Nag-aalala ka ba tungkol sa mga allergy sa pagkain kapag pumapasok sa paaralan ang iyong anak? Narito ang mga kailangan mong malaman!

Kung ang iyong anak ay may allergy sa pagkain, normal lang na makaramdam ng kaunting kaba tungkol sa pagpapadala sa kanila sa paaralan. "Paano kung ang aking anak ay may allergy sa pagkain?" maaaring iniisip mo, ngunit huwag mag-alala . Sa pamamagitan ng pagiging organisado, handa, at pakikipagtulungan sa paaralan, mapapanatili mong ligtas ang iyong anak. Tingnan natin kung paano ito gagawin.

Dapat ba tayong maghanda bago magsimula ang pasukan? (Tagsibol at Tag-init)

Parang pagsasanay ito bago ang isang laban ng cricket. Kung nagpaplano ka nang maaga, hindi mo na kailangang mag-alala mamaya.

Simulan natin sa tagsibol!

Ngayon ang pinakamagandang panahon para magpa-appointment sa allergist ng inyong anak ngayong bakasyon. Pagkatapos, maaari kayong makipagkita sa doktor habang bakasyon at pag-usapan ang mga detalye. Magpa-appointment din kayo sa punong-guro ng paaralan, sa nars ng paaralan, at sa guro ng inyong anak pagkatapos ng bakasyon. Ito ay isang napakahalagang unang hakbang.

Ito ang mga bagay na dapat mong gawin talaga ngayong bakasyon mo sa tag-init.

Dahil medyo mas relaks ako tuwing bakasyon, mas madaling matapos nang maayos ang mga bagay na ito.

• Appointment at planong pang-emerhensya para sa allergist: Makipagkita sa doktor at i-update ang Food Allergy Emergency Plan ng inyong anak . Dapat nitong malinaw na ilista kung anong mga pagkaing allergic ang inyong anak, anong mga sintomas ang kanilang mararanasan kung mayroon silang allergy, anong mga gamot ang ibibigay sa oras na iyon, at gaano karami ang ibibigay. Magsama ng kamakailang larawan ng inyong anak sa planong ito, at malinaw na ilista ang kasalukuyang mga numero ng telepono ninyo at ng inyong doktor. Gumawa ng ilang kopya nito at dalhin ang mga ito sa paaralan. Suriin kung mayroon kayong sapat na mga gamot, lalo na ang epinephrine, na maipapadala sa paaralan, at kung expired na ang mga ito. Kumuha ng reseta mula sa doktor para sa anumang kinakailangang gamot.

• Isaalang-alang ang isang Medical Alert Bracelet: Kung maaari, ibili ang iyong anak ng Medical Alert Bracelet . Ito ay isang maliit na banda na isinusuot sa pulso. Maaaring abutin ng ilang linggo bago dumating, kaya umorder na ito nang maaga. Dapat nitong malinaw na nakasaad ang pangalan ng bata, anumang allergy na mayroon sila, at may kasamang tala na dapat ibigay ang epinephrine kung sakaling magkaroon ng matinding allergic reaction, pati na rin ang iyong emergency contact number.

• Pulong sa paaralan: Sa isang pulong kasama ang punong-guro, nars, at mga guro, kung ang bata ay may malubhang reaksiyong alerdyi, bigyan agad sila ng epinephrine, pagkatapos ay tumawag sa 911 (o sa pinakamalapit na ospital kung nasa Sri Lanka).Maging malinaw kung kailan tatawag. Gumawa rin ng mga plano kung paano masisiguro ang kaligtasan ng iyong anak sa iba't ibang oras ng araw, tulad ng oras ng meryenda, oras ng tanghalian, mga salu-salo sa klase, at mga field trip. Alamin kung nasaan ang opisina ng nars ng paaralan at kung gaano ito kalayo mula sa mga silid-aralan, silid-kainan, at mga lugar ng paglalaro.

Mag-ingat sa kung paano kumakain ang iyong anak sa paaralan.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga batang may allergy ay maaaring kumain sa iisang mesa kasama ang ibang mga bata kung gagawin ang mga kinakailangang hakbang sa kaligtasan. Gayunpaman, kung ang paaralan ay may "Allergen-Aware Table," planuhin na pakainin ng ligtas na pagkain ang iyong anak kasama ang kanilang mga kaibigan. Sa ganitong paraan, hindi mararamdaman ng iyong anak na nag-iisa siya.

Napakahalagang matutunan ang mga bagay na ito mula sa paaralan.

Kapag nakipag-usap ka sa mga opisyal ng paaralan, ang pagiging malinaw tungkol sa mga puntong ito ay makakatulong nang malaki sa kaligtasan ng iyong anak.

• Saan dapat itago nang hiwalay at ligtas ang mga pagkaing may allergy ang bata (hal. mani, gatas, itlog) mula sa ibang mga pagkain?
• Saan kumakain ang anak mo?
• Sino ang naglilinis ng hapag-kainan? Anong uri ng likido ang ginagamit?
• Sino ang mag-aalaga sa mga bata sa oras ng tanghalian at meryenda?
• Sino ang may pananagutan sa paghuhugas ng kamay bago at pagkatapos kumain?
• Sino ang nagsasanay ng mga substitute teacher at mga special-subject teacher upang matukoy at magamot ang mga allergic reaction?
• Saan itinatago ang epinephrine? Sino ang may awtoridad na ibigay ito sa bata kung kinakailangan? Sinanay ba sila para gawin ito?

Huwag kalimutang humingi ng mga bagay na ito sa paaralan.

Huwag mag-atubiling gawin ang mga kahilingang ito para sa iyong anak.

• Ipaalam sa mga kawani: Maaaring iba ang paglalarawan ng mga bata sa isang reaksiyong alerdyi. Maaari silang magsabi ng mga bagay tulad ng "maanghang ang pakiramdam ng pagkain," "mainit ang pakiramdam ng dila," "makati/makating pakiramdam ng bibig at dila," o "naninikip ang pakiramdam ng mga labi." Hilingin sa kanila na ipaalam ito sa mga kawani ng paaralan.
• Iwasan ang pagbabahagi ng pagkain: Sabihin sa lahat na iwasan ang pagbabahagi ng kanilang pagkain sa iba. Mahalaga ito para sa lahat ng bata.
• Paghuhugas ng Kamay: Hikayatin ang lahat ng mga bata na hugasan nang mabuti ang kanilang mga kamay gamit ang sabon at tubig bago at pagkatapos kumain. Tandaan na ang mga hand sanitizer gel ay hindi nag-aalis ng mga allergens .
• Paglilinis ng hapag-kainan: Sa halip na gumamit ng espongha para punasan ang hapag-kainan, hilingin sa kanila na gumamit ng disposable disinfecting wipe. Maaari nitong ikalat ang mga allergens mula sa mga espongha patungo sa iba pang mga ibabaw. Dapat itong gawin ng isang nasa hustong gulang, hindi ng isang bata.
• Itigil ang pagbibigay ng pagkain bilang regalo:Hilingin sa mga guro na itigil ang pagbibigay ng pagkain bilang regalo sa mga bata sa klase. Gayundin, kung mayroong anumang mga kaganapan na may kaugnayan sa pagkain, tulad ng mga birthday party, hilingin sa kanila na ipaalam sa iyo ilang araw nang maaga.
• Mag-ingat sa mga bagay na hindi pagkain: Ang mga bagay tulad ng mga kagamitan sa sining, mga kagamitan para sa mga proyekto sa klase, at mga hayop na pinalaki sa silid-aralan at ang kanilang pagkain ay maaari ring maglaman ng mga allergens. Hilingin din sa kanila na suriin ang mga ito.

Isipin na ang iyong anak ay allergic sa mani. Ngayon, kung hahawakan mo ang isang laruan gamit ang parehong kamay na ginamit mo sa paghawak ng isang piraso ng tinapay na may peanut butter na dinala ng ibang bata, ang allergen ay maaaring mailipat sa iyong anak. Ito ang tinatawag nating cross-contamination . Kailangan mong maging maingat tungkol dito.

Kapag nagbukas muli ang paaralan, isaalang-alang din ang mga bagay na ito

Kasama ng mga lapis at bag ng libro, kailangan mo ring ihanda ang mga gamit medikal ng iyong anak.

• Siguraduhing maayos ang lahat ng gamot ng iyong anak . Kung maaari, ibigay sa paaralan ang anumang gamot na hindi mag-e-expire hanggang sa matapos ang taon ng pasukan. Kung hindi, ilagay ang mga ito sa iyong kalendaryo ngayon at kumuha ng mga bago bago mag-expire.
• Kung ang inyong anak ay hindi laging may dalang Epinephrine Auto-Injector, siguraduhing nasa opisina ito ng nars, silid-aralan, at iba pang lugar kung saan maaaring naroon ang inyong anak (hal., pangangalaga pagkatapos ng klase). Malinaw na lagyan ng label ang lalagyan ng Epinephrine kasama ang pangalan, larawan, at ang inyong emergency contact number. Bigyan din ang inyong anak ng mga hand wipes para sa guro at ilang ligtas na meryenda.

Dapat ba tayong sumulat din ng liham sa ibang mga magulang?

Isaalang-alang ang pagsulat ng liham sa mga magulang ng ibang mga bata sa klase ng iyong anak. Ipaliwanag kung ano ang allergy ng iyong anak, ang kahulugan nito, at kung gaano kalala ang maaaring maging reaksiyon. Ipaliwanag nang simple ang konsepto ng cross-contamination , at maging malinaw kung paano sila makakatulong na mapanatiling ligtas ang iyong anak. Maging makatuwiran (huwag humingi ng mga hindi kinakailangang bagay) at tapat (huwag palalain ang mga bagay-bagay kaysa sa kung ano talaga ang mga ito). Kung maaari, mag-alok na tumulong na gawing mas ligtas para sa iyong anak ang pagkaing inihahain sa birthday party.

Mainam din na magpadala ng handout na nagpapaliwanag kung paano makakatulong ang iba sa mga taong may allergy sa pagkain. Halimbawa, maaari kang makakuha ng mga handout na tulad nito mula sa mga organisasyon tulad ng Food Allergy Research and Education network (FARE).

Manatiling nakapokus nang ganito sa buong termino ng pasukan.

Kailangan mong manatiling nakapokus kahit na nagsisimula na ang klase.

• Kapag nagsimula na ang pasukan, makipag-usap sa ibang mga magulang sa oras na una ninyo silang makilala, tulad ng "Gabi ng Balik Eskwela." Kapag nagkita kayo nang personal, mas madaling makakuha ng suporta mula sa iba para mapanatiling ligtas ang inyong anak.
• Makipag-usap nang regular sa iyong guro., tingnan kung kumusta ang mga bagay-bagay. Kung may anumang mga katanungan na lumitaw, o kung gusto mong pag-usapan ang mga paraan upang gawing ligtas at inklusibo ang mga bagay-bagay para sa iyong anak, hilingin sa guro, punong-guro, o nars na makausap ka.
• Kung naghahanda ka ng pagkain sa klase, magbigay ng mga recipe at sangkap para sa ligtas na pagkain . Isaalang-alang ang pagbibigay ng hiwalay na mga pinggan, kagamitan, at kubyertos para sa klase ng iyong anak upang maiwasan ang cross-contamination mula sa pagkain ng ibang klase na allergic sa iyong anak.
• Sabihin sa guro na maaari kang tumawag anumang oras kung kailangan mong tingnan ang mga sangkap. Palaging suriin ang mga sangkap ng anumang meryenda na ibinibigay ng paaralan, at panatilihing ligtas ang mga meryenda sa silid-aralan. Upang matiyak ang kaligtasan ng iyong anak, pinakamahusay na ipadala ang mga meryenda at tanghalian ng iyong anak mula sa bahay hangga't maaari.

Ang pinakamahalagang bagay ay turuan ang bata sa buong taon!

Gaano man kakooperatiba ang paaralan at mga guro ng iyong anak, ang pinakamahalagang paghahanda na magagawa mo ay turuan ang iyong anak tungkol dito . Sa paglipas ng panahon, habang natututo ang iyong anak tungkol dito, mas magiging responsable siya para sa kanyang sariling kaligtasan.

• Kausapin ang iyong anak at ipaalala sa kanila kung saan sila allergic, kung anong mga pagkain ang masarap kainin, at kung anong mga pagkain ang hindi masarap kainin .
• Ipaalala sa iyong anak na huwag kumuha ng pagkain mula sa kahit sino sa klase at huwag kailanman kainin ito maliban kung sigurado kang ligtas ito . Nangangahulugan ito na kadalasan, kakainin lamang nila ang pagkaing inihanda mo sa bahay o naaprubahan mo.
• Turuan ang iyong anak na maghugas ng kanilang mga kamay bago at pagkatapos kumain, at pagkatapos maglaro sa labas.
• Turuan ang iyong anak na bantayan ang mga palatandaan ng reaksiyong alerdyi, tulad ng pantal sa balat, pamamaga ng mukha, hirap sa paghinga, paghingal, at pagsusuka , at agad na sabihin sa isang tao kung masama ang kanilang pakiramdam .

Panghuli, ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan

Kaya, makikita mo na medyo mahirap itong gawin. Pero, lahat ng ito ay para sa kaligtasan ng iyong anak.

Huwag mag-panic, maging matiyaga, at gumawa ng plano. Panatilihin ang isang magandang relasyon sa paaralan. Sanayin ang iyong anak dito. Sa gayon, ang iyong anak ay makakapag-aral nang masaya at ligtas tulad ng ibang mga bata.

Tandaan, hindi ka nag-iisa. May mga doktor, guro, at kawani ng paaralan na tutulong sa iyo. Samahan sila sa paglalakbay na ito. Ikaw ang mananalo!

Mga alerdyi sa pagkain, kaligtasan sa paaralan, epinephrine, plano sa allergy, kalusugan ng mga bata, cross-contamination, nars sa paaralan