Napansin mo na ba ang mga patse sa balat ng isang tao na mapula at matuklap, minsan ay parang mga sugat ? Kadalasan, ang mga ito ay maaaring may kasamang pangangati o pananakit. Ang kondisyong ito ay tinatawag nating Psoriasis . Bagama't ito ay isang mapanghamong kondisyon sa balat, hindi kailangang mag-panic; sa pamamagitan ng tamang impormasyon at pangangalaga, maaari mo itong mapamahalaan nang epektibo.
Ano nga ba ang Psoriasis? Sa madaling salita...
Simulan natin sa mga pangunahing kaalaman. Ang psoriasis ay isang malalang (pangmatagalang) kondisyon sa balat . Nangangahulugan ito na hindi ito basta lumilitaw at nawawala sa isang iglap; ito ay isang bagay na nagpapatuloy. Ang palatandaan ng kondisyon ay ang pula at makaliskis na mga patse sa balat. Sa ilang mga kaso, maaari rin itong humantong sa pananakit ng kasukasuan at mga pagbabago sa iyong mga kuko sa kamay o paa.
Maraming tao ang nagkakamali sa paniniwala na ito ay isang nakakahawang sakit. Isa lamang itong kathang-isip. Hindi ka maaaring mahawa ng Psoriasis mula sa ibang tao. Bukod pa rito, bagama't sa kasalukuyan ay walang alam na permanenteng lunas , huwag panghinaan ng loob! Sa pamamagitan ng mga modernong opsyon sa paggamot, karamihan sa mga tao ay matagumpay na napapamahalaan ang kanilang mga sintomas at namumuhay nang normal at malusog.
Ano ang mga sintomas ng Psoriasis? Maaari ka bang magkaroon nito?
Tingnan natin ang mga pangunahing sintomas ng Psoriasis upang matukoy mo kung nararanasan mo ang mga ito.
Ang pinakakaraniwang senyales ay ang pagkakaroon ng makakapal at pulang mga patse na kilala bilang mga plake . Ang mga patse na ito ay kadalasang natatakpan ng mga kaliskis na parang pilak . Ang mga bahaging ito ay maaaring makati, masakit, o magdulot ng nasusunog na pakiramdam .
Ang mga patse na ito ay maaaring lumitaw kahit saan sa katawan. Gayunpaman, lalo na sa mga kabataang wala pang labingwalong taong gulang, ang mga ito ay karaniwang matatagpuan sa:
- Ang mukha
- Ang anit
- Mga tupi ng balat (tulad ng kilikili o loob ng siko)
Bukod sa mga karaniwang palatandaang ito, maaari mo ring maranasan ang:
- Tuyo at basag na balat na paminsan-minsan ay maaaring dumugo .
- Makakapal na mga kuko na maaaring magmukhang may mga butas .
- Pamamaga ng kasukasuan , na maaaring magdulot ng pananakit, paninigas, at pamamaga (Psoriatic Arthritis) .
Tandaan na kahit tila isa lamang itong problema sa balat, maaari itong magdulot ng mas malalalim na problema sa kalusugan, kaya naman napakahalagang maunawaan ito nang tama.
Ano ang mga pangunahing uri ng Psoriasis?
Mayroong ilang mga uri ng Psoriasis. Narito ang mga pinakakaraniwan:
1. Plaque Soryasis
Ito ang pinakakaraniwang anyo . Ito ay lumilitaw bilang makakapal na pulang plaka na may mala-pilak na kaliskis, karaniwang lumilitaw sa mga tuhod, siko, ibabang bahagi ng likod, at anit . Maaari itong magdulot ng matinding pangangati , pananakit, at, sa ilang mga kaso, pagdurugo .
2. Guttate Soryasis
Ang ganitong uri ay kadalasang sumusulpot pagkatapos ng isang sakit , lalo na pagkatapos ng impeksyon sa lalamunan na may strep throat . Lumilitaw ito bilang maliliit, pula, at parang tuldok na mga batik sa buong katawan, lalo na sa dibdib, likod, braso, at binti. Maaari rin itong makaapekto sa mukha, anit, at tainga.
3. Kabaligtaran na Soryasis
Ang uri na ito ay lumilitaw bilang makinis, pula, at kadalasang mamasa-masa, at masakit na mga patse . Karaniwan itong nabubuo sa mga bahagi kung saan dumadampi ang balat, tulad ng kilikili, puwitan, talukap ng mata , singit, o sa ilalim ng mga suso ng babae.
Gaya ng nakikita mo, ang Psoriasis ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Kaya naman mahalagang kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa tumpak na pagsusuri.
Bakit tayo nagkakaroon ng Psoriasis? Ano ang sanhi nito?
Isang karaniwang tanong ay: Ano ang sanhi ng Psoriasis? Sa totoo lang, walang iisang kilalang sanhi . Gayunpaman, natukoy ng mga doktor na ito ay may malapit na kaugnayan sa iyong immune system .
Sa madaling salita: ang trabaho ng iyong immune system ay labanan ang mga impeksyon. Sa mga taong may Psoriasis, ang ilang mga selula sa immune system ay nagiging sobrang aktibo . Ang mga selulang ito ay nagiging sanhi ng mas mabilis na paglaki ng mga selula ng balat kaysa sa normal. Ang katawan ay walang sapat na oras upang ilabas ang mga bagong selulang ito, kaya namumuo ang mga ito sa ibabaw ng balat, na lumilikha ng mga pula at makaliskis na plaka.
Mayroon ding genetic predisposition . Kung ang isang tao sa iyong pamilya ay may Psoriasis, maaaring mas mataas ang panganib na magkaroon nito. Humigit-kumulang 40% ng mga taong may Psoriasis ay may miyembro ng pamilya na mayroon din nito .
Maaari itong magsimula sa anumang edad. Gusto kong ulitin na hindi ito nakahahawa ; hindi mo ito maaaring ikalat sa iba.
Ano ang mga "flare-up" ng Psoriasis?
Ang mga sintomas ng psoriasis ay maaaring paminsan-minsang mawala o bumuti, ngunit bigla na lamang bumalik. Tinatawag namin ang mga panahong ito ng pagtaas ng aktibidad na "mga pagsiklab."
Maraming mga nagti-trigger ang maaaring magdulot ng mga pagsiklab na ito o magpalala ng iyong kondisyon. Tingnan natin kung ano ang mga ito:
- Mga Impeksyon: Lalo na ang strep throat o ang karaniwang sipon.
- Ilang gamot: Tulad ng lithium o ilang beta-blocker.
- Stress: Isang pangunahing salik na nakakaapekto sa maraming kondisyon sa kalusugan.
- Mga pinsala o iritasyon sa balat: Kahit ang isang maliit na kalmot ay maaaring magdulot ng pagsiklab.
- Malamig na panahon: Ang tuyot at malamig na klima ay maaaring magpalala ng balat.
- Pagkonsumo ng alak.
- Paninigarilyo.
Gaya ng nakikita mo, ang pag-iwas sa mga trigger na ito hangga't maaari ay susi sa pamamahala ng iyong Psoriasis.
Paano nasusuri ang Psoriasis?
Kadalasan, sinusuri ng mga doktor ang Psoriasis sa pamamagitan ng maingat na pagsusuri sa iyong balat, anit, at mga kuko . Bukod pa rito, maaaring magtanong ang iyong doktor tungkol sa medikal na kasaysayan ng iyong pamilya, mga kamakailang sakit, o anumang mga bagong gamot na sinimulan mong inumin.
Sa mga bihirang kaso, maaaring magsagawa ang doktor ng biopsy , kung saan ang isang maliit na sample ng balat ay kukunin para sa pagsusuri. Nakakatulong ito upang matiyak na ang mayroon ka ay Psoriasis at hindi isa pang kondisyon sa balat na may katulad na hitsura.
"Kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito, huwag mo itong alalahanin nang mag-isa. Ang pinakamahusay na gawin ay ang magpatingin sa iyong doktor at humingi ng propesyonal na gabay. "
Paano ginagamot ang soryasis?
Karaniwang ginagamot ng isang dermatologist ang psoriasis. Sa ilang mga kaso, ang isang rheumatologist — isang espesyalista na gumagamot ng mga kondisyon na may kaugnayan sa immune system — ay maaari ring kasangkot sa iyong pangangalaga.
Mayroong ilang epektibong paraan ng paggamot na magagamit. Suriin natin ang iyong mga opsyon:
- Ultraviolet (UV) Light Therapy: Maaari kang makatanggap ng light therapy sa isang klinikal na setting o, sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng doktor, sa bahay. Dahil ang sikat ng araw ay maaaring magpalala ng mga sintomas para sa ilan, dapat itong palaging gabayan ng iyong doktor.
- Mga Pangkasalukuyang Paggamot (Mga Krema, Losyon, at Shampoo): Kadalasan, ito ang unang linya ng depensa. Kabilang dito ang mga moisturizer, corticosteroid cream, mga pamahid na nakabatay sa Vitamin D, at mga shampoo na naglalaman ng salicylic acid o coal tar upang paginhawahin ang iyong balat.
- Mga Sistemikong Gamot o Iniksyon: Kung mas malala ang iyong kondisyon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot na iniinom o iniksyon na gumagana sa buong katawan mo.
Maaaring isaayos ng iyong doktor ang iyong plano sa paggamot sa paglipas ng panahon—pagpapalit ng mga gamot o pagsasama-sama ng iba't ibang therapy upang makita kung ano ang pinakamainam para sa iyo. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagtukoy sa tamang paraan para sa iyong mga partikular na pangangailangan.
Minsan, ang isang paggamot na naging epektibo sa simula ay maaaring mawala ang bisa nito sa kalaunan. Kaya naman mahalaga ang malapit na pakikipagtulungan sa iyong doktor . Bagama't maaaring nakakapagod ang pag-navigate sa mga bagong paggamot, karamihan sa mga pasyente ay kalaunan ay nakakahanap ng isang regimen na epektibong namamahala sa kanilang kondisyon.
Pamumuhay na may Psoriasis: Mga Mahahalagang Tip
Ang pagkakaroon ng malusog na pamumuhay ay maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong kagalingan habang pinamamahalaan ang psoriasis. Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin:
- " Kung naninigarilyo ka, pakitigil na. Ang paninigarilyo ay isang kilalang sanhi na maaaring magpalala ng mga sintomas ng psoriasis."
- " Limitahan o iwasan ang alak, dahil maaari nitong bawasan ang bisa ng iyong mga gamot."
- " Magtuon sa masustansyang diyeta. Ang pagkain ng maraming prutas at gulay ay nakakatulong na protektahan ka mula sa iba pang mga komplikasyon sa kalusugan na may kaugnayan sa psoriasis."
- " Panatilihin ang malusog na timbang, na partikular na mahalaga para mabawasan ang panganib na magkaroon ng inverse psoriasis."
- " Panatilihing malinis at hydrated ang iyong balat. Ang paggamit ng bath salts o oils na sinusundan ng de-kalidad na moisturizer araw-araw ay makakatulong na mapawi ang mga flare-up."
Karaniwang makaramdam ng pagkailang o emosyonal na pagkabalisa dahil sa paglitaw ng psoriasis. Kung nahihirapan ka, ang pakikipag-ugnayan sa isang therapist o pagsali sa isang support group ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa at ipaalala sa iyo na hindi ka nag-iisa.
Mahalaga ang pagiging consistent. Sundin palagi nang tama ang iniresetang regimen ng iyong doktor. Kung inutusan kang maglagay ng cream dalawang beses araw-araw, isaalang-alang ang pag-set ng alarm sa iyong telepono. Ang pamamahala ng psoriasis ay nangangailangan ng atensyon kahit na mabuti ang iyong pakiramdam.
Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi
Bilang buod, narito ang pinakamahalagang mga puntong dapat tandaan:
- Ang psoriasis ay isang malalang kondisyon sa balat, hindi isang nakakahawang sakit.
- Bagama't walang permanenteng lunas, ang mga modernong paggamot ay maaaring epektibong makontrol ang iyong mga sintomas.
- Kung makapansin ka ng mga sintomas, magpatingin agad sa doktor para sa pormal na pagsusuri at upang simulan ang iyong paglalakbay sa paggamot.
- Ang mahigpit na pagsunod sa payo ng doktor at isang malusog na pamumuhay ang mga pundasyon ng pamamahala sa kondisyong ito.
- Huwag hayaang maapektuhan ng kondisyong ito ang iyong kalusugang pangkaisipan. Hindi ka nag-iisa; may suporta na handang tumulong kapag kailangan mo ito.
Kung mayroon kang iba pang mga katanungan tungkol sa psoriasis, mangyaring makipag-usap sa iyong doktor. Makakahanap ka rin ng maaasahang impormasyon sa mga mapagkukunan tulad ng National Psoriasis Foundation at TalkPsoriasis .
Umaasa kaming magiging kapaki-pakinabang ang impormasyong ito mula sa Nirogi Lanka. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, huwag mag-atubiling kumonsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan!
Soryasis, Kalusugan ng Balat, Dermatolohiya, Paggamot, Mga Sintomas, Nirogi Lanka
