Alam ba talaga natin ang tungkol sa karaniwang sipon?

Sipon, makati lalamunan, at walang tigil na pagbahing... Isa na namang sipon. Pamilyar na ito sa iyo, 'di ba? Minsan lagi kang sinisipon, samantalang ang matalik mong kaibigan ay hindi naman nagkakasakit. Bakit ito nangyayari? Ano nga ba ang sipon? Pag-usapan natin ito nang simple.

Ano ba talaga itong lamig na ito?

Sa madaling salita, ang sipon ay isang sakit na dulot ng isang virus. Mayroong mahigit 200 uri ng mga virus na nagdudulot nito. Isipin na lang, kung gaano karaming pamilya ng mga virus ang responsable sa isang maliit na sipon! Sa mga ito, ang pinakamadalas na nagdudulot sa atin ng sipon ay ang uri na tinatawag na rhinovirus . Ang virus na ito ang responsable para sa humigit-kumulang 50% ng mga sipon.

Bukod pa rito, ang mga virus tulad ng coronavirus, respiratory syncytial virus, influenza, at parainfluenza ay maaari ring magdulot ng mga sintomas na katulad ng karaniwang sipon.

Ito ay karaniwan na kaya't ang bilang ng mga batang lumiliban sa paaralan at mga matatandang hindi makapasok sa trabaho dahil sa karaniwang sipon ay napakataas sa buong mundo.

Paano nakapasok ang karaniwang sipon sa ating katawan?

Ang karaniwang sipon ay kumakalat sa pamamagitan ng isang taong nahawaan ng virus na ito. Halimbawa, kung hahawakan mo ang isang handrail sa isang bus na nahawakan ng isang taong may sipon, at pagkatapos ay hahawakan mo ang iyong ilong o bibig gamit ang kamay na iyon, maaaring makapasok ang virus sa iyong katawan kung hahawakan mo ang isang bagay na ginamit ng ibang tao, tulad ng keyboard ng computer o doorknob, sa opisina, at pagkatapos ay hahawakan mo ang iyong mukha.

Maaari rin itong kumalat sa pamamagitan ng paglanghap ng maliliit na patak na inilalabas sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay umubo o bumabahing.

Nagsisimula ang sakit kapag ang virus ay dumikit sa lining ng iyong ilong o lalamunan. Pagkatapos, ang mga panlaban ng ating katawan, ang immune system , ay magpapadala ng kanilang mga sundalo, ang mga puting selula ng dugo, upang labanan ang mananakop. Kung hindi ka pa nagkaroon ng virus noon, mabibigo ang unang labanan, at magsisimulang magpadala ang immune system ng isa pang hukbo sa labanan.

Isang tanong na itinatanong ng lahat: Ang pagkabasa ba ay nagdudulot ng sipon?

Hindi. Isa itong malaking kathang-isip. Ang pagkabasa o pagkalantad sa sipon ay hindi direktang nagdudulot ng sipon. Ang sipon ay sanhi lamang ng isang virus. Gayunpaman, kung ikaw ay sobrang pagod, nasa ilalim ng matinding stress, o may mga allergy na may kaugnayan sa iyong ilong at lalamunan, mas mataas ang iyong panganib na mahawa ng virus.

Mga karaniwang sintomas ng sipon

Ito ang mga sintomas na madalas mong nakikita kapag ikaw ay may sipon. Ngunit kung minsan ay maaaring mapagkamalan ang mga ito sa mga sintomas ng trangkaso. Tingnan natin kung ano ang pagkakaiba ng dalawa.

Bakit madalas magkasipon ang mga bata?

Sa tingin mo ba ay palaging sinisipon ang iyong anak? Normal lang iyon. Sa karaniwan, ang isang bata ay maaaring magkasipon nang mga 5-7 beses sa isang taon. May ilang dahilan kung bakit mas madalas itong magkasipon sa mga bata kaysa sa mga matatanda:

• Malapit na pakikisalamuha: Ang mga batang nasa mga preschool o daycare center ay gumugugol ng maraming oras sa malapit na pakikisalamuha sa ibang mga bata sa buong araw, na ginagawang madali ang pagkalat ng virus.
• Mga gawi sa kalinisan: Ang mga bata ay hindi kasing-alala ng mga matatanda tungkol sa mga gawi tulad ng pagtakip sa kanilang mga bibig gamit ang kanilang mga siko, madalas na paghuhugas ng kanilang mga kamay, at hindi paghawak sa mga gamit ng ibang tao.
• Pagpapalakas ng resistensya: Ang katawan ng isang nasa hustong gulang ay nalantad sa iba't ibang virus ng sipon sa buong buhay nila at nakapagbuo na ng resistensya laban sa mga ito. Gayunpaman, ang mga immune system ng mga bata ay umaangkop pa rin sa mga virus na ito, kaya mas madali silang mahawaan.

Kailangan mo bang magpatingin sa doktor?

Kadalasan, ang karaniwang sipon ay kusang nawawala sa loob ng 7-10 araw. Ang pinakamahusay na gawin ay ang pagkakaroon ng sapat na pahinga at pag-inom ng maligamgam na tubig. Gayunpaman, mahalagang magpatingin sa iyong doktor sa mga sumusunod na kaso:

• Kung ang mga sintomas ay tumagal nang higit sa 10 araw: Ang karaniwang sipon ay hindi tatagal nang higit dito. Kung tatagal man, maaaring iba ang sanhi nito.
• Mataas na lagnat: Kung ang lagnat ay mas mataas sa 101.3°F (38.5°C).
• Hirap sa paghinga: Kung nakakaramdam ka ng paghingal o hirap sa paghinga.
• Matinding sakit ng ulo o pananakit ng lalamunan: Kung nakakaranas ka ng matinding pananakit na higit sa normal.
• Pananakit ng sinus: Kung nakakaramdam ka ng matinding sakit at presyon sa paligid ng mga mata at noo.

Minsan, ang isang katawan na nanghihina dahil sa sipon ay maaaring magkaroon ng impeksyon sa bakterya. Maaari nitong maapektuhan ang baga, sinus, o tainga. Kung mangyari ito, magrereseta ang iyong doktor ng mga antibiotic upang patayin ang bakterya.