Gusto mo bang panatilihing sariwa at makinang ang iyong balat? Pag-usapan natin ang tungkol sa Exfoliation! (Skin Exfoliation)

Gusto ng lahat na magkaroon ng maganda, makinang, at malusog na balat, tama ba? Kaya naman naglalagay tayo ng sunscreen, gumagamit ng cleanser, moisturizer , at marami pang iba. Pero alam mo ba na bukod sa mga bagay na ito, may isa pang bagay na napakahalaga para sa kalusugan ng ating balat, ngunit hindi alam ng maraming tao. Iyon ay ang tinatawag na 'Exfoliation'. Kaya ngayon, pag-usapan natin ito.

Sa madaling salita, ano ang exfoliation?

Ang exfoliation ay ang proseso ng pag-alis ng pang-itaas na patong ng mga patay na selula ng balat mula sa ating balat. Isipin ang ating balat bilang isang bagay na patuloy na nagbabago ng sarili. Habang nalilikha ang mga bago at malulusog na selula ng balat mula sa mga patong sa ilalim, unti-unting natatanggal ang mga luma at patay na selula sa itaas. Ito ay natural na nangyayari.

Karaniwan, ang kumpletong siklo ng selula sa isang kabataan ay tumatagal ng humigit-kumulang 28 araw. Ngunit habang tayo ay tumatanda, ang prosesong ito ay medyo bumabagal. Minsan ay maaari itong tumagal ng humigit-kumulang 45 araw.

Kaya kapag ang patong na ito ng mga patay na selula ay naiipon sa ibabaw ng balat, maaari nitong gawing mapurol, tuyo, at walang buhay ang balat. Sa pamamagitan ng exfoliation , dahan-dahan nating inaalis ang patong na ito ng mga patay na selula bago pa man ito natural na malaglag, na nagpapakita ng sariwa at makinang na balat sa ilalim. Maaari itong gawin sa bahay o sa propesyonal na paraan.

Paano mag-exfoliate sa bahay?

Madaling idagdag ito sa iyong skincare routine sa bahay. Ngunit ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay magsimula nang mahinahon. Hindi pare-pareho ang balat ng lahat, at ang ilang mga pamamaraan ay maaaring masyadong malupit para sa ilang mga tao.

Mayroong dalawang pangunahing pamamaraan na maaaring gawin sa bahay.

Mga Propesyonal na Paggamot

Kung gusto mo ng mas nakikitang resulta kaysa sa mga treatment sa bahay, may mga treatment na maaaring gawin ng isang dermatologist o isang bihasang esthetician. Mas mabisa ang mga ito kaysa sa mga treatment sa bahay, at kailangan mo ring bigyan ang iyong balat ng kaunting oras para gumaling pagkatapos ng treatment.

Microdermabrasion

Dito, gagamit ang doktor ng isang espesyal na aparatong pinapagana ng kamay upang malalim na tanggalin ang isang patong ng mga patay na selula ng balat mula sa mukha at leeg. Walang matinding kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng paggamot, ngunit maaaring makaramdam ka ng kaunting pamumula at paghapdi, na katulad ng sunog ng araw. Maaaring kailanganin mong sumailalim sa ilang paggamot upang makakuha ng magagandang resulta. Sinasabi ng ilan na pinapapantay nito ang kulay ng balat at pinapawi ang mga maitim na batik.

Mga Chemical Peel

Dito, isang espesyal na kemikal na solusyon ang ginagamit upang tanggalin ang ilang patong ng mga patay na selula ng balat. Nakakatulong ito na mabawasan ang mga pinong linya at kulubot sa balat. Ang ilang mga peel ay napakabanayad. Maaaring hindi mo makita ang gaanong pagkakaiba sa iyong balat pagkatapos ng paggamot. Gayunpaman, ang ilang malalakas na peel ay maaaring tumagal ng isang linggo hanggang tatlong linggo bago gumaling ang balat.

Paggamot gamit ang Laser (Laser Resurfacing)

Ang mga espesyal na laser (hal. IPL, Fractional lasers, CO2 lasers) ay ginagamit upang i-target ang pagkawalan ng kulay ng balat, mga peklat, at mga bahaging napinsala ng araw. Tinatanggal nito ang mga pang-itaas na patong ng balat at pinasisigla ang produksyon ng bagong collagen sa mga patong sa ibaba. Nagreresulta ito sa mas makinis at mas batang balat. Maaari mong asahan ang pamumula at pagbabalat pagkatapos ng paggamot.

Bago sumailalim sa alinman sa mga propesyonal na paggamot na ito, mahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang pinakamainam para sa iyong uri ng balat. Mahalaga ring sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor kung paano pangalagaan ang iyong balat pagkatapos ng paggamot.