Naranasan mo na bang tumingin sa salamin at napansin na ang kulay ng iyong dila ay ibang-iba sa karaniwan? Marahil ay napansin mo na ito habang nagsisipilyo ng iyong ngipin. Normal lang na makaramdam ng kaunting takot kapag bigla kang makakita ng ganoon. Ngunit, ang kulay ng ating dila ay talagang isang magandang indikasyon ng kalusugan ng ating katawan. Sa madaling salita, ito ay parang isang maliit na mensahe na ipinadala mula sa loob ng ating katawan. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano talaga ang ibig sabihin ng mga pagbabagong ito sa kulay ng dila.
Anong kulay dapat ang isang malusog na dila?
Sa madaling salita, ang isang malusog na dila ay karaniwang kulay mapusyaw na kulay rosas . Gayunpaman, ang tindi ng kulay rosas na ito ay maaaring bahagyang magkaiba sa bawat tao. Gayundin, ang isang malusog na dila ay may maliliit na bukol (tulad ng mga tagihawat) sa buong ibabaw nito. Ang mga ito ay tinatawag na papillae. Ang mga bukol na ito ay tumutulong sa atin na tikman, magsalita, nguyain, at lunukin ang pagkain. Kaya kung ang iyong dila ay kulay rosas na may maliliit na bukol na ito, ito ay isang malusog na dila.
Ano ang ibig sabihin ng pagbabago sa kulay ng dila?
Kung ang iyong dila ay may ibang kulay maliban sa pink, maaaring senyales ito ng problema sa kalusugan. Ngunit huwag mag-alala, hindi lahat ng pagbabago ng kulay ay nangangahulugan ng isang seryosong bagay. Ngunit mahalagang malaman ito.
Tingnan natin kung ano ang maipapahiwatig sa atin ng iba't ibang kulay na ito.
| Kulay ng dila | Mga posibleng sanhi at sitwasyon |
|---|---|
| Puting dila | Ang mga puting batik sa dila ay maaaring lumitaw bilang mga guhit o isang makapal na patong.
|
| Dilaw na dila | Kadalasan itong sanhi ng labis na pagdami ng bakterya sa dila. Ang pangunahing dahilan nito ay ang mahinang kalinisan sa bibig. Bukod pa rito:
|
| Dila na kulay kahel | Maraming bagay ang maaaring maging sanhi ng dilaw na dila. Ang pangunahing sanhi ay ang mahinang kalusugan ng bibig. Bukod pa rito:
|
| Pulang dila | Ang matingkad na pulang dila, na kilala rin bilang "strawberry tongue," ay maaaring sanhi ng:
|
| Itim na dila | Mukhang nakakatakot ito, hindi ba? Ito ay tinatawag na 'Black Hairy Tongue'. Ganito ang hitsura nito kapag ang isang protina na tinatawag na 'keratin', na matatagpuan sa ating balat at mga kuko, ay nadedeposito sa mga bukol sa dila at sumasama sa mga tipik ng pagkain. Mga Sanhi:
|
| Lila na dila | Hindi ito isang pangkaraniwang kulay. Maaari itong basahin bilang:
|
| Asul na dila |
|
Paano gamutin ang pagkawalan ng kulay ng dila?
Gaya ng nakikita mo, walang iisang lunas para sa pagkawalan ng kulay ng dila. Ang paggamot ay nakadepende sa pinagbabatayang sanhi. Kaya naman mahalagang malaman ang eksaktong sanhi.
Halimbawa, kung ang iyong dila ay maputi dahil sa impeksyon ng fungal (oral thrush), magrereseta ang iyong doktor ng gamot na antifungal. Kung ang dilaw na kulay ay side effect ng gamot na iyong iniinom, kausapin ang iyong doktor at baka puwedeng palitan ang gamot. Kung ang itim na kulay ay dahil sa mahinang oral hygiene, tuturuan ka ng dentista kung paano wastong linisin ang iyong mga ngipin at dila.
Ang pinakamahalaga ay ang magpatingin sa doktor para sa payo kung magpapatuloy ang kondisyong ito, sa halip na subukang gamutin ang sarili.
Paano mapanatili ang isang malusog at kulay rosas na dila?
Mahirap pigilan ang pagkawalan ng kulay ng dila dahil sa ilang mga kondisyon sa kalusugan. Gayunpaman, mapipigilan natin ang marami sa mga karaniwang pagbabago. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin iyon ay ang pagsunod sa mga mabuting gawi sa kalinisan sa bibig.
- Magsipilyo ng iyong mga ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
- Linisin ang pagitan ng iyong mga ngipin gamit ang floss araw-araw.
- Kapag nagsipilyo ka araw-araw, linisin din ang iyong dila. Magagawa mo ito gamit ang iyong sipilyo o gamit ang pangkayod ng dila.
- Gumamit ng mouthwash na walang alkohol araw-araw.
- Ganap na iwasan ang paggamit ng mga produktong tabako (sigarilyo, beedis, betel nuts).
- Uminom ng maraming tubig. Napakahalagang maiwasan ang pagka-dehydrate ng katawan.
- Magpatingin sa dentista sa nakatakdang oras at ipasuri ang iyong mga ngipin.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga gawi na ito, mapapanatili mo hindi lamang ang kulay ng iyong dila, kundi pati na rin ang kalusugan ng iyong buong bibig.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang normal na kulay ng isang malusog na dila ay kulay rosas.
- Ang pagbabago sa kulay ng dila ay maaaring senyales ng isang problema sa kalusugan ng ating katawan.
- Ang mabuting gawi sa kalinisan ng bibig ay maaaring maiwasan ang maraming pagkawalan ng kulay ng dila.
- Kung magpapatuloy ang pagkawalan ng kulay ng iyong dila o mayroon kang anumang pagdududa tungkol dito, siguraduhing magpatingin sa doktor nang hindi gumagawa ng anumang desisyon sa iyong sarili.
- Sa partikular, ang blue tongue ay isang malubhang kondisyon na nangangailangan ng emergency medical attention. Kaya kumilos kaagad.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento