Mayroon bang kaugnayan ang kapansanan sa paningin at dementia?

Nahihirapan ba ang iyong matandang ina o ama na magbasa ng dyaryo, uminom ng tableta, o manood ng TV? Madalas ba nilang sabihin na, "Naku, tinatamad na akong magsuot nitong salamin"? Maaaring nakita mo na silang nahihirapang makilala ang mga tao mula sa malayo. Karaniwan nating iniisip ang mga ito bilang mga normal na bagay na nangyayari habang tayo ay tumatanda. Ngunit sa katunayan, natuklasan ng pinakabagong pananaliksik na maaaring mayroong malakas na ugnayan sa pagitan ng hindi ginagamot na kapansanan sa paningin at isang malubhang sakit na tinatawag na dementia. Pag-usapan natin ito sa isang simpleng paraan ngayon.

Ano ang bagong tuklas na ito?

Kamakailan lamang, isang pag-aaral na inilathala sa kilalang dyornal medikal sa mundo na 'JAMA Ophthalmology' ang nagsiwalat ng maraming mahahalagang katotohanan tungkol dito. Sa katunayan, ito ang pinakakomprehensibong pag-aaral na isinagawa sa paksang ito sa loob ng 15 taon.

Para dito, halos 3,000 katao na may edad 71 pataas ang lumahok. Ilang espesyal na pagsusuri ang isinagawa upang suriin ang kanilang paningin. Bukod pa rito, nakalap din ang impormasyon tungkol sa kanilang memorya at kalagayan ng demensya.

Ang mga pagsubok na ito ay pangunahing tiningnan ang:

• Pananaw sa malayo: Kung gaano kalinaw mong nakikita ang malalayong bagay.
• Malapit na paningin: Kung gaano kahusay mong nakikita ang mga bagay na malapit, tulad ng pagbabasa ng dyaryo o pagtusok ng karayom.
• Sensitivity ng Contrast: Ito ay medyo espesyal na kaso. Sa madaling salita, ito ay ang kakayahang makilala at makilala ang isang bagay laban sa isang katulad na background. Halimbawa, isang mapusyaw na gray na switch sa isang kulay abong pader, o isang kotse sa isang maulap na araw.

Noong nakaraan, ang ganitong uri ng pananaliksik ay ginagawa sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga tao, "Mahina ba ang iyong paningin?" Ngunit hindi iyon laging tumpak. Ang espesyalidad ng pananaliksik na ito ay tumpak nitong sinusubok ang mga mata at kumukuha ng datos.

Talaga bang makabuluhan ang mga resulta?

Oo. Ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay tunay na nakakapukaw ng pag-iisip. Sa pangkalahatan, 12% ng mga kalahok ay may dementia. Gayunpaman, nang tignan namin nang hiwalay ang mga may hindi ginagamot na kapansanan sa paningin , ibang-iba ang sitwasyon.

Malinaw itong mauunawaan mula sa talahanayan sa ibaba.

Malinaw na ipinapakita nito na kung mayroong anumang kapansanan sa paningin, ang hindi pagsusuot ng salamin o iba pang paggamot para dito ay makabuluhang nagpapataas ng panganib ng dementia. At kung ang isang tao ay may ilan sa mga problemang ito sa paningin nang sabay-sabay, mas mataas pa ang panganib.

Bakit labis na nakakaapekto ang paningin sa utak?

Ngayon, maaaring iniisip mo, "Paano maiuugnay ang problema sa mata sa sakit sa utak?" Maaaring may ilang dahilan para dito.

1. Paghihiwalay sa Lipunan

Isipin na ang iyong ina o ama ay hindi makakita nang maayos. Kapag ang mga miyembro ng pamilya ay magkakasama at nag-uusap, nahihirapan silang kumonekta sa usapan dahil hindi nila makita nang malinaw ang mga mukha. Kahit na makipagkita sila sa isang kaibigan, hindi nila makikilala ang mga tao sa kalye, kaya unti-unti nilang nababawasan ang kanilang oras ng pahinga. Sa ganitong paraan, dahil sa kanilang mahinang paningin, unti-unti silang lumalayo sa lipunan at nalulungkot. Ang pag-iisa na ito mula sa lipunan ay isang pangunahing salik sa panganib para sa pagkakaroon ng mga sakit tulad ng dementia.

2. Nabawasan ang estimulasyon sa utak

Ang ating mga mata ay parang pangunahing pasukan patungo sa utak na nagdadala ng impormasyon. Ang mga bagay na nakikita natin, ang mga bagay na nababasa natin, ang mga mukhang nakikilala natin, lahat ng ito ay parang mga ehersisyo para sa utak. Kapag hindi tayo makakita nang maayos, nababawasan ang dami ng impormasyong natatanggap ng utak. Nangangahulugan ito na mas kaunting stimulation ang natatanggap ng utak. Kung paanong humihina ang katawan kapag hindi ito nag-eehersisyo, kapag bumababa ang stimulation, maaari ring unti-unting humina ang paggana ng utak.

3. Mga karaniwang pagbabagong nangyayari sa utak

Naniniwala ang ilang siyentipiko na ang ilang pisikal na pagbabago sa utak (tulad ng mga pagbabago sa mga daluyan ng dugo) ay maaaring makaapekto sa parehong paningin at memorya. Gayunpaman, ang dalawang salik na nabanggit kanina, ang social isolation at kawalan ng stimulation, ay napakahalaga dahil ang mga ito ay mga bagay na maaari nating kontrolin.

Kaya ano ang gagawin natin? Mayroon bang mga simpleng solusyon?

Ang pinakamagandang mensahe na nakukuha namin mula sa pananaliksik na ito ay may mga simpleng bagay na magagawa namin upang mabawasan ang panganib na ito.

• Paggamit ng tamang salamin: Ito ang pinakasimple at pinakamahalagang bagay. Ang wastong paggamit ng dalawang salamin na inirerekomenda ng doktor ay hindi lamang magpapadali sa iyong buhay, kundi magiging malaking tulong din ito para sa kalusugan ng iyong utak. Huwag itong isipin na "nakakabagot", gamitin ito.
• Operasyon sa Katarata: Habang tumatanda ang mga tao, ang katarata ay nagiging isang karaniwang kondisyon na nagdudulot ng malabong paningin. Ang operasyong ito ay lubos na matagumpay. Pagkatapos ng operasyong ito, nagiging mas malinaw muli ang mundo. Pinapataas nito ang estimulasyong natatanggap ng utak at makakatulong din na mabawasan ang panganib ng dementia.
• Regular na pagsusuri sa mata: Napakahalaga para sa lahat, lalo na sa mga mahigit 40-50 taong gulang, na magpatingin sa kanilang mga mata kahit isang beses sa isang taon . Upang kung may problema, matutukoy at magamot ito nang mabilis.
• Pangangalaga sa mga matatanda: Kung ang isang matatanda sa inyong tahanan ay may mga problema sa paningin, huwag silang balewalain. Irekomenda sila sa isang doktor at tulungan silang makakuha ng kinakailangang paggamot. Maaaring mahirap para sa isang taong mayroon nang mga sintomas ng dementia na hawakan nang maayos ang kanilang salamin o hikayatin silang pumayag sa operasyon. Ngunit sulit na maging matiyaga, makipag-usap sa iyong doktor ng pamilya , at gawin ang mga kinakailangan.

Hindi sinasabi ng pananaliksik na ito na ang pagsusuot ng salamin ay nakakaiwas sa dementia. Ngunit ipinahihiwatig nito na ang pagpapanatili ng magandang paningin ay isang mahalagang hakbang sa pagbabawas ng panganib ng dementia. Ito ay parang pagkain ng maayos at pag-eehersisyo.