo, malinaw na mauunawaan ng lahat ang iisang uri nang walang anumang kalituhan.

Paano naiiba ang mga bagong variant na ito sa orihinal na virus?

Kapag lumitaw ang isang bagong variant ng virus, maaaring magkaiba ito sa orihinal na virus sa ilang paraan. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

  • Pagkahawa: Ang ilang mga bagong strain ay maaaring kumalat nang mas mabilis at mas madaling sa pagitan ng mga tao kaysa sa orihinal na virus o iba pang mga strain. Nangangahulugan ito na ang isang taong nahawaan ay maaaring magpakalat ng sakit sa ilang malulusog na tao. Maaaring matandaan mo kung gaano kabilis kumalat ang Omicron strain sa mga tao noong una itong lumitaw. Naiulat na ito ay mas nakakahawa kaysa sa iba pang mga strain.
  • Kalikasan at kalubhaan ng sakit: Ang mga sintomas ng ilang variant, tulad ng lagnat, ubo, pananakit ng lalamunan, at hirap sa paghinga, ay maaaring iba sa mga sintomas ng orihinal na virus. Gayundin, ang sakit na dulot ng ilang variant ay maaaring mas malala, na nangangailangan ng pagpapaospital at kung minsan ay kamatayan pa nga. Maaaring matandaan mo na noong dumating ang variant ng Delta, maraming tao ang nahirapan, at maging ang mga ospital ay puno na.
  • Mga bakuna at kung paano tayo tumutugon sa mga gamot: Kumukuha tayo ng mga bakuna upang protektahan tayo mula sa COVID-19. Ang mga bakunang ito ay idinisenyo upang i-target ang orihinal na virus o ang mga pangunahing strain na naroroon noong panahong iyon. Gayunpaman, ang ilang mga bagong strain ay maaaring hindi tumutugon nang maayos sa mga bakunang natanggap natin. Nangangahulugan ito na ang proteksyong ibinibigay ng bakuna ay maaaring bahagyang mabawasan (bisa ng bakuna). Gayundin, ang ilan sa mga paggamot para sa COVID-19 ay maaaring hindi gumana nang maayos laban sa mga bagong strain na ito. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit patuloy na sinusubaybayan ng mga siyentipiko ang mga strain na ito.
  • Muling Impeksyon: Ang ilang uri ng virus ay maaaring magdulot ng muling pagkakasakit sa isang taong gumaling na mula sa COVID-19. O kahit ang isang taong ganap na nabakunahan ay maaaring magkaroon ng bagong impeksyon (breakthrough infection). Ito ay dahil ang mga mutasyon sa bagong uri ay nagpapahirap sa ating immune system na makilala ito bilang isang bagong virus, o dahil ang dating proteksyon ay hindi sapat.

Bakit may mga bagong variant na lumilitaw na ganito?

Ito ay isang napakahalagang tanong. Sa tuwing kumakalat ang isang virus sa mga tao, ibig sabihin, sa tuwing ito ay naipapasa mula sa isang tao patungo sa isa pa, ang virus na iyon ay nagkakaroon ng pagkakataong gumawa ng libu-libong kopya ng sarili nito. Kapag nagagawa ang mga ganitong kopya, tumataas ang posibilidad ng mga 'mutasyon' na napag-usapan natin kanina.

Sa madaling salita, habang mas kumakalat ang virus sa lipunan, mas malaki ang posibilidad na magkaroon ng mga bagong mutasyon at lumitaw ang mga bagong variant.

Nangangahulugan ito na habang mas kontrolado natin ang pagkalat ng virus, mas maliit ang posibilidad na lumitaw ang mga bago at posibleng mas mapanganib na variant. Kaya naman ang pagsusuot ng face mask, madalas na paghuhugas ng kamay, pagpapanatili ng social distancing, at lalo na ang pagpapabakuna ay patuloy na mahalaga. Binabawasan nito ang posibilidad na kumalat ang virus.

Kaya paano natin poprotektahan ang ating mga sarili mula sa mga uri ng virus na ito?

Ito ang pinakamahalagang bagay. Sa maraming pagkakataon, ang mga ginawa natin para protektahan ang ating sarili mula sa orihinal na coronavirus ay makakatulong din sa atin na protektahan tayo mula sa mga bagong uri na ito. Huwag mag-alala, may kontrol pa rin tayo. Kahit na magbago ang virus, hindi gaanong magbabago ang ating mga hakbang sa kaligtasan.

"Ang pinakamaganda, kahit anong uri ng virus, may ilang simple at pang-araw-araw na gawi na magagawa natin upang protektahan ang ating sarili at ang ating mga mahal sa buhay."

Tingnan natin kung ano ito:

  • Magpabakuna para sa COVID-19 sa tamang oras: Napakahalaga nito. Patuloy na ina-update ng mga siyentipiko ang mga bakuna upang mapaunlakan ang mga bagong strain. Kaya ang pagkuha ng mga updated na bakuna o booster dose ay nagbibigay ng mas mahusay na proteksyon laban sa mga strain na kasalukuyang kumakalat. Maaaring isipin ng ilan, 'Nakuha ko na ang lahat ng naunang bakuna, kaya bakit pa kukuha ng isa pa?' Pero isipin mo, parang pag-update ng software sa ating mga telepono. Habang nagbabago ang virus, kailangang magbago ang bakuna upang makasabay dito. Bagama't maaaring hindi mapigilan ng bakuna ang 100% ng mga tao na magkasakit, maaari nitong lubos na mabawasan ang panganib na magkasakit, maospital, at mamatay.
  • Maghugas ng kamay nang madalas gamit ang sabon at tubig: Karaniwan ito sa lahat ng sakit, ngunit dahil sa pandemya ng COVID, mas lalo nating napagtanto ang kahalagahan nito. Ito ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang patayin ang mga virus na maaaring nasa ating mga kamay. Dapat nating kuskusin ang sabon at tubig sa lahat ng bahagi ng ating mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo (halos kasingtagal ng pagkanta ng kantang "Happy Birthday" nang dalawang beses). Maaari ka ring gumamit ng hand sanitizer na may alkohol kapag walang available na sabon. Ilang beses sa isang araw natin hindi namamalayang nahahawakan ang ating mga mukha? Sa tuwing hahawakan natin ang ating mga kamay, kung may virus sa mga ito, madali itong makapasok sa katawan sa pamamagitan ng mata, ilong, at bibig.
  • Magpasuri kung kinakailangan at manatili sa bahay kung mayroon kang mga sintomas: Kung mayroon kang mga sintomas na sa tingin mo ay maaaring COVID-19, tulad ng lagnat, ubo, sipon, pananakit ng lalamunan, o hirap sa paghinga, magpasuri agad sa COVID-19., ibig sabihin nito ay ang pagpapasailalim sa Rapid Antigen Test o PCR test. Gayundin, napakahalagang manatili sa bahay at lumayo sa iba upang hindi ka makahawa ng iba. Kahit na mayroon kang bahagyang sipon, iniisip na 'sipon lang 'yan' at lumalabas kasama ang iba, kung ito ay Covid, hindi mo namamalayang makakahawa ka ng maraming iba pang tao.
  • Tiyakin ang maayos na bentilasyon sa mga tahanan, silid, at lugar ng trabaho: Ang pagbubukas ng mga pinto at bintana ay nakakabawas sa konsentrasyon ng mga partikulo sa hangin na maaaring naglalaman ng virus. Ito ay lalong mahalaga sa mga siksikan at natatakpang espasyo sa loob ng bahay. Kung ang hangin na naglalaman ng virus ay nakulong sa isang lugar, mas malaki ang posibilidad na malanghap ito ng lahat ng nasa silid na iyon. Para itong isang silid na puno ng usok. Kapag bukas ang mga bintana, ang maruming hangin ay lumalabas at ang bago at malinis na hangin ay pumapasok. Binabawasan nito ang konsentrasyon ng virus.

Kaya, ano ang mga bagay na dapat nating tandaan mula sa kuwentong ito? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa mga Baryante ng COVID-19. Sana ay naunawaan ninyo ito matapos ninyong marinig ang lahat ng ito. Panghuli, narito ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan:

  • Ang mga virus ay patuloy na sumasailalim sa maliliit na pagbabago, o 'mga mutasyon' . Ito ang kanilang natural na proseso, at hindi natin ito mapipigilan.
  • Ang mga bagong henerasyon ng mga virus na nagbabago sa ganitong paraan ay tinatawag na 'mga variant' . Nakakita na tayo ng ilang ganitong mga variant sa buong pandemya ng COVID-19.
  • Ang mga bagong strain na ito ay maaaring minsan ay mas mabilis na kumalat, magdulot ng mas malalang sakit, at makabawas sa tugon sa mga bakuna . Ngunit hindi lahat ng strain ay kinakailangang mas mapanganib.
  • Ang mahalaga ay may mga simple ngunit napakaepektibong bagay na magagawa natin upang protektahan ang ating sarili mula sa mga strain na ito. Ang mga simpleng bagay tulad ng pagpapabakuna sa tamang oras, madalas na paghuhugas ng kamay, paglayo sa iba kung mayroon kang mga sintomas, pananatili sa mga lugar na may maayos na bentilasyon, at pagsusuot ng mask kung kinakailangan ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.
  • Huwag mag-panic, ngunit mag-ingat. Maging mulat sa mga umuusbong na siyentipikong impormasyon tungkol sa mga epidemya at mga bagong uri. Kumuha lamang ng impormasyon mula sa mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan. Sundin ang payong medikal.

Tandaan, kung lahat tayo ay magtutulungan at responsable, makokontrol natin ang ganitong uri ng epidemya. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o pagdududa tungkol dito, huwag matakot o mag-atubiling magtanong sa iyong doktor ng pamilya o lokal na opisyal ng kalusugan.


Covid -19, Mga Baryasyon ng Virus, Mga Mutasyon, Coronavirus, Bakuna, Kaligtasan, World Health Organization, WHO

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 3 + 9 =