Minsan, nakakaramdam ka ng maliit na buhol sa iyong leeg, balikat, o mga kalamnan sa likod, at kapag pinisil mo ito, nagdudulot ito ng hindi matiis na sakit, tama ba? Parang isang maliit na bukol sa loob ng iyong katawan. Ito ang tinatawag nating 'trigger point'. Maaaring hindi mo magawa nang maayos ang iyong pang-araw-araw na gawain dahil sa sakit na ito. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paggamot na hindi alam ng maraming tao na makakatulong sa iyo na maalis ang sakit na ito.
Ano nga ba ang mga 'Trigger Point' na ito?
Sa madaling salita, ang trigger point ay isang masakit na 'buhol' sa ating mga kalamnan. Kung hahawakan mo ang bahaging ito, maaaring parang maliit na buhol ang pakiramdam nito. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang mga ito. Maaari itong sanhi ng biglaang pinsala (acute trauma), o maaari itong sanhi ng paulit-ulit na micro-trauma (stress) na dulot ng paulit-ulit na paggalaw.
Dahil sa mga kadahilanang ito, ang mga hibla ng kalamnan ay nagkakadikit, humihigpit, at naiipit sa isang lugar, na parang bola ng tali. Ang mga 'naipit na buhol' na ito ay tinatawag na mga trigger point.
Ang mga trigger point injection ay isang pamamaraan kung saan ginagamit ang isang manipis na karayom upang mag-inject ng gamot sa isang masakit na bahagi. Karaniwan itong ginagawa gamit ang isang local anesthetic. Minsan, maaaring magdagdag ng steroid o botulinum toxin . Minsan, ang paggamot na ito ay ginagawa nang walang anumang gamot, gamit lamang ang isang karayom (tinatawag na dry needling ).
Para sa anong uri ng sakit ginagamit ang iniksiyong ito?
Ang iniksiyong ito ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang isang kondisyong tinatawag na 'Myofascial Pain' . Dito, ang 'Myo' ay nangangahulugang kalamnan, at ang 'fascial' ay nangangahulugang fascia. Isipin ang isang piraso ng karne na parang longganisa, at ang manipis na puting kaluban sa paligid nito ay tinatawag na fascia. Kaya, ang myofascial pain ay sakit na nangyayari sa kalamnan na ito, at sa lamad na nakapalibot dito.
Ang pangunahing sanhi ng sakit na ito ay ang pagkakaroon ng isa o higit pa sa mga trigger point na ating napag-usapan. Bagama't maaaring mabuo ang mga buhol na ito sa anumang kalamnan, may ilang mga lugar kung saan ang mga ito ay pinakakaraniwan.
| Mga kalamnan na karaniwang nagkakaroon ng mga trigger point | Ang lugar kung saan karaniwang nararamdaman ang sakit |
|---|---|
| Trapezius | Likod ng leeg at mga gilid ng balikat |
| Masseter | Ang kalamnan ng panga (malapit sa tainga) |
| Mga eskapula ng levator | Sa magkabilang gilid ng leeg |
| Quadratus lumborum | Malalim sa likuran |
| Gluteus medius | Lugar ng puwitan/balakang |
Nakakagulat na kung minsan ang sakit mula sa mga trigger point na ito ay hindi direktang nararamdaman sa lugar ng buhol, kundi medyo mas malayo. Halimbawa, ang isang buhol sa kalamnan ng trapezius sa balikat ay maaaring magdulot ng sakit sa anyo ng sakit ng ulo na tensyon .
Sino ang nangangailangan ng paggamot na ito?
Karaniwang hindi agad irerekomenda ng iyong doktor ang iniksiyong ito. Kung hindi pa rin humuhupa ang iyong sakit sa kabila ng mga bagay tulad ng mga pangpawala ng sakit, init, masahe, at physical therapy, maaari mong isaalang-alang ang paggamot na ito bilang susunod na hakbang.
Isipin mo na lang, may mga taong labis na nasasaktan kaya hindi na nila magawa nang maayos ang mga ehersisyo sa physical therapy. Sa ganitong mga kaso, maaari mo munang ibigay ang iniksiyong ito para mabawasan ang sakit, at pagkatapos ay simulan ang physical therapy. Pagkatapos ay magiging matagumpay ang mga resulta.
Gayundin, bago ibigay ang iniksiyong ito, susuriin ng doktor kung may iba pang mga sanhi ng iyong pananakit. Halimbawa:
- Pag-igting ng kalamnan
- Degenerative arthritis o herniated disc
- Radiculopathy (sakit na dulot ng naipit na ugat)
Ano ang mangyayari kapag ibinigay ang iniksyon?
Ang proseso ay napakasimple. Karaniwan itong binubuo ng ilang hakbang:
1. Una, ikaw ay pauupoin o hihigain nang kumportable sa examination bed, na nakaharap sa bahagi kung nasaan ang bukol.
2. Pagkatapos ay hahawakan ng doktor ang masakit na buhol, o trigger point, at hahanapin ang eksaktong lokasyon.
3. Matapos matukoy ang lokasyon, nililinis ang balat gamit ang alkohol at isang manipis na karayom ang ipinapasok sa buhol.
4. Dito, ilang beses na itutulak ng doktor ang karayom pabalik-balik sa loob ng bukol, nang hindi ito tuluyang tinatanggal. Ito ay tinatawag na 'needling'. Maaari mong maramdaman ang pagkibot ng iyong kalamnan sa puntong ito. Ito ay normal at isang magandang senyales na ang karayom ay nasa tamang lugar.
5. Kapag tumigil na sa pagkibot ang kalamnan o naramdaman ng doktor na sapat na ang pagluwag nito, isang lokal na pampamanhid ang ituturok sa bahaging iyon.
6. Iyon lang. Ang buong proseso ay tatagal lamang ng ilang minuto. Pagkatapos niyan, maaari ka nang umuwi.
Masakit ba ito?
Sa totoo lang, medyo masakit ito. Dahil sensitibo ang mga trigger point sa paghipo. Maaari kang makaramdam ng sakit kahit na kinakapa ng doktor ang bahagi gamit ang kanyang kamay. Kapag itinurok, makakaramdam ka ng bahagyang paghapdi o pangangati. Ngunit kapag tumama ang dulo ng karayom sa bahagi, maaaring bahagyang lumala ang sakit. Ngunit huwag matakot, ang sakit ay nangangahulugan na ang karayom ay eksaktong napunta sa tamang lugar.
Ano ang mangyayari pagkatapos ng paggamot?
Pagkatapos ng iniksyon, maaari ka nang umuwi at gamitin ang apektadong kalamnan gaya ng dati. Gayunpaman, mas mainam na iwasan ang mga mabibigat na aktibidad sa unang dalawa hanggang tatlong araw.
Kung may kaunting pasa o pananakit sa lugar ng itinurok, maaari kang maglagay ng yelo. Pinakamainam na kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng gamot tulad ng paracetamol para sa pananakit.
Gaano katagal ang ginhawang ito?
Para sa karamihan ng mga tao, ang sakit ay magsisimulang humupa sa loob ng 24 hanggang 72 oras. Ang ginhawa na ito ay karaniwang maaaring tumagal nang isang buwan o higit pa . Kung ang sakit ay naroon pa rin pagkatapos noon, maaaring irekomenda ng iyong doktor na bigyan ka ng ilang karagdagang iniksyon para sa pangmatagalang ginhawa.
Pinakamahalaga: Kung ang bahagi ng itinurok ay mamula, sumasakit, o may lagnat pagkatapos ng iniksiyon, maaaring senyales ito ng impeksyon. Kung mangyari ito , magpatingin agad sa iyong doktor.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Trigger Point Injection ay isang ligtas at epektibong paggamot para sa mga masakit na buhol ng kalamnan (mga trigger point).
- Karaniwang ginagawa ito kapag ang sakit ay hindi humuhupa sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng mga pangpawala ng sakit, masahe, o physical therapy.
- Bagama't maaaring makaramdam ng kaunting sakit habang ginagamot, ang ginhawa ay maaaring tumagal nang isang buwan o higit pa.
- Tanging ang iyong doktor lamang ang makakapagsabi kung ang paggamot na ito ay tama para sa iyo. Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng matinding pananakit, tulad ng isang masikip na buhol sa iyong katawan, siguraduhing humingi ng medikal na payo.
- Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng lagnat o init sa lugar ng iniksiyon pagkatapos ng iniksiyon, ipaalam agad sa iyong doktor.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න