Minsan ba ay nalulungkot ka, nag-iisa, o labis na nabibigatan? O pakiramdam mo lang ay nababagot ka na sa buhay? Sa mga panahong tulad nito, maraming tao ang umaasa sa isang bagay na 'natural' o 'herbal' bilang solusyon. Malamang ay narinig mo na ang tungkol sa halamang gamot na "St. John's Wort," na sinasabing ginagamit para sa depresyon. Kaya ngayon, kilalanin natin ito nang mas mabuti. Ano nga ba ito, gaano ito kabisa, at ano ang mga bagay na dapat pag-ingatan kapag ginagamit ito?
Ano ang St. John's Wort?
Sa madaling salita, ang St. John's Wort ay isang halamang may dilaw na bulaklak. Ito ay tumutubo bilang isang damo sa ilang mga bansa. Gayunpaman, sa loob ng libu-libong taon, ginagamit ito ng mga tao sa buong mundo bilang gamot para sa iba't ibang karamdaman.
Karaniwang mabibili ang mga ito sa merkado bilang mga tableta, kapsula, likido, o pinatuyong halamang gamot na maaaring gawing tsaa at inumin. Ngunit ang mahalaga rito ay hindi ito katulad ng mga regular na gamot na binibili natin sa botika. Ang tawag dito ay "mga dietary supplement." Ibig sabihin, lumalabas ang mga ito sa merkado nang walang mahigpit na pagsusuri at regulasyon na inireseta ng doktor. Samakatuwid , ang dami ng mga aktibong sangkap sa mga ito ay maaaring mag-iba sa bawat produkto.
Mabuti ba talaga ito para sa depresyon?
Ito ang pinakamahalagang tanong. Maraming pananaliksik na ang nagawa tungkol sa St. John's Wort.
Ang pinakamaganda pa rito, ipinakita ng ilang pananaliksik na ang St. John's Wort ay maaaring maging kasing epektibo ng ilan sa mga antidepressant na inireseta ng mga doktor para sa banayad hanggang katamtamang depresyon .
Ngunit kailangan din nating malaman ang kabilang panig ng barya. Natuklasan ng dalawang pangunahing pag-aaral na ang St. John's Wort ay hindi epektibo sa paggamot ng matinding depresyon. Sa madaling salita, ito ay isang placebo.
Samakatuwid, maaaring maging lubhang mapanganib na magdesisyon para sa iyong sarili kung anong antas ng depresyon ang mayroon ka at gawin ito. Tanging ang doktor na sumusuri sa iyo ang dapat gumawa ng desisyong iyon.
Mga bagay na dapat mong bigyang-pansin kapag ginagamit
Isipin na kayo ng iyong doktor ay nagpasyang gumamit ng St. John's Wort. Kung gayon, dapat mong malaman ang mga katotohanang ito. Hindi ito katulad ng isang regular na gamot, at maaari itong mapanganib na makipag-ugnayan sa iba pang mga gamot at pagkain.
| Panganib o problema | Paglalarawan at kung ano ang kailangan mong malaman |
|---|---|
| Pag-inom kasama ng iba pang mga antidepressant | Ito ang pinakamapanganib na bagay. Huwag kailanman inumin ang St. John's Wort kasabay ng mga antidepressant (tulad ng mga SSRI) na inireseta ng doktor. Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng labis na antas ng serotonin sa utak, na maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na serotonin syndrome, na maaaring magdulot ng panganib sa buhay. |
| Mga problema sa ibang mga gamot | Maaaring bawasan ng St. John's Wort ang bisa ng maraming iba pang gamot na iyong iniinom. Nangangahulugan ito na maaaring hindi gumana nang maayos ang mga gamot na iyon. Mga halimbawa: - Mga tabletas para sa pagpipigil sa pagbubuntis - Mga gamot para sa sakit sa puso - Mga gamot sa HIV - Mga gamot na pumipigil sa pagtanggi pagkatapos ng paglipat ng organ - Mga gamot na pumipigil sa pamumuo ng dugo |
| Ilang pagkain at inumin | Mapanganib ang pag-inom ng St. John's Wort kasama ng mga pagkaing naglalaman ng kemikal na tinatawag na tyramine. Maaari itong magdulot ng malulubhang kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo at mabilis na tibok ng puso. Kabilang sa mga pagkaing ito ang: - Mga keso na may edad na - Mga pinatuyong karne tulad ng mga sausage at ham - Toyo, tokwa - Serbesa at alak |
| Pagkasensitibo sa potosensitibo | Lalo na kung maputi ang iyong balat, maaaring masunog, mamula, at madaling magpaltos ang iyong balat kapag nabilad sa araw habang umiinom ng St. John's Wort. Kaya, siguraduhing takpan nang mabuti kung ikaw ay babad sa araw. |
Mayroon bang iba pang mga side effect?
Oo, may iba pang mga side effect na maaaring mangyari kapag umiinom ng St. John's Wort. Kung maranasan mo ang alinman sa mga ito, itigil agad ang pag-inom ng gamot at sabihin sa iyong doktor.
- Pagduduwal o pagsusuka
- Mga palpitations ng puso
- Pakiramdam na hindi mapakali o balisa (Pagkabalisa)
- Insomnia
- Pagtatae
- Mga allergy tulad ng pantal sa balat o pangangati
- Pagod na pagod
Ang pinakamahalaga ay huwag gamitin ang mga ito dahil lang sa may nakikita kang bagay sa internet o sa mga patalastas na nagsasabing "nakakagamot ito ng lahat ng sakit sa pag-iisip." Palaging maghanap ng siyentipiko at maaasahang impormasyon at talakayin lamang ito sa iyong doktor.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang St. John's Wort ay isang halamang gamot na maaaring makatulong para sa banayad na depresyon , ngunit hindi pa ito napatunayang epektibo para sa matinding depresyon.
- Hindi ito isang ordinaryong halaman. Naglalaman ito ng malalakas na kemikal. Kaya naman, huwag itong gamitin nang walang payo ng doktor.
- Kung umiinom ka ng mga tabletas para sa birth control, gamot sa puso, o anumang iba pang gamot, maaaring hindi gaanong epektibo ang mga ito kapag iniinom mo ang St. John's Wort.
- Huwag na huwag, sa anumang kadahilanan, iinumin ang St. John's Wort kasabay ng mga antidepressant na inireseta ng doktor. Maaari itong magdulot ng panganib sa buhay.
- Kung sa tingin mo ay nalulumbay ka, ang pinakamagandang gawin ay pag-usapan ito sa isang mahal sa buhay at magpatingin sa isang kwalipikadong doktor sa lalong madaling panahon para sa payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento