Nagkaroon ka rin ba ng problema sa paninigas ng dumi, o gaya ng karaniwang tawag natin dito, "tuyong pagdumi"? Minsan, kahit matagal na, wala pa ring ginhawa kahit pumunta ka sa banyo? Ito ay isang problema na nararanasan ng maraming tao, ngunit medyo atubili silang pag-usapan. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang isang gamot na tinatawag na "Stool Softener" na narinig na ng maraming tao, na nagdudulot ng ginhawa sa mga banayad na kondisyon ng paninigas ng dumi.
Sa madaling salita, ano ang pampalambot ng dumi?
Okay, kapag narinig mo ang pangalang ito, maaaring isipin ng ilan na ito ay isang gamot na magpapasuka sa iyo ng matigas na dumi. Ngunit hindi iyon ang kaso. Ang 'Stool Softener' ay isang gamot na nagpapalambot at nagpapaluwag
ng dumi . Ang mga ito ay kabilang sa kategorya ng mga gamot na tinatawag na 'Laxatives'. Ngunit ang mga ito ay mayroon ding espesyal na uri. Para maging tumpak, ang mga ito ay kabilang sa kategoryang tinatawag na
'Emollient Laxatives' . Ang pangunahing tungkulin ng gamot na ito ay ang paghahalo ng likido, iyon ay, tubig, sa iyong dumi. Pinipigilan nito ang pagbuo ng tuyo at matigas na dumi tulad ng mga bato. Isipin ito na parang isang bukol ng tuyong luwad. Kapag nagdagdag ka ng kaunting tubig dito, lumalambot ito at nagiging mas madaling hawakan, tama ba? Iyan ang ginagawa ng gamot na ito.
Ang pinakamahalaga ay kapag ininom mo ang gamot na ito, hindi mo na bigla-biglang mararamdaman ang gana na pumunta sa banyo. Ibig sabihin, hindi mo na kailangang pumunta sa banyo nang masakit ang tiyan. Sa halip, nakakatulong lang ito sa iyo na mas madaling dumumi at hindi nahihirapan.
Ito ay isang nakalilitong punto para sa maraming tao. Ang 'Stool Softener' ay isa lamang miyembro ng mas malaking klase ng gamot na tinatawag na 'Laxative'. Ang 'Laxative' ay isang pangkalahatang termino para sa anumang gamot na nagpapadali sa pagdumi. Dahil maraming sanhi ng paninigas ng dumi, marami ring iba't ibang uri ng 'Laxatives' na ginagamit upang gamutin ito.
- Ang ilang uri ng ' mga laxative ' ay nagpapasigla sa aktibidad ng mga bituka at tumutulong na itulak palabas ang dumi ( mga stimulant laxative ).
- Ang ibang mga uri ay kumukuha ng tubig sa mga bituka at nagpapadali sa pagdumi (Osmotic laxatives ).
- Iba ang uri na tinatawag na 'stool softener'. Direktang gumagana ito sa dumi. Pinapalambot lang nito ito.
Mas malinaw sa iyo ng talahanayang ito ang pagkakaiba.
| Katangian | Pampalambot ng dumi | Iba Pang Malakas na Laxative |
|---|
| Pangunahing aksyon | Pinapataas ang pagsipsip ng tubig at taba sa dumi, pinapalambot ito. | Pasiglahin ang mga bituka at itulak palabas ang dumi o hilahin ang tubig papasok sa mga bituka. |
| Pag-asa | Para mas madaling dumumi, nang hindi nahihirapan. | Pagkakaroon ng pangangailangang dumumi nang mabilis. |
| Oras na ginugol para gumana | Karaniwan itong maaaring tumagal sa pagitan ng 12 at 72 oras. | Karaniwan itong gumagana sa loob ng ilang oras. |
Sino ang partikular na natutulungan ng gamot na ito?
Ang mga pampalapot ng dumi ay hindi lunas para sa lahat ng paninigas ng dumi. Maaari itong gamitin upang magbigay ng panandalian, paminsan-minsang ginhawa mula sa paninigas ng dumi. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang para sa ilang mga taong
kailangang umiwas sa pag-ihi sa inidoro . Halimbawa:
- Mga kondisyon sa puso : Para sa isang taong kamakailan lamang inatake sa puso, ang stress ay isang pasanin na hindi kayang dalhin ng puso.
- Mga Bagong Kasal: Napakasakit ng paghawak sa mga tahi pagkatapos manganak.
- Almoranas : Alam ng sinumang may almoranas kung gaano kasakit ang magkaroon ng matigas na pagdumi. Ang pag-urong ay maaaring magpalala sa kondisyon.
- Kamakailang operasyon: Pagkatapos ng operasyon, lalo na ang operasyon sa tiyan, ang pagkuskos ay maaaring makapinsala sa mga tahi.
Sa mga ganitong kaso, inirerekomenda ng mga doktor ang ganitong uri ng gamot upang matulungan ang pasyente na dumumi nang madali at walang anumang kahirap-hirap.
Paano gumagana ang gamot na ito at ano ang nilalaman nito?
Gaya ng nabanggit namin kanina, ang gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagtulong sa dumi na sumipsip ng tubig at taba. Nakakatulong ito na maging malambot at madaling ilabas ang dumi, sa halip na matuyo. Ang mga pangunahing aktibong sangkap nito ay
docusate sodium at
docusate calcium . Ang isang kilalang brand name sa Sri Lanka at sa buong mundo ay ang (Colace®). Kapag inireseta sa iyo ng iyong doktor ang gamot na ito, maaari siyang magreseta ng isa sa mga pangalang ito.
Mga Uri ng Pampalambot ng Dumi at mga Natural na Alternatibo
Ang mga gamot na ito ay may dalawang pangunahing anyo. 1.
Oral: Maaari itong inumin bilang tableta, kapsula, o syrup. 2.
Rectal: Ang mga ito ay may enema. Nangangahulugan ito na ang isang maliit na tubo na may likido ay ipinapasok sa tumbong at ang likido ay pinipiga palabas.
Mga paraan upang natural na paluwagin ang dumi
Bago uminom ng gamot, kung mayroon kang banayad na tibi, sulit na subukan ang mga natural na lunas na ito. Ito ang pinakamahusay na pangmatagalang solusyon.
- Uminom ng maraming tubig: Mahalagang uminom ng kahit 8-10 baso ng tubig sa isang araw.
- Ehersisyo: Kahit ang isang simpleng ehersisyo tulad ng paglalakad araw-araw ay makakatulong nang malaki sa paggana ng iyong bituka.
- Kumain ng mga pagkaing mataas sa fiber : Isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing mataas sa fiber tulad ng mga madahong gulay (spinach, kale, spinach), mga gulay, prutas (repolyo, saging), oats, at mga legume.
- Uminom ng probiotics: Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng yogurt at gatas ay lubos na nakakatulong sa panunaw.
Paano ko eksaktong gagamitin ang gamot na ito?
Napakahalagang sundin ang mga tagubilin kapag ginagamit ang gamot na ito. Kadalasan, ang pinakamagandang oras para inumin ang gamot na ito ay
bago matulog sa gabi . Gayunpaman, mas mainam na basahin ang mga tagubilin sa pakete ng gamot o kumonsulta sa iyong doktor.
| Uri ng gamot | Paano gamitin |
|---|
| Mga Kapsula at Tableta | Lunukin nang buo ang tableta/kapsula. Huwag itong basagin, nguyain, o durugin. Uminom kasama ng isang punong basong tubig (mga 240 ml). |
| Likido o Syrup | Iling mabuti ang bote bago gamitin. Gamitin lamang ang espesyal na kutsara o tasa na ibinigay upang sukatin ang tamang dosis. (Huwag gumamit ng mga kutsarita para sa bahay, dahil maaaring magdulot ito ng maling dosis.) Upang mabawasan ang mapait na lasa at maiwasan ang pananakit ng lalamunan, ihalo ito sa kaunting gatas, katas ng prutas, o formula ng sanggol. |
| Labatiba | Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago gamitin. Tanggalin ang takip mula sa tubo ng enema at dahan-dahang ipasok ito sa tumbong. Pisilin hanggang sa makapasok ang lahat ng gamot sa tubo. Tanggalin kaagad ang tubo pagkatapos pisilin. Huwag itong inumin sa anumang kadahilanan. |
Tandaan lalo na: Kung ang iyong anak ay nagtitibi, huwag siyang bigyan ng gamot mula sa botika gaya ng iniisip mo. Siguraduhing magpatingin sa isang pedyatrisyan para sa espesyal na payo.
Maaari ko bang ipagpatuloy ang paggamit ng gamot na ito?
Hindi. Talagang hindi. Hindi ito mga gamot na dapat inumin araw-araw. Huwag gamitin ang mga gamot na ito
nang higit sa isang linggo nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Halimbawa, kung biglang magbago ang iyong gawi sa pagdumi at magpapatuloy nang higit sa dalawang linggo, hindi ito normal. Dapat ka talagang magpatingin sa doktor upang malaman ang sanhi. Gayundin, kung hindi ka nakakaramdam ng anumang ginhawa pagkatapos uminom ng mga gamot na ito sa loob ng isang linggo, itigil ang pag-inom ng mga ito at kumunsulta sa iyong doktor.
Maging alerto rin tayo sa mga side effect.
Ang gamot na ito ay karaniwang itinuturing na ligtas, ngunit tulad ng anumang gamot, maaari itong magdulot ng ilang mga side effect.
| Mga karaniwang epekto | Mga malubhang epekto na dapat iulat agad sa doktor |
|---|
- Pananakit/hindi komportable sa tiyan o bituka
- Pagduduwal
- Pagtatae
- Pananakit ng lalamunan (mula sa mga gamot na iniinom)
| - Pantal sa balat
- Nangangati
- Pamamaga ng mukha, dila, o lalamunan
- Pagkahilo
- Hirap sa paglunok o paghinga
- Lagnat
- Pagdurugo sa tumbong
|
Kung ikaw ay nagtatae, itigil ang pag-inom ng gamot. Kung hindi tumigil ang pagtatae, tawagan ang iyong doktor. Kung makaranas ka ng alinman sa mga malubhang epekto na nakalista sa itaas,
humingi agad ng medikal na payo .
Mag-ingat sa ibang mga gamot at sa mga espesyal na sitwasyon.
- Iba pang mga gamot: Kung umiinom ka ng anumang iba pang mga gamot (hal., mga gamot na naglalaman ng mineral oil), siguraduhing sabihin sa iyong doktor bago simulan ang pag-inom ng pampalambot ng dumi. Ang ilang mga gamot ay maaaring makipag-ugnayan sa isa't isa.
- Mga buntis at nagpapasusong ina: Karaniwan ang pagtitibi habang nagbubuntis. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis, nagtatangkang magbuntis, o nagpapasuso, huwag inumin ang gamot na ito nang hindi kumukunsulta sa doktor. Irerekomenda ng iyong doktor ang pinakamahusay na opsyon para sa iyo at sa iyong sanggol batay sa mga potensyal na benepisyo at panganib.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang 'Stool Softener' ay hindi isang mabisang gamot para sa paninigas ng dumi. Pinapalambot lamang nito ang dumi at tinutulungan itong lumabas nang hindi pinipilit.
- Ang mga ito ay angkop lamang para sa paminsan-minsan, banayad na pagtitibi at hindi isang pangmatagalang solusyon.
- Huwag gamitin ang mga ito nang higit sa isang linggo nang walang payong medikal. Kung magpapatuloy ang pagtitibi, magpatingin sa doktor upang matukoy ang sanhi.
- Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang paninigas ng dumi sa pangmatagalan ay ang pag-aampon ng mabubuting gawi sa pamumuhay tulad ng pag-inom ng maraming tubig, pagkain ng mga diyeta na mataas sa fiber, at pag-eehersisyo.
- Kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, umiinom ng gamot para sa bata, o umiinom ng gamot para sa iba pang mga kondisyong medikal, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor bago gumamit ng pampalambot ng dumi.
Paninigas ng dumi, Pampalambot ng dumi, laxative, docusate, paninigas ng dumi, almuranas
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento